Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

4765 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
SSodas ir daržas
bulvių derlius ir kokybė patarimai
Skaityti daugiau

    Bulvės auga kaip pamišusios: 3 senelio agronomo gudrybės, kurios dvigubina derlių iš tos pačios lysvės

    • byRomanas
    • 2026-04-17
    Senelis Antanas trisdešimt metų dirbo kolūkio agronomu. Kai pernai rudenį atėjau pasiskųsti, kad mano bulvių derlius vis mažesnis,…
    NNamai
    pašalintas pelėsių kvapas iš drabužių spintos
    Skaityti daugiau

      Iš spintos per parą dingo pelėsių kvapas – už centus kainuojantis daiktas padarė tai, ko neįstengė brangūs aerozoliai

      • byRomanas
      • 2026-04-17
      Trejus metus mano žieminiai drabužiai, ištraukti iš spintos spalį, kvepėjo drėgme ir rūsiu. Išskalbdavau, iškvėpindavau, apipurškdavau kvapais –…
      SSodas ir daržas
      vienas arbatinis šaukštelis sraigių pašalintos
      Skaityti daugiau

        Vienas šaukštelis šito į purkštuvą – ir sraigės iš mano daržo dingo trečią dieną

        • byRomanas
        • 2026-04-17
        Praėjusią vasarą salotas sėjau tris kartus. Ne todėl, kad trūktų sėklų – tiesiog kas rytą rasdavau apgraužtus lapus…
        NNamai
        supyniau tris senus rankšluosčius
        Skaityti daugiau

          Neišmečiau trijų senų rankšluosčių – supyniau juos ir susukau: vonios kilimėlis atrodo tarsi iš „Jysk”

          • byRomanas
          • 2026-04-17
          Trys rankšluosčiai gulėjo krepšyje „į skudurus” jau pusmetį. Mėlynas, smėlio ir tamsiai raudonas – visi nuvalkioti, su siūlais,…
          RReceptai
          Būdas, kaip išvengti makaronų sulipimo
          Skaityti daugiau

            Visada žiūrėjau ne į tą pusę pakuotės – vieną skaičių pamatęs ant makaronų, iš karto žinau, ar jie nesulips

            • byRomanas
            • 2026-04-17
            Dešimtmetį makaronus rinkausi kaip dauguma – pagal spalvą, dydį, pakuotės dizainą. Kai atrodydavo „itališkai”, – pirkdavau. Kai dėžutė…
            NNamai
            krepšelis butelių kamščiams laikyti
            Skaityti daugiau

              Metus rinkau plastikinius butelių kamščius – kai pamačiau, ką iš jų galima padaryti, liūdėjau, kad neatidariau anksčiau

              • byRomanas
              • 2026-04-17
              Virtuvės stalčiuje turėjau maišą, kuris augo lėtai, bet nuolat. Į jį mesdavau vandens butelių kamščius, nes žinojau –…
              NNaujienos
              sovietinė stalo įranga juodu kraštu
              Skaityti daugiau

                Sovietinių indų juodas kraštelis – ne dizainas: tikroji priežastis slypėjo fabrike, kur niekas neleisdavo žiūrėti

                • byRomanas
                • 2026-04-17
                Namuose močiutė turėjo baltą emalio puodą su juoda briauna viršuje. Galvodavau, kad tai grožiui – toks kontrastas, kuris…
                SSodas ir daržas
                ne gėlių šliužas priešas
                Skaityti daugiau

                  Pasodinau šią gėlę 2018 metais – nuo tada sraigės mano daržo lenkia ratu

                  • byRomanas
                  • 2026-04-17
                  Kaimyno sūnus Mantas, studentas agronomas, atėjo 2018-ųjų gegužę pasižiūrėti, kodėl mano braškės kasmet virsta sraigių pobūviu. Apsuko sklypą,…
                  NNamai
                  Aš negaliu suspėti
                  Skaityti daugiau

                    Prie ežero niekada neinu be senų laikraščių – žuvys kimba taip, kad net spėti nespėju ištraukti

