Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5737 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
BBe kategorijos
protein rich vs regular ice cream
Skaityti daugiau

    Netikėta apklausa Lenkijoje: mėgstamiausias ledų skonis — ne šokoladas ir ne vanilė

    • byRomanas
    • 2026-06-09
    Prieš dešimt metų ledainėje buvo trys skoniai — šokoladas, vanilė, braškės. Šiandien vitrinos rikiuoja dvidešimt spalvų nuo pistacijų…
    VVitaminai ir papildai
    sunshine vitamin essential physiological functions
    Skaityti daugiau

      Vitaminas D dešimtmečius buvo gertas ištisus metus — bet gydytojai nesutinka

      • byRomanas
      • 2026-06-09
      „Gerkit vitaminą D — jis reikalingas visiems.” Šią frazę girdime iš visų pusių — vaistinėse, socialiniuose tinkluose, pažįstamų…
      RReceptai
      kartus uogienė po virimo
      Skaityti daugiau

        Braškienė apkarto po virimo. Anyta pasakė keturis žodžius — ir uogienė buvo išgelbėta

        • byRomanas
        • 2026-06-09
        Stovėjau prie puodo ir supratau, kad kažkas ne taip. Braškių uogienė, kuri turėjo kvepėti vasara, turėjo aitroką, kartų…
        SSodas ir daržas
        Skaityti daugiau

          Perpjoviau citriną ir įsmeigiau gvazdikėlius. Rytą miegamajame — nė vieno uodo

          • byRomanas
          • 2026-06-09
          Pirma naktis be zyzimo prie ausies. Net nepatikėjau. Viskas prasidėjo nuo to, kad antiuodinė spiralė baigėsi, o parduotuvė…
          MMitai ir faktai
          vėžys ar šokoladas kodėl vieni žmonės nudega, o kiti įdega
          Skaityti daugiau

            Kodėl vieni nudega per dešimt minučių, o kiti gražiai įdega? Genetikai pagaliau atsakė

            • byRomanas
            • 2026-06-09
            Kodėl paplūdimyje vienas žmogus po pusvalandžio atrodo kaip bronzinė skulptūra, o kitas — kaip vėžys iš puodo? Daugelis…
            AAugintiniai
            geriausios šunų veislės pensininkams
            Skaityti daugiau

              Šunys pensininkams: šešios veislės, kurios reikalauja mažiausiai, o duoda daugiausiai

              • byRomanas
              • 2026-06-09
              Septyni iš dešimties vyresnio amžiaus žmonių, įsigijusių šunį, sako, kad kasdienybė pasikeitė per pirmąsias dvi savaites. Ne dėl…
              MMityba
              Skaityti daugiau

                Italai šią daržovę perka kilogramais. Kepenys ir cholesterolis reaguoja per savaites

                • byRomanas
                • 2026-06-09
                47 kilokalorijų šimte gramų. Skaidulų — kaip pupelėse. Antioksidantų — daugiau nei daugelyje vaisių. Ir vis dėlto dauguma…
                NNamai
                padavėjas atnešė vandens laikas
                Skaityti daugiau

                  Padavėjas atnešė stiklinę vandens prie kavos. Nedaug kas žino, kada ją gerti

                  • byRomanas
                  • 2026-06-09
                  Sėdėjau kavinėje ir laukiau espreso. Padavėjas pastatė puodelį, o šalia — stiklinę vandens. Išgėriau ją iškart po kavos.…
                  SSodas ir daržas
                  Skaityti daugiau

                    Perkate vyšnias? Pažiūrėkite į šią detalę — ir kirmėlės liks ant prekystalio

                    • byRomanas
                    • 2026-06-09
                    Turguje stovėjau prie vyšnių dėžės ir dėjau jas į maišelį vieną po kitos. Gražios. Tamsios. Blizgančios. Parnešiau namo,…
                    LLiaudies medicina
                    horseradish antibiotic or myth
                    Skaityti daugiau

                      Krienai guli kiekvieno šaldytuve. Mažai kas žino, ką jie daro organizmui

                      • byRomanas
                      • 2026-06-09
                      Močiutė krienus tarkuodavo kiekvieną rudenį. Stiklainiai stovėdavo ant palangės — rausvai balti, aštrūs, kvepiantys taip, kad ašaros tekėdavo…
                      AAugintiniai
                      šiltas kvapas ir teritorijos užėmimas
                      Skaityti daugiau

                        Katė vėl miega ant jūsų megztinio? Priežastis ne šiluma. Ji sudėtingesnė ir gražesnė

                        • byRomanas
                        • 2026-06-08
                        Grįžtate namo. Megztinis numestas ant kėdės. O ant jo — susisukusi katė, kuri net nesivargina pakelti galvos. Atrodo…
                        AAugintiniai
                        smalsumo skatinamas objektų stuksenimo elgesys
                        Skaityti daugiau

                          Kodėl katė vėl numetė puodelį nuo stalo? Veterinarė paaiškino — tai ne išdykavimas

                          • byRomanas
                          • 2026-06-08
                          Stalo kraštas. Puodelis. Katė sėdi šalia ir žiūri tiesiai į jus. Letena lėtai artėja prie puodelio. Bakstelėjimas. Dar…
                          Naujausi komentarai
                          • Senjora apie Lūžis darže: du paprasti spąstai — ir šliužų ant kopūstų nebeliko
                          • jonas apie Plika tvora. Vienas sezonas. Dabar ten — gyva žalia siena
                          • Saulius apie Šis vabalas per naktį sunaikina visą lysvę daigų
                          • Pastaba apie Šis vabalas per naktį sunaikina visą lysvę daigų
                          • Hkob apie Padėjau šią daržovę ant palangės — musės laikosi atokiau nuo namų. Vasara be vabzdžių ir be chemijos

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Veterinaras paaiškino, ar būtina leisti namines kates į lauką. Atsakymas daugelį nustebins 2026-06-14
                          • Gėlių bomba! Tik 1 puodelis — ir augalai sprogsta žiedais: „ekonomiškos” trąšos iš lauro lapų 2026-06-14
                          • Daugelis tai daro prieš miegą: vakarinis įprotis, kuris rimtai kenkia širdžiai 2026-06-14
                          • Užpilu acto ant džinsų ir dedu lauro lapus į skalbyklę: 5 patarimai, kurie gelbsti drabužius 2026-06-14
                          • Kaip paprasta gumytė padeda namuose: 8 patikrinti būdai, apie kuriuos daugelis nežino 2026-06-14
                          • Virtuvės atradimas, kurio neplanuojau: cukinijų pyragas su sūriu kepa 40 minučių ir tinka bet kuriam paros metui 2026-06-14
                          • Aukštas kraujospūdis? Šie gėrimai gali padėti jį natūraliai sumažinti 2026-06-14
                          • Namuose yra netikėtas pagalbininkas: kaip pašalinti dažų dėmes iš drabužių 2026-06-14
                          • Ne grubumas, o komplimentas: kodėl katės atsuka jums nugarą 2026-06-14
                          • Kodėl neturėtumėte laikyti klozeto dangčio atidaryto: tai, ką rodo tyrimai, nenudžiugins 2026-06-14
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.