Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5285 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
pelės sprunka kaip nudegusios katės
Skaityti daugiau

    Kenkėjų kontrolierius paaiškino, kodėl pelės grįžta kas rudenį: kaltininkas — ne maistas

    • byRomanas
    • 2026-05-12
    Pelė gali pralysti pro plyšį, ne didesnį nei pieštuko skersmuo. Viena patelė per metus gali susilaukti iki šešiasdešimties…
    SSodas ir daržas
    panaudotos kavos tirščių nauda namams
    Skaityti daugiau

      Nustojau mesti kavos tirščius. Kas nutiko per mėnesį — sodas ir virtuvė neatpažįstami

      • byRomanas
      • 2026-05-12
      Mama niekada nemesdavo kavos tirščių. Supildavo juos į seną plastmasinį kibirėlį prie lauko durų ir kiekvieną savaitgalį nešdavo…
      SSodas ir daržas
      tiesios saldžios sultingos morkos „pasidaryk pats“ trąšos
      Skaityti daugiau

        Du šaukštai mielių ir stiklinė pelenų. Morkos tiesios. Saldesnės nei bet kada

        • byRomanas
        • 2026-05-12
        Kasmet augindavau morkas. Ir kasmet — tas pats. Vienos šakojasi kaip medžio šaknys. Kitos susisuka kaip virvė. Trečios…
        NNamai
        popierius, suvilgytas naminiu tualeto valikliu
        Skaityti daugiau

          Penkerius metus pirkau brangias priemones. Uždengiau popieriumi 20 minučių. Dėmės dingo pačios

          • byRomanas
          • 2026-05-12
          Tualeto sėdynė buvo geltona. Ne tokia, kurią pamatai ir galvoji — gal šviesa taip krenta. Tokia, kurią pamatai…
          SSodas ir daržas
          aš palieku lapus piktžoles
          Skaityti daugiau

            Lūžis darže: nustojau mesti piktžoles ir lapus — dabar jie saugo daigus nuo šalnų

            • byRomanas
            • 2026-05-12
            — Tu palieki piktžoles lysvėje? — paklausė sesuo, stovėdama prie mano pomidorų eilės. — Ne palieku. Naudoju. Ji…
            BBe kategorijos
            kaip atpažinti ikrais pripildytą silkę
            Skaityti daugiau

              Kaip atskirti silkę su ikrais nuo tuščios? Patyrę pirkėjai žiūri ne į kainą

              • byRomanas
              • 2026-05-12
              Anksčiau prie prekystalio rinkdavausi akimis. Kuri didesnė — tą ir imu. Kuri gražiau atrodo, kuri blizgantesnė — ta…
              SSodas ir daržas
              taupant tualetinio popieriaus ritinėlius
              Skaityti daugiau

                Kam kaupti tualetinio popieriaus ritinėlius visą žiemą? Sodininkai žino atsakymą

                • byRomanas
                • 2026-05-12
                Ant palangės stovėjo dėžė tuščių ritinėlių. Keturiasdešimt trys — suskaičiavau. Sesuo klausė, ar renku kolekciją. Draugai juokėsi apie…
                SSodas ir daržas
                du nereikalingi sodininkystės klaidų
                Skaityti daugiau

                  Dvi klaidos ant palangės. Pakeičiau abi vienu metu. Daigai sudygo per savaitę

                  • byRomanas
                  • 2026-05-12
                  Pirmieji daigai atrodė apgailėtinai. Penkios savaitės — ir vos keli dygliukai, ploni kaip siūlai, nusvyrę į šoną. Šalia…
                  SSodas ir daržas
                  du dalykai, dėl kurių man patinka polistirenas
                  Skaityti daugiau

                    Visą gyvenimą putplastį mečiau lauk. Vieną pavasarį susmulkinau. Dabar neatpažįstu savo lysvių

                    • byRomanas
                    • 2026-05-12
                    Pavasarį atėjo trys siuntiniai iš eilės. Vienas didesnis už kitą. Ir kiekviename — kalnas pakuočių putplasčio, kuriam vieta…
                    AAugintiniai
                    bulvė p t receptas skanėstas
                    Skaityti daugiau

                      Penki ingredientai. Vienas puodas. Katės paštetas, kurį galėtumėte valgyti ir patys

                      • byRomanas
                      • 2026-05-12
                      Vaida stovėjo virtuvėje ir maišė puodą, iš kurio sklido aromatas, primenantis gerą namų valgyklą. Vyras užėjo, patraukė kvapas:…
                      NNamai
                      pilkite aliejų į kriauklę
                      Skaityti daugiau

                        Kai išvykstu iš namų, visada įpilu augalinio aliejaus į kriauklę — rezultatas stebina visus

                        • byRomanas
                        • 2026-05-12
                        Grįžti po kelių dienų ir pajusti tą kvapą. Ne maisto. Ne šiukšlių. Kažką sunkesnio, drėgnesnio, keistesnio. Dauguma atidaro…
                        SSodas ir daržas
                        agurkai sukrauti kaip brangenybės
                        Skaityti daugiau

                          Ne krūmai, o tikros džiunglės iš agurkų — pasirinkau šią veislę ir lysvė nebestoja

                          • byRomanas
                          • 2026-05-11
                          Kai kaimynas pamatė mano agurkų lysvę, paklausė: ką tu ten auginai — agurkus ar džiungles? Vijokliai lipo per…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Mažos muselės virš vazonų — ne vaisinukės ir ne musės. Štai kas jos iš tikrųjų ir kaip jų atsikratyti
                          • Stagnuojantis oras apie Mažos muselės virš vazonų — ne vaisinukės ir ne musės. Štai kas jos iš tikrųjų ir kaip jų atsikratyti
                          • Asta apie Nustojau mesti kavos tirščius. Kas nutiko per mėnesį — sodas ir virtuvė neatpažįstami
                          • Loreta apie Pilna lesykla visą dieną atrodė rūpestingai — kol paskaičiavau kiaušinius ir supratau klaidą
                          • Lina apie „Pažiūrėk ne viršų, o dugną.” Braškių augintoja atskleidė, kaip pardavėjai apgaudinėja pirkėjus

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tvora nuo vėjo nesaugo. Gyva siena — saugo, gražina ir auga pati 2026-05-17
                          • Viena pjovimo klaida, kurią daro dauguma — ir veja po truputį retėja visą sezoną 2026-05-17
                          • Kepimo soda  buvo rekomenduojama kaip stebuklas — bet rezultatai kalba ką kita 2026-05-17
                          • Sena 200 litrų statinė kieme. Daugelis ją laiko šiukšlėms — bet agurkams ji tobula 2026-05-17
                          • Nuo fitoftoros naudojau actą ir česnaką. Kol kažkas pasiūlė jogurtą 2026-05-17
                          • Šį citrinų pyragą iškepiau kartą. Nuo stalo dingo per penkias minutes — net krikštatėvis paprašė recepto 2026-05-17
                          • Kuo laistyti agurkus, kad derėtų ilgiau? Atsakymas — jūsų virtuvėje 2026-05-17
                          • Kas 10 dienų. Trys skirtingos trąšos pakaitomis. Patisonai — neatpažįstami 2026-05-17
                          • Viena lazdelė ir drėgna žemė. Sliekai patys lenda į paviršių — be kasimo, be purvo 2026-05-17
                          • Duoną plauname po čiaupu. Skamba keistai — bet prancūzai taip daro kiekvieną dieną 2026-05-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.