Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5309 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
AAugintiniai
penki požymiai, kad jūsų katė liūdna
Skaityti daugiau

    Katė sustingsta, prausias ar slepiasi — tai ne keistenybė. Veterinarai įvardijo, ką ji iš tiesų jaučia

    • byRomanas
    • 2026-05-13
    „Mano katė visada atsisėda prie durų lygiai penkias minutes prieš man grįžtant,” pasakė Vaida, veterinarijos gydytoja iš Klaipėdos.…
    GGrožis
    braškės spindinčiai odai
    Skaityti daugiau

      Braškės liko dubenyje po vakarienės. Užtepiau ant veido — ir supratau, kodėl močiutė taip darydavo

      • byRomanas
      • 2026-05-13
      Močiutė braškių niekada nesuvalgydavo visų. Kelias visada pasilikdavo. Sutrindavo šakute, užsitipdavo ant veido ir sėdėdavo terasoje penkiolika minučių.…
      SSodas ir daržas
      melionai drausmingi arbūzai maištingi
      Skaityti daugiau

        Sodininkė nuo 1995-ųjų atskleidė paprastą taisyklę: melionams — drausmė, arbūzams — laisvė

        • byRomanas
        • 2026-05-13
        Šiltnamyje buvo karšta ir tvanku. Daiva stovėjo tarp dviejų lysvių — kairėje tvarkingai surišti melionų ūgliai, dešinėje arbūzų…
        SSodas ir daržas
        pridėti tai po gegužės 17 d
        Skaityti daugiau

          Netikėta išvada: trys žolelės vištidėje padidina kiaušinių dėjimą beveik perpus

          • byRomanas
          • 2026-05-13
          Vytautas vieną rytą vištidėje paskleidė saują smulkintų dilgėlių, liucernos ir dobilų. Nieko ypatingo — šviežios žolelės, surinktos tą…
          SSodas ir daržas
          dizaineris architektas magas vynmedis
          Skaityti daugiau

            Birutė iš Suvalkijos: visterija per kelerius metus paprastą pergolę paverčia karališka sala

            • byRomanas
            • 2026-05-13
            Pjoviau senas vynuoges nuo pergolės ir galvojau — kas čia dabar augs. Pergolė atrodė tuščia. Nudėvėta. Lyg skeletas…
            SSodas ir daržas
            palaidotas po kriaušės medžiu
            Skaityti daugiau

              Pavasarį tai užkasiau po kriauše. Kas nutiko su derliumi — pakeitė visą sodo rutiną

              • byRomanas
              • 2026-05-13
              Algirdas žuvies galvą po medžiu užkasė pirmą kartą iš nevilties. Kriaušė trečius metus žydėjo gražiai, bet vaisių beveik…
              SSodas ir daržas
              šokiruojanti kaimo kum vaisių naikinimas
              Skaityti daugiau

                Sena teniso raketė garaže — ne šiukšlė. Sodininkai rado jai netikėtą paskirtį

                • byRomanas
                • 2026-05-13
                Eglė pirmą kartą pamatė šį triuką visiškai atsitiktinai. Giminaitis stovėjo po obelimi ir lengvai mušė šakas sena teniso…
                SSodas ir daržas
                Pirk viščiukus, jie ėda piktžoles
                Skaityti daugiau

                  Vištoms leidau vaikščioti po kiemą. Po mėnesio kauptuko nebereikėjo

                  • byRomanas
                  • 2026-05-13
                  Piktžolės kieme buvo amžina tema. Kauptukas, ravi, tempi — po savaitės vėl viskas žalia. Kol atsirado vištos. Penkios.…
                  SSodas ir daržas
                  rūdijančio sodo statinaitės poliravimas
                  Skaityti daugiau

                    Viena sena statinė. Rudas vanduo. Pomidorai šiemet neatpažįstami

                    • byRomanas
                    • 2026-05-13
                    Geležis yra vienas svarbiausių mikroelementų augalams. Be jos lapai gelsta, augimas lėtėja, derlius menksta. Bet retai kas pagalvoja,…
                    SSodas ir daržas
                    seno sodo genėjimo technika
                    Skaityti daugiau

                      Sumanūs sodininkai pavasarį plaka obelis. Skamba keistai — bet derlius įrodo, kad tai veikia

                      • byRomanas
                      • 2026-05-13
                      Šaltas pavasaris. Vėjas. Bičių — nė vienos. Obelys žydi, bet žiedadulkės lieka ten, kur yra — žieduose, kurie…
                      SSodas ir daržas
                      senelio vasaros laistymo gudrybės
                      Skaityti daugiau

                        Laistote sodą kibiru? Senelis paaiškino, kodėl augalai vysta jau kitą dieną

                        • byRomanas
                        • 2026-05-13
                        Kęstutis kibiru nešiojo vandenį kiekvieną vasaros vakarą. Pomidorai gaudavo po gerą pliūpsnį, agurkai — šiek tiek mažiau. Atrodė,…
                        SSodas ir daržas
                        kiaušiniai prieš kurmio svirplio sprintą
                        Skaityti daugiau

                          Kiaušinių lukštus mesdavau į šiukšles. Supyliau į lysvę. Kurkliai pasitraukė per dvi savaites

                          • byRomanas
                          • 2026-05-13
                          Lukštus nuo pusryčių kiaušinių Birutė visada mesdavo į komposto dėžę. Tol, kol vieną pavasarį rado visas ridikėlių lysves…
                          Naujausi komentarai
                          • jonas apie Birutė iš Suvalkijos: visterija per kelerius metus paprastą pergolę paverčia karališka sala
                          • Visuomenės balsas apie Cheminį purškalą naudojau tris kartus — skruzdėlės grįžo kiekvieną rytą. Tada išbandžiau tai, ko jos neatlaikė
                          • Visuomenės balsas apie Kai išvykstu iš namų, visada įpilu augalinio aliejaus į kriauklę — rezultatas stebina visus
                          • Egidijus Nekrošius apie Cheminį purškalą naudojau tris kartus — skruzdėlės grįžo kiekvieną rytą. Tada išbandžiau tai, ko jos neatlaikė
                          • Jonas apie Kokias klaidas, susijusias su pelenų naudojimu, daro nepatyrę sodininkai?

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pelėsis ant vienos uogos gali klastingai užkrėsti visą dėžutę — ir tai matosi ne iš karto 2026-05-18
                          • Vakarai buvo sunkūs. Įtampa neišeidavo. Kol atradau du prieskonius, kurie ją išvaro 2026-05-18
                          • Netikėta išvada: aliejus, kurį laikėte sveiku, gali kenkti labiau nei sviestas 2026-05-18
                          • 325 kalorijų. 24 gramai baltymų. Tiramisu, kurio nereikia bijoti 2026-05-18
                          • Mokslininkai perkėlė vieną geną — gyvūnai pradėjo senti lėčiau. Dabar tiria žmones 2026-05-18
                          • Ekspertai atskleidė dažniausią vištienos šaldymo klaidą: ją daro devyni iš dešimties 2026-05-18
                          • Žvejai nesupranta, kas vyksta: ūdros puola didžiuosius plačiakakčius ir palieka tik griaučius 2026-05-18
                          • Dribsniai ir sultys dešimtmečius buvo laikomi sveiku pasirinkimu — bet širdies chirurgas šiandien sako kitaip 2026-05-18
                          • Seni atradimai: vienas šaldymo triukas, ir šviežios žolelės — visą žiemą be jokio švaistymo 2026-05-18
                          • Penki batų tipai. Viena vasara. Nė vieno pūslelinio pleistro 2026-05-18
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.