Ne tik rauginti kopūstai: 5 fermentuoti maisto produktai, kurie yra „šarvai” imunitetui
Sezonas keičiasi, peršalimo virusai siaučia, o mes vėl pradedame galvoti apie imunitetą. Vaistinėse griebiamės vitaminų, žolelių arbatų ir…
Druska prieš jūsų liemenį: kaip šis ingredientas subtiliai verčia valgyti daugiau
Daugelis žmonių, bandančių numesti svorio, susitelkia į kalorijas, angliavandenius ar riebalus. Skaičiuoja porcijas, atsisako desertų, vengia keptos mėsos.…
Luptas ar neluptas? Išnarstome amžiną diskusiją apie teisingą būdą pridėti česnaką į plovą
Plovas be česnako – tarsi vasara be saulės. Tačiau užtenka užsiminti apie šį ingredientą bet kurioje kulinarijos bendruomenėje,…
Jau daugiau nei 20 metų kepu šį nepaprastai aromatingą ir minkštą citrinų Velykų pyragą be kiaušinių – tai per daugelį metų išbandytas ir patikrintas receptas
Kiekvienose Velykose tas pats klausimas: ką daryti, jei namuose yra žmogus, kuris negali valgyti kiaušinių? Tradicinė paska ar…
Garintuvas – praeitas amžius: dabar aš gaminu daržoves garuose naudodama bambukinį kilimėlį
Kiek kartų nutiko taip: norite sveikai paruošti daržoves, bet garintuvo namuose nėra, pirkti dėl vieno patiekalo – gaila…
Gėriau karštą citrinos vandenį kas rytą 7 dienas ir iš karto pamačiau šį pokytį
Internete gausu patarimų, kaip paprastais būdais pagerinti savijautą. Vieni siūlo atsisakyti cukraus, kiti – anksti keltis, treti –…
Trys prieskoniai, kurie pagreitina medžiagų apykaitą: pridėkite juos prie savo rytinės kavos
Rytinė kava daugeliui yra šventas ritualas. Tačiau mažai kas žino, kad šį įprotį galima paversti dar naudingesniu –…
Tik 3 vienetai per dieną padeda su aukštu kraujospūdžiu: šis vaisius yra „sausas auksas” ir naudingas kaulams
Aukštas kraujospūdis – tylus žudikas, kaip jį vadina medikai. Daugelis net nežino, kad jų rodikliai padidėję, kol neatsiranda…
Štai kiek laiko virti soras, kad jos būtų purios, bet ne per mažai išvirusios viduje. 1 svarbi sąlyga
Soros – vienos seniausių žmonijos augintų grūdinių kultūrų, tačiau daugelis šeimininkių jų vengia. Priežastis paprasta: vieną kartą išvirė…
Niekada nedėkite šio ingrediento prie kiaušinių: jis kenkia širdžiai
Kiaušiniai – vienas populiariausių pusryčių produktų visame pasaulyje. Juos galima virti, kepti, troškinti, dėti į salotą ar sumuštinį.…
Kai japonai pamatė, kaip teta Zita gamina sušius „Silkė po kailiu”, jie jai uždraudė visam laikui įvažiuoti į jų šalį
Šventinis stalas jau beveik paruoštas, svečiai tuoj rinksis, o jūs vis dar galvojate, kaip nustebinti visus kažkuo ypatingu.…
Auksinė pluta ir nuostabus aromatas: 1 paslaptis, kaip tinkamai kepti koldūnus – jie išliks sveiki ir nesulips
Kas nėra patyrę šios situacijos: ištraukiate koldūnus iš šaldiklio, sumetate į keptuvę, o rezultatas – sulipusi, suplėšyta masė,…