Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

5062 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
LLigos
Skaityti daugiau

    Netikėta tiesa apie augalą, „naikinantį vėžį per 16 valandų” — ką iš tikrųjų rodo tyrimai

    • byRomanas
    • 2026-05-02
    „Pacientai ateina į kabinetą su išspausdintu straipsniu. ‘Stebuklingas pelynas naikina vėžį per 16 valandų.’ Aš jiems atsakau –…
    KKETO
    populiarus dietos režimas pablogina ADHD
    Skaityti daugiau

      Populiari dieta klastingai stiprina ADHD simptomus — vietoj žadėto susikaupimo skatina dirglumą

      • byRomanas
      • 2026-05-02
      Mėnesį laikiausi ketogeninės dietos. Pažadas buvo aiškus – stabili energija, geras susikaupimas, mažiau išsiblaškymo, geresnis dėmesio reguliavimas. Visi…
      SSodas ir daržas
      degtukai apsaugo dirvą nuo pelėsių
      Skaityti daugiau

        Maža gėlių vazono paslaptis. „Trys degtukai sulaiko pelėsį per visą žiemą”

        • byRomanas
        • 2026-05-02
        Trys mano gėlės nuvyto per žiemą. Visos – tame pačiame metale. Visos – su pelėsiu ant dirvos paviršiaus,…
        LLigos
        pavojingas įprastų vaistų netinkamas vartojimas
        Skaityti daugiau

          Ibuprofenas dešimtmečius girtas kaip „saugiausias” analgetikas — bet štai ką sako vidaus ligų gydytojai šiandien

          • byRomanas
          • 2026-05-02
          „Tau tikrai reikėjo ibuprofeno tris kartus per dieną tris savaites?” Vidaus ligų gydytojas Andrius pažiūrėjo į mano kraujo…
          SSodas ir daržas
          vizualiai išplėsti mažą kiemą
          Skaityti daugiau

            „Mažas kiemas — tik iliuzija. Akys tave apgauna labiau nei sienos.” — kaimynas atskleidė du landšafto triukus

            • byRomanas
            • 2026-05-02
            Stovėjome kieme su kaimynu Vytautu. Jis pažiūrėjo į mano septynių metrų pločio sklypelį ir tylėdamas nubraukė ranka per…
            NNamai
            rankų darbo vielos tinklo tvora
            Skaityti daugiau

              Tempiate vielinę tinklinę tvorą rankomis? „Štai kodėl ji nukryps po penkerių metų — daugumai pakanka vienos klaidos”

              • byRomanas
              • 2026-05-02
              Algirdas paėmė ilgą ąžuolinį kuolą, įstatė jį į žemę šalia tvoros ir užmetė virves ant viršutinio galo. Paskui…
              LLiaudies medicina
              balta plėvelė ant medaus
              Skaityti daugiau

                Vienas šaukštas. Stiklinė vandens. Trisdešimt sekundžių. Ir tu žinai, ar medus turguje – tikras

                • byRomanas
                • 2026-05-02
                Stoviu prie turgaus stalo. Pardavėjas Kęstutis – senas bitininkas iš tėvo pažinties – paima švarią stiklinę, įpila šalto…
                SSvorio metimas
                svorio priaugimas po penkiasdešimties
                Skaityti daugiau

                  Po 50 svoris auga sparčiau, nors įpročiai tie patys? Mokslas atskleidė 5 priežastis

                  • byRomanas
                  • 2026-05-02
                  Penki kilogramai per metus. Nepakeitusi nieko. Ta pati mityba. Tas pats sportas. Tos pačios darbo valandos. Toks aritmetiškai…
                  AAugintiniai
                  kiek ilgai palikti
                  Skaityti daugiau

                    Aštuonios valandos. Dvylika valandų. Dvi dienos. Štai tikrosios ribos jūsų katei

                    • byRomanas
                    • 2026-05-02
                    Kiek laiko gali jūsų katė pabūti viena namuose? Pora valandų? Diena? Savaitgalis pas tėvus? Tas klausimas tūkstančiams kačių…
                    NNamai
                    nerūdijantis išblizgintas medinis tvora
                    Skaityti daugiau

