Serumas su retinoliu: nauda, šalutiniai poveikiai ir derinimas su kitais produktais
Viena mergina pasakojo, kad po pirmos retinolio nakties bijojo liesti veidą – jautėsi tarsi smėlio popieriumi perbraukta. Kita,…
Interjero dizainerio vaidmuo kuriant klinikų atmosferą bei pacientų patirtį
Kiekvienas, kas yra laukęs eilėje pas gydytoją, žino tą nerimą, tvyrantį ore. Kvapas, sienų baltumas, sterilūs baldai –…
Odos sveikata – tavo nervų sistemos veidrodis: kaip kasdieniai ritualai gali nuraminti kūną ir protą?
Ar kada susimąstei, kodėl oda pradeda „išprotėti“ būtent tada, kai jau ir taip jautiesi pervargęs? Atrodo, vos tik…
Kas vyksta, kai sutrinka mikrobiomas? Tyrimų rezultatai gali nustebinti
Mikrobiomas – tai ne tiesiog žodis, kurį pamatai sveikatos straipsnyje ir praleidi pro ausis. Tai – milijardai mažyčių…
Biohakerių ginklas: kodėl raudonos šviesos terapija tampa naujuoju sveikatos trendu?
Kai aušta, o miestas dar miega, biohakeriai jau sėdi šviesoje. Ne prie ekrano. Prie lempos. Raudonos. Jų rytas…
Organizmo valymas namuose: ką įdėti į vandens stiklinę, kad jaustumeis kitaip?
Kiekvieną rytą keldavausi su vienu noru – jaustis lengviau. Ne tik fiziškai, bet ir viduje. Bet vietoje to,…
Šis aparatas atpažįsta infarktą greičiau nei greitoji – ir jis jau naudojamas Lietuvoje
„Man skaudėjo krūtinę, bet maniau – tiesiog įtampa“, – pasakoja Darius, 42 metų vadybininkas iš Kauno. Į ligoninę…
Kvapas salone – ne šiaip smulkmena: kaip automobilis gali paveikti tavo savijautą
Įlipi į mašiną, uždarai duris, įjungi degimą – ir užuodi. Ne visada smarkiai, kartais tik lengvą dvelksmą. Gal…
Papildai sąnariams, kurie tikrai padėjo žmonėms su lėtiniu skausmu
Rytas. Bandai atsikelti iš lovos, bet tavo keliai vėl neleidžia žengti normalaus žingsnio. Skausmas ne toks, kad verktum,…
Tavo oda sausėja ne dėl oro – o dėl šito vieno dažniausiai pamirštamo žingsnio
Pabundi ryte, pažvelgi į veidrodį – ir vėl tas pats. Tempimas, šiurkštumas, o ant skruostų dar ir pleiskanojantys…
Kaip užtikrinti gerą savijautą, kai išvyksti į kelionę?
Keliauti smagu – įlipi į lėktuvą, atsijungi nuo rutinos, palieki visus el. paštus ir kasdienes pareigas už nugaros.…
Natūralūs papildai imuninei sistemai – ar tikrai jie veikia?
Imuninė sistema – tarsi nematomas mūsų sargas, kuris saugo nuo ligų ir išorinių pavojų. Kai kasdienybė pilna streso,…