Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6488 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
SSodas ir daržas
kartoninės ryšuliai sodininkystei
Skaityti daugiau

    Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-29
    Atplėšė lipnią juostą. Išlankstė dėžę plokščiai. Padėjo ant lysvės ir prispaudė komposto sauja. Viskas. Jokio mulčio maišų tampymo,…
    RReceptai
    miltiniai be cukraus vakarienės blynai
    Skaityti daugiau

      Miltai ir cukrus čia nereikalingi: atradau blynus, kuriuos valgau vietoj vakarienės — ir svoris krinta savaime

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-29
      Vakarienė daugeliui — tikras iššūkis. Iš vienos pusės norisi kažko lengvo ir greito, iš kitos — nenorisi apkrauti…
      RReceptai
      kartą mėgau sviestu pateptas sraiges
      Skaityti daugiau

        Maniau, kad sraigės — tai gleivėta ir šlykštu. Iškepiau su sviestu — suvalgėme visas iki paskutinės

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-29
        Pabandykite kažką naujo ir rafinuoto — keptas vynuogines sraiges su kvapniu padažu iš česnako, svogūno ir sviesto. Paprastai,…
        LLigos
        viena injekcija vienas milijonas
        Skaityti daugiau

          Viena injekcija. Vienas milijonas eurų. Ir nė vienos kitos išeities

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-29
          Vienas milijonas eurų už vieną injekciją. Skaičius atrodo absurdiškas — kol supranti, kas už jo stovi. Dešimtmetis tyrimų.…
          NNaujienos
          108 metų moteris geria aperityvą
          Skaityti daugiau

            Ką geria 108 metų moteris prieš kiekvienus pietus? Atsakymas nustebins — bet tikroji priežastis ne gėrime

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-29
            „Aš visą gyvenimą dirbau sunkiai. Nuo vaikystės, kai ganiau karves.” Taip apie savo amžių kalba 108 metų ispanė…
            RReceptai
            pagerinkite salotas su actu
            Skaityti daugiau

              Parduotuvinis actas prieš naminį — skirtumas toks, kad prie salotų grįšite ne kartą

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-29
              Kiekvienas yra nusivylęs, kai parduotuvės padažai pasirodo nuobodūs, vienodi ir be skonio. Todėl verta išmokti pasigaminti savo —…
              LLigos
              brain damaging drink discovered
              Skaityti daugiau

                Kiek dienų be alkoholio reikia smegenims? Mokslininkai įvardijo skaičių

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-29
                Ar kada susimąstėte, kodėl po vakarykščio vakarėlio ne tik skauda galvą, bet ir niekaip neprisimenate, kur padėjote raktus?…
                MMityba
                blogiausi pusryčių maisto produktai, kurių reikėtų vengti
                Skaityti daugiau

                  Geriate kavą tuščiu skrandžiu? Štai kodėl ryte pilvas maištauja

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-29
                  Keturi produktai, kuriuos daugelis valgo kas rytą, tuščiu skrandžiu veikia visiškai kitaip nei tikitės. Kava didina rūgštingumą. Citrusiniai…
                  SSodas ir daržas
                  tu pjauni savo veją
                  Skaityti daugiau

                    50 gramų kavos tirščių. Vienas kvadratinis metras. Samanos atsitraukė — o žolė sustiprėjo

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-29
                    Kodėl vienoje vejos pusėje žolė tanki ir sodriai žalia, o kitoje — samanos, pilkšvas apnašas ir reti kuokšteliai?…
                    RReceptai
                    uogienės konservavimas tradiciniu būdu
                    Skaityti daugiau

                      Visą gyvenimą virinau uogienę neteisingai — kol radau mamos triuką iš 1975 m. kulinarinės knygos

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-29
                      Kad uogienė būtų tirščia ir net po daugelio mėnesių džiugintų sodriu skoniu bei aromatu, ją reikia teisingai virti.…
                      LLiaudies medicina
                      paslėpti pavojai kavos dangtelyje
                      Skaityti daugiau

                        Skaičius ant kavos dangtelio pasako daugiau, nei manote. Daugelis nė nežino, ką jis reiškia

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-29
                        Trys šimtai aštuoniasdešimt milijonų vienkartinių kavos puodelių sunaudojama Europoje kas dieną. Dangteliai — beveik nematomi. Uždedi, geri, išmeti.…
                        MMityba
                        penki kasdieniai tuščių kalorijų šaltiniai
                        Skaityti daugiau

                          Jogurtas, granola, sultys — dešimtmečius laikyti sveiku pasirinkimu. Štai ką sako dietologai šiandien

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-29
                          Kas, jei didžiausias kalorijų šaltinis jūsų mityboje — ne saldainiai ir ne greitasis maistas, o produktai, kuriuos laikote…
                          Naujausi komentarai
                          • Unte apie Seną kartoną tiesiu tiesiai ant lysvės. Piktžolių nebematau nuo birželio
                          • Julius apie Senas prancūziškas indas virtuvėje. Daugelis nė nežino, kad jis pakeičia šaldytuvą
                          • Česlovas apie Seną kartoną tiesiu tiesiai ant lysvės. Piktžolių nebematau nuo birželio
                          • Margo apie Druska, lukštai, vilna — trys „veikiantys” būdai nuo šliužų, kurie iš tikrųjų neveikia
                          • vidmantas apie Pakabinau ryšulį bambukų po pastoge. Per savaitę angose atsirado dumblo kamščiai — ir vyšnios užmezgė taip, kaip dar nebuvo

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 20 metų marinuoju ridikėlius tik pagal šį receptą — vyras skonį įvertino 100 iš 10 2026-05-30
                          • Sodininkė atskleidė, kurios gėlės valgomos: viena auga beveik kiekviename darže 2026-05-30
                          • Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko 2026-05-29
                          • Netikėta išvada: katės murkimo dažnis sutampa su fizioterapijos prietaisais — ir tai ne sutapimas 2026-05-29
                          • Sako „nesąmonė”: pertvarkytas balkonas tapo šiltnamiu — pomidorai auga dešimtame aukšte 2026-05-29
                          • Po Turkijos supratau: rankšluosčius skalbiame neteisingai 2026-05-29
                          • Sūris dešimtmečius buvo demonizuojamas — bet štai ką sako mitybos specialistai šiandien 2026-05-29
                          • Įdėjau tris dalykus iš virtuvės į kalanchoe vazoną. Po mėnesio augalas buvo neatpažįstamas 2026-05-29
                          • Užpyliau česnaką vandeniu ir pridėjau muilo. Kas nutiko amarams per naktį — ryte lysvė buvo švari 2026-05-29
                          • Tuščia dantų pastos tūbelė turi paslėptą funkciją. Apvyniojau žvakę — ir ji degė beveik dvigubai ilgiau 2026-05-29
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.