Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Avatar photo

Monika Veronika

6221 posts
Monika Veronika – rašytoja, besidominti sveika gyvensena, kasdieniais įpročiais ir emocine gerove. Savo tekstuose ji ieško ne tik atsakymų, bet ir prasmingų klausimų.
MMityba
ne tik vanduo veiksmingas pesticidų pašalinimas
Skaityti daugiau

    Kaip iš tikrųjų reikia plauti braškes: vanduo vienas nepadaro beveik nieko

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-15
    Kiek pesticidų lieka ant braškės, kurią ką tik nuplovėte po tekančiu vandeniu? Daugiau, nei norėtumėte žinoti. Nes vanduo…
    SSveikata
    Kaukazas ir Japonija ilgaamžiškumas
    Skaityti daugiau

      Netikėta ilgaamžiškumo paslaptis: ne genai ir ne klimatas — o tai, ką Kaukazo gyventojai valgo kasdien

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-14
      Kas bendro tarp devyniasdešimtmečio piemenio Kaukaze ir šimtametės moters Okinavoje? Ne genetika. Ne oras. Ne kalnų vanduo ir…
      LLigos
      smegenų atsigavimas po metimo
      Skaityti daugiau

        Penki produktai dešimtmečius buvo laikomi nekaltais — bet štai ką apie juos sako neurologai

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-14
        „Tai tik limonadas.” „Tai tik margarinas.” „Tai tik kava be kofeino.” Šios frazės skamba pažįstamai. Ir būtent todėl…
        SSodas ir daržas
        vienas arbatinis šaukštelis trims litrams
        Skaityti daugiau

          1 šaukštas. 3 litrai vandens. Vazonai atrodė kaip nauji per savaitę

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-14
          Septyniasdešimt procentų kambarinių augalų augintojų laisto augalus tiesiai iš čiaupo. Ir net neįtaria, kad būtent tas vanduo palieka…
          SSveikata
          nešvarus vandens butelio kandiklis
          Skaityti daugiau

            Klastingas pavojus daugkartiniame butelyje — viena vieta, kurios beveik niekas neplauna

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-14
            Atsukate kamštelį. Atsigeriate. Užsukate. Ir taip — penkis kartus per dieną, penkias dienas per savaitę. Bet kada paskutinį…
            LLiaudies medicina
            Niekada negaminkite kiaušinių šiuo būdu
            Skaityti daugiau

              Dedate kiaušinius į šaldiklį? Štai kodėl tai gali baigtis Salmonella

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-14
              Puodas. Pusryčiai. Skubėjimas. Eglė atidarė šaldiklį ir rado tris kiaušinius su sutrūkinėjusiais lukštais. Ji buvo juos ten padėjusi…
              LLigos
              kruizinio laivo hantaviruso protrūkio grėsmė
              Skaityti daugiau

                Trys mirtys kruiziniame laive. Virusas be vakcinos. Mokslininkai sako — panika nereikalinga, bet žinoti būtina

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-13
                Kruizinis laivas MV Hondius. Trys mirtys. Du patvirtinti hantaviruso atvejai. Antraštės skelbė apie „mirtingą epidemiją jūroje.” Bet Rasa,…
                NNamai
                Džiovinimo klaidos sugadina drabužius
                Skaityti daugiau

                  Beveik visi džiovina skalbinius vienodai. Ir beveik visi daro tas pačias tris klaidas

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-13
                  Skalbinių virvė, segtukai, saulė. Atrodo, kad čia nėra ko sugadinti. Bet jei drabužiai po džiovinimo kietesni nei prieš…
                  AAugintiniai
                  katės prognozuoja penkis įvykius
                  Skaityti daugiau

                    Veterinarė atskleidė penkis tylios kančios požymius: jūsų katė gali būti liūdna, net jei murkia

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-13
                    Senelė turėjo katę, kuri visą gyvenimą miegodavo ant palangės. Vieną dieną persikėlė ant spintos. Senelė pasakė — „Tiesiog…
                    NNamai
                    mažas slaptas karosų kibirėlis
                    Skaityti daugiau

                      Kibirą karosų ištraukiau iš pusmetrio gylio. Paslaptis — ne meškerėje, o jauke ir tyloje

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-05-13
                      Visi žvejoja gilumoje. Sunkios meškerės, storos valai, didelės plūdės. O karosai tuo metu ramiai maitinasi pusmetrį nuo kranto,…
                      NNamai
                      septyni paprasti puodelių pritaikymai
                      Skaityti daugiau

                        Trisdešimt senų puodelių spintoje. Nė vieno neišmečiau. Dabar kiekvienas turi savo vietą

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-13
                        Spinta buvo pilna. Skili kraštai, atsilaisvinusios rankenėlės, nubyrėjusi glazūra. Kiekvieną kartą atidarydavau duris ir galvodavau — metas atsisveikinti.…
                        MMityba
                        nepamirkite maisto
                        Skaityti daugiau

                          Kodėl po valgio geriau negerti arbatos? Gastroenterologė įvardijo keturis fermentų priešus

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-13
                          Septyniasdešimt procentų lietuvių geria arbatą po valgio. Toks įprotis atrodo nekaltas — šiltas gėrimas, rami pauzė, malonus ritualas.…
                          Naujausi komentarai
                          • Daina apie „Pažiūrėk ne viršų, o dugną.” Braškių augintoja atskleidė, kaip pardavėjai apgaudinėja pirkėjus
                          • Povilas apie Trys litrai prie šaknų birželį — ir česnakų galvos dvigubai didesnės. Be jokių chemikalų
                          • Mauras apie Medų dedu į karštą keptuvę ir kaskart gaunu tą patį — kartų, pridegusį poskonį
                          • Eva apie „Pažiūrėk ne viršų, o dugną.” Braškių augintoja atskleidė, kaip pardavėjai apgaudinėja pirkėjus
                          • Sigita apie Ribojo vištoms vandenį du kartus per dieną. Kiaušinių padaugėjo — bet veterinarai perspėja dėl vieno dalyko

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Augalas vysta, nors žemė šlapia — tai blogiausias ženklas, kokį gali pamatyti lysvėje 2026-05-15
                          • Žalia dėmė ant bulvės — nulupti ar išmesti? Atsakymas priklauso nuo vieno dalyko 2026-05-15
                          • Klastingas procesas, kuris keičia rožes iš vidaus — pastebimas tik kai žiedai jau nebe tie 2026-05-15
                          • Šešios priežastys, kodėl katė žadina naktį — viena iš jų signalas, kurio negalima ignoruoti 2026-05-15
                          • Šimtas mililitrų skysto dūmo — ir Kolorado vabalas apeina bulves ratu. Senamadiškas triukas, kuris vis dar veikia 2026-05-15
                          • Žuvys visai nekibo — jau rinkau meškerę. Tada pakeičiau vieną dalyką ir kibimas prasidėjo iš naujo 2026-05-15
                          • Metų metus mečiau vyno kamščius. Kol supratau, kam jie iš tikrųjų skirti sode 2026-05-15
                          • Viena tūbelė dantų pastos į bakelį. Tualetas gaivesnis savaitę. Kaina — keturiasdešimt centų 2026-05-15
                          • Antklodė netelpa į skalbyklę — bet vienas suvyniojimo būdas išsprendžia viską 2026-05-15
                          • Paukščiai sulesė trečdalį braškių. Tada pakabinau tris daiktus — ir jie daugiau nebesugrįžo 2026-05-15
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.