Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5800 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
Skaityti daugiau

    Sumaišiau 2 lašus „šito” su 3 litrais vandens — visą savaitę grindys švaresnės. Tik su katėmis yra niuansas

    • byRomanas
    • 2026-06-13
    Prieš — parketas po dviejų dienų jau pilkas, dulkėtas, šiurkštus po kojomis. Po — tą patį parketą perbraukiau…
    SSodas ir daržas
    brown spots on strawberries
    Skaityti daugiau

      Renku braškių „uodegėles”, kol kaimynai jas meta šalin. Per 3 dienas paverčiu šiukšles stebuklu

      • byRomanas
      • 2026-06-13
      Nuskyniau dubenį braškių. Nupjoviau žaliąsias uodegėles. Ir vietoj šiukšliadėžės — sudėjau jas ant švaraus audinio virtuvės stale. Kaimynė…
      NNamai
      padėtas daržovė atbaido muses
      Skaityti daugiau

        Padėjau šią daržovę ant palangės — musės laikosi atokiau nuo namų. Vasara be vabzdžių ir be chemijos

        • byRomanas
        • 2026-06-13
        Virtuvėje zyzia musė. Antra. Trečia. Atidarytas langas, šilta popietė, ant stalo — supjaustytas arbūzas. „Vėl prasideda,” — atsiduso…
        SSodas ir daržas
        Skaityti daugiau

          Radau dirvoje peršviečiamus rutuliukus — kai sužinojau, kas tai, ėmiau veikti iškart

          • byRomanas
          • 2026-06-13
          Kasiau lysvę pomidorams. Kastuvas sustojo. Dirvoje — krūvelė mažų, peršviečiamų rutuliukų, tarsi miniatiūriniai perlai. Gražu atrodė. Bet kažkas…
          AAugintiniai
          ne šunys, o tornadai
          Skaityti daugiau

            Penkios šunų veislės slepia klastingą bruožą — jį pajunti tik pirmąją naktį namuose

            • byRomanas
            • 2026-06-13
            „Mes manėme, kad jis bus mielas ir ramus. Pirmą naktį bėgiojo po namus iki trečios ryto.” Ši frazė…
            AAugintiniai
            pūkuoti velcro šešėliniai šunys
            Skaityti daugiau

              Netikėta: šios penkios veislės seka šeimininką kaip šešėlis — bet priežastis ne tik meilė

              • byRomanas
              • 2026-06-13
              Atsistojau nuo stalo — šuo atsistojo kartu. Nuėjau į virtuvę — jis paskui. Grįžau į kambarį — jis…
              GGrožis
              minkšti lygūs kulnų patarimai
              Skaityti daugiau

                Įtryniau muilą ir apvyniojau plėvele. Kas nutiko per tris dienas — kulnai neatpažįstami

                • byRomanas
                • 2026-06-13
                Prieš — suragėję, balti, suskirdę kulnai, kurių gėda bet kokiuose batuose. Pėdų dildė, kremai, pemza — viskas bandyta,…
                SSodas ir daržas
                Skaityti daugiau

                  Nulupau penkių granatų žieveles ir paruošiau nuovirą: trečias sezonas — nei maro, nei miltligės

                  • byRomanas
                  • 2026-06-13
                  Pomidorai stovėjo pajuodavę. Lapai garbanoti, padengti pilkšvu apnašu, stiebai minkšti ir lenkti žemyn. Klasikinis vaizdas, kurį atpažįsta kiekvienas,…
                  SSodas ir daržas
                  invaziniai šliužai, keliantys grėsmę sodams
                  Skaityti daugiau

                    Paliekate lysves drėgnas nakčiai? Štai kodėl šliužai sunaikina viską per vieną naktį

                    • byRomanas
                    • 2026-06-13
                    Nuėjau prie lysvių ryte ir sustojau. Salotos — sugraužtos iki pat šaknų. Kopūstų lapai — skylėti, lyg kas…
                    RReceptai
                    cukruotos braškės vietoje saldainių
                    Skaityti daugiau

                      1 kilogramas braškių. 3 sirupo ciklai. Rezultatas — naminiai saldainiai, kuriuos vaikai slėpė nuo suaugusiųjų

                      • byRomanas
                      • 2026-06-13
                      Prieš — pilna lėkštė prinokusių braškių, kurios po dienos būtų atsipalaidavusios ir paskendusios savo sultyse. Po — blizgantys,…
                      SSodas ir daržas
                      renku dar 175 grybus
                      Skaityti daugiau

                        Anyta keliasi penktą ryto. Aš — dešimtą. Grybų prirenku dvigubai daugiau

                        • byRomanas
                        • 2026-06-13
                        Didžioji dalis grybautojų tiki, kad anksti keliantis laimi. Kuo anksčiau miške — tuo daugiau baravykų. Kas neatėjo šeštą…
                        AAugintiniai
                        Kaimyno vištos nustojo dėti, mano kiaušinių gausu
                        Skaityti daugiau

                          Kaimynų vištos per karščius nustojo dėjusios: mano — ne, ir priežastis kainuoja vieną eurą

                          • byRomanas
                          • 2026-06-13
                          Ar pastebėjote, kad vasarą kiaušinių skaičius staiga krenta — lyg kas būtų paspaudęs mygtuką „pauzė”? Lizdai tušti dieną…
                          Naujausi komentarai
                          • Sode apie Kaimynai turi šliužų antplūdį, o mano daržas švarus: paprasčiausias metodas, kuris tikrai veikia
                          • Mindaugas Krencius apie Šaunus triukas: „guminis” lašinio gabalėlis virsta švelniu sviestu — ukrainietiškas receptas
                          • reda ciu apie Kaimynai turi šliužų antplūdį, o mano daržas švarus: paprasčiausias metodas, kuris tikrai veikia
                          • Audronė apie Kaimynai turi šliužų antplūdį, o mano daržas švarus: paprasčiausias metodas, kuris tikrai veikia
                          • Danu apie Sveikiausia mėsa, kurią galite valgyti: 200 kartų geresnė už jautieną ir kiaulieną

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Marinuoju agurkus, bet jie minkšti. Ne, nesu prasta šeimininkė. Yra viena priežastis, kurios daugelis nepastebi 2026-06-17
                          • Prie pietų stalo įsiplieskė ginčas: pomidoras — daržovė, vaisius ar uoga? Atsakymas nustebino visus 2026-06-17
                          • 20 minučių darbo. Du paprasti būdai. Braškių derlius — apsaugotas nuo paukščių 2026-06-17
                          • Citrinas dedu tiesiai į šaldiklį. Namiškiai juokėsi. Dabar daro tą patį 2026-06-16
                          • Pamaitinkite avietes tuo, ką metate į šiukšliadėžę — jos šaus į viršų lyg po burtų 2026-06-16
                          • Kodėl sodo figūrėlės trūkinėja ir lupa? Penki dalykai, kuriuos daugelis pamiršta 2026-06-16
                          • Sodininkas atskleidė formulę, kuri priverčia pomidorus greičiau megzti vaisius — ir ji paprastesnė, nei tikėjotės 2026-06-16
                          • Slyvų pyragas arbatai per 35 minutes. Minkštas, purus — ir nesitikėjau tokio rezultato 2026-06-16
                          • Druską ant palangės pakeitė vienu augalu. Kondensatas dingo — ir kvapas kartu 2026-06-16
                          • Lūžis agurkų lysvėje: per karščius pakeičiau tris dalykus — ir nė vienas krūmas nenuvyto 2026-06-16
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.