Vitaminai, kurie yra ypač svarbūs moterims virš 50 metų – ekspertų rekomendacijos
Vyresnėms nei 50 metų moterims labai svarbios penkios maistinės medžiagos: vitaminas D (20-25 mcg per dieną) kaulų sveikatai…
5 požymiai, kad myli ne patį žmogų, o jo įvaizdį
Ženklai, rodantys, kad mylime žmogaus įvaizdį, o ne jo tikrąjį „aš”, yra tokie: trūkumų atmetimas ar racionalizavimas, susitelkimas…
Kur neauginti agurkų: penkios klaidos, kurios sugadina derlių
Agurkų augintojai dažnai žlugdo savo derlių sodindami pavėsingose vietose, naudodami prastą dirvožemį, netinkamai valdydami drėgmę, rinkdamiesi nesuderinamus augalus…
Negirdėtos sardinių naudos: gerina odos, plaukų ir viso kūno būklę
Sardinės pasižymi ne tik savo maistine reputacija, bet ir nepaprasta grožio ir sveikatos nauda. Šiose mažose žuvelėse gausu…
Atrastas ryšys tarp pasivaikščiojimų su šunimis ir ilgaamžiškumo – kodėl tai veikia?
Pasivaikščiojimas su šunimis prisideda prie ilgaamžiškumo per kelis mechanizmus. Reguliarūs šunų pasivaikščiojimai padidina kasdienį fizinį aktyvumą maždaug 2112…
Kaip atsikratyti žuvies kvapo – naudokite citrusinius vaisius
Citrusiniai vaisiai veiksmingai neutralizuoja žuvies kvapą dėl didelio citrinos rūgšties kiekio. Citrinos, laimai ir apelsinai žuvies kvapą sukeliantį…
Kaip paprasta gėlių kompozicija gali priminti Van Gogo paveikslą
Gėlių kompozicija gali atspindėti Van Gogo meninę esmę, nes joje naudojamos ryškios, viena kitą papildančios spalvos, dinamiška kompozicija…
Ar šunys gali valgyti obuolius – šunų eksperto atsakymas
Taip, tinkamai paruoštus obuolius šunys gali saugiai ėsti. Šie vaisiai suteikia vertingų skaidulų, vitaminų ir antioksidantų, o kartu…
Raminantis garsas, kuris akimirksniu pagerina kūdikio nuotaiką – mokslininkų atradimas
Neseniai atliktas tarpkultūrinis tyrimas, kuriame dalyvavo 3400 kūdikių, nustatė visuotinai raminantį garsą – baltojo triukšmo, imituojantį gimdoje esančią…
Kodėl jūsų veja traukia benamius šunis – ir ką daryti, kad jie nebegrįžtų
Jei kieme vis dažniau randate nepageidaujamų keturkojų lankytojų, metas imtis veiksmų. Nors svetimi ar benamiai šunys dažnai atrodo…
Kodėl tam tikros grožio procedūros gali pakenkti plaukams – ekspertų įspėjimai
Grožio procedūros, pavyzdžiui, cheminis tiesinimas, karščio formavimas, dažymas ir priauginimas, gali visam laikui pažeisti plaukų struktūrą. Atpalaiduojančiose priemonėse…
Alkoholis ir širdis: kiek jo pavojinga vartoti net visiškai sveikam žmogui?
Dabartiniai tyrimai paneigia idėją, kad saikingas alkoholio vartojimas yra naudingas širdies sveikatai. Nėra saugios alkoholio ribos, o rizika…