Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5497 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
pavasario sodas su alyvomis
Skaityti daugiau

    Penkiolika metų tie patys trys krūmai. Floristas nekeičia pasirinkimo. Jo sodas žydi tada, kai kiti jau baigė.

    • byRomanas
    • 2026-05-21
    Pirmą kartą apsilankiau jo sode gegužės pabaigoje — tuo metu, kai dauguma alyvų aplinkui jau buvo nubyrėjusios. Jo…
    SSodas ir daržas
    augalai, netinkami pelenams
    Skaityti daugiau

      Klastinga pelenų klaida sode: 8 augalai, kuriems tai nuodai

      • byRomanas
      • 2026-05-21
      Pelenai sode — lyg dovana nemokamai. Kalcis, kalis, šarminė aplinka. Beriamai drąsiai, nes „augalams tik nauda”. Kol viena…
      SSodas ir daržas
      paprastas pasidaryk pats šiltnamio įrengimas
      Skaityti daugiau

        Du kibirai. Žvakė. Šiltnamiui šilta visą naktį

        • byRomanas
        • 2026-05-21
        Surūdijęs kibiras stovėjo sandėliuke trejus metus. Nieko vertas — taip galvojau. Kol vieną pavasario rytą atidariau šiltnamį ir…
        NNamai
        skruzdėlės niekada negrįžta
        Skaityti daugiau

          Skruzdėlės apsigyveno su visa kolonija. Gelinis masalas išsprendė tai, ko nesugebėjo purškalas. Per savaitę tylu.

          • byRomanas
          • 2026-05-21
          Ar yra namų kenkėjas, prieš kurį paprastas purškalas laimi tik tol, kol dedi jį tiesiai ant takų? Skruzdėlės…
          NNamai
          blizgūs puodai žvilga ryškiai
          Skaityti daugiau

            Sensacija: bulvė ir druska išvalo puodus be jokių chemikalų — ir greičiau nei tikėjaisi.

            • byRomanas
            • 2026-05-21
            Krikštamotė tas puodus plaudavo tol, kol siena virsdavo drėgna. Ploviklis, šveistuvė, vandens čiurkšlė — ritmas pažįstamas, rezultatas vis…
            SSodas ir daržas
            keturi augalai didina derlių
            Skaityti daugiau

              Keturi augalai aplink serbentų krūmą. Trys sezonai. Uogas parduodu — nebe tik valgau

              • byRomanas
              • 2026-05-21
              Pirmą sezoną rinkausi uogas su kibiru. Antrus metus — jau du kibirai. „Ko dar norėti?” — pagalvojau džiaugsmingai.…
              AAugintiniai
              katės dubenėlio padėtis svarbi
              Skaityti daugiau

                Katės vanduo šalia ėdalo — dažna klaida: kodėl ji jo vengia ir kur padėti iš tikrųjų

                • byRomanas
                • 2026-05-21
                Stebėjau savo katę kelis mėnesius. Vanduo pilnas — ji prie jo neina. Prie kriauklės — eina. Iš puodelio…
                SSodas ir daržas
                optimali žolė galvijams
                Skaityti daugiau

                  Netikėta išvada: karvės pačios pasirenka skaniausią žolę ganykloje — ir tai lemia primilžį labiau nei trąšos.

                  • byRomanas
                  • 2026-05-21
                  Netikėta išvada: karvės pačios pasirenka skaniausią žolę ganykloje — ir tai lemia primilžį labiau nei trąšos. Karvės nesigano…
                  SSodas ir daržas
                  drenažo angos apsauginis įdėklas
                  Skaityti daugiau

                    Tualetinis popierius vazono dugne. Žemė nebeišbyra. Kodėl anksčiau nedariau

                    • byRomanas
                    • 2026-05-21
                    Persodindama didelį augalą balkoninis stalo kampas virto gero dirvožemio paskirstymo zona. Viskas — ant grindų, ant palangės, ant…
                    SSodas ir daržas
                    kreivas augimas paaiškintas kaimyno
                    Skaityti daugiau

                      Šviežias mėšlas lysvėje. Klastinga klaida prieš morkų sėją. Pastebima tik per derliaus nuėmimą.

                      • byRomanas
                      • 2026-05-21
                      Kreivos morkos rugsėjį — ir daržininkai kaltina sėklas, veislę, orą. Retai kas žvalgosi į lysvę pavasarį, kai klaida…
                      SSodas ir daržas
                      medus augalų įsišaknijimui
                      Skaityti daugiau

                        Suvalkiečiai stebina išradingumu. Medus auginiams prieš sodinimą. Preparatų sako nebereikia

                        • byRomanas
                        • 2026-05-21
                        Ant sodo stalo gulėjo serbentų auginiai. Stiklainis medaus stovėjo šalia iš pusryčių. „O gal?” — pagalvojau. Pamirkiau. Trečias…
                        SSodas ir daržas
                        sodo lapų dirvožemio rūgštingumas
                        Skaityti daugiau

                          Nuskyniau tris lapus. Užviriau. Sužinojau, kodėl morkos neaugo

                          • byRomanas
                          • 2026-05-21
                          Stoviu prie lysvelės ir bandau suprasti: kodėl čia viskas auga blogiau nei kitur? Dirva atrodo ta pati. Laistymas…
                          Naujausi komentarai
                          • Margo apie Druska, lukštai, vilna — trys „veikiantys” būdai nuo šliužų, kurie iš tikrųjų neveikia
                          • vidmantas apie Pakabinau ryšulį bambukų po pastoge. Per savaitę angose atsirado dumblo kamščiai — ir vyšnios užmezgė taip, kaip dar nebuvo
                          • Vitas apie Braškės pradėjo žydėti — vienas šaukštelis į kibirą dabar nulems, ar uogos bus saldžios, ar vandeninės
                          • Juozas apie Plastikinis butelis. Metalinis strypas. Kurmiai dingo per savaitę
                          • Mamoro apie Raudoną lagaminą mačiau iš 50 metrų. Vagis — irgi. Kelionių saugumo taisyklė, kurią ignoruoja daugelis

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 40 dienų iki pirmo agurko. Penkiolika kilogramų nuo krūmo. Ir jokio kartumo 2026-05-28
                          • Šaukštas alyvuogių aliejaus ryte keičia daugiau nei manote — bet ne iškart 2026-05-28
                          • Kiek konservuoto tuno per savaitę saugu valgyti? Mokslininkai įvardijo ribą 2026-05-28
                          • Sodininkė atskleidė, kaip apsaugoti kopūstus nuo šliužų: užtenka dviejų produktų iš virtuvės 2026-05-27
                          • Dvi minutės. Keturi kvadrantai. Ir viena klaida, kurią daro beveik visi 2026-05-27
                          • Sodininkė atskleidė, kuo pakeisti veją: vienas augalas pavertė sklypą mėlynu kilimu 2026-05-27
                          • Pelargonija metus nežydėjo — kol į vazoną pakliuvo žiupsnelis ciberžolės 2026-05-27
                          • Kada kalbėti apie vestuves? Psichologai įvardijo vieną ženklą, kuris rodo — laikas 2026-05-27
                          • Keturios klaidos. Viena orkaitė. Ir sąskaita, kurios galima išvengti 2026-05-27
                          • Nupurškė pipirmėte palei grindjuostes. Kas nutiko per naktį — pelių pėdsakų neliko 2026-05-27
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.