Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5630 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
Aš renku tualetinio popieriaus ritinėlius
Skaityti daugiau

    Keli lašai ant kartoninio vamzdelio. Vonios kambarys kvepia — bet niekas nesupranta, iš kur

    • byRomanas
    • 2026-05-31
    Tuščias tualetinio popieriaus ritinėlis. Kartoninis vamzdelis, kurį dauguma išmeta net nesusimąstę. Bet jei prieš tai ant jo vidaus…
    SSodas ir daržas
    medvilnės diskelio šaknų įsišaknijimo triukas
    Skaityti daugiau

      Padėjau pelargonijos auginį ant vatos diskelio. Kas nutiko per keturias dienas — šaknys pradėjo augti

      • byRomanas
      • 2026-05-31
      Sekatorius rankoje. Pelargonija ant palangės. Vienas pjūvis — 45 laipsnių kampu, penki milimetrai žemiau lapo mazgo. Paguldžiau ant…
      SSodas ir daržas
      „„„„„„„„„„diy wooden pallet garden ideas““““““““““
      Skaityti daugiau

        Seni padėklai prie tvoros. Po savaitgalio — suolai, lysvės ir lauko baras. Nieko nereikėjo pirkti

        • byRomanas
        • 2026-05-30
        Keturi mediniai padėklai gulėjo prie garažo nuo praėjusio rudens. Kažkas juos norėjo išmesti. Po vieno savaitgalio kiemas atrodė…
        SSodas ir daržas
        penkios pavojingiausios trąšos
        Skaityti daugiau

          Bėriau į lysvę viską, ką patarė turguje. Mėšlą, sodą, druską. Po sezono supratau, kiek tai kainavo

          • byRomanas
          • 2026-05-30
          Pirmą sezoną — šviežias mėšlas. Antrą — druska nuo piktžolių. Trečią — soda „dėl viso pikto”. Po trijų…
          MMityba
          oil unsuitable for frying
          Skaityti daugiau

            Šis aliejus dešimtmečius buvo reklamuojamas kaip sveikas — bet keptuvėje virsta nuodais

            • byRomanas
            • 2026-05-30
            Įpyliau aliejaus į keptuvę. Pradėjo rūkti. „Nieko tokio,” — pagalvojau ir metiau kotletą. Tą patį darydavau kiekvieną vakarą.…
            NNamai
            tobulai sutvarkytas kaimo stiliaus sodas
            Skaityti daugiau

              Kiemo planavimas prasideda ne nuo gėlių: štai nuo ko pradeda tie, kurių sodybos atrodo geriausiai

              • byRomanas
              • 2026-05-30
              Kodėl vienos sodybos atrodo taip, lyg jas kūrė profesionalas, o kitos — nors ir brangiai sutvarkytos — primena…
              MMityba
              underutilized cleansing vegetable for health
              Skaityti daugiau

                Gydytojai įvardijo daržovę, kuri vienu metu valo cukrų, cholesterolį ir toksinus

                • byRomanas
                • 2026-05-30
                Močiutė artišokus troškindavo kas savaitgalį. „Tai kepenų vaistas,” — sakydavo ji, nieko daugiau neaiškindama. Mes, vaikai, žiūrėdavome į…
                SSodas ir daržas
                du paprasti pomidorų tręšimai
                Skaityti daugiau

                  Pienas ir jodas ant pomidorų lapų — skamba absurdiškai, bet vėlyvasis maras atsitraukė

                  • byRomanas
                  • 2026-05-30
                  Pomidorai stovėjo žali, tankūs, su tvirtais stiebais. O kaimyniniame sklype — rudos dėmės jau rijo apatinius lapus. Skirtumas…
                  SSodas ir daržas
                  vienas metodas penkios cheminės medžiagos
                  Skaityti daugiau

                    Iš praktikos: vienas tirpalas pakeitė penkias chemines priemones — ir kainavo centus

