Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Romanas

6115 posts
Romanas rašo apie sveikatingumą plačiai – nuo fizinio aktyvumo ir mitybos iki psichologinės pusiausvyros ir kasdienio sąmoningumo. Jo tikslas – padėti skaitytojams atrasti skirtingus kelius į geresnę savijautą, remiantis tiek mokslo įžvalgomis, tiek gyvenimiška patirtimi. Romano tekstai kviečia neprimesti sau taisyklių, o ieškoti to, kas veikia būtent tau.
NNamai
stebėjo juvelyrą atrišant vėrinį
Skaityti daugiau

    Pas juvelyrą pamačiau adatos triuką. Grandinėlių mazgus išpainioju per 2 minutes

    • byRomanas
    • 2026-06-26
    Mėgstamiausias kaklo papuošalas — plonas auksinis vėrinys — gulėjo delne sukietėjęs į rutuliuką. Mazgas susidarė tankus ir, atrodė,…
    NNamai
    skalbyklės būgno atnaujinimas
    Skaityti daugiau

      Kodėl niekada neturėtumėte skalbti drabužių 90 ar 40 laipsnių temperatūroje: specialistas paaiškina

      • byRomanas
      • 2026-06-26
      Aštuoniasdešimt procentų lietuvių skalbyklių nustatytos ties keturiasdešimt laipsnių — tarsi tai būtų universalus atsakymas į viską. Bet keturiasdešimt…
      MMitai ir faktai
      klajojanti katė pasirodanti kaip ženklas
      Skaityti daugiau

        Nežinomas katinas pasirodė prie namų — tai ne sutapimas: ką sako liaudies ženklai

        • byRomanas
        • 2026-06-26
        Močiutė niekada neišvarydavo katės nuo slenksčio. „Jei atėjo — vadinasi, namai pasiruošę,” sakydavo ramiai, padėdama prie durų lėkštutę…
        PPsichologija
        nuolatinis vėlavimas susijęs su optimizmu
        Skaityti daugiau

          Žmonės, kurie nuolat vėluoja, gali būti optimistiškesni nei kiti — ir tai nėra pasiteisinimas

          • byRomanas
          • 2026-06-26
          Du trečdaliai nuolat vėluojančių žmonių nuoširdžiai mano, kad šį kartą suspės. Ne dėl to, kad jiems nerūpi. O…
          NNamai
          pasidaryk pats pigus septiko dezodoratorius
          Skaityti daugiau

            Kaimynas kiekvieną vasarą kviečiasi septiko siurblį už 150 eurų — aš į duobę supyliau 2 ingredientus už 5 eurus ir pamiršau apie smarvę

            • byRomanas
            • 2026-06-26
            Stovėjau kieme su kaimynu ir žiūrėjau, kaip fekalinė mašina suka atgal per jo kiemą. Trečią kartą per dvejus…
            PPaslaugos
            Skaityti daugiau

              Kodėl alus pilstomas į rudus butelius? Mokslinis paaiškinimas

              • byRomanas
              • 2026-06-26
              Devyniasdešimt procentų pasaulio alaus daryklų pasirenka rudą stiklą. Ne dėl tradicijos, ne dėl estetikos — o dėl vienos…
              SSodas ir daržas
              du kamuolio dydžio pomidorai
              Skaityti daugiau

                Šios dvi pomidorų veislės pranoko visas kitas. Vaisiai kamuolio dydžio, mėsingi, saldūs

                • byRomanas
                • 2026-06-26
                Per dvidešimt metų sodininkystės šeimoje išbandėme daugiau nei keturiasdešimt pomidorų veislių. Vienos buvo gražios, bet niūrios skoniu. Kitos…
                NNamai
                cheminis nemokamas tualeto valymo triukas
                Skaityti daugiau

                  Dabar valau tualetą tik šiuo būdu: be chemikalų ir be vėdinimo — paprasčiausias triukas iš namų tvarkytojų

