Vienas gėrimas ryte gali pakeisti cholesterolio rodiklius: gydytojai patvirtina jo naudą
Padidėjęs cholesterolis – problema, su kuria susiduria vis daugiau žmonių. Dažnai girdime rekomendacijas vartoti vaistus, tačiau ne visi…
Dažniausios priežastys, kodėl po 60 metų sunku atsikelti iš kėdės
Tai prasideda nepastebimai. Vieną dieną tiesiog suvoki, kad atsistoti nuo sofos ar virtuvės kėdės nebėra taip paprasta kaip…
Savaitę gėriau šią arbatą prieš miegą – rezultatai pranoko lūkesčius
Vakarai, kai mintys sukasi ratu ir niekaip nepavyksta užmigti. Naktys, kai prabundi trečią valandą ir nebegali sumerkti akių.…
Gydytojo patarimas pasiteisino: ši arbata padėjo atsikratyti problemų, kurios kamavo mėnesius
Miego sutrikimai, nuolatinis nerimas ir svyruojantis apetitas – problemos, su kuriomis susiduria daugybė žmonių. Dažnai ieškome sprendimų vaistinėse,…
Pamirškite brangius vitaminus – ši uoga su medumi daro stebuklus
Kiekvieną rudenį vaistinėse ištuštėja lentynos su vitamino C preparatais. Žmonės perka tabletes, miltelius, geriamąsias ampules – ir moka…
Močiutė visą gyvenimą gėrė šį „vaistą” — ir peršaldavo gal kartą per dešimtmetį
Kai buvau mažas, stebėdavausi: močiutė ryte visada išgerdavo kažką keisto. Mažą šaukštą tamsaus, aromatingą skysčio. „Kas tai?” —…
Vaistas iš aronijos – stiprina kraujagysles ir mažina kraujospūdį
Kraujospūdis – viena dažniausių sveikatos problemų Lietuvoje. Statistika rodo, kad kas antras vyresnis nei 50 metų žmogus turi…
Moteris atjaunėjo 10 metų – receptas iš 4 ingredientų
Ji atrodė kaip savo dukters sesuo – tai pirma mintis, kuri šovė į galvą pamačius ją po kelių…
Savaitę gėriau kefyrą su cinamonu — ir štai kas nutiko mano virškinimui
Pradėjau ne dėl sveikatos. Pradėjau, nes draugė pasakė: „Pabandyk. Aš taip atsikračiau to amžino pilvo pūtimo.” Pilvo pūtimas…
8 idealūs maisto produktai, apsaugantys kraujagysles nuo senėjimo
Kraujagyslės sensta kartu su mumis – tai natūralus procesas, kurio neįmanoma visiškai sustabdyti. Elastingos, lanksčios arterijos palaipsniui tampa…
Kolegė numetė penkis kilogramus per žiemą — ir nesirgo nė karto. Štai kas buvo jos stiklinėje
„Kas tau nutiko?” — paklausiau kolegės, kai po Naujųjų metų grįžome į biurą. Ji atrodė kitaip. Šviežesnė, lieknesnė,…
Senelis valgė po skiltelę kasdien — ir devyniasdešimtmetį sutiko be jokių tablečių
Kai senelis šventė devyniasdešimtąjį gimtadienį, visi stebėjosi: jokių vaistų nuo kraujospūdžio, jokių tablečių nuo cukraus, atmintis — aiški…