Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4898 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
AAugintiniai
palikti šviesą katei
Skaityti daugiau

    Katei paliekate įjungtą šviesą? Veterinarė paaiškino, kodėl tiesiog švaistote kilovatus

    • byRomanas
    • 2026-04-24
    Kai pirmą kartą įsigijau katę, dariau viską „teisingai” – bent jau taip maniau. Išeidamas į darbą palikdavau įjungtą…
    SSodas ir daržas
    naudotas kepimo agentas ant augalų
    Skaityti daugiau

      Gėlės ant palangės per sezoną tris kartus išleido pumpurus – jas pabarsčiau tuo pačiu, kuo kepu pyragus

      • byRomanas
      • 2026-04-24
      Kai buvau maža, močiutė visada turėjo mielių virtuvėje – ne tik pyragams, bet ir gėlėms. Ji ištirpdydavo žiupsnelį…
      BBe kategorijos
      vargšų žmonių nesaugūs įpročiai
      Skaityti daugiau

        5 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai neleidžia jums tapti turtingiems

        • byRomanas
        • 2026-04-24
        Jūs tikriausiai darote bent du dalykus iš šio sąrašo – ir net neįtariate, kiek jie kainuoja. Ne todėl,…
        SSodas ir daržas
        mirkymo kiaušinių dėžučių triukas
        Skaityti daugiau

          Štai kodėl mirkau kiaušinių dėklus vandenyje – anytos patarimas, už kurį vis dar esu dėkinga

          • byRomanas
          • 2026-04-24
          Kai anyta pirmą kartą pasakė, kad kiaušinių dėžutes reikia merkti vandenyje ir kloti tarp lysvių, pagalvojau – na,…
          SSodas ir daržas
          paprasti žievės apsaugos metodai
          Skaityti daugiau

            Paprastas triukas padėjo „išgydyti” visus medžius: 3 žievės apsaugos būdai nuo ligų ir kenkėjų

            • byRomanas
            • 2026-04-24
            „Matai šitą įtrūkimą?” – parodė kaimynas Algis, kai stovėjome prie jo obelies. „Prieš metus čia buvo nedidelė žaizdelė.…
            NNamai
            Orchidėja, sužadinta kavos
            Skaityti daugiau

              Orchidėja ir kava: energizuojanti dieta, nuo kurios ji žydi įspūdingai

              • byRomanas
              • 2026-04-24
              Stovėjau prie palangės ir žiūrėjau į savo orchidėją, kuri jau pusmetį atrodė kaip pacientė – blyškūs lapai, jokių…
              GGrožis
              sausi pažastys bekvapiai drabužiai
              Skaityti daugiau

                Vietoj dezodoranto pasigaminkite mišinį iš 2 ingredientų – pažastys sausos, drabužiai nesmirdės

                • byRomanas
                • 2026-04-24
                Geriausia medžiaga pažastims – ne vaistinėje, o virtuvėje. Skamba keistai, bet draugė, kuri jau dvejus metus nenaudoja pirkto…
                NNamai
                japoniškas rankšluosčių skalbimo metodas
                Skaityti daugiau

                  Japoniškas rankšluosčių plovimo būdas su 3 ingredientais: actu, garstyčiomis ir aliejumi

                  • byRomanas
                  • 2026-04-24
                  „Palauk, tu plauni rankšluosčius su garstyčiomis?” – paklausiau kaimynės, kai ji pasidalino savo rutina. Ji tik linktelėjo ir…
                  NNamai
                  penkių miegamųjų draugiški naudingi augalai
                  Skaityti daugiau

                    5 augalai, kuriuos verta laikyti miegamajame – ne visos gėlės prisideda prie geros savijautos

                    • byRomanas
                    • 2026-04-24
                    Pernai persikrausčiau į butą su didžiuliais langais, bet miegamasis buvo mažas, tamsus ir sausas. Naktimis dūsaudavau, gerklė džiūdavo,…
                    SSodas ir daržas
                    burokėlių titanas duoda gausiai
                    Skaityti daugiau

                      Burokėlis „Bordeaux 237″: pasodinau jį ir dabar nežinau, kur dėti derlių

                      • byRomanas
                      • 2026-04-24
                      Jei manote, kad burokėliai – nuobodi daržovė, kuri užima vietą ir duoda mažai – tiesiog dar nesate sodinę…
                      LLiaudies medicina
                      Aš niekada neišmetu
                      Skaityti daugiau

                        Niekada neišmetu džiovintų medetkų – iš jų pasidarau arbatą ir užpilą, kurie veikia geriau nei tikėjausi

                        • byRomanas
                        • 2026-04-24
                        Kai buvau maža, močiutės palangėje visada stovėjo stiklainiai su džiovintais žiedais. Oranžiniai, tamsiai rudi, sutrešę iki drobulinio trapumo.…
                        NNamai
                        krikštamotės acto ir sodos valymas
                        Skaityti daugiau

                          Krikštamotės triukas su soda ir actu: kanalizacija nebeturi nė kvapo pėdsako

                          • byRomanas
                          • 2026-04-24
                          Stovėjau prie kriauklės ir bandžiau suprasti, iš kur tas kvapas. Ploviau, skalavau, pyliau karštu vandeniu – nieko. Kol…
                          Naujausi komentarai
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                          • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                          • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Tadas apie Perku indaplovės kapsules, bet naudoju jas kitaip – dabar visas namas spindi be pastangų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Močiutė visą gyvenimą dėjo į arbatą vieną priedą – dabar turiu receptą kiekvienai nuotaikai 2026-04-29
                          • Levanda po šalnų atrodo negyva – neskubėkite išmesti, kol neatliksite vieno testo 2026-04-29
                          • Paukščiai per naktį sulesa naujai pasėtą veją – vienas triukas juos sustabdo 2026-04-29
                          • Ne riebalai ir ne plaukai: tikroji priežastis, kodėl užsikemša jūsų kanalizacija 2026-04-29
                          • 3 lašai į tualetą – ir jis kvepia kaip Versalio rūmai, o ne kaip chemijos fabrikas 2026-04-29
                          • Degina kalorijas ir tausoja širdį – gydytoja liepė pamiršti ėjimą 2026-04-29
                          • Neurologė įvardijo tikslų valandų skaičių miego, kuris saugo smegenis nuo demencijos 2026-04-29
                          • Pastatė saulės elektrinę – o ten apsigyveno gyvūnai, kurių niekas nesitikėjo 2026-04-29
                          • Vienas purškimas ir Sosnovskio barštis nebeatauga – agronomas parodė tikslų mišinį 2026-04-29
                          • Pasodinau nykštukinį pomidorą balkone – krikštatėvis neteko žado, kai nuo vieno krūmo priskyniau kibirą 2026-04-29
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.