Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4981 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
Skaityti daugiau

    Senus drabužius  išmesdavau – kol sužinojau, kam jie tinka darže

    • byRomanas
    • 2026-04-28
    Plėšiau senus medvilninius marškinėlius ir jau išmesdavau į šiukšlių maišą, kai žmona sustabdė: „Palūkėk – juos galima panaudoti…
    SSodas ir daržas
    išbarstyti krapų sėklos naudingi sodams
    Skaityti daugiau

      Krapų sėklas barsčiau tik prie agurkų – kol sužinojau, kodėl seni sodininkai jas bersto visur

      • byRomanas
      • 2026-04-28
      Viename tyrime nustatyta, kad lysvėse su krapais kenkėjų žala sumažėja iki 40 procentų – ir tai ne dėl…
      LLiaudies medicina
      Skaityti daugiau

        Slyvos žiedus ir lapus pavasarį praeinate pro šalį – o jie gydo tai, už ką mokate vaistinėje

        • byRomanas
        • 2026-04-28
        Tikriausiai net nesusimąstote, kad medis, kuris kiekvieną pavasarį žydi jūsų kieme, turi daugiau gydomosios galios nei pusė sirupų…
        SSodas ir daržas
        cinamono sodas ir buitiniai naudojimai
        Skaityti daugiau

          Cinamoną naudoju ne tik virtuvėje – bet sodas parodė jo tikrąsias ribas

          • byRomanas
          • 2026-04-28
          „Paberk cinamonu, ir pelėsis dings,” – patarė teta, kai parodžiau savo sėjinukus, kuriuos užpuolė išgulimas. Pabarstiau dosniai. Kitą…
          SSodas ir daržas
          pamirškite kiaulpienes sode
          Skaityti daugiau

            Jei kiaulpienes vis dar pjaunate – laikas sužinoti, kodėl tai neveikia

            • byRomanas
            • 2026-04-28
            Tikriausiai jau bandėte. Pjovėte, rovėte, barstėte druska, pylėte verdantį vandenį. O kiaulpienės kitą savaitę vėl stovi toje pačioje…
            SSodas ir daržas
            paaukštintos lysvės atgaivintos miško paklote
            Skaityti daugiau

              Iš miško parsineščiau saują paklotės – pakeltos lysvės atgijo per sezoną

              • byRomanas
              • 2026-04-28
              Įkišau ranką į pakeltą lysvę ir pajutau tai, ko bijojau – sausa, sulipusi, beveik kaip cementas. Trečią vasarą…
              RReceptai
              mėsa daugiau nebelips
              Skaityti daugiau

                Mėsa niekada nebelips prie keptuvės – jei žinosite šią vieną seką

                • byRomanas
                • 2026-04-28
                Kai buvau vaikas, mama visada kepdavo mėsą ant aukštos kaitros ir niekada jos nejudindavo pirmą minutę. Aš galvojau…
                NNamai
                trys tikri medaus ženklai
                Skaityti daugiau

                  Medus gali sugesti – ir dažniausiai tai nutinka dėl vienos klaidos, kurią darote kasdien

                  • byRomanas
                  • 2026-04-28
                  Medus neturi galiojimo termino – bent jau taip sako daugelis. Ir tai beveik tiesa. Tik „beveik” čia reiškia,…
                  SSveikata
                  erkes primenantis natūralų plėšrūną
                  Skaityti daugiau

                    Netrukus pasirodys priemonė nuo erkių, kuri imituoja jų didžiausią priešą – ir tai ne chemija

                    • byRomanas
                    • 2026-04-28
                    Erkės bijo skruzdžių. Ne šiaip bijo – aktyviai jų vengia, bėga nuo paviršių, kur skruzdžių buvo, net kai…
                    SSodas ir daržas
                    pesticide removing strawberry products concealed from consumers
                    Skaityti daugiau

                      Penkias ankstyvųjų braškių rūšis patikrinau turguje – per 30 sekundžių supratau, kurios prikimštos nitratų

                      • byRomanas
                      • 2026-04-28
                      Gražios, raudonos, didelės – balandžio braškės turguje atrodo viliojančiai. Bet kai priglaudžiau prie nosies ir nieko neužuodžiau –…
                      SSodas ir daržas
                      šalis vežimo ratas lobis
                      Skaityti daugiau

                        Kurmiarausių žemę visada išmesdavau – kol paaiškėjo, kiek ji verta sode

                        • byRomanas
                        • 2026-04-28
                        Vidutiniame Lietuvos sode kurmiai per sezoną iškelia apie 20–30 kalneliukų. Dauguma sodininkų juos nulygia, nušluoja ir keikia. Aš…
                        MMityba
                        pilni baltymai geriau nei mėsa
                        Skaityti daugiau

                          Šie trys grūdai turi viską, ką duoda mėsa – ir tai ne vien kvinoja

                          • byRomanas
                          • 2026-04-28
                          „Iš kur tu gauni baltymus?” – paklausė kolega, kai pasakiau, kad jau mėnesį beveik nevalgau mėsos. Kai atsakiau,…
                          Naujausi komentarai
                          • Audrius apie „Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau
                          • Frotinis apie Nunešiau į sodą baltą rankšluostį – ir per tris minutes sužinojau, ar turiu erkių problemą
                          • Virgis apie „Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau
                          • Ala apie Kaimynės močiutė atidavė vieną butelį braškėms – po mėnesio uogas rinkom kibirais
                          • Tina Cop apie Radau erkių lizdą sode – ir padariau blogiausią dalyką, kokį galima padaryti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Neįtikėtina! Trys raidės etiketėje atskiria kokybiškus konservuotus kukurūzus nuo beskonių 2026-05-03
                          • Klastingas mirgėjimas namuose — kas tyliai vargina vaikų akis 2026-05-03
                          • 100 gramų vienam kibirui. Vienas kartas rudenį. Pavasarį dirva — kaip pūkas 2026-05-03
                          • Netikėta išvada apie infarktus: ne krūtinės skausmas yra pirmasis signalas 2026-05-03
                          • Trys dešimtmečius. Joks remontas. Joks pelėsis. Tvora, kuri nuginčija betoną 2026-05-03
                          • „Aš išbėriau pusę metų darbo per vieną piktžolę” 2026-05-03
                          • Netikėtas tyrimas: garsas, kurio negirdi, bet kuris verčia tikėti, kad name yra dvasia 2026-05-03
                          • Sensacija darže su dvitaškiu: paprastas kokteilis iš dviejų ingredientų sustabdo Kolorado vabalą 2026-05-03
                          • Klastingas pavojus braškėms: pilkas dulksnos sluoksnis pasirodo per parą 2026-05-03
                          • Pelenai dirvai. Pelenai vaisiams. Pelenai šaknims. Štai kodėl trys iš keturių sodininkų klysta 2026-05-03
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.