Kaip sumažinti galvos skausmą po alkoholio vartojimo?
Galvos skausmas po alkoholio nėra vien „vandens trūkumo signalas“. Alkoholis didina skysčių pasišalinimą, trikdo miegą ir skatina organizmo…
Kada geriausia vartoti kreatiną moterims – prieš ar po treniruotės?
Klausimas, ar kreatiną geriau išgerti prieš treniruotę, ar palikti laikui po jos, skamba svarbiau, nei iš tikrųjų yra.…
Kaip padidinti seksualinį malonumą ir geriau suprasti savo poreikius?
Seksualinis malonumas yra ne tik intymaus gyvenimo, bet ir platesnės seksualinės gerovės dalis. Pasaulio sveikatos organizacija seksualinę sveikatą…
Psichologą renkatės pirmą kartą? 6 dalykai, kurių nereikėtų spręsti vien iš nuotraukos
Psichologo pasirinkimas internete kartais primena pažinčių programėlę. Atidarote specialistų puslapį, peržiūrite nuotraukas, perskaitote kelis sakinius ir beveik iš…
10 KET klausimų, kuriuos verta išspręsti prieš egzaminą
Likus kelioms dienoms iki teorijos egzamino, daugeliui kyla noras spręsti testus be sustojimo. Dar vienas testas, dar vienas…
Fluoras dantų pastoje: būtinas ingredientas ar priežastis nerimauti?
Socialiniuose tinkluose kas kelis mėnesius vėl įsiplieskia ta pati diskusija. Vieni tvirtina, kad fluoras yra svarbiausias sąjungininkas saugant…
Kaip lėtinis stresas veikia sveikatą ir ką galima padaryti
Trumpalaikis stresas yra natūrali kūno reakcija, padedanti susikaupti pavojaus akimirką. Tačiau kai įtampa trunka savaitėmis ar mėnesiais, ji…
Teisinė problema atrodo paprasta? Štai kodėl ji gali greitai tapti sudėtinga
Teisinė problema retai prasideda nuo teismo salės ar storo dokumentų segtuvo. Dažniau viskas atrodo daug paprasčiau: neaiškus sakinys…
Turistinė viryklė ar laužas? Atsakymas priklauso nuo vienos detalės
Po kelių valandų žygio karštas maistas skamba visai kitaip nei namuose. Arbata ant kalno viršūnės, rytinė kava prie…
Vilniečiai atranda tailandietišką masažą: kas jame taip traukia po įtemptos dienos?
Vilnius turi savo tempą. Ryte kamščiai, darbas prie ekrano, susitikimai, žinutės, skubūs reikalai, o vakare dar reikia rasti…
Apie šį papildą kalbama vis dažniau ir tam yra priežasčių
Papildų rinka kasmet pasiūlo naujų pavadinimų, naujų formulių ir naujų pažadų. Dalis jų greitai dingsta iš žmonių akiračio,…
Kodėl vis daugiau žmonių renkasi bičių pikį rudens sezonu?
Ruduo dažnai ateina ne vien su gražiais lapais ir jaukiais vakarais namuose. Kartu grįžta vėsesni rytai, permainingas oras,…