Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5230 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
žmogus sezoniškai vengia erkių
Skaityti daugiau

    Dvidešimt metų pavasarinės žūklės. Nė vienos erkės. Penki įpročiai, kurie veikia

    • byRomanas
    • 2026-05-10
    Pirmą kartą erkę radau ant kaklo po žūklės prie Neries. Ji jau buvo įsisiurbusi. Nuo to karto kiekvieną…
    RReceptai
    kaip iškočioti mielinę tešlą
    Skaityti daugiau

      Konditerė atskleidė, kodėl mielinė tešla spyriojasi: paslaptis — dešimties minučių pauzėje

      • byRomanas
      • 2026-05-10
      Mama visada kočiodavo tešlą iš karto — vos pakilo, griebdavo kočėlą ir pradėdavo. Tešla traukdavosi atgal. Plyšdavo. Lipdavo…
      LLiaudies medicina
      ne voodoo namų triukas
      Skaityti daugiau

        Lauro lapo deginimas dešimtmečius buvo laikomas prietaru — bet štai ką sako aromaterapeutai šiandien

        • byRomanas
        • 2026-05-10
        — Tai ne vudū, — Renata pradėjo pokalbį būtent taip, kai paklausiau, ar lauro lapo deginimas namuose turi…
        NNamai
        branginami kasdieniai taupymo patarimai
        Skaityti daugiau

          Grietinės dangteliai, suglamžyti laikraščiai ir kiaušinių lukštai: aštuoni dalykai, kuriuos taupūs žmonės niekada neišmeta

          • byRomanas
          • 2026-05-10
          Kas patenka į šiukšliadėžę — dažnai galėjo patarnauti dar kartą. Grietinės dangtelis, senas laikraštis, kiaušinio lukštas — atrodo…
          NNamai
          be kopėčių greitas sijojimas dulkinimas
          Skaityti daugiau

            Per penkias minutes nuvalau sietyną nuo grindų. Be kopėčių. Be išardymo

            • byRomanas
            • 2026-05-10
            Sietynas kabojo svetainėje jau treji metai, ir per tą laiką dulkių sluoksnis ant krištolo detalių tapo matomas plika…
            MMitai ir faktai
            balta kandis prie durų slenksčio
            Skaityti daugiau

              Baltas drugelis nutūpė ant mano slenksčio. Kaimynas sustojo ir pasakė vieną sakinį

              • byRomanas
              • 2026-05-10
              Stovėjau prie durų ir mačiau, kaip jis nusileido. Lėtai, be garso, tarsi kažkas būtų paleidęs popierinę skiautę iš…
              AAugintiniai
              Renku tualetinio popieriaus ritinėlius
              Skaityti daugiau

                Skaitytojų rubrika: tuščias ritinėlis pasirodė veiksmingesnis už brangų žaislą

                • byRomanas
                • 2026-05-10
                Kiek kačių žaislų jau nupirkote — ir kiek jų guli nepaliesti? Eglė, veterinarijos felčerė, šį klausimą užduoda kiekvienai…
                PPatarimai
                8 priežasčių, kodėl mes per daug išleidžiame maistui (maisto produktams)
                Skaityti daugiau

                  Aštuoni įpročiai, kurie tyliai didina jūsų maisto sąskaitą. Daugumą jų darome nesąmoningai

                  • byRomanas
                  • 2026-05-10
                  Grįžtate iš parduotuvės, pažiūrite į čekį — ir negalite suprasti, kur dingo šešiasdešimt eurų. Pirko tik „pagrindus.” Kaip…
                  RReceptai
                  žiūrint į žuvies akį
                  Skaityti daugiau

                    Blizganti žuvis prekystaly slepia klastingą ženklą — pastebėti gali tik tie, kurie žino, kur žiūrėti

                    • byRomanas
                    • 2026-05-10
                    Dalia stovėjo prie žuvies prekystalio ir žiūrėjo į lašišos filė. Rožinė, blizganti, gražiai sudėta ant ledo. Viskas atrodė…
                    NNamai
                    vienas citrinos duoda 200 ml
                    Skaityti daugiau

                      200 ml iš vienos citrinos. Kaimynas parodė vieną triuką. Daugiau niekada nešvaistau

                      • byRomanas
                      • 2026-05-10
                      Tomas visą gyvenimą spaudė citrinas taip pat — perpjaudavo per pusę ir gniaužydavo rankomis. Gaudavo gal pusę stiklinės.…
                      NNamai
                      virkite miežius, kol taps purūs
                      Skaityti daugiau

                        Soros dešimtmečius buvo laikomos paukščių lesalu — bet štai ką su jomis daro gudresni žvejai

                        • byRomanas
                        • 2026-05-10
                        Andrius sėdėjo ant kranto su kaimynu, kuris traukė vieną karšį po kito. Masalas ant kabliuko atrodė paprastai —…
                        AAugintiniai
                        tinginių krikštamotės šunų veislės
                        Skaityti daugiau

                          Dešimt metų atidėliojo šunį. Kaimynė patarė vieną veislę. Dabar nesiskiria nė minutei

                          • byRomanas
                          • 2026-05-10
                          Vaida stovėjo prie kavos aparato ir žiūrėjo pro langą. Kieme kaimynė vedžiojo mažą, garbanotą šunelį — ramiai, be…
                          Naujausi komentarai
                          • saulius apie Keturios senos padangos. Indelis dažų. Kiemas neatpažįstamas
                          • Nikos apie Kibirą karosų ištraukiau iš pusmetrio gylio. Paslaptis — ne meškerėje, o jauke ir tyloje
                          • O apie Buvęs policininkas pasakė tris dalykus, į kuriuos vagys žiūri pirmiausia – dabar mano namai jiems neįdomūs
                          • Algirdas apie Trys populiarios trąšos, kurios klastingai žudo pomidorų derlių — daugelis tą patį kartoja kasmet
                          • Btt apie Trys populiarios trąšos, kurios klastingai žudo pomidorų derlių — daugelis tą patį kartoja kasmet

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Netikėta ilgaamžiškumo paslaptis: ne genai ir ne klimatas — o tai, ką Kaukazo gyventojai valgo kasdien 2026-05-14
                          • Trisdešimt metų konservuoju. Viena klaida kartojasi kasmet. Stiklainiai dėl jos sprogsta 2026-05-14
                          • Tuščia dantų pastos tūbelė turi dar vieną paskirtį. Daugelis ją išmeta per anksti 2026-05-14
                          • Vienas lašas jodo litrui vandens. Rožės po dviejų savaičių — neatpažįstamos 2026-05-14
                          • Penki produktai dešimtmečius buvo laikomi nekaltais — bet štai ką apie juos sako neurologai 2026-05-14
                          • 1 šaukštas. 3 litrai vandens. Vazonai atrodė kaip nauji per savaitę 2026-05-14
                          • Sodininkė atskleidė, kodėl purkšia pušų spyglių užpilą: amarai ir vabalai dingo per sezoną 2026-05-14
                          • Klastingas pavojus daugkartiniame butelyje — viena vieta, kurios beveik niekas neplauna 2026-05-14
                          • Mineralinis vanduo kambarinėms gėlėms: vienoms — vitaminas, kitoms — nuodai 2026-05-14
                          • 30 minučių. Actas ir tualetinis popierius. Kalkių nuosėdos nusivalė be pastangų 2026-05-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.