Servetėlės po didelio reikalo: beveik visi tai daro neteisingai!
Niežėjimas, deginimas, diskomfortas — daugelis su tuo susiduria reguliariai, bet retai kam ateina į galvą, kad priežastis gali…
Mokslininkai skelbia pavojaus signalą: smegenis ėdančios amebos tampa pasauline grėsme
Mokslininkai praneša, kad Naegleria fowleri, termofilinė laisvai gyvenanti ameba, dėl kylančios temperatūros ir besikeičiančių vandens sistemų atsiranda vis…
Kokio gėrimo šaltuoju oru tikrai reikėtų vengti
Tiesiog sakykite „ne“ alkoholiui — jis suteikia šilumos pojūtį, tačiau pagreitina šilumos netekimą ir didina hipotermijos riziką, tad skaitykite toliau ir sužinokite, kodėl.
Gydytojai perspėja, ko niekada negalima daryti, jei jūsų rankos sušalusios
Ledinės rankos? Pirmiausia į vidų — bet niekada netrinkite ir nedėkite tiesioginės šilumos; sužinokite svarbiausias klaidas, kurios gali sukelti negrįžtamą žalą.
Įspėjimas – populiarus saldiklis gali sukelti nerimą keliančius smegenų ir širdies funkcijos pokyčius
Metų trukmės pelių tyrimas praneša, kad lėtinis mažų dozių poveikis įprastam dirbtiniam saldikliui sukėlė ankstyvus smegenų gliukozės panaudojimo…
Gydytojas paaiškino, kokie tuštinimosi įpročiai yra normalūs ir kada prasideda problemos
Apie tai nekalbame su draugais, retai užsiminame net šeimos rate, o pas gydytoją dažnai ateiname tik tada, kai…
Pigus gėrimas, greitai mažinantis kraujospūdį
Aukštas kraujospūdis — viena labiausiai paplitusių sveikatos problemų, kuri dažnai ilgus metus neduoda jokių aiškių simptomų. Daugelis apie…
Perskaitykite tai prieš išeidami iš namų šiandien – 3 patarimai, kurie apsaugos jus nuo kaulus stingdančio šalčio
Prieš išeinant į smarkų šaltį, trumpas kontrolinis sąrašas gali reikšmingai sumažinti riziką. Rekomendacijose pabrėžiamas drėgmę nuo odos išgarinantis…
Ryte padarykite tai, kad jūsų cukraus kiekis kraujyje nustotų „šokinėti“
Rytinės rutinos gali reikšmingai sumažinti gliukozės šuolius po valgio. Paprastos intervencijos – atsikėlus išgerti šilto vandens, per 30–60…
Girdėjau spragtelėjimą ir pajutau svaigulį: įprastas kaklo judesys sukėlė insultą jaunoje moteryje
Ji tiesiog pasuko galvą. Greitas, nesąmoningas judesys — toks, kokį atliekame dešimtis kartų per dieną. Kakle kažkas spragtelėjo,…
Miegoti dieną įpratęs įprotis gali rodyti didelę insulto riziką — štai kada verta sunerimti
Pietų miegas daugeliui atrodo kaip nekalta prabanga — trumpas poilsis, po kurio grįžti kupinas energijos. Kai kuriose kultūrose…
Nesistenkite patys stiprinti imuniteto — tai pavojinga jūsų sveikatai
Spaudžiant šaltajam sezonui parduotuvių lentynos užsipildo vitaminais, žoliniais mišiniais ir papildais, žadančiais „sustiprinti imunitetą”. Socialiniuose tinkluose plinta receptai,…