                    • byRomanas
                    • 2026-04-17
                    Senas žvejys, su kuriuo dalijomės valtimi praėjusį liepą, pamatė mano dėžutę su sliekais ir tyliai pajuokavo: „Tu vis…
                    MMityba
                    apvaisinti prieš neapvaisintus kiaušinius
                    Skaityti daugiau

                      Apvaisinti ar neapvaisinti – kurie kiaušiniai sveikesni: ūkininkė atsakė, ir atsakymas pribloškia

                      • byRomanas
                      • 2026-04-17
                      Kiekvieną šeštadienį Kauno turguje pas ūkininkę Violetą užsuku po dešimtį kiaušinių. Praėjusį mėnesį ją paklausiau paprasto klausimo: „Kurie…
                      NNamai
                      sena pirštinė tampa lobiu
                      Skaityti daugiau

                        Sena skylėta pirštinė – ne į šiukšlės: supjaustau ją žiedais ir kasdien išsprendžiu 5 smulkias namų problemas

                        • byRomanas
                        • 2026-04-17
                        Žmona pakibo virš mano peties, kai stovėjau virtuvėje su žirklėmis ir suplyšusia guminių pirštinių pora. „Tu ką, darbams…
                        AAugintiniai
                        gydytojas su uodega
                        Skaityti daugiau

                          Gydytojas su uodega: mano Murka užuodžia ligą anksčiau nei aš pastebiu pirmus požymius, ir tada prasideda „pūrioterapija”

                          • byRomanas
                          • 2026-04-17
                          Vieną sausio rytą pastebėjau, kad Murka, mano penkerių metų pilkoji katė, visai nebenori trauktis nuo mano pilvo. Sėdi,…
                          Naujausi komentarai
                          • Jis apie Gaila, kad apie tai nesužinojau anksčiau – tualetinį popierių pjaustau kaip duoną, o triukas man jau pakeitė kelionių rutiną
                          • Bronislava Karčiauskienė apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Rima apie Skonis skausmo kaina – populiarus delikatesas nuo šiol bus ruošiamas kitaip
                          • Anna Naus apie Įsmeigiau 8 degtukus į gėlių vazoną galais žemyn – po dviejų savaičių augalai atrodė kaip niekada
                          • Irena Korczynska apie Ne prie tvoros, ne ant takų, ne po krūmais – piktžolės nebeauga, kai laistau jas rūgščiu vandeniu

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 4 daiktai, kuriuos laikyti balkone – tikras kvietimas bėdai: suraskite jiems kitą vietą 2026-04-23
                          • Ji parsivežė nekaltą daiktelį namo – ir tai sunaikino visą šeimą per kelias savaites 2026-04-23
                          • Auksinė higienos taisyklė: kiek rankšluosčių iš tikrųjų turėtų turėti kiekvienas šeimos narys 2026-04-23
                          • Per didelė meilė kavai gali baigtis ligoninėje – kam reikėtų rimtai apriboti vartojimą 2026-04-23
                          • 82 metų anyta pavadino šią košę „grūdų karaliene” ir sveikatos lobiu – kai pasidomėjau, kodėl, nustebau 2026-04-23
                          • Cukraus vartojimas gali tyliai mažinti intelektą – ir labiausiai kenčia tos smegenų dalys, kurias naudojame kasdien 2026-04-23
                          • Įdėkite šį vieną produktą į kavą – jis stiprins kaulus, lygins raukšles ir padės kontroliuoti svorį 2026-04-23
                          • Kodėl lietuviams geriau vengti suši? Kai apie tai sužinojau, ši „prabanga” nebeatrodė tokia nekalta 2026-04-23
                          • Lietuva „sublizgėjo” Europoje – bet neurologas tyli ne apie kepenis, o apie smegenis 2026-04-23
                          • Veidu į vandenį ar nugara – sužinokite, kaip iš tikrųjų reikėtų stovėti po dušu 2026-04-23
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.