Kodėl prieš neriant į vandenį reikia patikrinti dugną? Ekspertų komentarai
Prieš šokant į vandenį būtina patikrinti dugną, kad būtų išvengta katastrofiškų nugaros smegenų sužalojimų. Po vandeniu esantys pavojai,…
Šokiruojantis tyrimas: vos 30 dienų be miltų – rezultatai stebina ekspertus
Nepaisant dėmesį prikaustančių antraščių, teiginius apie dramatišką sveikatos pagerėjimą 30 dienų atsisakius miltų reikia kritiškai išnagrinėti. Sveikatos priežiūros…
Ar miegate ant šono? Gydytojai paaiškina, ką tai reiškia jūsų sveikatai
60-70 % suaugusiųjų mieliau miega ant šono, o tai atitinka evoliucijos adaptacijas, kurios optimizuoja kvėpavimą ir mažina organų…
Gydytojai: katės ir šunys gali sulėtinti smegenų senėjimą – štai kaip
Gydytojai teigia, kad kačių ir šunų turėjimas gali atitolinti pažinimo funkcijų silpnėjimą dėl kelių mechanizmų. Gyvūnai iki 33…
Šie džiovinti vaisiai yra natūralus vaistas, kurio daugelis žmonių net nepastebi.
Džiovinti vaisiai pasižymi galingomis gydomosiomis savybėmis, kurių dažnai nepastebima kasdienėje mityboje. Džiovintos slyvos reguliuoja virškinimą skaidulinėmis medžiagomis ir…
Gydytojai įspėja: šie 3 produktai valo kraujagysles geriau nei vaistai
Kai kurie tyrimai rodo, kad česnakas, granatai ir omega-3 riebalų rūgštys gali palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą skirtingais…
Pirmieji požymiai, kad jūsų mityba senina – 10 ekspertų įspėjimų
Ekspertai nurodo keletą įspėjamųjų ženklų, kad netinkama mityba spartina senėjimą. Tai – nuolatiniai ratilai po akimis, atkaklus odos…
Fizinės bausmės: mokslininkai įspėja apie ilgalaikį poveikį vaikų smegenims
Mokslininkai nustatė, kad fizinės bausmės sukelia išmatuojamus vaikų smegenų vystymosi pokyčius. Magnetinio rezonanso tyrimai atskleidė, kad prefrontalinėse srityse,…
Medus arbatoje – klaida, kurios vengia profesionalūs dietologai
Jei į karštą arbatą dedama medaus aukštesnėje nei 60 °C temperatūroje, sunaikinami vertingi fermentai ir iki 30 %…
Pirmieji sąnarių susidėvėjimo požymiai: gydytojai nurodo pagrindinę priežastį
Gydytojai nurodo, kad lėtinis uždegimas yra pagrindinis sąnarių būklės blogėjimo kaltininkas. Ankstyvieji įspėjamieji požymiai yra rytinis sustingimas,…
10 lašų, kurie pakeis jūsų plaukų struktūrą – ką sako trichologai
Trichologai rekomenduoja keletą tikslinių plaukų lašų plaukų struktūrai pakeisti. Hialurono rūgšties serumai atgaivina lūžinėjančias sruogas, surišdami drėgmę žievėje.…
Gydytojai įspėja: šis kraujo rodiklis rodo insulto riziką net jauniems žmonėms
Gydytojai įspėja apie lipoproteiną (a), arba Lp(a) – kraujo rodiklį, kuris smarkiai padidina insulto riziką net jauniems ir…