Vyras tris mėnesius pylė ant savęs šaltą vandenį: kas atsitiko jo kūnui
Socialiniuose tinkluose ir sveikatos tinklaraščiuose šaltas dušas vadinamas stebuklu – žadama geresnė imuninė sistema, daugiau energijos, greitesnis atsigavimas…
Super klijai kaulams: lūžiai išgydomi per kelias minutes – ar jie jau naudojami klinikose?
Biologiškai absorbuojamas klijai, vadinami „Bone-02“, tariamai sujungia kaulų fragmentus per kelias minutes, veikia drėgnose, krauju užpildytose chirurginėse srityse…
Anti-senėjimo taisyklės: du paprasti įpročiai, padėsiantys išlikti sveikam
Trumpas kasdieninių įpročių sąrašas sudaro didelę dalį sveiko senėjimo. Nuolatinis atkuriamasis miegas ir reguliarus judėjimas, pirmiausia greitas ėjimas…
Kaip sako mano mama — šiek tiek riešutų protui: jai beveik 90 metų, bet ji mąsto labai aiškiai! Ji tai valgo kasdien pusryčiams.
Ji kasryt su jogurtu suvalgo nedidelę saujelę graikinių riešutų. Stebėtojai pastebi, kad beveik 90-metė moteris mąsto aiškiai ir…
Kas vyksta žmogaus organizme per protarpinį badavimą: 7 pokyčiai
Protarpinis badavimas (angl. intermittent fasting) – tai mitybos režimas, kai valgymas apribojamas tam tikram laikui, o tarp valgymų…
3D spausdintuvas kuria odą ir kaulus: proveržis medicinoje
3D biospausdinimo technologijos pažanga pakeitė medicinos srities požiūrį į audinių regeneraciją. Naujausi pasiekimai leidžia tiksliai sukurti funkcinius odos…
Biohakerių ginklas: kodėl raudonos šviesos terapija tampa naujuoju sveikatos trendu?
Kai aušta, o miestas dar miega, biohakeriai jau sėdi šviesoje. Ne prie ekrano. Prie lempos. Raudonos. Jų rytas…
Raudonųjų dobilų arbata moterims: hormonų balansas gerėja per mėnesį
Hormonų disbalansas yra problema, su kuria susiduria daugybė moterų įvairiais gyvenimo etapais – nuo paauglystės iki menopauzės. Nemalonūs…
Natūralūs papildai imuninei sistemai – ar tikrai jie veikia?
Imuninė sistema – tarsi nematomas mūsų sargas, kuris saugo nuo ligų ir išorinių pavojų. Kai kasdienybė pilna streso,…
Nuo energijos iki libido: kokius efektus žada natūralūs papildai ir kas iš tiesų veikia?
Nuo energijos iki libido: kokius efektus žada natūralūs papildai ir kas iš tiesų veikia? Kai pavargsti rytais be…
Adaptogeninių žolelių mišinys, kuris stiprina organizmą kaip rytinė kava, bet be kofeino.
Subalansuotas rytinis adaptogeninių žolelių, tokių kaip rodiola, ašvaganda ir šventasis bazilikas, mišinys suteikia ilgalaikės energijos be kofeino poveikio.…
Kaip „super senjorai“ išlieka jauni: mokslininko patarimai ilgaamžiškumui
Super senjorai išlaiko ilgaamžiškumą taikydami penkias pagrindines, mokslu pagrįstas praktikas. Stiprūs socialiniai ryšiai 50 proc. padidina išgyvenamumą. Reguliarus…