Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5400 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
netikėtas uogų gausumas dabar
Skaityti daugiau

    Anyta sakė — iš to nieko nebus. Šiemet sausmedis davė tris kibirus uogų

    • byRomanas
    • 2026-05-17
    Kai sodinau pirmąjį sausmedį, anyta pažiūrėjo ir nusijuokė. Ramiai, be pykčio, bet su tokiu tonu, kuris reiškia: gaišti…
    SSodas ir daržas
    nugaros skausmo nesukeliantys sodininkystės patarimai
    Skaityti daugiau

      Tualetinis popierius, miltų klijai ir pelenai. Iš to — tvarkingiausia salotų lysvė, kokią turėjau

      • byRomanas
      • 2026-05-17
      Salotas visada sėdavau iš rankos. Sėklos smulkios, byra kur papuola, daigai sudygsta krūvoje ir tenka retinti. Pusė darbo…
      SSodas ir daržas
      senoviniai sodininkystės triukai atskleisti
      Skaityti daugiau

        Seneliai prie daigų kasdavo degtukus. Atrodė kaip prietaras — kol pažiūrėjau, kas tose galvutėse

        • byRomanas
        • 2026-05-17
        Senelis darydavo keistą dalyką. Kiekvieną pavasarį, kai daigai jau stovėjo lysvėje, jis imdavo degtukų dėžutę, nužingsniuodavo palei eiles…
        SSodas ir daržas
        senelis gydo saldžias vynuoges
        Skaityti daugiau

          Senelio vynuogės visada saldžiausios kvartale. Jo paslaptis — trys žingsniai pavasarį

          • byRomanas
          • 2026-05-17
          Kęstučio vynuogyne niekas neatrodo sudėtinga. Jokių sudėtingų sistemų, jokių brangių preparatų. Bet jo kekės kasmet tokios saldžios, kad…
          SSodas ir daržas
          sėklų sodinimo tikslumas pagerėjo
          Skaityti daugiau

            Sėklas bėriau saujomis ir vėliau retindavau. Kol radau būdą, po kurio retinti nebereikia

            • byRomanas
            • 2026-05-17
            Lysvė atrodė kaip miniatiūrinis miškas. Morkų daigai — vienas ant kito, petražolės — dar tankiau. Pusę valandos klūpojau…
            SSodas ir daržas
            nepaprastas salieras su paslaptimis
            Skaityti daugiau

              Krikštamotės salierai buvo dvigubai storesni. Ji pasakė tris dalykus. Daugiau nieko nereikėjo

              • byRomanas
              • 2026-05-17
              — Salierą auginti lengva, — pasakė krikštamotė Aldona, kai kartą žiūrėjau į jos lysvę ir negalėjau atitraukti akių.…
              SSodas ir daržas
              saugokite augalus nuo skersvėjų
              Skaityti daugiau

                Tvora nuo vėjo nesaugo. Gyva siena — saugo, gražina ir auga pati

                • byRomanas
                • 2026-05-17
                Pastatyta tvora atrodo tvirtai — kol ateina stiprus vėjas. Tada jis trenkia į lentas, atsimušęs sukuria sūkurius kitoje…
                SSodas ir daržas
                sodo patarimai, kurie nukrypo ne taip
                Skaityti daugiau

                  Kepimo soda  buvo rekomenduojama kaip stebuklas — bet rezultatai kalba ką kita

                  • byRomanas
                  • 2026-05-17
                  Perskaičiau internete, kad kepimo soda — universalus sodo vaistas. Nuo grybų. Nuo kenkėjų. Nuo rūgštaus dirvožemio. Nusipirkau kilograminį…
                  SSodas ir daržas
                  agurkai, auginami statinėse
                  Skaityti daugiau

                    Sena 200 litrų statinė kieme. Daugelis ją laiko šiukšlėms — bet agurkams ji tobula

                    • byRomanas
                    • 2026-05-17
                    Viena statinė. Penki augalai. Derlius — didesnis nei iš dviejų metrų lysvės. Skamba neįtikėtinai, bet matematika paprasta: statinėje…
                    SSodas ir daržas
                    veiksmingas srutos prieš phytophthora
                    Skaityti daugiau

                      Nuo fitoftoros naudojau actą ir česnaką. Kol kažkas pasiūlė jogurtą

                      • byRomanas
                      • 2026-05-17
                      Mama nuo fitoftoros turėjo du ginklus — actą ir česnaką. Sutrina, sumaišo su vandeniu, užpurkšia vakare. Kiekvieną vasarą…
                      SSodas ir daržas
                      vandens agurkai gausai
                      Skaityti daugiau

                        Kuo laistyti agurkus, kad derėtų ilgiau? Atsakymas — jūsų virtuvėje

                        • byRomanas
                        • 2026-05-17
                        Prie šiltnamio kaimynė kažką pilstė iš seno ąsočio. Skystis gelsvai rudas, keistai kvepiantis. — Kas čia? — paklausiau.…
                        SSodas ir daržas
                        nepastangų reikalaujantis kirmėlių ištraukimo įrankis
                        Skaityti daugiau

                          Viena lazdelė ir drėgna žemė. Sliekai patys lenda į paviršių — be kasimo, be purvo

                          • byRomanas
                          • 2026-05-17
                          Prieš kiekvieną žvejybą — tas pats ritualas: kastuvas, purvinos rankos, skylėtas vejas ir du sliekai po valandos darbo.…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Ridikėlių salotos, kurias galima valgyti du kartus per dieną. Dešimt minučių — ir lėkštė tuščia
                          • Valdas Kunigiškis apie Ridikėlių salotos, kurias galima valgyti du kartus per dieną. Dešimt minučių — ir lėkštė tuščia
                          • Visuomenės balsas apie Pakeitė vieną dalyką pašare — vištos pradėjo dėti kiaušinius kaip svogūnus
                          • Visuomenės balsas apie Skutimosi putos ant šluotos — daugelis nežino, kad jos valo geriau nei brangiausi plovikliai
                          • Kalba Vilnius apie Kaminų valytojas atskleidė, kokios malkos iš tiesų užkemša kaminą: dauguma renkasi neteisingai

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Penkios šakutės iš stalčiaus. Trys minutės darže. Triušiai nebelenda nuo tada. 2026-05-21
                          • 10–20 laipsnių ir tamsu. Senelio bitininko taisyklė, dėl kurios medus stovėjo skystas metus 2026-05-21
                          • Audinių minkštiklis rankšluosčiams buvo kiekviename skalbime. Bet štai ką sako jų sugėrimas po dvejų metų 2026-05-21
                          • Ar kivis auga namuose iš sėklos? Atsakymas nustebino 2026-05-21
                          • Du ingredientai iš kiemo. Kriaušė atsigavo. Derlius — saldesnis nei iš turgaus 2026-05-21
                          • Netikėta išvada: tris dalykus lupame kasdien — ir kas kartą metame vertingiausią dalį 2026-05-21
                          • Sodų augintoja atskleidė, kodėl koralinis bijūnas žydi dvigubai ilgiau nei rožinis: priežastis pumpure 2026-05-21
                          • Paėmiau į rankas pirmą daiktą su nuolaida. Kas nutiko po mėnesio suskaičiavus — pakeitė apsipirkimo įprotį 2026-05-21
                          • Kvadratinė. Tuščiavidurė. Keista. Tik dabar paaiškėjo, kam iš tikrųjų skirta ta keista ledų deserto rankenėlė 2026-05-21
                          • Bėgai greičiau. Tikėjaisi daugiau. Sporto fiziologai paaiškino, kodėl riebalai vis tiek nelindo 2026-05-21
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.