Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6221 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
aktyvuotos anglies drabužinės triukas
Skaityti daugiau

    Padedu du gabalėlius aktyvintos anglies spintoje: ne burtai, o triukas, kainuojantis centus

    • byRomanas
    • 2026-07-10
    Rudeninis paltas iš spintos išsitraukė kartu su kvapu. Ne dūmų, ne prakaito — tokiu drėgnu, aitroku, kuris primena…
    NNamai
    drėgmės šalinimo patarimai pasidalinti
    Skaityti daugiau

      Rūsyje drėgmė laikėsi ties 85 procentais. Sausintuvas nepadėjo — padėjo lietvamzdis

      • byRomanas
      • 2026-07-10
      Meistras atvažiavo dėl visai kito darbo. Reikėjo perjungti rozetę. Nulipęs į rūsį jis sustojo prie laiptų, pauostė orą…
      SSveikata
      Skaityti daugiau

        Gydytoja ragina nepirkti perpjauto arbūzo ar meliono. Rizika didesnė, nei atrodo

        • byRomanas
        • 2026-07-10
        Kodėl perpjauta arbūzo pusė turguje kainuoja pigiau nei visas vaisius? Ne todėl, kad pardavėjas dosnus. Todėl, kad ji…
        GGrožis
        vasaros balti drabužiai, būtini daiktai
        Skaityti daugiau

          Prakaito dėmės ant baltų vasariškų drabužių: du pigūs būdai, kol jos dar neįsigėrė

          • byRomanas
          • 2026-07-09
          „Ir vėl geltona po pažastimis“, — pakėliau prieš šviesą mėgstamiausius baltus marškinėlius. Po vienos karštos dienos — ir…
          LLiaudies medicina
          lauro lapas po pagalve
          Skaityti daugiau

            Lauro lapas po pagalve ir vonioje: kuklaus lapelio paslaptis, kurios mažai kas žino

            • byRomanas
            • 2026-07-09
            Ką bendro turi prieskonių lentynos lauro lapas ir ramus vakaras? Iš pirmo žvilgsnio — nieko. O internetas tvirtina,…
            SSodas ir daržas
            pabarstyti grūdus rezultatams
            Skaityti daugiau

              Pabarsčiau avižų dribsnių tarp lysvių. Kas nutiko per dvi savaites, nustebino net mane

              • byRomanas
              • 2026-07-09
              Iš pradžių atrodė kvaila. Semiu iš pakelio paprasčiausių avižų dribsnių — tų pačių, iš kurių verdu vaikams košę…
              SSodas ir daržas
              milžiniški serbentai sėkmingas atgimimas
              Skaityti daugiau

                Vienas laistymas bulvių krakmolu — ir serbentų uogos užaugo kaip monetos

                • byRomanas
                • 2026-07-09
                Krūmas kelis sezonus vylė. Uogos smulkios kaip šratai, rūgščios, kekės pustuštės. Buvau beveik apsisprendęs jį iškasti. „Iškask jį…
                SSodas ir daržas
                saugoti pasėlius nuo kenkėjų
                Skaityti daugiau

                  Vielinis kirminas tyliai graužia bulves ir morkas po žeme — pastebi tik tada, kai nukasi

                  • byRomanas
                  • 2026-07-09
                  Nukasi bulvę — o joje siauri, tamsūs tuneliai, tarsi kas būtų pervėręs adata. Morka su ruda skyle per…
                  SSodas ir daržas
                  gausus agurkų derliaus sėkmė
                  Skaityti daugiau

                    Agurkai nustojo megzti vaisius: gelbsti šaukštas garstyčių ir stiklinė pelenų

                    • byRomanas
                    • 2026-07-09
                    „Žiedų pilna, o agurkų nėra“, — atsidususi pasakė uošvė, rodydama į lysvę. Vijokliai kopė aukštyn, lapai atrodė sveiki,…
                    SSodas ir daržas
                    šiltnamio investicija atsiperka
                    Skaityti daugiau

                      Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais

                      • byRomanas
                      • 2026-07-08
                      Krikštatėvis pusę vasaros gyrėsi nauju šiltnamiu: automatinis vėdinimas, lašelinis laistymas, sudėtinga sistema už tūkstančius. Aš tuo metu į…
                      SSodas ir daržas
                      atsikratyti vielinių kirminų
                      Skaityti daugiau

                        Šis „kenkėjas” suėdė visas mano bulves: ką mažo įdėti į duobutę, kad vielinukas pabėgtų „kaip velnias nuo smilkalų”

                        • byRomanas
                        • 2026-07-08
                        Iškasiau pirmą kerą ir apstulbau — gumbai buvo suvarpyti siaurais, tiesiais tuneliais, tarsi kas būtų badęs viela. Kaltininkas…
                        SSodas ir daržas
                        protingi sodininkai užaugina per daug paprikų
                        Skaityti daugiau

                          2 komponentai – ir paprikos apkibusios užuomazgomis: daržininkų „maitinimas”, po kurio derliui nebelieka kur dėtis

                          • byRomanas
                          • 2026-07-08
                          Boro rūgštis ir jodas. Du pigūs dalykai — jodą nusiperki vaistinėje, o borą (boro rūgštį ar boraksą) rasi…
                          Naujausi komentarai
                          • Vytautas Ramanauskas apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Giedrius Tadijošaitis apie Iškraunate kiaušinius į šaldytuvo lentyną? Kartoninė dėžutė daro tai, ko nepajėgia nė vienas įmontuotas dėklas
                          • Fui apie Vienas skaičius ant krabų lazdelių pakuotės pasako beveik viską — o daugelis jo net neieško
                          • Marijona Krikstaponiene apie Vidurnaktį išėjau į daržą su žibintuvėliu. Ant salotų vyko visai kitas gyvenimas. Ir druskinė čia — blogiausias sprendimas
                          • Lietuvis pilietis apie Kava vietoj trąšų: kaip kavos tirščiai pakeis jūsų sodą ir daržą neatpažįstamai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Trys kibirai iš vienos lysvės. Vaisiai po 300 gramų. Visa paslaptis — dviejuose stiebuose 2026-07-23
                          • Tušinuko brūkšnys aplink erkės įkandimą. Po poros dienų jis pasako tai, ko akis dar nemato 2026-07-23
                          • Kol abrikosų sezonas dar nesibaigė, kepu šį pyragą su traškiu trupinių viršumi: tešlą sumaišau per 10 minučių 2026-07-23
                          • Slyvų uogienė „šokoladas“ su kakava — tiršta kaip kremas: žiemą ją patiekiu su blynais ir skrebučiais 2026-07-23
                          • Vanduo butelyje dažnai pilamas iš to paties miesto vamzdyno. Skirtumą lemia visai kitas dalykas 2026-07-23
                          • Atšildytą mėsą vėl kiši į šaldiklį? Riba yra ne valandos, o keturi laipsniai 2026-07-23
                          • Vis daugiau namų atsisako tualetinio popieriaus: jo vietą užima įrenginys, kuris Japonijoje seniai norma 2026-07-23
                          • Slyvos laikomos nekalčiausiu vasaros vaisiumi. Gastroenterologai keturioms grupėms sako priešingai 2026-07-23
                          • Kodėl atostogos taip dažnai baigiasi ant svarstyklių? Atsakymas slypi ne lėkštėje, o kuprinėje 2026-07-23
                          • Sėklas iš savo pomidorų renku kasmet. Praleidus vieną žingsnį, pavasarį nesudygsta niekas 2026-07-23
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.