Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5554 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
medus kiaušiniai magiškos trąšos
Skaityti daugiau

    Kiaušinių lukštai ir medus daigams — receptas paprastas, bet yra vienas niuansas, be kurio kalcis liks lukšte

    • byRomanas
    • 2026-05-25
    Du kiaušinių lukštai, litras šilto vandens, šaukštelis medaus — ir daigams švelnios trąšos dviems savaitėms. Receptas skamba puikiai.…
    SSodas ir daržas
    vienas gydymas pasveikimui
    Skaityti daugiau

      Agurkų daigų stiebas ties žeme pajuodo — vienas purškimas ir per 3–4 dienas daigas atsigavo

      • byRomanas
      • 2026-05-25
      Stiebo pagrindas patamsėja. Audinys suminkštėja, susiaurėja, daigas pasvyra. Per dieną dvi — gulasi. Tai juodoji kojelė, ir ji…
      SSodas ir daržas
      auginant egzotišką schizanthus grožį
      Skaityti daugiau

        Drugelio gėlė sode atrodo kaip orchidėja — bet auginti ją paprasčiau, nei galvoji

        • byRomanas
        • 2026-05-25
        Žiedai tokie smulkūs ir rafinuoti, kad praeiviai sustoja ir klausia: ar tai orchidėja? Ne. Tai šizantusas — vienmetė…
        NNamai
        namų gamybos vėjo malūnas džiugina kasdien
        Skaityti daugiau

          Sodo lūžis iš šiukšliadėžės. Tušti plastikiniai buteliai per valandą virsta sukančiu dekoratyviniu malūnėliu

          • byRomanas
          • 2026-05-25
          Penki buteliai. Taromatas už juos duotų… keturiasdešimt centų. Arba — vienas vakaras, kelios pjūvio linijos ir sodo dekoracija,…
          SSodas ir daržas
          vienas arbatinis šaukštelis vienam kibirui
          Skaityti daugiau

            Braškės pradėjo žydėti — vienas šaukštelis į kibirą dabar nulems, ar uogos bus saldžios, ar vandeninės

            • byRomanas
            • 2026-05-25
            Kai ant braškių pasirodo pirmieji žiedai — tai signalas ne tik džiaugtis, bet ir veikti. Būtent žydėjimo metu…
            SSodas ir daržas
            našlaičių gėlės ištisus metus grožis
            Skaityti daugiau

              6 žingsniai per persodinimą. Našlaitė vėl pradėjo žydėti bangomis. Anksčiau vos vieną kartą per metus

              • byRomanas
              • 2026-05-25
              Stovėjo ant palangės trys vazonėliai su afrikinėmis našlaitėmis. Lapai dideli, tamsiai žali, bet žiedų — nė vieno jau…
              NNamai
              patyrusio santechniko išlaidų taupymo palyginimas
              Skaityti daugiau

                Boileris ar momentinis šildytuvas — santechnikas paaiškino, kuris iš tikrųjų taupo pinigus ir kada kuris tinka

                • byRomanas
                • 2026-05-24
                Du vandens šildymo būdai. Vienas kaupia karštą vandenį bake ir laiko jį paruoštą. Kitas — šildo tik tada,…
                NNamai
                Krikštamotė perka pergamento ritinius
                Skaityti daugiau

                  Dešimt ritinių pergamento per mėnesį. Ne kepimui. Namai neatpažįstami

                  • byRomanas
                  • 2026-05-24
                  Krikštamotė iš kaimo pirkdavo kepimo popierių dėžėmis. Ne todėl, kad daug keptų — ji tiesiog žinojo dalykų, kurių…
                  SSodas ir daržas
                  skatinant vištas dėti kiaušinius
                  Skaityti daugiau

                    14 valandų šviesos vištidėje. Vienas pakeitimas. Kiaušiniai pradėjo atsirasti kasdien

                    • byRomanas
                    • 2026-05-24
                    Vištos dėjo retai. Kartą per 2–3 dienas, ir tie kiaušiniai — plonalukščiai, trapūs, kartais be lukšto apskritai. Pakeičiau…
                    NNamai
                    audinių minkštiklio gyvenimo gudrybės
                    Skaityti daugiau

                      Vienas butelis spintelėje. Aštuoni panaudojimai. Pusė valymo priemonių — nebereikalingos

                      • byRomanas
                      • 2026-05-23
                      Prieš metus po kriaukle stovėjo devyni buteliai: stiklui, riebalams, chromui, grindims, plytelėms, dušui, langams ir dar du, kurių…
                      NNamai
                      savaitinis tualeto vamzdžio triukas
                      Skaityti daugiau

                        Šiaudelis dešimtmečius buvo tik gėrimams — bet štai ką su juo daro tvarkingiausi namai

                        • byRomanas
                        • 2026-05-23
                        Devyniasdešimt procentų bakterijų tualete kaupiasi ne dubenyje, o po apvadu — siauroje briaunoje, kurios nepassiekia nei šepetys, nei…
                        NNamai
                        žalio butelio likučių pašalinimas
                        Skaityti daugiau

                          Mano anyta juokėsi, bet dabar daro taip, kaip aš: kaip atsikratyti žalių nuosėdų butelių dugne — net ir 20 litrų buteliuose

                          • byRomanas
                          • 2026-05-23
                          Supyliau ryžius į butelį. Anyta pažiūrėjo, pakėlė antakį ir pasakė: „Ką tu darai?” Po penkių minučių ji pažiūrėjo…
                          Naujausi komentarai
                          • Rimantas apie Renkate lašinius sūdymui? Dauguma daro vieną klaidą jau prie prekystalio
                          • Virgencijus apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Asta apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Ne naujiena apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei
                          • Rimantas apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Česnakų žiedkočiai — delikatesas iš darželio 2026-06-02
                          • Žaislai slepia klastingą pavojų — smulkios detalės, atviros baterijos ir trapios dalys gali pakenkti vaikui 2026-06-02
                          • Du lašai į kibirą vandens. Tris katės namuose. Grindų neplaunu visą savaitę 2026-06-02
                          • Kodėl arbata nesaldi, nors cukraus — kalnas? Atsakymas ne cukruje, o šaukštelyje 2026-06-02
                          • Miegate kartu ar atskirai? Tyrimas atskleidė — atsakymas ne toks, kokio tikėjotės 2026-06-02
                          • Keturiasdešimt metų plovė gartraukį ne tuo. Vienas mirkymas — ir filtras vėl kaip naujas 2026-06-02
                          • Du lašai acto į karštą vandenį: senų pagalvių kvapas dingo per vieną vakarą 2026-06-02
                          • Iki algos dar savaitė. Šaldytuve — kruopos, kiaušiniai ir daržovės. Ir to pakanka keturiems 2026-06-02
                          • Kriaušės orkaitėje per 4 valandas virsta natūraliais saldainiais — be cukraus, be nieko 2026-06-02
                          • Kodėl vištienos krūtinėlė visada sausa? Atsakymas slypi ne keptuvėje 2026-06-02
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.