Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4733 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
kaip auginti smidrą
Skaityti daugiau

    Kaimynė 10 metų augina smidrus iš sėklų – kai pasakė savo gudrybę, supratau, kodėl man niekada nepavykdavo

    • byRomanas
    • 2026-04-16
    Stovėjau prie savo tuščios lysvės ir niekaip nesupratau, kas ne taip. Sėklos buvo geros, žemė – lyg ir…
    LLiaudies medicina
    penki lašai stiklinei
    Skaityti daugiau

      5 lašai į stiklinę vandens – ir erkės jūsų vengia visą dieną. Išbandžiau po to, kai parduotuvinis repelentas nepadėjo

      • byRomanas
      • 2026-04-15
      Po miško pasivaikščiojimo radau tris erkes ant kojų – nors buvau apsipurškusi parduotuviniu repelentu. Supykau ir pradėjau ieškoti…
      SSodas ir daržas
      namų gamybos stiprūs natūralūs trąšos
      Skaityti daugiau

        Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai

        • byRomanas
        • 2026-04-15
        „Ką darai su tais pelenais?” – paklausiau kaimyno Jono, kai pamačiau jį pilant vandenį ant kibiro pilno medienos…
        LLiaudies medicina
        Skaityti daugiau

          Vienas šaukštas šio aliejaus ryte – ir kepenys pradeda veikti kitaip

          • byRomanas
          • 2026-04-15
          Gydytojas peržiūrėjo mano tyrimus ir susiraukė. „Kepenų rodikliai pakrypę,” – pasakė jis. „Reikia kažką keisti.” Prieš rašydamas vaistus,…
          SSodas ir daržas
          natūralus nemokamas kenkėjų kontrolė
          Skaityti daugiau

            Padarykite tai ir sode nebus nei  lervų, nei kitų kenkėjų – nieko nereikės išleisti

            • byRomanas
            • 2026-04-15
            Tris sezonus kovojau su kažkokiomis lervomis, kurios ėdė mano daržovių šaknis. Augalai vyto, nors laistydavau reguliariai, lapai gelto…
            SSodas ir daržas
            negenėkite juodųjų serbentų krūmų
            Skaityti daugiau

              Neskubėkite išrauti senų juodųjų serbentų – vasarą jie užvers jus saldžiu derliumi, jei padarysite tai

              • byRomanas
              • 2026-04-15
              Žiūrėjau į senus juodųjų serbentų krūmus ir galvojau – gal laikas išrauti. Auga jau dvidešimt metų, atrodo apšepę,…
              BBe kategorijos
              perkėliau viktoro pavliko įrašus į sodą
              Skaityti daugiau

                Ji surinko senus CD diskus ir išnešė į sodą – bet ne dėl „nuotaikos”, kaip galvojote

                • byRomanas
                • 2026-04-15
                Kaimynė Janina kabino senus kompaktinius diskus ant obelies šakų. Iš tolo atrodė keistai – lyg kalėdinės dekoracijos ne…
                NNamai
                atspari vandeniui tualetinio popieriaus nuotėkio pleistras
                Skaityti daugiau

                  Stogo skylė ir ritinys tualetinio popieriaus – šis triukas laikosi metų metus

                  • byRomanas
                  • 2026-04-15
                  „Tu juokauji,” – pasakė žmona, kai pamatė mane lipantį ant stogo su tualetinio popieriaus ritiniu rankoje. Nejuokavau. Kaimynas…
                  MMityba
                  angliavandenių nutraukimo laikas
                  Skaityti daugiau

                    Iki kelių valandų galite valgyti angliavandenius nekenkdami figūrai – atsakymas nustebino

                    • byRomanas
                    • 2026-04-15
                    Visą gyvenimą tikėjau, kad po šeštos valandos vakaro valgyti negalima. Ypač angliavandenių – makaronų, duonos, bulvių. Laikiausi šios…
                    SSodas ir daržas
                    ryškus krūmas atbaido kates
                    Skaityti daugiau

                      Šis ryškus krūmas neleis net kaimyno katei užlipti ant lysvės – stebinančiai gražus ir lengvai prižiūrimas

                      • byRomanas
                      • 2026-04-15
                      Trejus metus kovojau su kaimyno kate. Ji kasdavo mano gėlynus, mindžiodavo daigus, palikdavo „dovanų” tarp salotų. Bandžiau viską…
                      NNamai
                      kaimynas nupirko penkias garstyčias
                      Skaityti daugiau

                        Pamačiau kaimyną perkantį 5 pakelius garstyčių – kai pasakė kodėl, likau be žado

                        • byRomanas
                        • 2026-04-15
                        Eilėje prie kasos stovėjau už Rimanto, savo kaimyno iš gretimo buto. Jo krepšelyje gulėjo penki garstyčių miltelių pakeliai.…
                        SSodas ir daržas
                        gąsdinantis šiaudinukas, atbaidantis paukščius
                        Skaityti daugiau

                          Kaip pasigaminti baidyklę, kuri tikrai veikia – paukščiai aplenkia mano daržą ratu

                          • byRomanas
                          • 2026-04-15
                          Pernai paukščiai sučiupo pusę mano braškių derliaus. Šiemet – nė vienos uogos. Skirtumas – viena baidyklė, padaryta pagal…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Pasėjau dobilą tarp obelų – trečią sezoną nebeperku trąšų, o vabalai aplenkia sodą iš tolo
                          • Siaubas apie Pasėjau dobilą tarp obelų – trečią sezoną nebeperku trąšų, o vabalai aplenkia sodą iš tolo
                          • Senjora apie Natūralios trąšos iš pelenų: kaimyno metodas, kuris veikia geriau nei parduotuvės produktai
                          • bigcatwar apie Šarkos nebeknibinėja vyšnių, slyvų ir abrikosų – ant šakų pakabinau tai, ką turi kiekvienas
                          • Valentinas apie Orchidėjas namuose dauginu vienu metodu – šaknys sudygsta kiekvieną kartą per 10 dienų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Senoji močiutės trąša iš vieno produkto – jokia chemija jai neprilygsta 2026-04-21
                          • Išnešiau kilimus į saulę vos valandai – tai sunaikino erkutes geriau nei galingiausias siurblys 2026-04-21
                          • Vieną kiaulienos dalį mėsininkas liepė padėti atgal – o kitą perku nuo to karto visada 2026-04-21
                          • Kaimynas įpylė šaukštą cukraus į purkštuvą – mano pomidorai niekada nebuvo tokie dideli 2026-04-21
                          • Dedavau žvakes į spintelę – kol močiutė parodė 30 metų senumo triuką su šaldikliu 2026-04-21
                          • Sorai aplenkė jautieną geležies kiekiu: pamiršta košė tapo supermaisto produktu 2026-04-21
                          • Požeminis „monstras” sode: kaip vienas vištos kiaušinis padėjo atsikratyti kurklių visiems laikams 2026-04-21
                          • Sulieknės piniginė, o ne jūs: mokslininkai nuvertino žuvų taukus nuo cholesterolio sosto 2026-04-21
                          • Renku arbatos pakelius visame kaime ir uždengiu jais augalus – tai ne „vudu”, o triukas, kurį patvirtino botanikė 2026-04-21
                          • Nevalgykite to vakare: mitybos specialistė pavadino draudžiamą produktą prieš miegą 2026-04-21
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.