Kaip gerti kavą ir numesti svorio – mitybos specialisto patarimai
Daugelis žmonių, bandančių atsikratyti perteklinių kilogramų, net neįtaria, kad vienas kasdienių įpročių gali arba padėti, arba visiškai sabotuoti…
Jei miegate vėlai, jums nepatiks ši naujiena: mokslininkai įrodė ryšį su svoriu
Svorio kontrolė – viena didžiausių šiuolaikinės visuomenės problemų. Milijonai žmonių stengiasi laikytis dietų, skaičiuoja kalorijas, lanko sporto sales,…
70 metų močiutė neserga: štai ką ji geria kiekvieną rytą jau 20 metų
Janina Petrauskienė iš nedidelio Žemaitijos kaimelio šiemet atšventė savo 70-ąjį gimtadienį, tačiau sutikus ją gatvėje, sunku patikėti jos…
14 dienų gėriau kombučą kiekvieną dieną: štai kas atsitiko
Nusprendžiau išbandyti tai, apie ką tiek daug kalbama – dvi savaites kasdien gerti kombučą. Šis rūgštokas fermentuotas gėrimas…
Pradėjau daryti vieną paprastą dalyką ryte – virškinimas tapo pastebimai ramesnis
Kartais didžiausi pokyčiai prasideda nuo mažų dalykų. Vienas paprastas ryto ritualas – nedidelis užkandis per pirmąją valandą po…
Šaltiena jau praeitis, o dešrų nebeįperku: delikatesą ir kolageno šaltinį gaminu iš kiaulės kojų
Parduotuvių šaldytuvuose pilna dešrų ir dešrelių, bet jų sudėtis dažnai kelia klausimų. O ką jei pasakyčiau, kad iš…
Išėjau laukan su kava, o kaimynas genėja medžius: 3 priežastys, kodėl tai daryti dabar, o ne pavasarį
Šaltas rytas, rankose karšta kava, o kaimynas jau darbuojasi sode su genėjimo žirklėmis. Pirmoji mintis – gal per…
Skumbrė ar lašiša? Dietologas atskleidė tiesą apie tai, kas yra „supermaistas”, o kas tik „pasipuikavimas”: aš renkuosi tik šią žuvį
Lašiša jau seniai laikoma sveikesnio gyvenimo simboliu – ji puikuojasi restoranų meniu, sveikos mitybos tinklaraščiuose ir maisto papildų…
Kaip per 2 sekundes išvalyti krevetes: „sukimo” metodas, kurį atskleidė žvejai
Profesionalūs žvejai naudoja paprastą, bet genialų metodą krevečių valymui – vos vienu sukimo judesiu per kelias sekundes nulupamas…
Šis buitinis prietaisas „sunaudoja” tiek elektros energijos, kiek 65 šaldytuvai: net budėjimo režimu
Elektrinė orkaitė naudojimo metu gali suvartoti nuo dviejų iki penkių kilovatų galios, o tai momentiškai prilygsta kelių dešimčių…
4 dalykai, kurių narcizai mirtinai bijo: psichologo įžvalgos
Narcizmas – viena labiausiai aptariamų, bet dažnai klaidingai suprantamų asmenybės savybių. Nors iš išorės narcizai atrodo pasitikintys savimi,…
Pirmoji geomagnetinių audrų banga lapkričio mėnesį: kaip apsaugoti sveikatą ir technologiją
Artėjančios dienos atneš reikšmingą iššūkį tiek mūsų technologijoms, tiek kai kurių žmonių sveikatai. Meteorologijos ir kosmoso tyrimų agentūros…