Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6432 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
greitai pašalinti klijų likučius
Skaityti daugiau

    Kaip nuvalyti lipduko klijus nuo indų vien buitinėmis priemonėmis: užtenka trintuko ir kelių minučių

    • byRomanas
    • 2026-08-05
    Nauja stiklinė, o ant jos — ta lipni dėmė, likusi nuo kainos lipduko. Nusiplėši etiketę, o klijai lieka.…
    NNamai
    šaldytuvas be šalčio cheminė apsauga
    Skaityti daugiau

      Kaip visai žiemai atsikratyti šerkšno šaldiklyje: paprastas būdas, veikiantis ilgiau nei įprastas atitirpinimas

      • byRomanas
      • 2026-08-05
      Atidarai šaldiklį — o ten vėl storas šerkšno sluoksnis. Ką tik atitirpinai, o po poros savaičių sienelės vėl…
      NNamai
      greito riebalų šalinimo paslaptis
      Skaityti daugiau

        Vaistinėje parduodamas skystis nuvalo įsisenėjusius gartraukio riebalus be šveitimo — svarbu tik saugumas

        • byRomanas
        • 2026-08-05
        Gartraukio filtras buvo lipnus, gelsvas ir toks riebaluotas, kad pirštas prilipdavo. Metų metų riebalai, kurių jokia įprasta priemonė…
        SSodas ir daržas
        uogų pavydas tarp kaimynų
        Skaityti daugiau

          Po gervuogėmis supyliau tai vasaros pabaigoje – ir uogos užaugo slyvos dydžio

          • byRomanas
          • 2026-08-05
          Dvi gretimos gervuogių eilės, o uogos — kaip iš skirtingų sodų. Vienoje smulkios, rūgštokos. Kitoje — stambios, tamsios,…
          SSodas ir daržas
          agurkų augimo deformacijos paaiškintos
          Skaityti daugiau

            Kodėl agurkai auga kreivi, kabliuoti ar su „juosmeniu”: 5 priežastys – ir trąšos čia niekuo dėtos

            • byRomanas
            • 2026-08-05
            Kodėl vieni agurkai išauga tiesūs ir lygūs, o kiti — susirietę kabliu, buku galu ar susmaugti per vidurį?…
            NNamai
            plyšių užpildymas medinėse grindyse
            Skaityti daugiau

              Kaip užtaisyti plyšius medinėse grindyse savo rankomis: liaudiškas metodas, patikrintas dešimtmečiais

              • byRomanas
              • 2026-08-05
              Adata nukrito ant grindų ir dingo. Ne po spinta – plyšyje tarp lentų. Ten pat gyveno trupiniai, smėlis…
              NNamai
              kūrybiškai panaudojant likusias plyteles
              Skaityti daugiau

                Nemeskite likusių plytelių po remonto: trys būdai paversti jas namų puošmena

                • byRomanas
                • 2026-08-05
                Kiek plytelių po remonto keliauja tiesiai į konteinerį? Dažniausiai — visa dėžė, dvi, o kartais ir daugiau. Gražių,…
                NNamai
                šiuolaikinės medžiagos pakeičia lentas
                Skaityti daugiau

                  Medinės dailylentės traukiasi: statybininkai vis dažniau renkasi apdailą, kuri nebijo nei šalčio, nei kinivarpų

                  • byRomanas
                  • 2026-08-05
                  Stovėjau prie ką tik apkaltos namo sienos ir niekaip negalėjau atskirti — mediena tai ar ne. Raštas, atspalvis,…
                  NNamai
                  kūrybiškai pritaikyti senus rašiklius
                  Skaityti daugiau

                    Nustojo rašyti – dar ne šiukšlė: 7 būdai panaudoti senus rašiklius namuose ir sklype

                    • byRomanas
                    • 2026-08-05
                    Iškračiau rašiklių stalčių ant stalo. Dvidešimt trys tušinukai. Rašė keturi. Devyniolika jau keliavo šiukšlių dėžės link, kai prie…
                    NNamai
                    natūralūs chemiškai neapdoroti oro gaivikliai
                    Skaityti daugiau

                      Namai kvepia jaukiai be jokių chemikalų: natūralus oro gaiviklis iš cinamono ir apelsino žievelės

                      • byRomanas
                      • 2026-08-05
                      Vos peržengus Gretos buto slenkstį, mane pasitiko šiltas, jaukus kvapas. Ne aštrus, ne dirbtinis, kaip iš purškiamo balionėlio,…
                      NNamai
                      šaldytuvo kvapas pašalintas greitai
                      Skaityti daugiau

                        Šaldytuvas dvokė taip, kad gėdydavausi atidaryti dureles prie svečių — kol supratau, kur slypi tikra bėda

                        • byRomanas
                        • 2026-08-05
                        Atidarai šaldytuvą — ir tave pasitinka tas kvapas. Ne stiprus, ne aiškus, bet toks, kuris priverčia neramiai apsidairyti,…
                        NNamai
                        patvari rūdims atspari medžiaga
                        Skaityti daugiau

                          Tvora, kuri išstovi 30 metų be remonto: medžiaga, kuri nerūdija ir nepūva kaip medis

                          • byRomanas
                          • 2026-08-05
                          Kaimyno tvora atrodė kaip nauja, nors stovėjo jau daugiau nei dešimtmetį. Jokių pilkų dėmių, jokių atsilupusių dažų, jokių…
                          Naujausi komentarai
                          • Rolandas apie Kaip apsaugoti obuolius nuo monilinio puvinio: 5 žingsniai, kol nesupuvo visas derlius
                          • Elektrikas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia
                          • Relax apie Pilka, juoda ar auksinė: ką iš tikrųjų reiškia grąžto spalva ir kodėl tai svarbu prieš perkant
                          • Baba apie Butelio kamštelis ir kelios vinys: tai ne vudu, o genialus graikinių riešutų gliaudytuvas
                          • Vaidas apie Kokių prietaisų negalima be reikalo traukti iš lizdo: 7 buitiniai įrenginiai, kuriems tai tik kenkia

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Senų batų dėžių neskubėk išmesti: 5 vietos, kur jos dar pasitarnaus namuose ir sode 2026-08-12
                          • Nemeskite senų šlifavimo diskų: suvirintojai iš jų daro tobulą tarpiklį 2026-08-12
                          • Spalvota juostelė dantų pastos tūbelės gale: ne sudėties kodas, o kai kas visai kita 2026-08-12
                          • Teptukai nuo aliejinių dažų vėl bus kaip nauji: pigus būdas, kurį lemia viena detalė 2026-08-12
                          • Marinuoti baklažanai „vienai dienai”: pasidarau šiandien — rytoj jau valgom. Skanesni už grybus 2026-08-12
                          • Miltų neturintį šokoladinį vyniotinį kepu keptuvėje — iš kelių produktų, kuriuos visada turiu namuose 2026-08-12
                          • Pilka sena mediena vėl šviesi — be jokio šlifavimo, su dviem pigiais ingredientais 2026-08-11
                          • Paklodė nustos slidinėti nuo čiužinio: keli būdai ją pritvirtinti neišleidus nė cento 2026-08-11
                          • Slyvų medis pradėjo leisti sakus? Nepanikuokite — ir derlių, ir medį dar galima išgelbėti 2026-08-11
                          • Guminė juostelė ant kriauklės angos: pigus triukas, dėl kurio rečiau reikės santechniko 2026-08-11
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.