Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5311 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
močiutės patarimas išsaugojo česnaką
Skaityti daugiau

    Antrasis kvėpavimas lysvėje: pageltusios plunksnos po vieno laistymo tapo žalios

    • byRomanas
    • 2026-05-14
    Kas trečia česnakų lysvė pavasarį atrodo vienodai — plunksnos geltonos, augimas sustojęs, stiebai ploni kaip šiaudai. Šeimininkės žiūri…
    SSodas ir daržas
    kaip nenuskęstų, kol neįmirkusi dirva suminkštės
    Skaityti daugiau

      Kastuvas nelindo į žemę. Dirva kaip akmuo. Vienas rudeninis triukas viską pakeitė

      • byRomanas
      • 2026-05-13
      Rugsėjis. Derlius nuimtas. Lysvė tuščia. Bandau įsmeigti kastuvą — ir jis atšoka lyg būtų betone. Kęstutis, agronomas iš…
      AAugintiniai
      penki požymiai, kad jūsų katė liūdna
      Skaityti daugiau

        Katė sustingsta, prausias ar slepiasi — tai ne keistenybė. Veterinarai įvardijo, ką ji iš tiesų jaučia

        • byRomanas
        • 2026-05-13
        „Mano katė visada atsisėda prie durų lygiai penkias minutes prieš man grįžtant,” pasakė Vaida, veterinarijos gydytoja iš Klaipėdos.…
        GGrožis
        braškės spindinčiai odai
        Skaityti daugiau

          Braškės liko dubenyje po vakarienės. Užtepiau ant veido — ir supratau, kodėl močiutė taip darydavo

          • byRomanas
          • 2026-05-13
          Močiutė braškių niekada nesuvalgydavo visų. Kelias visada pasilikdavo. Sutrindavo šakute, užsitipdavo ant veido ir sėdėdavo terasoje penkiolika minučių.…
          SSodas ir daržas
          melionai drausmingi arbūzai maištingi
          Skaityti daugiau

            Sodininkė nuo 1995-ųjų atskleidė paprastą taisyklę: melionams — drausmė, arbūzams — laisvė

            • byRomanas
            • 2026-05-13
            Šiltnamyje buvo karšta ir tvanku. Daiva stovėjo tarp dviejų lysvių — kairėje tvarkingai surišti melionų ūgliai, dešinėje arbūzų…
            SSodas ir daržas
            pridėti tai po gegužės 17 d
            Skaityti daugiau

              Netikėta išvada: trys žolelės vištidėje padidina kiaušinių dėjimą beveik perpus

              • byRomanas
              • 2026-05-13
              Vytautas vieną rytą vištidėje paskleidė saują smulkintų dilgėlių, liucernos ir dobilų. Nieko ypatingo — šviežios žolelės, surinktos tą…
              SSodas ir daržas
              dizaineris architektas magas vynmedis
              Skaityti daugiau

                Birutė iš Suvalkijos: visterija per kelerius metus paprastą pergolę paverčia karališka sala

                • byRomanas
                • 2026-05-13
                Pjoviau senas vynuoges nuo pergolės ir galvojau — kas čia dabar augs. Pergolė atrodė tuščia. Nudėvėta. Lyg skeletas…
                SSodas ir daržas
                palaidotas po kriaušės medžiu
                Skaityti daugiau

                  Pavasarį tai užkasiau po kriauše. Kas nutiko su derliumi — pakeitė visą sodo rutiną

                  • byRomanas
                  • 2026-05-13
                  Algirdas žuvies galvą po medžiu užkasė pirmą kartą iš nevilties. Kriaušė trečius metus žydėjo gražiai, bet vaisių beveik…
                  SSodas ir daržas
                  šokiruojanti kaimo kum vaisių naikinimas
                  Skaityti daugiau

                    Sena teniso raketė garaže — ne šiukšlė. Sodininkai rado jai netikėtą paskirtį

                    • byRomanas
                    • 2026-05-13
                    Eglė pirmą kartą pamatė šį triuką visiškai atsitiktinai. Giminaitis stovėjo po obelimi ir lengvai mušė šakas sena teniso…
                    SSodas ir daržas
                    Pirk viščiukus, jie ėda piktžoles
                    Skaityti daugiau

                      Vištoms leidau vaikščioti po kiemą. Po mėnesio kauptuko nebereikėjo

                      • byRomanas
                      • 2026-05-13
                      Piktžolės kieme buvo amžina tema. Kauptukas, ravi, tempi — po savaitės vėl viskas žalia. Kol atsirado vištos. Penkios.…
                      SSodas ir daržas
                      rūdijančio sodo statinaitės poliravimas
                      Skaityti daugiau

                        Viena sena statinė. Rudas vanduo. Pomidorai šiemet neatpažįstami

                        • byRomanas
                        • 2026-05-13
                        Geležis yra vienas svarbiausių mikroelementų augalams. Be jos lapai gelsta, augimas lėtėja, derlius menksta. Bet retai kas pagalvoja,…
                        SSodas ir daržas
                        seno sodo genėjimo technika
                        Skaityti daugiau

                          Sumanūs sodininkai pavasarį plaka obelis. Skamba keistai — bet derlius įrodo, kad tai veikia

                          • byRomanas
                          • 2026-05-13
                          Šaltas pavasaris. Vėjas. Bičių — nė vienos. Obelys žydi, bet žiedadulkės lieka ten, kur yra — žieduose, kurie…
                          Naujausi komentarai
                          • jonas apie Birutė iš Suvalkijos: visterija per kelerius metus paprastą pergolę paverčia karališka sala
                          • Visuomenės balsas apie Cheminį purškalą naudojau tris kartus — skruzdėlės grįžo kiekvieną rytą. Tada išbandžiau tai, ko jos neatlaikė
                          • Visuomenės balsas apie Kai išvykstu iš namų, visada įpilu augalinio aliejaus į kriauklę — rezultatas stebina visus
                          • Egidijus Nekrošius apie Cheminį purškalą naudojau tris kartus — skruzdėlės grįžo kiekvieną rytą. Tada išbandžiau tai, ko jos neatlaikė
                          • Jonas apie Kokias klaidas, susijusias su pelenų naudojimu, daro nepatyrę sodininkai?

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Piliau muilo vandenį į urvus. Kitą rytą viskas gulėjo ant žemės. Nė vieno neliko 2026-05-19
                          • Du šaukštai žuvų miltų į pašarą — ir antys auga dvigubai greičiau. Mėsa tokia minkšta, kad tirpsta 2026-05-19
                          • 100 000 dolerių už katę. Dešimt veislių. Ne kiekviena — įkandama 2026-05-19
                          • Tris valandos darbo pavasarį — ir vištos deda dvigubai. Štai kas keičiasi po švaraus starto 2026-05-19
                          • Viena šalta naktis šiltnamyje — ir pomidorai atrodo kaip po gaisro. Bet ne viskas prarasta 2026-05-19
                          • Žiupsnelis druskos į kavą. Skamba keistai — bet skonis po to visiškai kitas 2026-05-19
                          • Pelėsis ant vienos uogos gali klastingai užkrėsti visą dėžutę — ir tai matosi ne iš karto 2026-05-18
                          • Vakarai buvo sunkūs. Įtampa neišeidavo. Kol atradau du prieskonius, kurie ją išvaro 2026-05-18
                          • Netikėta išvada: aliejus, kurį laikėte sveiku, gali kenkti labiau nei sviestas 2026-05-18
                          • 325 kalorijų. 24 gramai baltymų. Tiramisu, kurio nereikia bijoti 2026-05-18
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.