Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4924 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
gėlės kvepia kaip giminaičių pėdos
Skaityti daugiau

    8 gėlės, kurios smirda kaip uošvio kojinės – prie kai kurių neišstovėsite nė minutės

    • byRomanas
    • 2026-04-26
    Botanikos sode pirmą kartą pamačiau titaninę aroniją. Gražu – milžiniškas žiedas, trys metrai aukščio, tamsiai raudonas vidus. Priėjau…
    MMityba
    ar cukranendrių cukrus yra sveikesnis
    Skaityti daugiau

      Cukranendrių cukrus – ne sveikesnis pasirinkimas, o tas pats spąstas kitoje pakuotėje

      • byRomanas
      • 2026-04-26
      Kai nusprendžiau „valgyti sveikiau”, pirmiausia pakeičiau baltą cukrų cukranendrių. Rudas, natūralus, brangus – tikrai geriau, pagalvojau. Dėjau į…
      SSodas ir daržas
      trys vejos atkūrimo žingsniai
      Skaityti daugiau

        Veja gelsta ir niekas nepadeda – trys etapai, kurie grąžina žalumą per keturias savaites

        • byRomanas
        • 2026-04-26
        Laistydavau kasdien, tręšdavau kas porą savaičių, pjaudavau reguliariai – o veja atrodė vis blogiau. Geltonos dėmės plėtėsi, žolė…
        SSodas ir daržas
        žydintys obuoliai paslėptas žiedas
        Skaityti daugiau

          Sodas žydėjo puikiai – kol auksavabalis per kelias dienas sugraužė tai, ką auginau visą pavasarį

          • byRomanas
          • 2026-04-26
          Birželį obelys atrodė tobulai – žiedų pilnos, kvapas svaigino, bitės darbavosi. Galvojau, šiemet derlius bus rekordinis. Po trijų…
          NNamai
          aš maišau tualetinio popieriaus ritinėlius
          Skaityti daugiau

            Renku tuščius tualetinio popieriaus ritinėlius ir nešu į vonią – bet ne dėl to, ką pagalvojote

            • byRomanas
            • 2026-04-26
            Kai draugė pamatė maišelį su tuščiais tualetinio popieriaus ritinėliais ant mano spintelės, pažiūrėjo kaip į pamišėlę. „Ką tu…
            MMityba
            pirmieji vitaminai pievoje
            Skaityti daugiau

              Pirmieji vitaminai pievoje jau laukia – kaip pavasarį pasigaminti naudos iš dilgėlių ir balandų

              • byRomanas
              • 2026-04-26
              Balandžio pabaigoje pastebėjau, kad kaimynė renka kažką pievoje su pirštinėmis. Priėjau – pilnas krepšys dilgėlių. Pagalvojau, kad juokauja.…
              AAugintiniai
              prideda du lašus vandenilio peroksido
              Skaityti daugiau

                Įlašinau du lašus vandenilio peroksido į akvariumą – vanduo tapo skaidrus be keitimo

                • byRomanas
                • 2026-04-26
                Akvariumas drumzlinas jau trečią savaitę. Keičiau vandenį, valyčiau filtrą, tikrinau parametrus – viskas normalu, bet vanduo kaip rūke.…
                SSodas ir daržas
                miltelinis cukrus nesustabdys šliužų
                Skaityti daugiau

                  Cukraus pudra šliužų nesustabdys – štai kas iš tikrųjų gelbėja derlių

                  • byRomanas
                  • 2026-04-26
                  Internete skaičiau, kad cukraus pudra naikina šliužus. Pabarstiau aplink salotas, aplink braškes, aplink kopūstus. Ryte cukrus buvo ištirpęs,…
                  NNamai
                  purkšti kiemą, kad sunaikinti erkes
                  Skaityti daugiau

                    Erkių kieme turėjau daugiau nei kaimynai – kol supratau, ką darau ne taip

                    • byRomanas
                    • 2026-04-25
                    Ištraukiau iš šuns trečią erkę per savaitę ir supratau – kažkas negerai su mano kiemu. Kaimynai gyvena per…
                    NNamai
                    ruošiant kotedžo sofą be valiklių
                    Skaityti daugiau

                      Sofą vasarnamyje išvaliau be Kärcher – užteko penkių dalykų iš virtuvės

                      • byRomanas
                      • 2026-04-25
                      Atvožiau apmušalą ir pajutau kvapą – mišinys senų pagalvių, drėgmės ir praėjusios vasaros vakarienių. Svečiai atvažiuoja rytoj. Kärcher…
                      SSodas ir daržas
                      pasodink pinigų medį
                      Skaityti daugiau

                        Po zamiokulko šaknimis padėjau monetą – senas būdas, kurį žino ne visi

                        • byRomanas
                        • 2026-04-25
                        „Prieš supilant žemę – padėk centą ant drenažo,” – pasakė močiutė, kai pirko man pirmąjį pinigų medį. Pagalvojau,…
                        AAugintiniai
                        katės nosis šlapia ar sausa
                        Skaityti daugiau

                          Šlapia katės nosis nereiškia sveikatos – veterinaras parodė tikrus požymius

                          • byRomanas
                          • 2026-04-25
                          Jūs tikriausiai bent kartą palietėte katės nosį ir pagalvojote: šlapia – vadinasi, sveika. O jei sausa ir šilta…
                          Naujausi komentarai
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                          • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                          • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Tadas apie Perku indaplovės kapsules, bet naudoju jas kitaip – dabar visas namas spindi be pastangų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 10 metų obuoliai buvo kirmėlėti – pusbrolis parodė 4 dalykus, kurių nedariau 2026-05-01
                          • Močiutė rinko šią gėlę nuo kelių skausmo – mokslas patvirtino jos teisumą 2026-05-01
                          • 5 rūšys sėklų prie tvoros – po 6 savaičių žydėjo taip, kad praeiviai buvo apakę 2026-05-01
                          • Tetai Irenai 82-eji – kai pasakė, ką daro kiekvieną rytą, atvipo žandikaulis 2026-05-01
                          • Birutė pažvelgė į apatinius pomidorų lapus ir pasakė: jūsų augalai badauja 2026-05-01
                          • Pusmetį geriu gvazdikėlių vandenį – farmacininkė parodė 3 esmines klaidas 2026-05-01
                          • Bulvėms pasiekus 10 cm aukštį, pakeičiau vieną dalyką – derlius padvigubėjo 2026-05-01
                          • 6 klaidos plaunant pėdas, kurios baigiasi infekcijomis – paskutinę dariau kasdien 2026-05-01
                          • 3 šunų veislės atpažįsta tik vieną žmogų – kinologo paaiškinimas mane sustabdė 2026-05-01
                          • 23 metai be skylutės – močiutė atskleidė, kodėl jos gėlės nemirštančios 2026-05-01
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.