„Teisingi“ būdai gerti kavą nekenkiant sveikatai
Geriausia, kad kavos vartojimas vyktų strategiškai tinkamu laiku, naudojant kokybiškus ingredientus ir apgalvotai ruošiant. Kad pasiektumėte geriausių rezultatų,…
Arbata, kuri apsaugo nuo širdies ligų, diabeto ir prailgina gyvenimą
Žalioji ir juodoji arbatos dėl savo unikalių polifenolių junginių stipriai saugo sveikatą. Žaliojoje arbatoje esantis EGCG mažina širdies…
Naujas tyrimas: vaikai karštyje kenčia kitaip, nei manyta anksčiau – kaip jiems padėti
Naujausi tyrimai atskleidė, kad vaikai susiduria su didesniu karščio pavojumi, nei iki šiol buvo manoma. Jų didesnė medžiagų…
Kaip atskirti angį nuo žalčio: 10 patikimų požymių, kurie gali išgelbėti gyvybę
Lietuvos gamtoje galima sutikti įvairių roplių, tačiau dažniausiai žmonės susiduria su dviem gyvatėmis – angimi ir žalčiu. Nors…
Probiotikai – ne visi yra naudingi: gydytojai nurodo tik 5 tikrai veiksmingus šaltinius
Dauguma komercinių probiotikų papildų dėl skrandžio rūgštingumo ir prastos gamybos neperduoda gyvybingų bakterijų į žarnyną. Medicinos ekspertai rekomenduoja…
Neišmeskite pomidorų lapų! Štai 7 neįtikėtini būdai, kaip juos panaudoti sode ir namuose
Ar žinojote, kad daugelis sodininkų išmeta vieną vertingiausių savo daržo turtų? Kalbame apie pomidorų lapus – tą žalią…
Naminė trąša, nuo kurios arbūzai pučiasi kaip balionai: daržininkai nepatikės savo akimis
Ar svajojate užauginti milžiniškus, sultingus arbūzus savo darže, tačiau kasmet nusivyliate mažais vaisiais? Jūs ne vieni. Daugybė daržininkų…
Vitaminas, kurio reikia norint numesti svorio: nedaugelis žmonių tikrina jo kiekį organizme
Vitamino D trūksta 42 % suaugusių amerikiečių, o tam tikrose gyventojų grupėse šis rodiklis dar didesnis. Ši pagrindinė…
Aštrus protas ir gera atmintis: paskelbta geriausia žuvis sveikai smegenų veiklai
Laukinėje gamtoje sužvejota lašiša dėl savo išskirtinio omega-3 riebalų rūgščių profilio pripažinta pagrindine smegenų veiklą gerinančia žuvimi. Didelė…
Pavojus jūsų piniginėje: mirtinos bakterijos, rastos ant kortelių ir grynųjų pinigų – ką daryti
Moksliniais tyrimais patvirtinta, kad pinigai ir kreditinės kortelės yra kenksmingų bakterijų, įskaitant E. coli, Staphylococcus ir Salmonella. Popieriniuose…
Ekspertai atskleidžia: šis paprastas veiksmas sumažina juosmens apimtį greičiau nei mankšta
Naujausi tyrimai rodo, kad strateginis vandens vartojimas gali padėti sumažinti liemens apimtis veiksmingiau nei vien fiziniai pratimai. Išgėrus…
Ar tai tikrai saugu? Gydytojai apie sauso šampūno naudojimo pavojus
Gydytojai reiškia vis didesnį susirūpinimą dėl sauso šampūno saugumo. Produktų sudėtyje yra potencialiai kenksmingų sudedamųjų dalių, įskaitant propelentus,…