Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5543 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
butelio triukas atbaido kurmius
Skaityti daugiau

    Plastikinis butelis. Metalinis strypas. Kurmiai dingo per savaitę

    • byRomanas
    • 2026-05-23
    Metalinis strypas smeigiamas į žemę šalia šviežiausio kurmiarausio. Ant viršaus — plastikinis butelis, supjaustytas mentelėmis ir išlenktas kaip…
    RReceptai
    Niekada nešvaistykite likusių žalumynų
    Skaityti daugiau

      Sensacija virtuvėje: vienas triukas iš Italijos ir žalumynai nebevysta stalčiuje

      • byRomanas
      • 2026-05-23
      Stovėjau Toskanos turguje ir žiūrėjau, kaip pardavėja smulkina didžiulį glėbį baziliko tiesiai ant prekystalio. Paklausiau, kam tiek daug.…
      SSodas ir daržas
      agurkai paaiškinti draugo
      Skaityti daugiau

        Kodėl kambariniai agurkai lieka maži? Atsakymas — vienas nepadarytas žingsnis

        • byRomanas
        • 2026-05-23
        Ar kada susimąstėte, kodėl palangėje augantys agurkai atrodo gražiai, bet vaisiai lieka tokie, kad juos galima sumaišyti su…
        NNamai
        paverskite seną kriauklę akimirksniu
        Skaityti daugiau

          Šis triukas su plėvele paverčia seną kriauklę visiškai nauja: atrodo keistai, bet efektas stulbinantis

          • byRomanas
          • 2026-05-23
          Kriauklė atrodė kaip po dešimties metų be priežiūros. Pilkšvos kalkių juostos. Matinis apnašų sluoksnis ant maišytuvo. Nublukusi, lyg…
          SSodas ir daržas
          kūrybiški būgų naudojimo būdai
          Skaityti daugiau

            Sena metalinė statinė sode turi septynis gyvenimus — dauguma naudoja tik vieną

            • byRomanas
            • 2026-05-23
            Kas nutinka su metaline statine, kai ji nebereikalinga tiesiogiai paskirčiai? Dažniausiai — nieko. Stovi garaže, rūdija, užima vietą.…
            SSodas ir daržas
            kenkėjų kontrolė sode
            Skaityti daugiau

              Smulkios pjuvenos ant kamieno rodo klastingą bėdą — pastebima tik kai medis jau silpsta

              • byRomanas
              • 2026-05-23
              Švirkštas rankoje, medis priešais. Mažytės skylutės žievėje, aplink kurias kaupiasi smulkios, į pjuvenas panašios dulkės. Žievėgraužiai jau dirba…
              SSodas ir daržas
              auksinis debesies sodas augalas
              Skaityti daugiau

                Žydi nuo birželio iki šalnų. Nereikia beveik jokios priežiūros. Ir užauga tik pusantro metro

                • byRomanas
                • 2026-05-23
                Pasodinau ir pamiršau. Nelaisčiau savaitėmis. Netręšiau nė karto. O jis žydėjo. Birželį. Liepą. Rugpjūtį. Rugsėjį. Net spalį, kai…
                GGrožis
                džiovintos gvazdikėliai muile
                Skaityti daugiau

                  Slaptas ginklas prieš kandis ir nemalonų kvapą: muilo gabalėlis su gvazdikėliais pakeitė visą spintą

                  • byRomanas
                  • 2026-05-23
                  „Ką tu darai su tuo muilu?” — paklausė kaimynė, pamačiusi, kaip kas nors smeigė gvazdikėlius į muilo gabalėlį.…
                  SSodas ir daržas
                  konteinerinis sodininkavimas vietoj tradicinio
                  Skaityti daugiau

                    Supyliau žemę į maišą ir pasodinau pomidorus. Kas nutiko per mėnesį — privertė pakeisti visą daržą

                    • byRomanas
                    • 2026-05-23
                    Prieš metus — sunkus molis, kietos lysvės, nugaros skausmas po kiekvieno ravėjimo. Pomidorai stovi vietoje, salotos gelsta, o…
                    SSodas ir daržas
                    pamiršk piktžoles vešlus kilimas
                    Skaityti daugiau

                      Dešimt metų ravėjau kelius. Pasodinau vieną augalą. Lysvė pasikeitė neatpažįstamai

                      • byRomanas
                      • 2026-05-23
                      Lysvė prie tvoros atrodė kaip mūšio laukas. Kiekvieną savaitgalį — tas pats ritualas: keliai ant žemės, pirštinės kiaurai…
                      NNamai
                      laikė dėvėtus batus trejus metus
                      Skaityti daugiau

                        Batai per maži. Bulvė per naktį. Rytas viską pakeitė

                        • byRomanas
                        • 2026-05-23
                        Dėžė atidaryta, popierius atitrauktas, batai ant grindų. Gražūs. Tačiau kojos neįlenda iki galo — spaudžia ties pirštais, gniaužia…
                        SSodas ir daržas
                        saldus gėlių kvapo siurprizas
                        Skaityti daugiau

                          Pasodinau tris augalus prie takelio. Kas nutiko rytą — sodas kvepėjo konditerijos parduotuve

                          • byRomanas
                          • 2026-05-23
                          Stovėjau prie vartelių ir nesupratau. Oras buvo šiltas, saldus ir toks sodrus, lyg kažkas būtų atidaręs šokolado dėžutę…
                          Naujausi komentarai
                          • Virgencijus apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Asta apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Ne naujiena apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei
                          • Rimantas apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei
                          • Unte apie Seną kartoną tiesiu tiesiai ant lysvės. Piktžolių nebematau nuo birželio

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tiesa apie baltas kojines: baliklis jas gadina — o citrinos rūgšties milteliai grąžina baltumą be jokios žalos 2026-05-31
                          • Suvalkija: iš tapetų likučių pasidarė žaliuzes per dešimt minučių — langas atrodo lyg iš dizaino žurnalo 2026-05-31
                          • Penkiolika minučių. Kūdikių muilas. Pagalvė kvepia — lyg ką tik pirktą 2026-05-31
                          • Vienas bruožas jungia visus nelaimingus žmones. Jį lengva atpažinti kituose — bet beveik neįmanoma savyje 2026-05-31
                          • 80 procentų derliaus priklauso nuo vienos būtybės. Pasodinau jai penkis augalus. Sodas pasikeitė neatpažįstamai 2026-05-31
                          • Stiklainis su paslaptimi: atidarai — ir štai vasaros kvapas. Mano išbandyta žalumynų atsarga žiemai be džiovinimo ar šaldymo 2026-05-31
                          • Dvidešimt centimetrų. Leopardinės dėmės. Gleivėtas. Ir tai — geriausias jūsų sodo draugas 2026-05-31
                          • Kompostas. Pelenai. Santykis du prie vieno. Avietės birželį gauna tai, ko reikia — ir derlius dvigubėja 2026-05-31
                          • Karčios cukinijos sode — klastingas pavojus, apie kurį daugelis nežino 2026-05-31
                          • Po 5 dienų atidariau stiklainį — pusės jau nebebuvo: rauginti kopūstai su burokėliu 2026-05-31
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.