Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4744 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
nėra švaistyti panaudotų kavos tirščių
Skaityti daugiau

    Teta Zita iš Vadaktų pamatė, kaip metu kavos tirščius, ir sustabdė: „Palauk! Tu išmeti lobį” – dabar taupau dešimtis eurų per metus

    • byRomanas
    • 2026-04-16
    Kiekvieną rytą geriame kavą. Ir kiekvieną rytą išmetame tirščius į šiukšliadėžę. Kol teta Zita pasakė: „Tu išmeti geriausias…
    TTechnologijos
    apvyniojimas pieštuko folija
    Skaityti daugiau

      Apvyniojau pieštuką folija – dabar valdau telefoną net purvinomis rankomis. Jei būčiau žinojęs anksčiau, būčiau sutaupęs tiek daug

      • byRomanas
      • 2026-04-16
      Ravėjau lysvę, kai paskambino telefonu. Rankos juodos nuo žemės, pirštai šlapi. Bandžiau atsakyti – ekranas nereaguoja. Nusivaliau į…
      LLiaudies medicina
      Aš maišau vandenį ir actą
      Skaityti daugiau

        Maišau vandenį su actu ir mirkau vatos diskelius: šiuos „daikčiukus” laikau šaldiklyje visada – ir tu taip darysi

        • byRomanas
        • 2026-04-16
        Vasarą vaikai grįžta iš lauko pilni uodų įkandimų. Kasosi, verkia, negali užmigti. Anksčiau bėgdavau į vaistinę pirkti tepalų.…
        SSodas ir daržas
        pagelbėti česnakui užpildyti skilteles
        Skaityti daugiau

          Kaimynas pažiūrėjo į mano česnakų lysvę birželį ir pasakė tiesiai: „Pusę derliaus jau praradai”

          • byRomanas
          • 2026-04-16
          Česnakų lapai atrodė puikiai – žali, stiprūs, aukšti. Galvojau, kad viskas gerai. Kol kaimynas, trisdešimt metų auginantis česnakus,…
          TTechnologijos
          parafino tepalas neleidžia patekti purvui
          Skaityti daugiau

            Dviračio grandinė negirgžda ir visai netraukia purvo – toks parafino tepalo poveikis. Mechanikas: „Žiauriai gerai”

            • byRomanas
            • 2026-04-16
            Mano dviračio grandinė atrodė kaip iš pelkės ištraukta. Juoda, lipni, cypinti. Nors tepiau reguliariai. Nuvežiau į servisą. Mechanikas…
            NNamai
            šešios kepimo popieriaus virtuvės gudrybės
            Skaityti daugiau

              6 triukai su kepimo popieriumi, kuriais pasidalijo uošvienė – dabar nenaudoju jokių kitų virtuvės gudrybių

              • byRomanas
              • 2026-04-16
              Uošvienė virtuvėje – kaip enciklopedija. Trisdešimt metų patirties ir nė vieno triuko, kuris neveiktų. Kai pamatė, kaip vargstu…
              SSodas ir daržas
              močiutės 89 metų priemonė
              Skaityti daugiau

                Nuplovėme medelį muilu pagal 89 metų močiutės patarimą – kenkėjai dingo, o chemiją išmetėme

                • byRomanas
                • 2026-04-16
                Obelį puolė amarai. Lapai susisukę, lipnūs, pilni juodų taškų. Parduotuvėje pasiūlė cheminį purškiklį – penkiolika eurų ir perspėjimas:…
                NNamai
                dantų pasta į ledo formas
                Skaityti daugiau

                  Dedu dantų pastą į ledukų formeles – ir pamirštu erzinančią virtuvės problemą

                  • byRomanas
                  • 2026-04-16
                  Kai parodžiau draugei, ką darau su dantų pasta ir ledukų formele, ji pažiūrėjo į mane kaip į beprotę.…
                  SSodas ir daržas
                  paversti žolę auksu
                  Skaityti daugiau

                    Nupjautos vejos išmetimas – tas pats, kas išmesti 200 eurų: aš ją paverčiu „auksiniu” kompostu

                    • byRomanas
                    • 2026-04-16
                    Kaimynas kiekvieną savaitę krauna maišus su nupjauta žole ir veža į konteinerius. Aš stoviu ir galvoju – jis…
                    SSodas ir daržas
                    kaimynai šaukia kai juos pamato, bet aš juos branginu
                    Skaityti daugiau

                      Kaimynė šaukia, kai pamato kurmį sode – o aš juos branginu ir saugau. Štai kodėl

                      • byRomanas
                      • 2026-04-16
                      Kaimynė skambino išsigandusi: „Vėl tie prakeikti kurmiai! Visą veją sugadino!” Ji planavo kviesti specialistus – išnaikinti, išvaryti, sunaikinti.…
                      SSodas ir daržas
                      vaikai pavagia pipirus švenčia derlių
                      Skaityti daugiau

                        Paėmė pipirą, „ištarė mažą burtą” – ir kiškiai bei pelės išlakstė iš sodo. Derlius išliko, šeima džiaugiasi

                        • byRomanas
                        • 2026-04-16
                        Kaimynė kasmet skundėsi: „Vėl kiškiai nugraužė obelis. Vėl pelės suėdė jaunus medelius.” O močiutės sode – jokių pėdsakų.…
                        SSodas ir daržas
                        kaip auginti smidrą
                        Skaityti daugiau

                          Kaimynė 10 metų augina smidrus iš sėklų – kai pasakė savo gudrybę, supratau, kodėl man niekada nepavykdavo

                          • byRomanas
                          • 2026-04-16
                          Stovėjau prie savo tuščios lysvės ir niekaip nesupratau, kas ne taip. Sėklos buvo geros, žemė – lyg ir…
                          Naujausi komentarai
                          • Eugenijus Dabrega apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Arnad apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Gintaras Bertulis apie Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų
                          • Visuomenės balsas apie Pasėjau dobilą tarp obelų – trečią sezoną nebeperku trąšų, o vabalai aplenkia sodą iš tolo
                          • Siaubas apie Pasėjau dobilą tarp obelų – trečią sezoną nebeperku trąšų, o vabalai aplenkia sodą iš tolo

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Bandymai sėkmingi – žmonėms pradėjo augti nauji dantys. Tai gali pakeisti viską 2026-04-22
                          • Vienas patikrintas triukas turkiškai kavai – trys druskos kristalai pakeitė viską 2026-04-22
                          • Ši uoga įtraukta net į astronautų racioną – gerina smegenis, inkstus ir akis, auga Lietuvoje 2026-04-22
                          • Blogiausios dešros, kurias valgote kasdien – gydytojas patarė jų vengti kaip maro 2026-04-22
                          • Ortopedas parodė, kaip iš tikrųjų reikia dėti pagalvę – po to miegoju geriau nei per pastaruosius metus 2026-04-22
                          • Pardavėja parodė, kur parduotuvėje slepiami pigiausi produktai – nuo to karto sutaupau trečdalį 2026-04-21
                          • Bitininkas parodė tris būdus atskirti tikrą medų nuo klastotės – trečias privertė patikrinti savo spintą 2026-04-21
                          • Paklausiau kardiologo, kokią mėsą jis pats valgo – atsakymas privertė permąstyti viską 2026-04-21
                          • Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru 2026-04-21
                          • Supjausčiau kiaušinių dėžutę ir įdėjau į šaldytuvo dureles – padažai nebepavirtinėja nuo to karto 2026-04-21
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.