Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4695 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
AAugintiniai
katė kasa vengia augalų
Skaityti daugiau

    Kates mylintis draugas papasakojo, kaip sustabdyti katę kasant daržovių lysves

    • byRomanas
    • 2026-04-14
    Kai kaimynas Rimas pamatė, kaip nervingai žiūriu į savo pomidorų lysves, jis tik nusijuokė. „Vėl katės?” paklausė. Taip.…
    VVaikai
    niekada nesakyk šių frazių
    Skaityti daugiau

      Šios 4 frazės vaikams yra tabu: psichologė paaiškino, kodėl jos palieka randus visam gyvenimui

      • byRomanas
      • 2026-04-14
      Kai papasakojau vaikų psichologei Jurgitai, ką kartais pasakau sūnui supykusi, ji ilgai tylėjo. „Žinau, kad netyčia,” galiausiai tarė.…
      SSodas ir daržas
      suvynioti agurkai nuskinti prieš dešimt dienų
      Skaityti daugiau

        Agurkų surišimas padėjo nuimti derlių 10 dienų anksčiau nei kaimynams: svarbiausia – atspėti aukštį

        • byRomanas
        • 2026-04-14
        Kai kaimynas Vytautas pamatė mano agurkus, jis negalėjo patikėti. „Tavo jau noko, o mano dar tik žydi,” stebėjosi…
        PPriemonės
        mikrobangų krosnelės paslėptos pavojai
        Skaityti daugiau

          Mikrobangų krosnelės – paslėpti pavojai, apie kuriuos niekas neįspėja

          • byRomanas
          • 2026-04-14
          Trisdešimt metų naudojau mikrobangų krosnelę net nesusimąstydama. Šildžiau maistą plastikiniuose induose, kartais pamiršdavau nuimti foliją, o apie sandariklių…
          NNamai
          kodėl variniai laidai rožės
          Skaityti daugiau

            Niekada nebūčiau įsivaizdavusi, kodėl vazoje buvo varinė viela – gėlininkė atskleidė triuką dviejų savaičių rožėms

            • byRomanas
            • 2026-04-14
            Kai draugė gėlininkė Greta pakvietė į savo studiją, pastebėjau keistą dalyką. Kiekvienoje vazoje su rožėmis ant dugno gulėjo…
            GGrožis
            sausas šepetėlio masažas keturis kartus per savaitę
            Skaityti daugiau

              Pamiršau apie bėgimą ir įvyniojimus: sausas šveitimas 4 kartus per savaitę – tikrasis celiulito „žudikas”

              • byRomanas
              • 2026-04-14
              Būtent kai manėte, kad celiulito gydymas negali būti paprastesnis, sužinokite, kodėl dermatologai tyliai rekomenduoja šią nepastebėtą techniką vietoje.
              NNamai
              sutaupyti 50 dėl elektros sąskaitų
              Skaityti daugiau

                Sutaupykite 50 % elektros sąskaitų: be sukčiavimo ir triukų – tik paprasti sprendimai

                • byRomanas
                • 2026-04-14
                Pamenu pernai sausį gavau elektros sąskaitą, pagalvojau, kad įsivėlė klaida. Suma buvo beveik dvigubai didesnė nei tikėjausi. Paskambinau…
                NNamai
                aš nekeičiu kempinėlės kas savaitę
                Skaityti daugiau

                  Nebeperku naujos kempinėlės kiekvieną savaitę: 2 pigios sudedamosios dalys – ir sena tarnauja be kvapo

                  • byRomanas
                  • 2026-04-14
                  Kiekvieną savaitę mesdavau kempinėlę. Ji pradėdavo dvokti, darėsi slidi, nemalonu liesti. Skaičiavau: per metus – penkiasdešimt dvi kempinėlės.…
                  MMityba
                  Niekada nepirkite šių mėsos produktų
                  Skaityti daugiau

                    Niekada nepirkite šios mėsos: 4 požymiai, kurie turėtų jus įspėti

                    • byRomanas
                    • 2026-04-14
                    Praėjusį mėnesį vos neapsinuodijau. Mėsa atrodė normaliai, kvapas buvo vos juntamas, spalva – priimtina. Bet po kelių valandų…
                    SSodas ir daržas
                    dvi medžiai perpildyti derliaus
                    Skaityti daugiau

                      2 stiklainiai po medžiu – ir surenku po 100 kg vyšnių ir slyvų: derlių dovanoju kaimynams ir net „priešams”

                      • byRomanas
                      • 2026-04-14
                      Kai kaimynas Algis pamatė, kaip nešu pintines pilnas vyšnių, jis negalėjo patikėti. „Iš vieno medžio?” paklausė. „Šimtas kilogramų…
                      GGrožis
                      vienas triukas pagerina bet kurį kremą
                      Skaityti daugiau

                        Vienas triukas padarys bet kurį veido kremą daug veiksmingesnį

                        • byRomanas
                        • 2026-04-14
                        Dešimt metų kas rytą tepiausi brangius kremus – ir vis tiek oda likdavo sausa jau po poros valandų.…
                        SSodas ir daržas
                        priversti vištas ėsti piktžoles
                        Skaityti daugiau

                          Nori atsikratyti piktžolių? Gauk vištas! Krikšto mama sako: „Pamiršau apie grėblį”

                          • byRomanas
                          • 2026-04-14
                          Kiekvieną savaitgalį praleidau valandas ravėdama piktžoles. Nugaros skausmas, sudžiūvę keliai, nesibaigiantis karas su augalais, kurie ataugdavo greičiau nei…
                          Naujausi komentarai
                          • Gediminas apie Apvaisinti ar neapvaisinti – kurie kiaušiniai sveikesni: ūkininkė atsakė, ir atsakymas pribloškia
                          • Visuomenės balsas apie Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų
                          • Aldona Andriulaitiene apie Maistinę sodą turi kiekvienas – bet tik vienetai žino, kad ji pakeičia penkis produktus iš parduotuvės
                          • K apie Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų
                          • Edita apie Vienas šaukštelis šito į purkštuvą – ir sraigės iš mano daržo dingo trečią dieną

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Įsmeigiau 8 degtukus į gėlių vazoną galais žemyn – po dviejų savaičių augalai atrodė kaip niekada 2026-04-19
                          • Jei tikitės, kad vaisiai ištirpdys pilvo riebalus – štai kas iš tikrųjų vyksta 2026-04-19
                          • Vaikai valgo vyšnias 365 dienas per metus – užšaldau jas vienu būdu ir skonis lieka kaip nuo medžio 2026-04-19
                          • Grybelis iš faraono kapo nužudė 10 žmonių – dabar juo bando gydyti leukemiją 2026-04-19
                          • Kiekviena agurkų užuomazga virsta vaisiumi ir nenukrenta – palaistiau krūmus vienu tirpalu 2026-04-19
                          • Močiutė 40 metų plikė arbatą kitaip nei visi – kai parodė kodėl, pajutau skirtumą iš pirmo gurkšnio 2026-04-19
                          • Tyrimas įvardijo konkretų amžių, kai blogi įpročiai pradeda kirsti atgal – ir tai anksčiau nei daugelis mano 2026-04-19
                          • Prieš skalbiant to neignoruokite – vienas įprotis ir jūsų drabužiai tarnaus dvigubai ilgiau 2026-04-19
                          • Reta mutacija leidžia žmogui išsimiegoti per keturias valandas – mokslininkai atrado genuose paslėptą jungiklį 2026-04-19
                          • Kaimynė parodė, kaip užsiauginti dušo kempines darže – dabar jų nebeperku jau antrus metus 2026-04-19
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.