Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5870 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
Skaityti daugiau

    Čili pipirai sode — ne maistui pagardinti. Triukas, kuris padeda paukščiams ir atbaido voveres

    • byRomanas
    • 2026-06-15
    Lesykla kabėjo ant obels šakos trečią vasarą iš eilės. Ir trečią vasarą saulėgrąžų sėklas surinkdavo ne zylės, o…
    PPsichologija
    ar žinojai nulio datą
    Skaityti daugiau

      Kas yra nulinis pasimatymas ir kodėl jį renkasi vis daugiau žmonių

      • byRomanas
      • 2026-06-15
      Du trečdaliai pirmųjų pasimatymų baigiasi tuo pačiu — abu supranta per pirmąsias penkias minutes, kad chemijos nėra. Bet…
      MMityba
      ši duona yra kenksminga
      Skaityti daugiau

        Dietologė palygino baltą duoną su traškučiais: priežastis — ne glitimas

        • byRomanas
        • 2026-06-15
        Septyniasdešimt procentų lietuvių kasdien valgo baltą duoną. Pusryčiams. Pietums. Vakarienei prie sriubos. Ji tokia įprasta, kad niekas net…
        GGrožis
        procedūra ir praktikuojančio asmens mokymai
        Skaityti daugiau

          Emocinis lūžis pas kosmetologę: ne procedūra ir ne kremas lemia rezultatą

          • byRomanas
          • 2026-06-15
          „Darau viską kaip reikia — serumai, rūgštys, kaukės kas savaitę — bet veidas vis tiek paraudintas.” Eglė sėdėjo…
          SSodas ir daržas
          skirtingi svogūnai kiekvienam
          Skaityti daugiau

            Anksčiau nesupratau skirtumo tarp svogūnų rūšių — kol nepamačiau, kam kuri tinka

            • byRomanas
            • 2026-06-15
            Devyniasdešimt procentų lietuvių virtuvėje turi vieną rūšį svogūnų — geltonuosius. Ir devyniasdešimt procentų net nesusimąsto, kad yra bent…
            NNamai
            vienas puodelis litrui
            Skaityti daugiau

              Vienas puodelis acto litrui vandens — ir rūdžių dėmės nuo audinio pradeda nykti

              • byRomanas
              • 2026-06-15
              Džinsai gulėjo ant grindų su ruda dėme per visą kelį. Sena tvora, šlapias metalas, vienas neatsargus prisėdimas —…
              AAugintiniai
              Vištos pradėjo ėsti kiaušinius
              Skaityti daugiau

                Vištos pradėjo lesti kiaušinius — nebežinojau, ką daryti. Vienas pakeitimas lesale viską sustabdė

                • byRomanas
                • 2026-06-15
                Mama visada sakydavo: „Kai višta paragauja kiaušinio — viskas, nebeatpratinsi.” Ir kai vieną rytą radau lizdą tuščią, o…
                GGrožis
                trijų ingredientų vasarinis citrusinis šveitiklis
                Skaityti daugiau

                  Vos keli ingredientai — ir citrusinis kūno šveitiklis vasarai paruoštas

                  • byRomanas
                  • 2026-06-15
                  Prieš metus pirkdavau šveitiklį parduotuvėje. Dvylika eurų už tūbelę, kurioje trečdalis — vanduo, trečdalis — kvapiklis, o likusi…
                  NNamai
                  valykite reguliariai, kad sumažintumėte dulkes perpus
                  Skaityti daugiau

                    Atidarote langus ryte ir paliekate visai dienai? Štai kodėl dulkės kaupiasi dvigubai greičiau

                    • byRomanas
                    • 2026-06-15
                    Stiklinė lentyna virtuvėje buvo nuvalyta vakar vakare. Ryte ant jos — vėl pilkas sluoksnis. Pirštą perbraukiau ir sustojau.…
                    AAugintiniai
                    vėsinimo patarimai šuniui
                    Skaityti daugiau

                      Kaip padėti šuniui per karštį: penki požymiai, kuriuos svarbu atpažinti iš karto

                      • byRomanas
                      • 2026-06-15
                      Kiek laiko trunka, kol šuo perkaista? Dažnas atsakymas — penkiolika minučių. Kartais — mažiau. O požymius dauguma šeimininkų…
                      VVaikai
                      Nustokite kaltinti vaikų skonio receptorius
                      Skaityti daugiau

                        Pediatrė atskleidė, kodėl vaikai atsisako daržovių: priežastis ne išrankume

                        • byRomanas
                        • 2026-06-15
                        Pietų stalas. Brokoliai lėkštėje. Ketverių sūnus pastumia juos šakute į patį kraštą ir sako: „Nenoriu žalių.” Indrė, vaikų…
                        SSodas ir daržas
                        avietės krūmai duoda prastą derlių
                        Skaityti daugiau

                          Avietės dera prastai: 3 priežastys, kodėl krūmai neduoda saldžių uogų — ir kaip tai ištaisyti

                          • byRomanas
                          • 2026-06-15
                          Pernai avietės augo tankios ir vešlios. Ūgliai aukšti. Lapija sodri. Atrodė, kad bus rekordinis sezonas. Derlius? Kelios saujos…
                          Naujausi komentarai
                          • Petras apie Šį padažą gaminu 2–3 kartus per savaitę: tinka prie bulvių košės, makaronų ir ant sumuštinių
                          • Jonas apie Surenku apatinius pomidorų lapus į stiklainį ir palieku 3 dienoms. Veikia geriau nei stimuliatoriai
                          • Senjora apie Surenku apatinius pomidorų lapus į stiklainį ir palieku 3 dienoms. Veikia geriau nei stimuliatoriai
                          • Tamada apie Gruzinas parodė, kaip marinuoti šašlyką be acto – tokio sultingumo dar nebuvau ragavęs
                          • Ne Julius apie Sena antklodė. Kibiras cemento. Dešimt minučių — ir sode stovi vazonas, kurio niekas neatskirtų nuo pirkto

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Lašiša ar jautiena. Tyrimas atskleidė nugalėtoją. Atsakymas ne toks paprastas 2026-06-20
                          • Burokėliai su krienais, arba tsvikli prie šašlykų. Nė vienas mano šašlykas be jo neapsieina 2026-06-20
                          • Atviras langas greitkelyje sukelia klastingą klausos pažeidimą — pastebimas tik vėliau 2026-06-20
                          • Neplaukite drabužių taip vasarą: 5 klaidos, kurios sugadins daiktą visiems laikams 2026-06-20
                          • Pušų kankorėžių uogienė: kurie kankorėžiai tinka ir kaip ją išvirti teisingai 2026-06-20
                          • Ryte tualetas bus baltesnis už sniegą: vakare įbėriau šių miltelių — ir nustebau 2026-06-20
                          • Surūdijęs raktas, puodelis acto ir naktis. Rytą jis atrodė kaip naujas 2026-06-20
                          • 5 paprasti būdai atsikratyti muselių kambariniuose augaluose: daugiau jokių erzinančių „svečių” 2026-06-19
                          • Ir nebus piktžolių, ir mėšlo nereikės: kaimynas pasiūlė, ką sėti po bulvių darže 2026-06-19
                          • Imu apelsinų žieves — ir orkaitė blizga lyg nauja: gudrybė, kurią naudoja sumanios šeimininkės 2026-06-19
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.