Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4915 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
ruošiant kotedžo sofą be valiklių
Skaityti daugiau

    Sofą vasarnamyje išvaliau be Kärcher – užteko penkių dalykų iš virtuvės

    • byRomanas
    • 2026-04-25
    Atvožiau apmušalą ir pajutau kvapą – mišinys senų pagalvių, drėgmės ir praėjusios vasaros vakarienių. Svečiai atvažiuoja rytoj. Kärcher…
    SSodas ir daržas
    pasodink pinigų medį
    Skaityti daugiau

      Po zamiokulko šaknimis padėjau monetą – senas būdas, kurį žino ne visi

      • byRomanas
      • 2026-04-25
      „Prieš supilant žemę – padėk centą ant drenažo,” – pasakė močiutė, kai pirko man pirmąjį pinigų medį. Pagalvojau,…
      AAugintiniai
      katės nosis šlapia ar sausa
      Skaityti daugiau

        Šlapia katės nosis nereiškia sveikatos – veterinaras parodė tikrus požymius

        • byRomanas
        • 2026-04-25
        Jūs tikriausiai bent kartą palietėte katės nosį ir pagalvojote: šlapia – vadinasi, sveika. O jei sausa ir šilta…
        SSodas ir daržas
        sodo indikatoriniai augalai atskleidžia dirvožemį
        Skaityti daugiau

          Piktžolės darže pasakė apie dirvą daugiau nei laboratorinis tyrimas

          • byRomanas
          • 2026-04-25
          Kai buvau vaikas, senelis niekada nedarė jokių dirvos tyrimų. Jis tiesiog eidavo per sklypą, žiūrėdavo, kas auga savaime,…
          MMityba
          Venkite pirkti šią žuvį
          Skaityti daugiau

            Pardavėja žuvies skyriuje sustabdė vienu sakiniu – šitos žuvies neimkite

            • byRomanas
            • 2026-04-25
            „Padėkite atgal,” – pasakė pardavėja Rasa, kai siekiau pangasijos filė su didžiule nuolaidos etikete. Žiūrėjau į ją nustebęs…
            NNamai
            Aš nustojau pirkti konservuotus žirnelius
            Skaityti daugiau

              Parduotuvėje čiupdavau pirmus žirnelius – kolega parodė, ko niekada nežiūrėjau

              • byRomanas
              • 2026-04-25
              Jūs tikriausiai renkatės konservuotus žirnelius taip pat, kaip aš dvidešimt metų – pačiupat pirmą skardinę, įmesti į krepšelį,…
              NNamai
              Skaityti daugiau

                Sumaišiau du ingredientus ir padėjau ant dangtelio – per savaitę skruzdėlių lizdas ištuštėjo

                • byRomanas
                • 2026-04-25
                Visą gegužę kovojau su skruzdėlėmis virtuvėje. Purškalai veikė gal valandą – nupurkšti, nuvalyti, o rytą vėl pilna eilė…
                PPrekės
                dėkite svogūną į šaldiklį
                Skaityti daugiau

                  Svogūną prieš pjaustymą įmečiau į šaldiklį – ašaros dingo per 15 minučių

                  • byRomanas
                  • 2026-04-25
                  Stovėjau prie pjaustymo lentos, vienoje rankoje peilis, kitoje – pusė svogūno, o iš akių jau bėgo ašaros. Tokia…
                  NNamai
                  kūrybiškai paverskite muilo likučius auksu
                  Skaityti daugiau

                    Mama niekada neišmesdavo muilo likučių – dabar suprantu kodėl

                    • byRomanas
                    • 2026-04-25
                    Kai buvau vaikas, vonios kambaryje ant lentynos stovėjo senas indelis su muilo gabalėliais. Maži, kreivi, netaisyklingos formos –…
                    SSodas ir daržas
                    Aš per daug tręšiau žibuokles
                    Skaityti daugiau

                      Našlaitės vyto viena po kitos – kaltinau ligą, bet žudikė buvo trąša

                      • byRomanas
                      • 2026-04-25
                      Atplėšiau naują trąšų pakuotę ir dosniai užpyliau ant kiekvienos našlaitės gėlyne. Kitą rytą lapai jau glebo. Po savaitės…
                      SSodas ir daržas
                      geriausia ankstyvo nokimo obuolių veislė
                      Skaityti daugiau

                        Nuo vienos obels – 150 kilogramų: veislė, kuri Lietuvoje dera anksčiausiai ir gausiausiai

                        • byRomanas
                        • 2026-04-25
                        Kai buvau vaikas, liepos viduryje senelis nešdavo iš sodo pilnus kibirus baltų, permatomų obuolių. Kaimynai dar laukė savo…
                        SSodas ir daržas
                        juodos dėmės ant pomidorų
                        Skaityti daugiau

                          Juodos dėmės ant pomidorų daigų plinta per valandas – štai kaip sustabdžiau

                          • byRomanas
                          • 2026-04-25
                          Atplėšiau šiltnamio duris ir iš karto pamačiau – trys apatiniai lapai ant arčiausio pomidorų kero buvo nusėti tamsiomis…
                          Naujausi komentarai
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                          • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                          • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Tadas apie Perku indaplovės kapsules, bet naudoju jas kitaip – dabar visas namas spindi be pastangų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Paklausiau trijų šefų, kaip kepti steiką namuose – nė vienas neatsakė tiesiai 2026-04-30
                          • Balandžio pabaiga – o mes jau ragaujame savo agurkus: šaltibarščių sezonas atidarytas 2026-04-30
                          • Dvi katės ir ežiukas susitiko prie laiptų – tai, kas nutiko toliau, privertė griebtis telefono 2026-04-30
                          • Kenkėjų sezonas jau prasidėjo – kas taip sugraužė šiuos ridikėlius? 2026-04-30
                          • Viena daržovė mažina uždegimą iki 40 procentų – ir ji kainuoja centus 2026-04-30
                          • Magnis ir virškinimas: kaip išvengti laisvinamojo poveikio? 2026-04-30
                          • Atsisakiau petunijų – vienas augalas žydi iki šalnų ir kainuoja tris kartus pigiau 2026-04-30
                          • Visą gyvenimą slėpiau strazdanas – kol supratau vieną dalyką apie jas 2026-04-30
                          • Specialistė pasakė, kad perdegimą stabdau ne atostogomis, o lėkštėje – ir paaiškino kaip 2026-04-30
                          • „Nice Dicer” rinko dulkes dešimt metų – kol supratau, kad viską dariau atvirkščiai 2026-04-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.