Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4723 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
kaimynas nupirko penkias garstyčias
Skaityti daugiau

    Pamačiau kaimyną perkantį 5 pakelius garstyčių – kai pasakė kodėl, likau be žado

    • byRomanas
    • 2026-04-15
    Eilėje prie kasos stovėjau už Rimanto, savo kaimyno iš gretimo buto. Jo krepšelyje gulėjo penki garstyčių miltelių pakeliai.…
    SSodas ir daržas
    gąsdinantis šiaudinukas, atbaidantis paukščius
    Skaityti daugiau

      Kaip pasigaminti baidyklę, kuri tikrai veikia – paukščiai aplenkia mano daržą ratu

      • byRomanas
      • 2026-04-15
      Pernai paukščiai sučiupo pusę mano braškių derliaus. Šiemet – nė vienos uogos. Skirtumas – viena baidyklė, padaryta pagal…
      SSodas ir daržas
      močiutės keturių ingredientų priemonė išnyko
      Skaityti daugiau

        Radau močiutės receptą senoje užrašų knygelėje – piktžolės sode dingo per vieną dieną

        • byRomanas
        • 2026-04-15
        Tvarkydama palėpę radau seną močiutės užrašų knygelę. Tarp receptų ir namų patarimų – vienas puslapis, pažymėtas raudonu pieštuku:…
        NNamai
        daugiau nei tik bulvės
        Skaityti daugiau

          Ne tik bulvėms: du neįprasti būdai naudoti grūstuvę virtuvėje – ji pakeičia daugybę daiktų

          • byRomanas
          • 2026-04-15
          Dvidešimt metų grūstuvė gulėjo stalčiuje ir laukdavo bulvių sezono. Kartą per mėnesį ištraukdavau, sumindžydavau košę ir vėl paslėpdavau.…
          LLigos
          šiek tiek karščiavimo prieš paslėptą uždegimą
          Skaityti daugiau

            Temperatūra 37°C: kada ji normali, o kada tai paslėpta uždegimo forma, kurią ignoruojate

            • byRomanas
            • 2026-04-15
            Tris mėnesius termometras rodė 37,2°C. Kiekvieną vakarą – tas pats skaičius. Jaučiausi normaliai, jokio skausmo, jokio kosulio. Bet…
            SSodas ir daržas
            apgenėtos žemuoginių krūmų šaknų link
            Skaityti daugiau

              Nukirpau agrastų šakas iki pat žemės – šis veiksmas balandžio pabaigoje davė saldų derlių

              • byRomanas
              • 2026-04-15
              Aštuonerius metus mano agrastai augino daugybę lapų ir beveik jokių uogų. Žalios, kietos, rūgščios – vaikai net neliesdavo.…
              NNamai
              drėgnos servetėlės nuvalymas pašalina kvapą
              Skaityti daugiau

                Renku dangtelius nuo drėgnų servetėlių – ir pamirštau apie vieną erzinančią problemą namuose

                • byRomanas
                • 2026-04-15
                „Ką tu darai su tais dangteliais?” – paklausė vyras, kai pamatė mane dedant plastikinį dangtelį į stalčių vietoj…
                SSodas ir daržas
                pavasario sodas duoda gausų derlių
                Skaityti daugiau

                  Gegužę sodinu ridikėlius, kopūstus ir saldžiuosius žirnelius – uošvė pagaliau nebeturi priekaištų

                  • byRomanas
                  • 2026-04-15
                  Pirmus trejus metus uošvė žiūrėjo į mano daržą ir tylėjo. Tai buvo blogesnis ženklas nei bet kokie žodžiai…
                  NNamai
                  vyras pagautas bulvių keršto
                  Skaityti daugiau

                    Vyras pamatė mane dedant bulvę į batą – galvojo, kad tai kerai, bet priežastis buvo visai kita

                    • byRomanas
                    • 2026-04-15
                    Kaimynas sustojo prie tvoros ir žiūrėjo į mane taip, lyg būčiau pamišusi. Stovėjau kieme su bulve rankoje ir…
                    SSodas ir daržas
                    sliekai naudingi sodo dirvožemiui
                    Skaityti daugiau

                      Perlitas dirvai: kodėl šis baltas mineralas keičia viską jūsų darže

                      • byRomanas
                      • 2026-04-15
                      „Kas tie balti rutuliukai tavo lysvėje?” – paklausė kaimynė, žiūrėdama į mano pomidorų lysves. Perlitas. Vulkaninės kilmės mineralas,…
                      NNamai
                      nenorėkite saugoti šių penkių maisto produktų
                      Skaityti daugiau

                        Šaldytuvų remontininkas prašo: nustokite dėti šiuos 5 produktus į jį – jie gadina kompresorių

                        • byRomanas
                        • 2026-04-15
                        Šaldytuvas sugedo po ketverių metų. Keturi – kai garantija buvo penki. Paskambinau meistrui, jis atvažiavo, atsidarė užpakalinį dangtį…
                        SSvorio metimas
                        Skaityti daugiau

                          Saulėgrąžų sėklos – paslėpti dietos spąstai: kodėl nuo jų svoris nejuda

                          • byRomanas
                          • 2026-04-15
                          Sėdėjau prie televizoriaus su pakelio saulėgrąžų sėklų ir net nepastebėjau, kaip jis ištuštėjo. Taip būdavo kiekvieną vakarą –…
                          Naujausi komentarai
                          • Valentinas apie Orchidėjas namuose dauginu vienu metodu – šaknys sudygsta kiekvieną kartą per 10 dienų
                          • Saunu apie Kaimynas parodė, kaip per 1 dieną pasidaryti tvorą iš paprastų medžiagų – stovi tvarkingai ir laikosi jau trečius metus
                          • Inga apie Sovietinių indų juodas kraštelis – ne dizainas: tikroji priežastis slypėjo fabrike, kur niekas neleisdavo žiūrėti
                          • Alvydas apie Ištepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę – teta Zita nusijuokė, bet dabar pati prašo pasidalinti
                          • Niko apie Šarkos nebeknibinėja vyšnių, slyvų ir abrikosų – ant šakų pakabinau tai, ką turi kiekvienas

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kaimynas su plantacija pasidalijo trimis gudrybėmis – mano tujos žiemą nebepažeidžiamos 2026-04-20
                          • Auginau rozmariną iš sėklų penkerius metus – kai parodė kitą būdą, šaknys atsirado per dešimt dienų 2026-04-20
                          • Ant sienos kabindavo kilimus ne dėl šalčio – tikroji priežastis buvo visai kita 2026-04-20
                          • Visi sodina svogūnus valgymui – aš juos sodinu dėl vienos priežasties, apie kurią retai kas kalba 2026-04-20
                          • Susuku maišelio rankenas į spiralę – tvirtas mazgas išsiriša per tris sekundes 2026-04-20
                          • Devynis kartus iš dešimties kelio skausmas kyla ne iš kelio – kai tai sužinojau, nustojau gerti tabletes 2026-04-20
                          • Patręšiau sodą ir išvariau šliužus vienu mišiniu – kainavo nulį eurų 2026-04-20
                          • Įdėjau šlapius marškinėlius į maišą su džiovintuvu – po trijų minučių jie buvo sausi 2026-04-20
                          • Užmoviau seną kojinę ant šluotos koto – dulkės po spintelėmis dingo per minutę 2026-04-20
                          • Du vaisiai kartu – tyrimas parodė, kaip per aštuonias savaites pasikeitė kraujospūdis 2026-04-20
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.