Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Receptai

1393 posts
RReceptai
Skaityti daugiau

    Pavasarinė dilgėlių sriuba: senovinis receptas, kurio verta išbandyti kovo mėnesį

    • byVisuomenės balsas
    • 2026-03-03
    Kai pavasaris dar tik prasideda, o organizmas pavargęs nuo žiemos — laikas dilgėlių sriubos. Mūsų senelės žinojo, kad…
    RReceptai
    Skaityti daugiau

      Kepti obuoliai su varške: sveikas desertas, kuriam nereikia cukraus

      • byMonika Veronika
      • 2026-03-03
      Kai norisi saldaus, bet nesinori grieštis sąžinės — kepti obuoliai su varške yra puikus sprendimas. Šis desertas tinka…
      RReceptai
      sūrio rutuliukai su žolelėmis
      Skaityti daugiau

        Sūrio rutuliukai su žolelėmis: užkandis, kurį paruošite per 10 minučių

        • byMonika Veronika
        • 2026-03-03
        Kai reikia greito užkandžio svečiams arba šeimos vakarienei, sūrio rutuliukai su žolelėmis — vienas geriausių pasirinkimų. Jokio kepimo,…
        RReceptai
        nedėk druskos dabar
        Skaityti daugiau

          Šefas pažvelgė į mano puodą ir paklausė: „Kada įbėrei druskos?” – atsakymas paaiškino, kodėl mano sultinys visada drumzlinas

          • byRomanas
          • 2026-03-03
          Dvidešimt metų viriau sultinį taip pat. Mėsa, vanduo, druska, daržovės – viskas į puodą, užvirti ir laukti. Rezultatas?…
          RReceptai
          nepilk makaronų į kiaurasamtį
          Skaityti daugiau

            Italas pažvelgė, kaip pilu makaronus į kiaurasamtį, ir pasakė: „Ne. Duok, parodysiu.”

            • byRomanas
            • 2026-03-03
            Dvidešimt metų viriau makaronus vienodai: užvirti, išvirti, supilti į kiaurasamtį kriauklėje. Kartais nusidegindavau nuo garų, kartais makaronai prilipodavo…
            RReceptai
            obuoliai tampa prancūziškais berlyno spurgomis
            Skaityti daugiau

              Obuoliai mano virtuvėje niekada ilgai neišbūna – iš jų gaminu tokias spurgas, prie kurių arbata tiesiog būtina

              • byMonika Veronika
              • 2026-03-03
              Kiekvieną rudenį ta pati istorija: parsivežu pilną krepšį obuolių iš turgaus, o po kelių dienų jie pradeda raukšlėtis…
              RReceptai
              virti miežius į purią atskirų grūdų konsistenciją
              Skaityti daugiau

                Nusipirkau „sveikiausias” kruopas, bet jas sugadinau – štai ko nežinojau apie jų virimo paslaptį

                • byMonika Veronika
                • 2026-03-03
                Kai dietologai pradėjo girti sorų kruopas kaip vieną sveikiausių pasirinkimų, nuskubėjau į parduotuvę. Kruopos be glitimo, pilnos baltymų…
                RReceptai
                plovimas ir džiovinimas riešutų
                Skaityti daugiau

                  Draugė parodė, kaip plauna riešutus – ir aš supratau, kodėl maniškiai visada būdavo lipnūs

                  • byRomanas
                  • 2026-03-03
                  Dvidešimt metų valgiau riešutus ir džiovintus vaisius tiesiai iš pakelio. Na, nuplovdavau po tekančiu vandeniu – kaip visi.…
                  RReceptai
                  konservuotų žuvų sriubos receptas
                  Skaityti daugiau

                    4 litrai sriubos už 4 eurus: kodėl mano šeima šį receptą vadina „gelbėtoju”

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-03-02
                    Penktadienio vakaras, šaldytuvas beveik tuščias, o alkani vaikai jau sėdi prie stalo. Pažįstama situacija? Tokiais momentais prisimenu savo…
                    RReceptai
                    namų gamybos dešrelės gerokai pranašesnės
                    Skaityti daugiau

                      Nustojau pirkti dešreles prieš 3 metus – kai pamatau, iš ko jas gamina, suprantu kodėl mano vaikams patinka tik naminės

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-03-02
                      Vieną vakarą skaičiau sudėtį ant dešrelių pakelio. Stabilizatoriai, konservantai, sojų baltymai, nitritai… Sąrašas buvo ilgesnis nei mano pirkinių…
                      RReceptai
                      moldavietės močiutės pieno pyragas
                      Skaityti daugiau

                        Moldavijos „Juodoji močiutė” – desertas, kurio receptą saugojau 10 metų: pagaliau išdrįsau pasidalinti

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-03-02
                        Kai pirmą kartą paragavau šio pyrago, pagalvojau – tai kažkas iš profesionalios konditerijos. Drėgnas, purus, su ta ypatinga…
                        RReceptai
                        sūriuotos žolelių bandelės pradžiugina vyrą
                        Skaityti daugiau

                          Vyras paklausė, ar užsakiau iš kepyklos – o aš tik sujaukiau 5 ingredientus ir įjungiau orkaitę

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-03-02
                          Sekmadienis, laisva popietė, ir staiga tas jausmas – norisi ko nors šilto, ką tik iškepusio, su tuo nepakartojamu…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų
                          • Aldona Andriulaitiene apie Maistinę sodą turi kiekvienas – bet tik vienetai žino, kad ji pakeičia penkis produktus iš parduotuvės
                          • K apie Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų
                          • Edita apie Vienas šaukštelis šito į purkštuvą – ir sraigės iš mano daržo dingo trečią dieną
                          • Ingrida apie Kepate su sviestu kiekvieną rytą? Mitybos specialistė parodė tris skaičius, po kurių nusipirkau taukų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Nereikėtų gerti vandens: pavadintas vienintelis produktas, kuris akimirksniu užgesins deginimą dėl aštraus maisto 2026-04-18
                          • Močiutė niekada nedėjo plastikinių gėlių ant kapo – jos augalai auga iki šiol 2026-04-18
                          • Rožes užpuolė grybelis – bet tris namines priemones turėjau po ranka ir išgelbėjau visą darželį 2026-04-18
                          • Užtepiau vyro skutimosi putas ant veidrodžio – namiškiai juokėsi, bet stiklas neberasoja jau trečią savaitę 2026-04-18
                          • Jei šliužai graužia jūsų kopūstus – du šaukštai į kibirą ir po rugpjūčio piko nerasite nė vieno 2026-04-18
                          • Po šio tręšimo net vysti pradėję paprikų daigai atsigavo iki ryto – receptui reikia dviejų ingredientų 2026-04-18
                          • Santechnikas pažiūrėjo į mano tualetą ir liepė pamiršti brangius valiklius – pakanka vieno dalyko iš skalbinių lentynos 2026-04-18
                          • Žalias sodas ištisus metus – šie penki visžaliai augalai reikalauja mažiausiai darbo 2026-04-18
                          • Baltosios braškės auga lengviau nei raudonosios – ir jas gali valgyti net alergiški žmonės 2026-04-18
                          • Per visą sezoną neišleidau trąšoms nė cento – priežastis guli po kojomis po kiekvieno žolės pjovimo 2026-04-18
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.