Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4845 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
kvepiantis dekoras prieš „pasidaryk pats“
Skaityti daugiau

    Krikštamotė perka namams „kvapnų daiktą”, o aš pjaustau tualetinio popieriaus ritinėlį – rezultatas tas pats, kaina ne

    • byRomanas
    • 2026-04-21
    Krikštamotė kiekvieną mėnesį pastato ant lentynos naują kvapnią dekoraciją. Tokią dailią, su lazdelėmis, kuri kainuoja aštuonis–dvylika eurų ir…
    SSodas ir daržas
    palaukite penkias dienas po žydėjimo
    Skaityti daugiau

      Laukiu, kol pradės kristi slyvų žiedai, tada skaičiuoju penkias dienas – kas nepadarys šito, praras derlių

      • byRomanas
      • 2026-04-21
      Pirmąjį sodą paveldėjau iš senelio. Medžiai buvo gražūs, žydėjo kaip pasakoje – bet slyvos kiekvienais metais buvo suėstos…
      NNamai
      įtrynė česnaku duris
      Skaityti daugiau

        Įtryniau duris česnaku – ir tarakonai, vorai bei vabzdžiai dingo iš koridoriaus

        • byRomanas
        • 2026-04-21
        Kai teta pamatė, ką darau su durimis, pagalvojo, kad juokauju. Stovėjau su sutrinta česnako skiltelė rankoje ir tryniau…
        NNamai
        džiovinkite kilimus saulėje vieną valandą
        Skaityti daugiau

          Išnešiau kilimus į saulę vos valandai – tai sunaikino erkutes geriau nei galingiausias siurblys

          • byRomanas
          • 2026-04-21
          Trejus metus siurbiau kilimus kasdien – kartais po du kartus. Akys raudonos, nosis užkimšta, gerklė drasko nuo ryto.…
          RReceptai
          vengti kiaulienos pilvo rinktis nugarinę
          Skaityti daugiau

            Vieną kiaulienos dalį mėsininkas liepė padėti atgal – o kitą perku nuo to karto visada

            • byRomanas
            • 2026-04-21
            Stovėjau prie vitrinos su dviem fasuotais maltos kiaulienos padėkliukais, kai pažįstamas mėsininkas mostelėjo artyn. „Tuos padėk,” pasakė tyliai.…
            SSodas ir daržas
            kaimyno cukraus triukas pomidorai
            Skaityti daugiau

              Kaimynas įpylė šaukštą cukraus į purkštuvą – mano pomidorai niekada nebuvo tokie dideli

              • byRomanas
              • 2026-04-21
              Tą vakarą stovėjau prie tvoros ir žiūrėjau į kaimyno Rimanto pomidorus. Raudoni, dideli, vienodo dydžio – lyg iš…
              NNamai
              užšąlančios aurora prekės žvakės
              Skaityti daugiau

                Dedavau žvakes į spintelę – kol močiutė parodė 30 metų senumo triuką su šaldikliu

                • byRomanas
                • 2026-04-21
                Kai pirmą kartą nusipirkau brangesnes žvakes, močiutė tik nusišypsojo ir liepė atidaryti šaldiklį. „Padėk jas čia bent kelioms…
                SSodas ir daržas
                požeminis kurmis nugalėtas kiaušiniu
                Skaityti daugiau

                  Požeminis „monstras” sode: kaip vienas vištos kiaušinis padėjo atsikratyti kurklių visiems laikams

                  • byRomanas
                  • 2026-04-21
                  Kas rytą rasdavau naujų tunelių. Veja subyrėjusi, daigai pakrypę, morkų eilė – lyg kas būtų perėjęs plūgu. Kurkliai…
                  SSodas ir daržas
                  renkant arbatos pakelius uždangalais dengia augalus
                  Skaityti daugiau

                    Renku arbatos pakelius visame kaime ir uždengiu jais augalus – tai ne „vudu”, o triukas, kurį patvirtino botanikė

                    • byRomanas
                    • 2026-04-21
                    Kai kaimynė pamatė, kaip barsčiau arbatos likučius po obelimis, paklausė tiesiai: „Tau gerai?” Nusijuokiau, bet paaiškinau ne aš…
                    PPsichologija
                    tiksliai kada kas nors yra senyvas žmogus
                    Skaityti daugiau

                      Maniau, senatvė prasideda nuo 60 – britų tyrimas paskelbė visai kitą skaičių

                      • byRomanas
                      • 2026-04-21
                      Per šeimos vakarienę tėtis pasakė, kad jaučiasi geriau nei prieš dešimt metų. Mama tik numojo ranka – o…
                      SSodas ir daržas
                      tu pjauni savo veją
                      Skaityti daugiau

                        Penkios tylios klaidos, dėl kurių jūsų veja niekada neatrodys taip, kaip kaimyno

                        • byRomanas
                        • 2026-04-21
                          Stumiau vejapjovę ir buvau ramus – žalia, tvarkinga, kas čia gali būti blogai. Bet kai pažįstamas sodininkas…
                        SSvorio metimas
                        atsisakyti kavos matyti sapnus
                        Skaityti daugiau

                          Gydytoja pažvelgė į mano kavos puodelį ir pasakė tai, ko nesitikėjau išgirsti

                          • byRomanas
                          • 2026-04-21
                          Ryte geriu tris puodelius kavos – ir niekada dėl to nesijaudžiau. Tai tiesiog įprotis, kaip dantų valymas ar…
                          Naujausi komentarai
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                          • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                          • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Tadas apie Perku indaplovės kapsules, bet naudoju jas kitaip – dabar visas namas spindi be pastangų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 5 trąšos, kurios gali sunaikinti visą derlių – nugirdau turguje stovėdama eilėje 2026-04-27
                          • Po retinimo morkas palaistau vienu tirpalu – šaknys užauga lygios, saldžios ir neserga visą žiemą 2026-04-27
                          • Keturis augalus padėjau strategiškai po namus – difuzorių atjungiau tą pačią dieną 2026-04-27
                          • Pieno vonią išbandžiau iš smalsumo – po penkių minučių oda jautėsi taip, lyg būčiau buvusi SPA už šimtą eurų 2026-04-27
                          • Žaliosios pupelės – „mažosios širdies sergėtojos”, kurią per mažai kas ima rimtai 2026-04-27
                          • Žodis sukasi ant liežuvio galo, bet niekaip neprisimenu – gydytoja pasakė, ką iš tikrųjų reiškia šis pojūtis 2026-04-27
                          • Mokslininkai sako, kad vadovėlius apie šunis reikia perrašyti – tikroji prijaukinimo istorija šiurpina 2026-04-27
                          • Kulinarijos mokykloje išmokau vieną triuką – nuo tada į konservus dedu miltų vietoj acto ir stiklainiai niekada neišsipučia 2026-04-27
                          • Žili plaukai iki trisdešimties – gydytoja pasakė, kada tai signalas, o ne tiesiog genetika 2026-04-27
                          • Mokslininkai paskelbė tikrąją nutukimo priežastį – ir sportas čia beveik niekuo dėtas 2026-04-27
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.