Naujausiame kavos tyrime netikėtai nustatyta, kad kofeinui nereikia dėkoti už naudą sveikatai
Amerikiečių mokslininkai išanalizavo daugiau kaip 100 didelių epidemiologinių tyrimų ir metaanalizių apie kavos poveikį sveikatai. Darbas buvo paskelbtas…
Šia liga serga 600 milijonų žmonių visame pasaulyje: anemijos požymiai, priežastys ir gydymas
Ketvirtadalis pasaulio gyventojų turi per mažai raudonųjų kraujo kūnelių. Anemija yra trečia pagal dažnumą liga po nugaros skausmų…
Kasdienis tam tikrų prieskonių vartojimas mažina cukraus kiekį kraujyje
Diabetas ir nutukimas – broliai dvyniai, reikia daugiau judėti Mokslinis požiūris į maistą nuolat tobulėja, ir naujausi tyrimai…
Patikrinkite etiketę prekybos centre – ką jums sako produktų sudėtis
Justuso Liebigo universiteto mokslininkai atliko didelės apimties stebėjimo tyrimą ir nustatė, kurie ultraprocesinio maisto žymenys yra susiję su…
Alkoholis ir seksas: ką verta žinoti apie jų sudėtingą ryšį
Šiuolaikinėje kultūroje tvirtai įsišaknijusi idėja, kad alkoholis išlaisvina ir stimuliuoja lytinį potraukį. Tačiau šis santykis yra daug sudėtingesnis,…
Traškus tobulumas: šias keptas cukinijas įsimylėsite nuo pirmo kąsnio
Tai puikus garnyras prie mėsos, pakeičiantis kaloringesnes bulvytes. Jei šią vasarą dar neparagavote traškių keptų cukinijų, dabar pats…
Kokius superproduktus valgo japonės, kad ilgai gyventų
Tradicinis japonų maistas laikomas vienu sveikiausių pasaulyje Kai žvelgiame į vyresnes nei 50 metų amžiaus japones, atrodo, kad…
Brokolis ryte: paprasta daržovė, kuri mažina kraujospūdį kaip vaistas
Brokolis ryte gali veikti kaip švelnus, natūralus kraujospūdį mažinantis priemonė per savo kalį, magnį, skaidulas ir sulforafano pirmtakus.…
Kodėl pavojinga keltis ir eiti miegoti skirtingu laiku: gydytojas atskleidžia paslaptį
Gydytojas paaiškina, kaip miego laiko ir atsibudimo laiko kaitaliojimas tyliai suardo kūno laikrodį. Hormonai praranda ritmą, medžiagų apykaita…
Kodėl griežtai draudžiama valgyti žalią tešlą
Neapdorota tešla gali slėpti aktyvius pavojus, kurie nėra akivaizdūs plika akimi. Neapdoroti miltai ir kiaušiniai gali būti užkrėsti…
Galingas antistresinis gėrimas: kada ir kaip gerti gvazdikų arbatą, kas turėtų jos vengti
Gvazdikėlių arbata yra aromatinis užpilas, tiriamas dėl jo eugenolio kiekio ir galimo raminamojo poveikio. Šiame trumpame apžvalgoje nagrinėjama,…
Spengimas ausyse gali būti pirmasis rimtos ligos požymis – ignoruodami jį galite prarasti sveikatą ir daug pinigų gydymui.
Spengimas ausyse gali būti ne tik nemalonus, bet ir signalizuoti apie infekcijas, klausos sutrikimus, kraujagyslių problemas ar netgi…