Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6011 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
aš pamaitinau savo krūmus
Skaityti daugiau

    Serbentai ir agrastai dešimtmečius buvo rūgštūs — bet štai kuo juos patręšus skonis pasikeitė neatpažįstamai

    • byRomanas
    • 2026-06-21
    Serbentai buvo tokie rūgštūs, kad anūkai atsisakė valgyti. Tie patys krūmai, ta pati vieta — bet po vieno…
    SSodas ir daržas
    mačiau lapų raukšles amarai pmid
    Skaityti daugiau

      Pamačiau raukšles ant lapų — iškart paruošiau „srutas” nuo amarų: vienas purškimas, ir kenkėjai dingo tarsi vėjo nupūsti

      • byRomanas
      • 2026-06-21
      Pomidorų viršūnės susiraukšlėjusios. Jaunų lapų kraštai susisukę į vidų. Apačioje — lipnus sluoksnis ir pilkšvų taškelių kolonija, kuri…
      SSodas ir daržas
      greitas augalų rišimo žymeklio prietaisas
      Skaityti daugiau

        Per 3 minutes sulipdžiau mažą įrenginį augalams žymėti ir stiebams surišti — net vyras buvo sužavėtas

        • byRomanas
        • 2026-06-21
        Tuščias plastikinis butelis, peilio ašmenys, ritinėlis virvutės. Tris daiktus sudėjau ant stalo ir po trijų minučių turėjau kompaktišką…
        PPrekės
        mėlynės vs tyrė permokėjimas
        Skaityti daugiau

          Alyvuogių ar ypač tyras aliejus: koks esminis skirtumas ir kodėl lietuviai permoka už nieką

          • byRomanas
          • 2026-06-21
          Ar kada susimąstėte, kodėl alyvuogių aliejaus butelis kainuoja keturis eurus, o kitas — dvylika? Ir ar skirtumas tikrai…
          NNamai
          greito šaldiklio ledo pašalinimo technikos
          Skaityti daugiau

            Kaip greitai pašalinti ledo plutą iš šaldiklio: 3 patikrinti metodai

            • byRomanas
            • 2026-06-21
            Atidari šaldiklio duris — o ten ledas. Centimetras. Du. Kartais tiek, kad stalčiai nebeišsitraukia ir maistas nebepasiekiamas. Ir…
            SSodas ir daržas
            sodinkite cukinijas į duobutes
            Skaityti daugiau

              Viena „maža paslaptis” sodinimo duobutėje — ir cukinijos derės kaip pašėlusios: patarimą nugirdau turguje

              • byRomanas
              • 2026-06-21
              „Pelenus ir kompostą — tiesiai į duobutę. Daugiau nieko nereikia.” Tai išgirdau stovėdama prie ūkininkų turgaus stalelio, kur…
              LLiaudies medicina
              Visi mano vaistai yra naminiai
              Skaityti daugiau

                Vaistinė mano sode ir darže: nuo agrastų iki eglės — ką iš tiesų gali augalai

                • byRomanas
                • 2026-06-21
                Močiutė niekada neskubėdavo į vaistinę. Kai kas nors kosėdavo — eidavo į kiemą ir skindavo eglės šakeles. Kai…
                NNamai
                virintas vanduo atbaido muses
                Skaityti daugiau

                  Į vandenį įdedu kamuoliukų — musės išlekia tarsi nudegintos. Šis triukas su maišeliu veikia geriau nei repelentai

                  • byRomanas
                  • 2026-06-21
                  Prieš — ant stalo zvimbia trys musės, maistas dengiamas servetėlėmis, vaikai mojuoja rankomis virš lėkščių. Po — tas…
                  NNamai
                  savaitgalis poilsis kriauklė kvapas px
                  Skaityti daugiau

                    Savaitgaliais ilsiuosi, o ne valau: į kriauklę supilu 200 ml šio mišinio — po 60 minučių kvepia kaip rojus

