Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6315 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
GGrybai
patarimai ir vadovas grybavimui
Skaityti daugiau

    Pilnas krepšys per porą valandų. Vienas miško takas. Ir diena, kurios laukia kiekvienas grybautojas

    • byRomanas
    • 2026-07-22
    Senelis grybauti mokydavo be žodžių. Tiesiog stabtelėdavo prie samanoto pušyno pakraščio, linktelėdavo galva ir laukdavo, kol pats pastebėsi…
    SSodas ir daržas
    abrikoso medžio lapų kritimas
    Skaityti daugiau

      Abrikosas staiga meta lapus vasarą: klastingas ženklas, kurio nevalia ignoruoti

      • byRomanas
      • 2026-07-21
      Dar prieš savaitę abrikosas žaliavo vešliai, o dabar po juo — lapų kilimas, nors iki rudens toli. Vasaros…
      SSodas ir daržas
      vakariniai sodo įpročiai traukia
      Skaityti daugiau

        Laistote sodą vakarais? Būtent tai sraigėms ir patinka labiausiai

        • byRomanas
        • 2026-07-21
        Pilstai vandenį temstant, kai karštis atslūgsta ir atrodo pats metas palaistyti. Logiška. Tik štai rytą lysvėse — nugraužtos…
        NNamai
        muilo ženklinimas ir naudojimas
        Skaityti daugiau

          Ką reiškia 72, 69 ir 64 ant skalbimo muilo? Vienas skaičius keičia viską

          • byRomanas
          • 2026-07-21
          Tas pats rudas ūkiško muilo gabalas, o ženklinimas skirtingas — 72 %, 69 % ar 64 %. Daugelis…
          MMityba
          arbūzų apsinuodijimo rizika paaiškinta
          Skaityti daugiau

            Nematomas pavojus arbūze: viena klaida pjaustant gali baigtis apsinuodijimu

            • byRomanas
            • 2026-07-21
            Didžiausia arbūzo klaida nesimato akimis — tai pjaustymas nenuplovus žievės. Skamba menkai, bet būtent per šį žingsnį bakterijos…
            UUncategorized
            televizoriaus priežiūra ilgaamžiškumui
            Skaityti daugiau

              Tas pats mygtukas kas vakarą. Tyliai sendina televizorių. Daugelis to nė nenutuokia

              • byRomanas
              • 2026-07-21
              Kiekvieną vakarą ranka instinktyviai spaudžia tą patį mygtuką — ir ekranas užgęsta. Atrodo, televizorius išjungtas. Iš tikrųjų jis…
              GGrožis
              prakaituojančių vasariškų pėdų priemonė
              Skaityti daugiau

                Prakaituotos pėdos vasarą traukiasi: keliolikos centų priemonė iš vaistinės lentynos

                • byRomanas
                • 2026-07-21
                Kodėl vos apsiavus pėdos vėl drėgnos, nors ryte buvo sausos? Vasarą tai kartojasi tūkstančiams žmonių. Kaltė tenka ne…
                SSodas ir daržas
                agurkai žydi derlius kibirai
                Skaityti daugiau

                  Agurkai skendi žieduose, o užuomazgų — nė ženklo. Ką pakeičiau, kad kerai pagaliau pradėtų megzti

                  • byRomanas
                  • 2026-07-21
                  Kodėl krūmas apkibęs geltonais žiedais, o vaisių vis nėra? Šitas vaizdas kasvasar suklaidina daugybę daržininkų. Žiedų marios atrodo…
                  NNamai
                  vasarinės patalynės skalbimo temperatūra
                  Skaityti daugiau

                    60 laipsnių. Viena riba patalynėje. Tiek reikia, kad žūtų dulkių erkutės

                    • byRomanas
                    • 2026-07-21
                    Rytą pabundi it sumuštas, nosis užgulta, nors miegojai pakankamai. Kartais kaltininkas slepiasi pačioje patalynėje — dulkių erkutės, kurios…
                    MMityba
                    blogiausias sūris vis dar perkamas
                    Skaityti daugiau

                      Lydytas sūris dešimtmečius atrodė nekaltas — bet specialistai turi kitą nuomonę

                      • byRomanas
                      • 2026-07-21
                      „Tu tikrai nori žinoti, kas ten viduje?“ — paklausė pažįstama dietologė, kai lentynoje siekiau blizgančio lydyto sūrio pakelio.…
                      SSodas ir daržas
                      liepos daržovių sodinimo patarimai
                      Skaityti daugiau

                        Ar liepą sėti jau per vėlu? Šias daržoves dar spėsite užauginti iki šalnų

                        • byRomanas
                        • 2026-07-21
                        Vasaros viduryje daugelio lysvių kampai jau pliki — ridikėliai suvalgyti, ankstyvos salotos sukilusios į stiebą. Atrodo, sezonas baigėsi.…
                        NNamai
                        valykite prieš valydami dulkes nuo paviršių
                        Skaityti daugiau

                          Vienas žingsnis prieš valant dulkes. Ir namai lieka švarūs kur kas ilgiau

                          • byRomanas
                          • 2026-07-21
                          „Ką tik nuvaliau, o dulkės jau grįžo“, — atsidususi tarė šeimininkė, braukdama pirštu per lentyną. Pažįstama scena. Dažniausiai…
                          Naujausi komentarai
                          • meKa apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai
                          • Jolanta Kešiauskienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Anelė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais
                          • Agis apie Cemento ir smėlio santykis: 6 proporcijos, kurias meistrai moka atmintinai
                          • B. Mažonienė apie Kempines perku iš karto pakuotėmis — ir ne dėl indų: supjaustau, pamirkau ir panaudoju penkiais būdais

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 1 pakelis grikių pakeitė 2 vežimus bulvių: gardaus garnyro receptas – puikiai tinka prie kotletų ir daržovių 2026-08-05
                          • Namai kvepia jaukiai be jokių chemikalų: natūralus oro gaiviklis iš cinamono ir apelsino žievelės 2026-08-05
                          • Šaldytuvas dvokė taip, kad gėdydavausi atidaryti dureles prie svečių — kol supratau, kur slypi tikra bėda 2026-08-05
                          • Pomidorai „Auksinis sūrymas”: 3 šaukštai cukraus ir 1 slaptas ingredientas – užsandarinau 150 stiklainių, visus suvalgėme 2026-08-05
                          • Tvora, kuri išstovi 30 metų be remonto: medžiaga, kuri nerūdija ir nepūva kaip medis 2026-08-05
                          • Rožės vešliai žydės net per pačius didžiausius karščius: visa esmė – kaip ir kada jas laistote 2026-08-05
                          • Prieš kepdami žuvį virtuvės šefai į keptuvę įpila citrinos sulčių: tai daroma ne šiaip sau 2026-08-05
                          • Vos ant pomidorų pasirodo pirmosios dėmės – nedelskite: šaukštas į kibirą, ir maras atsitraukia 2026-08-05
                          • Užkasiau butelį su skylutėmis prie šaknų – ir dabar laistau tris kartus rečiau 2026-08-05
                          • Pririšo prie vartų paprastą vandens butelį — ir visai žiemai pamiršo įšalusius vyrius 2026-08-05
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.