                  • byRomanas
                  • 2026-06-26
                  Stovėjau vonios kambaryje su chloro valiklio buteliu rankose ir atviromis durimis. Garai plūdo per koridorių, vaikai kosėjo, katė…
                  RReceptai
                  kas dedama į barščius
                  Skaityti daugiau

                    Ką į barščius dėti pirmiau — bulves ar kopūstus? Trys šefai atsakė į „amžinąjį” klausimą

                    • byRomanas
                    • 2026-06-26
                    Devyni iš dešimties šeimininkių kopūstus į barščius meta tuo pačiu metu kaip bulves. Ir kiekvieną kartą kažkas negerai…
                    MMiegas
                    padėjau muilą po čiužiniu
                    Skaityti daugiau

                      Po čiužiniu pakišau gabalėlį muilo. Per 5 minutes pamiršau pavargusias kojas ir skaudančius raumenis

                      • byRomanas
                      • 2026-06-25
                      Trečią vakarą iš eilės kojos nerado vietos. Sukau jas į kairę. Perverčiau į dešinę. Atsistojau, praėjau du ratus…
                      SSodas ir daržas
                      padidinti braškių derlių vienam augalui
                      Skaityti daugiau

                        10 kg braškių nuo vieno krūmo. Vienas būdas, kuris keičia visą sezoną

                        • byRomanas
                        • 2026-06-25
                        Kiek braškių paprastai pasiimate nuo vieno krūmo per sezoną? Vidutinis sodininkas atsako: pora kilogramų, jei viskas pavyksta. Tikrumas…
                        NNamai
                        kodėl amerikiečiams reikėjo skylės
                        Skaityti daugiau

                          Kodėl amerikiečiams reikėjo skylės sienoje virš kriauklės

                          • byRomanas
                          • 2026-06-25
                          Kas nors, kuris pirmą kartą apsilankė senoje amerikiečių virtuvėje, turbūt pastebėjo mažą angą sienoje tiesiai virš kriauklės. Ne…
                          Naujausi komentarai
                          • Justinas apie Krikštatėvis išleido krūvą pinigų šiltnamiui, o aš įdėjau 2 statines — ir renku derlių sunkvežimiais
                          • Gediminas apie Žalias trynys – įspėjamasis signalas: paaiškinu, kodėl negalima valgyti kiaušinių, virtų ilgiau nei 10 minučių
                          • aurelija r apie Lūžis Lietuvos soduose: mažas vijoklis, kurio vaisiai primena kivį — tik geriau
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kodėl bitės aplenkia jūsų sodą? Klaida daroma iš geriausių paskatų 2026-07-10
                          • Kurių žmonių uodai vengia, o kas jiems — gardus kąsnelis. Gamta tuo pasirūpino iš anksto 2026-07-10
                          • Žuvis — naujas supermaistas sodui. Įmaišiau ją į dirvą, ir pomidorai pasikeitė per tris savaites 2026-07-10
                          • Padedu du gabalėlius aktyvintos anglies spintoje: ne burtai, o triukas, kainuojantis centus 2026-07-10
                          • Skonis medaus, glikemijos indeksas — beveik ne. Štai kur slypi gudrybė 2026-07-10
                          • Trynyje — vitaminai. Baltyme — statybinė medžiaga. Kriauklėje — jūsų klaida 2026-07-10
                          • Rūsyje drėgmė laikėsi ties 85 procentais. Sausintuvas nepadėjo — padėjo lietvamzdis 2026-07-10
                          • Sveikiausia mėsa Lietuvoje. Ir beveik niekas jos neperka 2026-07-10
                          • Gydytoja ragina nepirkti perpjauto arbūzo ar meliono. Rizika didesnė, nei atrodo 2026-07-10
                          • Mėnesius bandžiau atsikratyti kandžių spintoje. Suveikė trys veiksmai, atlikti per vieną dieną 2026-07-10
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.