Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4935 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
AAugintiniai
žuvis su nenaudojamomis kojomis
Skaityti daugiau

    Žuvys su kojomis vėl išlipo į krantą – ir gamta jų atgal į vandenį nebeleidžia

    • byRomanas
    • 2026-04-27
    Skamba kaip mokslinis fantastinis filmas, bet tai vyksta dabar: kelios žuvų rūšys išvystė tvirtas, galūnes primenančias ataugas ir…
    NNamai
    kaimynas pasamdė kanalizacijos automobilį
    Skaityti daugiau

      Kaimynas kasmet kviečia mašiną išmatas išsiurbti – aš supyliau du ingredientus ir smarvė dingo per parą

      • byRomanas
      • 2026-04-27
      Kiekvieną vasarą ta pati istorija: ateini į kiemą, o iš nuotekų duobės pusės trenkia taip, kad norisi grįžti…
      MMityba
      ar ši maišelyje esanti duona
      Skaityti daugiau

        Pjaustytus ir perdirbtus produktus galima pirkti saugiai – ekspertai pasakė, į ką žiūrėti

        • byRomanas
        • 2026-04-27
        „Niekada nepirk pjaustytų produktų – nežinai, kas ten viduje,” – sakydavo mama. Ilgai tikėjau. Kol maisto saugos specialistė…
        NNaujienos
        Skaityti daugiau

          Temperatūra per parą nukrito aštuoniais laipsniais – sinoptikai perspėja, kad šalčiausia dar tik artėja

          • byRomanas
          • 2026-04-27
          Penktadienį dar šildė keturiolika laipsnių – galėjai eiti be striukės. Vakar termometras rodė šešis. Aštuoni laipsniai per vieną…
          SSodas ir daržas
          žingsnis po žingsnio olandiškų tulpių auginimas
          Skaityti daugiau

            Olandė anyta parodė, kaip sodina tulpes – pavasarį mano lysvė atrodė kaip Amsterdamo parkas

            • byRomanas
            • 2026-04-26
            Penkiolika metų sodinau tulpes kaip visi – nupirkau, įkasiau, laukiau. Pusė sužydėdavo, kita pusė supūdavo arba išdygdavo kreivos…
            RReceptai
            Niekada nevirkite šių keturių
            Skaityti daugiau

              Keturis produktus kepiau nerūdijančio plieno puode – virėja paaiškino, kodėl skonį gadinu pati

              • byRomanas
              • 2026-04-26
              Investavau į brangų nerūdijančio plieno puodų rinkinį – ir pirmą mėnesį sugadinau tris patiekalus. Pomidorų padažas atsiduodavo metalu,…
              NNamai
              žvakė sustabdė čiaupo nuotėkį
              Skaityti daugiau

                Patriniau čiaupą paprasta žvake – tris savaites nė vienos vandens dėmės

                • byRomanas
                • 2026-04-26
                Kiekvieną sekmadienį tas pats ritualas: valau čiaupus, poliruoju, blizga kaip nauji. Pirmadienio rytą – vėl baltos dėmės, lyg…
                MMityba
                Skaityti daugiau

                  Šafrano poveikis nuotaikai – mokslas patvirtino tai, ką žinojo dar mūsų prosenelės

                  • byRomanas
                  • 2026-04-26
                  Pusmetį jaučiausi lyg per rūką – nuolatinis nuovargis, neaiški nerimo būsena, sunku susikoncentruoti. Vaistų nenorėjau, bet kažką daryti…
                  NNamai
                  septynios dažnai praleidžiamos šaldytuvo vietos
                  Skaityti daugiau

                    Šaldytuve plaunu ne tik lentynas – septynios vietos, kuriose pelėsis auga nepastebimai

                    • byRomanas
                    • 2026-04-26
                    Šaldytuvą valydavau kas savaitę – nuvalau lentynas, išmetu pasenusį maistą, nušluostau sienas. Bet kvapas vis tiek likdavo. Subtilus,…
                    NNamai
                    laikraštis pašalina virtuvės kvapus
                    Skaityti daugiau

                      Prisegiau vieną daiktą prie šiukšliadėžės dangčio – po penkių minučių smarvė dingo visiškai

                      • byRomanas
                      • 2026-04-26
                      Virtuvėje nuolat tvyrojo neaiškus kvapas. Šiukšliadėžę tuštindavau kasdien, ploviau su soda, purškiau gaivikliu – bet kvapas grįždavo per…
                      SSodas ir daržas
                      juodas agrotextilės kartonas spunbond
                      Skaityti daugiau

                        Agroplėvelė, eglišakės, kartonas ar polietilenas – patyręs sodininkas pasakė, ką iš tikrųjų verta naudoti žiemai

                        • byRomanas
                        • 2026-04-26
                        Pirmąją žiemą privačiame name apvyniojau rododendrą polietileno plėvele – kaip sakė internetas. Pavasarį radau pelėsiu apaugusį krūmą, kuris…
                        SSodas ir daržas
                        gėlės kvepia kaip giminaičių pėdos
                        Skaityti daugiau

                          8 gėlės, kurios smirda kaip uošvio kojinės – prie kai kurių neišstovėsite nė minutės

                          • byRomanas
                          • 2026-04-26
                          Botanikos sode pirmą kartą pamačiau titaninę aroniją. Gražu – milžiniškas žiedas, trys metrai aukščio, tamsiai raudonas vidus. Priėjau…
                          Naujausi komentarai
                          • Arnoldas apie Nunešiau į sodą baltą rankšluostį – ir per tris minutes sužinojau, ar turiu erkių problemą
                          • Vidmantas Tolveiša apie Burokėlių girą seneliai gerdavo kasdien – dabar supratau, ko jie niekam nepasakė
                          • Remis apie Šimtą metų naudojome mažą džinsų kišenėlę ne taip – tikroji paskirtis visai kita
                          • Rita apie Šimtą metų naudojome mažą džinsų kišenėlę ne taip – tikroji paskirtis visai kita
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • „Pirma vieta, kur prasideda grybelis.” Podologė įvardijo 6 klaidas. Visi jas darome 2026-05-01
                          • „Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau 2026-05-01
                          • „Tepk kasdien tris savaites.” Močiutė atskleidė triuką. Papilomos negrįžo niekada 2026-05-01
                          • „Bet aš valgau sveikai.” Dietologė įvardijo 7 klaidas. Štai kodėl svoris nekrenta 2026-05-01
                          • „Levandos atbaido erkes.” Tai tik pusė tiesos. Štai kas iš tikro veikia kieme 2026-05-01
                          • Kaimynė panardino peilį į verdantį vandenį. Kas nutiko duonai pribloškė 2026-05-01
                          • Gydytojas liepė nustoti naudoti tualetinį popierių – paaiškino vienu sakiniu 2026-05-01
                          • Trys eurai vietoj keturiasdešimties. Brangias kaukes pakeitė viena soda. Plaukai pasidarė neatpažįstami 2026-05-01
                          • Mirkiau serbentų auginius 3 dienas – Jonas parodė taisyklę, kurios niekur nerasi 2026-05-01
                          • „Žuvų taukai plius ginkmedis — niekada.” Vaistininkė įspėjo. Štai 5 kombinacijos, kurių verta vengti 2026-05-01
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.