Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5675 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
vandenilio peroksido neįprasti buitiniai naudojimo būdai
Skaityti daugiau

    Buteliukas vaistinėlėje, kurio tikros galios daugelis nežino. Jis valo ne tik žaizdas

    • byRomanas
    • 2026-06-04
    Stovi vaistinėlėje už pusantro euro. Daugelis jį naudoja tik tada, kai vaikas nusibrožina kelį. O tada pastumia atgal…
    NNamai
    gvazdikėliai veiksmingai atbaido kenkėjus
    Skaityti daugiau

      Netikėta prieskonio savybė: gvazdikėliai atbaido vabzdžius geriau nei daugelis purškiklių iš parduotuvės

      • byRomanas
      • 2026-06-04
      Kiek priemonių nuo musių ir uodų stovi po jūsų kriaukle? Purškalai, spiralės, lipnios juostos, elektriniai fumigatoriai. Kiekviena kainuoja,…
      SSodas ir daržas
      skruzdėlės niekada negrįžta
      Skaityti daugiau

        Dvidešimt metų kovojau su skruzdėlėmis. Pasodinau vieną augalą. Lysvės pagaliau ramios

        • byRomanas
        • 2026-06-04
        Lysvė atrodė tvarkinga. Prižiūrėta. Bet pakakdavo pakelti vieną lapą — ir po juo knibždėdavo juodų skruzdėlių kolonija. Kiekvieną…
        NNamai
        šiltas prieglobstis be skersvėjų
        Skaityti daugiau

          Apšiltino seną pašiūrę trimis pigiomis medžiagomis: žiemą viduje buvo šilčiau nei tikėjosi

          • byRomanas
          • 2026-06-04
          „Viduje šąla taip pat kaip lauke — kokia iš jos prasmė?” Tą sakinį daugelis ištaria žiūrėdami į savo…
          NNamai
          duodant jam tą minkštą žuvį
          Skaityti daugiau

            Tešla gulėjo netikusi. Viena skiltelė česnako. Karpiai ėjo vienas po kito

            • byRomanas
            • 2026-06-04
            Kibiras tuščias. Tešla ant kabliuko — šviežia, tinkamai sumaišyta, teisingai sumesta. Bet plūdė stovėjo kaip įkasta jau trečią…
            SSodas ir daržas
            liepos ridikėlių sėjimo patarimai
            Skaityti daugiau

              Ridikėlių sėja liepą: trys datos ir trys paslaptys, kurias žino patyrę daržininkai

              • byRomanas
              • 2026-06-04
              Liepos vidurys. Lysvė po ankstyvųjų salotų tuščia. Daugelis ją palieka iki rudens arba užsėja kažkuo „kad tik neaugtų…
              SSodas ir daržas
              močiutės keturių ingredientų herbicidas
              Skaityti daugiau

                Actas ir druska dešimtmečius buvo laikomi pavojingais sodui — bet štai kaip juos naudoti teisingai

                • byRomanas
                • 2026-06-04
                Senas sąsiuvinis gulėjo stalčiaus dugne tarp kvitų ir laiškų. Močiutės rašysena — smulki, pasvirusi, su trumpiniais, kuriuos ji…
                NNamai
                Česnakai išsaugoti nesupuvę
                Skaityti daugiau

                  Anyta parodė vieną česnako laikymo būdą. Kas nutiko — nė viena skiltelė nebesugedo

                  • byRomanas
                  • 2026-06-03
                    Stovėjau virtuvėje ir metiau dar vieną česnako galvutę. Supelyjusią. Trečią per savaitę. Pirkdavau turguje, dėdavau į stalčių…
                  SSodas ir daržas
                  senelio trys žiemos kompostavimo patarimai
                  Skaityti daugiau

                    Kompostą darote be šio ingrediento? Kaimynas paaiškino, kodėl jo trąša dvigubai geresnė

                    • byRomanas
                    • 2026-06-03
                      Stovėjau prie kaimyno komposto krūvos ir negalėjau suprasti — kodėl jo kompostas tamsus, birus, kvapnus kaip miškas,…
                    MMityba
                    spinach surpasses multivitamins benefits
                    Skaityti daugiau

                      Pašildote vakarykščius špinatus? „Štai kodėl to daryti nereikėtų”

                      • byRomanas
                      • 2026-06-03
                      Špinatai buvo puikūs vakar. Šiandien jie stovi šaldytuve inde su dangčiu. Rankos siekia mikrobangės. Ir būtent čia prasideda…
                      NNamai
                      pasidaryk pats 5 litrų butelio apsauga
                      Skaityti daugiau

                        Plastikinis butelis statinėje su vandeniu atrodo keistai. Bet jo funkciją sodininkai supranta tik pavasarį

                        • byRomanas
                        • 2026-06-03
                          „Žmona juokėsi, kai įmečiau butelį į statinę,” — prisipažino sodininkas. „Bet pavasarį, kai visų kaimynų statinės sugedo…
                        SSodas ir daržas
                        pomidorai apsipylę žiedais
                        Skaityti daugiau

                          Palaisčiau pomidorus mineraliniu vandeniu. Kas nutiko po savaitės — žiedų daugiau nei lapų

                          • byRomanas
                          • 2026-06-03
                            Atidariau butelį mineralinio vandens. Ne gerti — laistyti. Supyliau į kibirą, palikau keturioms valandoms pastovėti ir vakare…
                          Naujausi komentarai
                          • Otto von Stierlitz apie Vis eidavau pro šalį. Pažvelgiau į etiketę. Perku tik ją
                          • Pats ragavau apie Turgaus braškės visada buvo laikomos geresnėmis — bet štai ką sako gydytojai
                          • Domas apie Eilutė ant alyvuogių aliejaus butelio. Daugelis jos nepastebi — o ji pasako viską
                          • Jonas apie Šunys pensininkams: šešios veislės, kurios reikalauja mažiausiai, o duoda daugiausiai
                          • Tadas apie Ryžiai išeis purūs kaip restorane: ką įdėti į vandenį verdant

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Nežinojau, kuo greitai pamaitinti šeimą — atradau šį užkandį. Reikia tik trijų ingredientų 2026-06-12
                          • Naminis sūris per kelias valandas: skonis pranoksta pirktinį, o reikia tik litro pieno 2026-06-12
                          • Kardiologas paklausė, ką geriu vakarais – kai atsakiau, jis pasakė: „Tai blogiau nei cigaretės” 2026-06-12
                          • Pamirškite įprastą uogienę. Gaminu „dvigubą” su braškėmis ir kiviais — žiemą ji numeris vienas 2026-06-12
                          • Vyšnių vaisių puvinys: kaip jį atpažinti, sustabdyti ir apsaugoti likusį derlių 2026-06-12
                          • Miltligė ant agrastų ir serbentų: prevencija, kuri pradedama dar prieš simptomus 2026-06-12
                          • Dažniausios cukinijų auginimo klaidos: kodėl derlius žlunga ir kaip to išvengti 2026-06-12
                          • Pradėjau sūdyti rūgštynes — anyta sustabdė ir pasidalijo savo receptu. Dabar taip darau kiekvienais metais 2026-06-12
                          • Kerpės ant obelų ir kriaušių: kaip jas pašalinti ir ką jos iš tiesų rodo apie medžio sveikatą 2026-06-12
                          • Saulės elektrinė + elektromobilis: kiek galima sutaupyti? 2026-06-12
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.