                    • byRomanas
                    • 2026-06-21
                    Ar kada nors užėjote į savo virtuvę ir pajutote keistą, rūgštų kvapą — nors viskas švariai sutvarkyta? Stalviršis…
                    NNamai
                    balti drabužiai su priedu
                    Skaityti daugiau

                      Maišau skalbimo muilą su dar vienu „nemokamu” ingredientu — šviesūs drabužiai akimirksniu tampa sniego baltumo

                      • byRomanas
                      • 2026-06-21
                      Vilma tą rytą traukė iš spintos mėgstamiausią baltą palaidinukę ir sustingo. Pilkšva. Gelsva apykaklė. Dėvėta — bet ne…
                      SSodas ir daržas
                      senelės vištienos pipirų paslaptis
                      Skaityti daugiau

                        Kaip vištos padeda užauginti dideles ir skanias paprikas: močiutės paslaptis, veikianti dešimtmečius

                        • byRomanas
                        • 2026-06-21
                        Močiutės lysvėje paprikos visada būdavo kitokios. Storesnės sienelės. Sodresnė spalva. Tokios sultingos, kad pjaunant tekėdavo sultys. Ji niekada…
                        NNamai
                        Ignoruotas santechniko įspėjimas apie verdantį vandenį
                        Skaityti daugiau

                          Maniau, kad santechnikas juokauja — jis prašė nepilti verdančio vandens į kriauklę. Vamzdis įtrūko per savaitę

                          • byRomanas
                          • 2026-06-21
                          Išpyliau virintą vandenį tiesiai į kriauklę — kaip visada, greitai ir be jokio galvojimo. Po kelių dienų po…
                          Naujausi komentarai
                          • Virgilijus Kakarieka apie Bulvių viršūnes sudeginu ir gaunu nemokamą auksą. Kalis, fosforas, kalcis — visiems sodo augalams
                          • Edita apie Braškes laikau taip jau metus. Dar skanesnės nei šviežios — ir jokio virimo
                          • Birutė apie Pavargo nuo pjovimo. Išbarstė dobilų ant kiemo. Per tris dienas — viskas žalia
                          • Onute apie Blusos užkrėtė namus — išleidau nemažai pinigų, bet veltui. Reikėjo tik 2 ingredientų iš virtuvės
                          • Meile Nefiene apie Blusos užkrėtė namus — išleidau nemažai pinigų, bet veltui. Reikėjo tik 2 ingredientų iš virtuvės

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Lūžis vonios kambaryje: kodėl tualeto šepetys nyksta iš šiuolaikinių namų 2026-06-27
                          • Pakeičiau baltą bulvę violetine. Kas nutiko su cukraus rodikliais — nustebino net dietologę 2026-06-27
                          • Endokrinologė atskleidė, kodėl cukraus kiekis kraujyje šokinėja: priežastis prasideda ne lėkštėje 2026-06-27
                          • Švinas lydėjo žmogų nuo pat pradžių — fosiliniai dantys atskleidė tai, ko niekas nesitikėjo 2026-06-27
                          • Širdis kenčia tyliai. Kaltininkas — ne tik stresas. Alkoholis daro tai, ko daugelis net neįtaria 2026-06-27
                          • Ar žalioji kava tikrai padeda mesti svorį? Gydytojai įvardijo, kas iš tiesų veikia 2026-06-27
                          • Kodėl karštu oru prarandate apetitą? Gydytojai paaiškino, ką valgyti vietoj to, ko nebenorite 2026-06-27
                          • Nebeperku šokoladinių ledų — gaminuosi pats. Beveik nieko nekainuoja, o skonis geresnis nei pirktinių 2026-06-27
                          • Netikėta neuromokslo išvada: intelektą lemia ne atskiros smegenų sritys, o tai, kaip jos bendrauja tarpusavyje 2026-06-27
                          • Žalieji marinuoti pomidorai per 2 valandas — mamos receptas nuo 1976 m. Vasara kvepia būtent taip 2026-06-27
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.