Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMiegas
late bedtime increases depression
Skaityti daugiau

    Tyrimas rodo: vėlyvas miegas padidina depresijos riziką 3 kartus

    • byMonika Veronika
    • 2025-06-24
    Naujausi tyrimai patvirtina, kad nuolat vėlai einant miegoti rizika susirgti depresija patrigubėja. Vėlyvo miego įpročiai sutrikdo svarbiausius cirkadinius…
    SSodas ir daržas
    Skaityti daugiau

      PAVOJINGI medžių naikintojai: kas slepiasi šiuose šilkiniuose kokonų maišuose?

      • byVisuomenės balsas
      • 2025-06-24
      Pamatyti tokį vaizdą – lyg kadras iš siaubo filmo: šaka aptraukta tirštu šilkiniu tinklu, o jos viduje –…
      SSodas ir daržas
      Skaityti daugiau

        Invazinis grobuonis daržuose: kaip buksmedinis ugniukas naikina mūsų gyvatvores?

        • byVisuomenės balsas
        • 2025-06-24
          Mažas, dryžuotas vikšras ir žali lapai, atrodytų – įprasta vasaros daržo scena. Tačiau ši, iš pirmo žvilgsnio…
        SSodas ir daržas
        Skaityti daugiau

          Laukinis lobis darže: kodėl durnaropės vertos jūsų dėmesio

          • byVisuomenės balsas
          • 2025-06-24
          Kai kurie augalai tyliai dygsta daržuose, pievose ar palei takus, ir mes juos dažnai laikome piktžolėmis. Vienas iš…
          MMityba
          foods protect against heart disease
          Skaityti daugiau

            Naujas tyrimas: šie maisto produktai gali apsaugoti nuo širdies ligų senatvėje

            • byRomanas
            • 2025-06-24
            Naujausi moksliniai tyrimai atkreipia dėmesį į tam tikrus maisto produktus, kurie gerokai sumažina širdies ligų riziką vyresnio amžiaus…
            LLigos
            blood pressure lowering ingredients
            Skaityti daugiau

              Ekspertai nustatė 3 ingredientus, kurie mažina kraujospūdį ir gerina virškinimą

              • byRomanas
              • 2025-06-24
              Mitybos tyrimais nustatyti trys galingi ingredientai, kurie veikia kraujospūdį ir virškinimo sistemos sveikatą. Česnakuose yra alicino, kuris atpalaiduoja…
              RReceptai
              Skaityti daugiau

                Braškės be cukraus ir šaldytuvo: šis senovinis metodas stebina visą Lietuvą

                • byMonika Veronika
                • 2025-06-24
                Išsaugokite braškių skonį visam metui paprastu senoviniu būdu! Braškių sezonas Lietuvoje trumpas, bet per jį galime prisirinkti daug…
                SSodas ir daržas
                Skaityti daugiau

                  Liepos pradžia – paskutinis šansas pasėti vėlyvąsias morkas rudens derliui

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2025-06-24
                  Daugelis daržininkų mano, kad morkų sėjos sezonas jau baigėsi, tačiau liepos pradžia – tai aukso laikas pasėti trumpesnio…
                  SSodas ir daržas
                  Skaityti daugiau

                    Atradau žirnių veislę, kurios dabar nori visi kaimynai: kodėl „Oskar” užkariauja Lietuvos daržus

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2025-06-24
                    Eksperimentuodama su skirtingomis žirnių veislėmis, netyčia atradau tikrą perliuką. Dabar visa gatvė klausia, kur galima gauti tokių pačių…
                    SSodas ir daržas
                    Skaityti daugiau

                      Atradau „Kaspar”: kodėl šiemet sėjau juos visur

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2025-06-24
                      Asmeninė patirtis su „Kaspar” ridikėliais Šiemet mano darže įvyko tikras atradimas – susipažinau su „Kaspar” ridikėlių veisle. Po…
                      SSodas ir daržas
                      Skaityti daugiau

                        Zoro ženklai ant arbūzo: kas darko vaisių dar prieš jam subręstant?

                        • byVisuomenės balsas
                        • 2025-06-24
                        Vos pasirodęs ant stiebo, vos pradėjęs augti, o jau sužeistas. Ne vienas daržininkas yra susidūręs su situacija, kai…
                        MMiegas
                        smoking accelerates aging more than habit
                        Skaityti daugiau

                          Gydytojai įspėja: šis įprotis senėjimą pagreitina labiau nei rūkymas

                          • byRomanas
                          • 2025-06-24
                          Lėtinis miego trūkumas spartina ląstelių senėjimą labiau nei cigarečių rūkymas. Medicinos tyrėjai nustatė, kad dėl nepakankamo miego (
                          Naujausi komentarai
                          • Asr apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko
                          • Rūta Radavičienė apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko
                          • Vacys apie Penki ingredientai iš virtuvės. Oranžinis tirpalas. Ir vėlyvasis maras šiemet net neatėjo
                          • Ramune Ramuniene apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko
                          • Ramune Ramuniene apie 2 apelsinai ir 30 minučių. Naminis zefyras, kurio vaikai nepaliko nė gabaliuko

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Tyrimai atskleidė: česnakas veikia suaugusį parazitą, gvazdikėliai — kiaušinėlius. Ir tai ne atsitiktinumas. 2026-05-22
                          • 9 daiktai. Turgus. Grįžti namo su tuo, ko parduotuvėje paprasčiausiai nėra. 2026-05-22
                          • Interjero dizainerė paaiškino, kodėl vienas kambarys šaldo, o kitas kviečia: priežastis ne baldų kainoje 2026-05-22
                          • Klastingas marinuotų agurkų gedimas — ne plėvelė. Ir daugelis jo nepastebi. 2026-05-22
                          • Sumaišiau dantų pastą su actu. Kas nutiko su vonios plytelėmis — nustojau pirkti kitas valymo priemones 2026-05-22
                          • Statote kvepalus ant palangės? Parfumeriai paaiškino, kodėl kvapas sensta greičiau nei turėtų. 2026-05-22
                          • 3 dienos. 1 stiklinė kefyro. Virškinimas liko neatpažįstamas. 2026-05-22
                          • Klastingas spąstas kieme: gervuogių tankumynai ir negenėtos alyvos sukuria erkių buveinę, kurios niekas nesitiki 2026-05-22
                          • Du litrai vandens. Truputis buitinio muilo. Amarai dingo be jokios chemijos. 2026-05-22
                          • Senas bananas šalia pomidorų. Daugelis nė nežino, kas vyksta viduje. 2026-05-22
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.