Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6470 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
sumaišykite ingredientus pabarstykite eilėmis
Skaityti daugiau

    Trys ingredientai viename dubenyje — ir morkos niekada nebuvo tokios saldžios

    • byRomanas
    • 2026-08-08
    Močiutės morkos visada būdavo saldesnės už parduotuvines. Jokių brangių trąšų ji nepirko — tik kartą per savaitę atsinešdavo…
    SSodas ir daržas
    laistant šaknis derliui
    Skaityti daugiau

      Rugpjūtį pagelstančius agurkus gelbėju vienu būdu: laistau prie šaknų – ir vėl kibiras kas dvi dienas

      • byRomanas
      • 2026-08-07
      Kodėl agurkai, dar visai neseniai sprogę derliumi, staiga ima gelsti ir stoti? Šitą klausimą sau uždaviau ne vieną…
      NNamai
      pavojingi prietaisai, kuriuos reikia išjungti iš elektros tinklo
      Skaityti daugiau

        Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia

        • byRomanas
        • 2026-08-07
        Mano tėvai, išeidami iš namų, ištraukdavo iš lizdų viską: televizorių, mikrobangę, net skalbyklę. Taip juos išmokė laikai, kai…
        NNamai
        dantų šepetėlio keitimo priminimas
        Skaityti daugiau

          Kada iš tikro reikia keisti tualeto šepetį: paprasta taisyklė, kurią daugelis pamiršta

          • byRomanas
          • 2026-08-07
          Kada paskutinįkart keitei tualeto šepetį? Jei negali prisiminti — greičiausiai jau seniai laikas. Šepetys nėra amžinas. Jo šereliai…
          SSodas ir daržas
          sutaupykite pinigų su patarimais
          Skaityti daugiau

            Trimerio valas tarnaus metais ilgiau: keli paprasti įpročiai, kurie sutaupo krūvą pinigų

            • byRomanas
            • 2026-08-07
            Per vieną vasarą sunaudojau tris ritinius valo. Trečią kartą stovėdamas parduotuvėje prie lentynos supratau, kad už valą jau…
            SSodas ir daržas
            draudimas sumažina sodinimo problemas
            Skaityti daugiau

              Vienas draudimas – ir 100 problemų mažiau: ko niekada nedėkite į bulvių duobutes

              • byRomanas
              • 2026-08-07
              Vienas neteisingas priedas bulvių duobutėje gali sunaikinti derlių dar prieš pasirodant pirmam daigui. Skamba griežtai, bet taip nutinka…
              NNamai
              guminės juostos nuotolinis triukas
              Skaityti daugiau

                Kodėl patyrusios šeimininkės užmauna guminę juostelę ant televizoriaus pulto: triukas, kurio nepamiršite

                • byRomanas
                • 2026-08-07
                Pultelis nukrito trečią kartą per vakarą. Baterijos išlėkė po sofa, dangtelis – po spintele, o aš keturiomis šliaužiojau…
                AAugintiniai
                katės patogumas bute
                Skaityti daugiau

                  Vienas garsas gali pamažu varginti jūsų katę: kaip suprasti, ar jai patogu gyventi bute

                  • byRomanas
                  • 2026-08-07
                  Mano katė kiekvieną kartą dingdavo po sofa, vos tik pasigirsdavo tas garsas. Ilgai nesupratau, kuris — kol pastebėjau,…
                  GGrožis
                  tas pats ingredientas viskam
                  Skaityti daugiau

                    Odai, rožėms ir pomidorams naudoju tą patį miltelį: skamba kaip pokštas, bet pabandykite patys

                    • byRomanas
                    • 2026-08-07
                    Kaip tie patys balti milteliai gali ir pavargusią odą nuraminti, ir pomidorus su rožėmis pašerti? Skamba kaip reklama,…
                    SSodas ir daržas
                    rugpjūtis kalio kiekis didina saldumą
                    Skaityti daugiau

                      Rugpjūtis – metas pamaitinti vynuoges kaliu: laistau kartą per savaitę, o uogos – saldžios kaip niekada

                      • byRomanas
                      • 2026-08-07
                      Nuskyniau pirmąją kekę ir paragavau. Rūgštu. Gražios, stambios uogos – ir rūgščios kaip agrastai. Nuvežiau kekę parodyti Egidijui,…
                      SSodas ir daržas
                      svogūnų džiovinimo metodo sėkmė
                      Skaityti daugiau

                        Svogūnus pynėse laikau iki balandžio: 3 džiovinimo etapai po 12 valandų ir 1 šalta naktis – jokio puvimo

                        • byRomanas
                        • 2026-08-07
                        Pirmaisiais savo daržo metais pusę svogūnų derliaus išnešiau tiesiai į komposto krūvą. Supuvo. Ne lauke – sandėliuke, gražiai…
                        SSodas ir daržas
                        vienas litras acto
                        Skaityti daugiau

                          1 litras acto prieš piktžoles takelių plyšiuose: apdorojau vieną kartą – ir nugaros lenkti nebereikia

                          • byRomanas
                          • 2026-08-07
                          Nupurškiau takelio plyšius vieną saulėtą rytą ir nuėjau. Po kelių dienų piktžolės tarp plytelių stovėjo nudžiūvusios, o ravėti…
                          Naujausi komentarai
                          • Senjora apie Visą vasarą po pomidorais laikiau gyvąjį mulčią — ir jie suvešėjo taip, kaip nesitikėjau
                          • Ona apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Artūras Gylys apie Tas pats mygtukas kas vakarą. Tyliai sendina televizorių. Daugelis to nė nenutuokia
                          • Galina apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Vardus apie Kodėl konteineriniai baseinai staiga atsidūrė visų kiemuose?

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl indų kempinės būna skirtingų spalvų? Tai — ne dizainas, o paslėptas kodas 2026-08-14
                          • Pilki virtuviniai rankšluosčiai vėl balti kaip sniegas: visą darbą padaro vienas pigus buteliukas iš vaistinės 2026-08-14
                          • Betono nepirko nė maišo. Takas stovi dešimtmetį. Nei lietus, nei sunkios karučios jo neįveikia 2026-08-14
                          • Pamirkiau seną antklodę cemente — ir sodas gavo vazoną, kokio pats nesitikėjau 2026-08-14
                          • Šią lenkišką sriubą galėčiau valgyti kasdien — „Krupnik” su miežių kruopomis: lengva, soti ir labai skani 2026-08-14
                          • Sutarkuoju šį vaisių ir užverdu: pridegęs puodas vėl kaip naujas — geriau nei actas ir soda 2026-08-14
                          • Diską ant šlifuoklio dedate ne ta puse? Būtent dėl to jis slysta, vibruoja ir kanda netolygiai 2026-08-13
                          • „Kaimyno” pomidorai — kartą juos paragavau, ir dabar nebeatpažįstu jokio kito marinato 2026-08-13
                          • Visus tuos metus žiūrėjau ne į tą pusę: vienas skaičius ant pakuotės pasako, ar makaronai sulips — ir jis ne ten, kur ieškai 2026-08-13
                          • Drėgnos sienos ir besilupantys tapetai: senelis izoliacijai rinkdavosi visai ne mineralinę vatą 2026-08-13
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.