                      Pusseserė užpylė šitą skystį ant pajuodusios tvoros. Kas nutiko per 25 minutes — niekas iš kaimynų nepatikėjo

                      • byRomanas
                      • 2026-05-02
                      Tvora juodavo. Pilkšvai juoda, su žaliais pelėsio liežuviais ant lentų sandūrų, su rūdžių dryžiais aplink vinis. Aštuoneri metai…
                      SSveikata
                      gydytojas rekomenduoja išrašyti gamtos receptą
                      Skaityti daugiau

                        Trejus metus tabletės nepadėjo. Suomių gydytoja išrašė receptą miškui. Sesuo pradėjo miegoti pirmąkart per metus

                        • byRomanas
                        • 2026-05-02
                        Ką jūs darytumėte, jei gydytojas vietoj recepto vaistinei įteiktų popierėlį, ant kurio parašyta: „Du kartus per savaitę –…
                        SSodas ir daržas
                        agurkai, kurie augina kablius primenančias kriaušes
                        Skaityti daugiau

                          Skinate agurkus su kabliais ir kriaušėmis? „Štai kodėl jie taip auga — ir ką tai keičia”

                          • byRomanas
                          • 2026-05-02
                          Aldas išėjo į savo daržą su krepšeliu. Manė, kad gausi gerą agurkų derlių. Bet kai pradėjo skinti —…
                          Naujausi komentarai
                          • Šiaip apie Lūžis virtuvėje: BBC reitinguose lašišą aplenkė žuvis, kurią lietuviai pažįsta, bet neįvertina
                          • Vilius apie Lūžis virtuvėje: BBC reitinguose lašišą aplenkė žuvis, kurią lietuviai pažįsta, bet neįvertina
                          • Jonas apie Lūžis virtuvėje: BBC reitinguose lašišą aplenkė žuvis, kurią lietuviai pažįsta, bet neįvertina
                          • Neupratau apie Lūžis virtuvėje: BBC reitinguose lašišą aplenkė žuvis, kurią lietuviai pažįsta, bet neįvertina
                          • Algirdas apie Lūžis virtuvėje: BBC reitinguose lašišą aplenkė žuvis, kurią lietuviai pažįsta, bet neįvertina

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 6,2 trilijono tonų. Po mūsų kojomis. Mokslininkai atrado tai, ko du šimtmečius laikė neįmanomu 2026-05-08
                          • Vokiškas sūrio pyragas su aguonomis: vienas kąsnis — ir suprasite, kodėl šį receptą saugo tūkstantį metų 2026-05-08
                          • Trejus metus skraidžiau po sodą su purkštuvu — kol kaimynas parodė skudurą ant medžio 2026-05-07
                          • Pavadinimas tikras. Autorius tikras. Knyga — ne. Dirbtinis intelektas išradinėja šaltinius, kurių niekada nebuvo 2026-05-07
                          • Kiek kalorijų slepia viena porcija kreminių makaronų? Dietologė įvardijo penkis vakarienės produktus, kurie stabdo svorį 2026-05-07
                          • Šimtas dvidešimt eurų per mėnesį. Keturios klaidos, kurias daro beveik visi, kai pinigų trūksta 2026-05-07
                          • Namų šeimininkė atskleidė naktinį metodą: rankšluosčiai po mirkymo atrodė švaresni nei pirkti 2026-05-07
                          • Kaimynė rugsėjį uždengia lysves — aš tuo metu sėju gėles, kurios žydės iki sniego 2026-05-07
                          • Naudojate tą patį muilo gabalėlį su šeima? Dermatologė paaiškino, kodėl drėgna muilinė keičia viską 2026-05-07
                          • Netikėta išvada: kasdienis kiaušinis vakarienei mažina Alzheimerio riziką labiau nei brangūs papildai 2026-05-07
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.