Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5293 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
trys trąšos sugadina pomidorus
Skaityti daugiau

    Trys populiarios trąšos, kurios klastingai žudo pomidorų derlių — daugelis tą patį kartoja kasmet

    • byRomanas
    • 2026-05-12
    Ar tręšiate pomidorus iškart po persodinimo? Ar beriame pelenus tiesiai į sodinimo duobę? Ar dedame šviežią mėšlą „kad…
    NNamai
    plovimas su kaštonų triuku
    Skaityti daugiau

      Rudenį surinkau saują kaštonų. Visą žiemą skalbiau be ploviklio

      • byRomanas
      • 2026-05-12
      Tai skamba kaip pokštas. Kaštonai. Skalbyklėje. Bet Vokietijoje šitaip skalbia tūkstančiai šeimų — ir ne dėl ekologinės mados,…
      NNamai
      nesuderinta pagalvė ir užvalkalas
      Skaityti daugiau

        Pagalvę 50/70 dedate tiesiai į 70/70 užvalkalą? Štai kodėl audinys kabo ir raukšlėjasi

        • byRomanas
        • 2026-05-12
        Močiutė patalynę klodavo taip, kad nė viena raukšlė nesimatytų. Pagalvės — lyg iš viešbučio. Užvalkalai — lyg priaugę…
        SSodas ir daržas
        išsaugoti bešaknę orchidėją naudojant sfagną
        Skaityti daugiau

          „Ji ne mirusi — ji tik nusilpusi.” Floristas parodė, kaip išgelbėti orchidėją be šaknų

          • byRomanas
          • 2026-05-12
          Orchidėja stovėjo ant palangės jau tris mėnesius. Lapai — suglebę, bet dar žalsvi. Šaknys — rudos, tuščiavidurės, trapios…
          NNamai
          mano močiutė juokėsi iki ašarų
          Skaityti daugiau

            Įdėjau penkis šaukštus į šaldiklį. Kas nutiko paskui — dabar taip daro visa šeima

            • byRomanas
            • 2026-05-12
            Anyta atidarė šaldiklį ir sustingo. Penki metaliniai šaukštai, tvarkingai sudėti šalia šaldytų uogų. „Ką tu čia darai su…
            NNamai
            viryklės groteles akimirksniu švarias
            Skaityti daugiau

              240 eurų per metus švaistydavau ant  valiklių. Tada pamirkiau groteles. Suodžiai nusišluostė patys

              • byRomanas
              • 2026-05-12
              Orkaitės grotelės buvo juodos. Ne tos spalvos, kuria jos parduodamos — o tokios, kurią sukuria mėnesiai nugarinių, picos…
              NNamai
              dviejų minučių galąstuvas atgimimas
              Skaityti daugiau

                Aliuminio folija virtuvėje turi funkciją, apie kurią daugelis nežino — ji pagalando tarką per dvi minutes

                • byRomanas
                • 2026-05-12
                Stovėjau prie kriauklės ir bandžiau sutarkuoti morką. Tarka slydėjo per paviršių, bet drožlės buvo plokščios, suplėšytos — vietoj…
                NNamai
                Dulkes nuo lentynų nuvalyti kas dvi savaites
                Skaityti daugiau

                  Dulkes valote sausa šluoste? Štai kodėl jos grįžta per dieną

                  • byRomanas
                  • 2026-05-12
                  Kiek kartų per savaitę braukiate per lentynas? Du? Tris? O dulkės vis tiek grįžta, tarsi niekada nebūtumėte valę.…
                  NNamai
                  pelės sprunka kaip nudegusios katės
                  Skaityti daugiau

                    Kenkėjų kontrolierius paaiškino, kodėl pelės grįžta kas rudenį: kaltininkas — ne maistas

                    • byRomanas
                    • 2026-05-12
                    Pelė gali pralysti pro plyšį, ne didesnį nei pieštuko skersmuo. Viena patelė per metus gali susilaukti iki šešiasdešimties…
                    SSodas ir daržas
                    panaudotos kavos tirščių nauda namams
                    Skaityti daugiau

                      Nustojau mesti kavos tirščius. Kas nutiko per mėnesį — sodas ir virtuvė neatpažįstami

                      • byRomanas
                      • 2026-05-12
                      Mama niekada nemesdavo kavos tirščių. Supildavo juos į seną plastmasinį kibirėlį prie lauko durų ir kiekvieną savaitgalį nešdavo…
                      SSodas ir daržas
                      tiesios saldžios sultingos morkos „pasidaryk pats“ trąšos
                      Skaityti daugiau

                        Du šaukštai mielių ir stiklinė pelenų. Morkos tiesios. Saldesnės nei bet kada

                        • byRomanas
                        • 2026-05-12
                        Kasmet augindavau morkas. Ir kasmet — tas pats. Vienos šakojasi kaip medžio šaknys. Kitos susisuka kaip virvė. Trečios…
                        NNamai
                        popierius, suvilgytas naminiu tualeto valikliu
                        Skaityti daugiau

                          Penkerius metus pirkau brangias priemones. Uždengiau popieriumi 20 minučių. Dėmės dingo pačios

                          • byRomanas
                          • 2026-05-12
                          Tualeto sėdynė buvo geltona. Ne tokia, kurią pamatai ir galvoji — gal šviesa taip krenta. Tokia, kurią pamatai…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Kai išvykstu iš namų, visada įpilu augalinio aliejaus į kriauklę — rezultatas stebina visus
                          • Nu apie Kai išvykstu iš namų, visada įpilu augalinio aliejaus į kriauklę — rezultatas stebina visus
                          • Danutė Aleknienė apie Mažas segtukas nuo duonos maišelio. Daugelis meta — o jis turi penkis naudojimo būdus
                          • Visuomenės balsas apie „Ikrus” darau iš silkės ir morkų. Svečiai netiki, kol neparagauja — ir tada prašo recepto
                          • Vita Schakat apie „Ikrus” darau iš silkės ir morkų. Svečiai netiki, kol neparagauja — ir tada prašo recepto

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pigus produktas iš virtuvės spintelės. Daugelis nežino, kad jis grąžina baltus sportbačius į pradinę būseną 2026-05-18
                          • Auksas po kojomis: slaptos kiaulpienių trąšos milžiniškam pomidorų, agurkų ir paprikų derliui 2026-05-17
                          • Kaktusas neaugo mėnesius — ir nežinojau kodėl. Kol pažvelgiau į šaknis 2026-05-17
                          • Anyta sakė — iš to nieko nebus. Šiemet sausmedis davė tris kibirus uogų 2026-05-17
                          • Visą gyvenimą vyniojau maistą į foliją. Virėja sustabdė. Priežastis — ne tik skonis 2026-05-17
                          • Kiaušinius laikiau šaldytuvo durelėse. Kol sužinojau, kodėl britai taip niekada nedaro 2026-05-17
                          • Tualetinis popierius, miltų klijai ir pelenai. Iš to — tvarkingiausia salotų lysvė, kokią turėjau 2026-05-17
                          • Šveičiate kilimą šepečiu iki nuovargio? Yra būdas, kuris veikia be jokio šveitimo 2026-05-17
                          • Cheminį purškalą naudojau tris kartus — skruzdėlės grįžo kiekvieną rytą. Tada išbandžiau tai, ko jos neatlaikė 2026-05-17
                          • Seneliai prie daigų kasdavo degtukus. Atrodė kaip prietaras — kol pažiūrėjau, kas tose galvutėse 2026-05-17
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.