                    • byRomanas
                    • 2026-05-30
                    Kiek cheminių butelių stovi jūsų šiltnamyje? Priemonė nuo pelėsio. Nuo kenkėjų. Nuo sporų. Nuo bakterijų. Kiekviena — atskira,…
                    SSodas ir daržas
                    nusipirkau penkis sodos pakelius
                    Skaityti daugiau

                      Penkios pakuotės per gegužę. Kepimo soda ant krūmų. Miltligė dingo be chemijos

                      • byRomanas
                      • 2026-05-30
                      Purkštuvas jau pilnas — penki litrai skaidraus tirpalo. Vanduo, šaukštelis sodos, lašas muilo. Rankos kvepėjo ne chemija, o…
                      MMitai ir faktai
                      krikštamotė supainiojo dantų pasta padengtą citriną
                      Skaityti daugiau

                        Citrina. Dantų pasta. Kriauklė blizga — bet yra vienas paviršius, ant kurio šito daryti negalima

                        • byRomanas
                        • 2026-05-30
                        Kriauklė buvo pilka nuo kalkių. Ne šiaip pilka — tokia, kurią norisi pridengti rankšluosčiu prieš svečiams ateinant. Vieną…
                        NNamai
                        Perkelk mikrobangų krosnelę, arba ją prarasi
                        Skaityti daugiau

                          Mikrobangė ant šaldytuvo kaupia klastingą žalą — daugelis tai supranta tik kai prietaisas nustoja veikti

                          • byRomanas
                          • 2026-05-30
                          Virtuvėje viskas atrodė tvarkinga. Mikrobangė stovėjo ant šaldytuvo — kaip ir daugelyje namų. „O kur ją kitur dėti,…
                          Naujausi komentarai
                          • Įdomus pasirinkimas apie Kas nutiks jūsų kūnui, jei atsisakysite bananų: rezultatas jus nustebins
                          • Rolandas apie Pamačius baltą sluoksnį ant medaus, beveik išpyliau visą stiklainį – bičiulis laiku sustabdė ir paaiškino, kas ten iš tikrųjų
                          • Algirdas apie Sumaišau dvi daržoves su kefyru ir geriu pusryčiams. Geresnio riebalų degiklio pavasarį neradau
                          • Jei mokykloj nesimokėt apie Paimu pergamentą ir paprastą vištą — gaunu kalną natūralios dešros. Naminį skanėstą už kapeikas
                          • Iii apie Nieko nededu ant langų ir nejungiu kondicionieriaus — idėją pasiskolinau iš turkų. Namuose vėsu

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Vaikai juos valgo kasdien. Kai kuriose šalyse šie riebalai jau seniai uždrausti 2026-06-09
                          • Braškienė apkarto po virimo. Anyta pasakė keturis žodžius — ir uogienė buvo išgelbėta 2026-06-09
                          • Perpjoviau citriną ir įsmeigiau gvazdikėlius. Rytą miegamajame — nė vieno uodo 2026-06-09
                          • Klastingas pavasario grybas primena briedžiuką — skirtumas tik kepurėlėje 2026-06-09
                          • Kodėl vieni nudega per dešimt minučių, o kiti gražiai įdega? Genetikai pagaliau atsakė 2026-06-09
                          • Šunys pensininkams: šešios veislės, kurios reikalauja mažiausiai, o duoda daugiausiai 2026-06-09
                          • Italai šią daržovę perka kilogramais. Kepenys ir cholesterolis reaguoja per savaites 2026-06-09
                          • Nupjovėte veją kuo trumpiau prieš atostogas? Štai kodėl grįžę rasite rudą dykynę 2026-06-09
                          • Skrudintas sviestas — triukas, kurį prancūzai žino šimtmečius 2026-06-09
                          • Keturi dalykai kieme, kurie tyliai vilioja gyvates. Vienas ypač pavojingas — ir į jį retai kas atkreipia dėmesį 2026-06-09
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.