Kaip pagerinti smegenų funkcijas per vos 20 minučių
Tyrimai rodo, kad pagerinti smegenų veiklą galima vos per 20 minučių. Didelio intensyvumo treniruotės padidina kraujotaką ir išskiria…
Gydytojai nustatė 3 maisto produktus, kurie greičiausiai tirpdo pilvo riebalus
Medicininiai tyrimai rodo, kad riebios žuvys, kuriose gausu omega-3 rūgščių, tirpių skaidulų turintys maisto produktai, pavyzdžiui, linų sėmenys…
Liepos pradžia: padarykite tai, kad obuoliai ir kriaušės nenuviltų
Liepos pradžia yra kritinis laikas obelų ir kriaušių soduose. Būtent šis laikotarpis gali nulemti, ar ruduo jus džiugins…
Lapinės daržovės mažina širdies ligų riziką – štai kodėl jas reikėtų valgyti kasdien
Lapinės daržovės ženkliai sumažina širdies ligų riziką dėl kelių mechanizmų. Didelis kalio kiekis jose reguliuoja kraujospūdį, o nitratai…
Šis natūralus mišinys didina agurkų ir pomidorų derlių be jokios chemijos
Daržovių augintojai nuolat ieško būdų, kaip padidinti derlių nenaudojant kenksmingų chemikalų. Ypač tai aktualu auginant agurkas ir pomidorus…
Kaip greitai užmigti karštomis dienomis: du moksliškai įrodyti metodai
Kad karštomis naktimis greitai užmigtumėte, du moksliniai metodai išnaudoja organizmo poreikį sumažinti kūno temperatūrą 1-1,7 °C. Taikant kontroliuojamo…
Liepa: patręškite avietes kaip nurodyta – ir turėsite du derlius
Aviečių augintojai visada svajoja apie ilgą derliaus sezoną ir gausų uogų kiekį. Tačiau ne visi žino, kad tinkamai…
Kodėl skruzdėlės naikina obelis: viena gudrybė apsaugos sodą
Pavasaris ir vasara sodų savininkams atneša ne tik džiaugsmą dėl žydinčių medžių, bet ir nemažai rūpesčių. Vienas didžiausių…
Kaip maistas veikia protą ir gali palengvinti depresiją: mokslas paaiškina
Nauji tyrimai rodo, kad mityba ir psichikos sveikata yra glaudžiai susijusios. Žarnyno ir smegenų ašis perduoda signalus nerviniais,…
Ar jūsų plaukai greitai tampa riebūs? Trichologų nustatyti 5 priežastys
Plaukai greitai riebaluojasi dėl penkių pagrindinių trichologų nustatytų veiksnių. Per dažnas plovimas iš plauna natūralius riebalus, todėl padidėja…
Ar galima priaugti svorio valgant braškes? Tai gali jus nustebinti.
Dėl mažo kaloringumo (32 kalorijos 100 g braškių) ir didelio vandens kiekio (91 %) mažai tikėtina, kad vien…
Mokslas įspėja: šie liaudies metodai mesti rūkyti tikrai veikia
Naujausi moksliniai tyrimai patvirtina keletą tradicinių metodų, kaip mesti rūkyti. Tyrimai rodo, kad dėl akupunktūros rūkaliai 1,6 karto…