Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
optimal dinner time benefits health
Skaityti daugiau

    Nustatytas idealus vakarienės laikas, kuris prailgina gyvenimą

    • byRomanas
    • 2025-05-19
    Nustatytas idealus vakarienės laikas, kuris prailgina gyvenimą Mokslininkai neseniai nustatė geriausią vakarienės laiką, užtikrinantį ilgaamžiškumą: nuo 17.00 iki…
    GGrožis
    affordable skin cleansing routine
    Skaityti daugiau

      Trijų žingsnių sistema, kuri išvalys jūsų odą be brangių kremų

      • byRomanas
      • 2025-05-19
      Veiksminga trijų žingsnių odos priežiūros sistema nereikalauja brangių produktų: valykite odą žaliu medumi arba atskiestu obuolių actu, šveiskite…
      MMityba
      Skaityti daugiau

        Svogūnų lapai – pigiausias supermaistas? Štai kodėl juos vertėtų auginti ant palangės

        • byRomanas
        • 2025-05-19
        Svogūnų laiškai yra dažnai nepastebimas maistinių medžiagų šaltinis, kurį galima užauginti su minimaliomis investicijomis. Iš paprastų svogūnų svogūnėlių…
        LLiaudies medicina
        kidney cleansing weed benefits
        Skaityti daugiau

          Piktžolės, kurias išrauname, iš tikrųjų valo inkstus ir stabdo uždegimą – ką apie tai sako mokslas

          • byRomanas
          • 2025-05-19
          Moksliniais tyrimais nustatyta, kad kiaulpienės, kurios paprastai laikomos vejos trukdžiu, turi pagrįstos gydomosios naudos. Tyrimai patvirtina jos natūralias…
          LLigos
          Skaityti daugiau

            Geltona, žalia ar skaidri – kokios spalvos nosies gleivės rodo rimtą infekciją?

            • byRomanas
            • 2025-05-19
            Vien tik gleivių spalva negali galutinai parodyti infekcijos sunkumo. Skaidrios gleivės paprastai yra normalios, geltonos rodo imuninės sistemos…
            PPsichologija
            emotional spending triggers guilt
            Skaityti daugiau

              „Aš to nusipelniau“: kaip šis posakis veda prie emocinio pirkimo ir finansinės kaltės jausmo

              • byRomanas
              • 2025-05-19
              „Aš to nusipelniau”: Kaip ši frazė skatina emocinį pirkimą ir finansinę kaltę Prieš labiausiai apgailestaujamus pirkinius dažnai nuskamba…
              BBe kategorijos
              Skaityti daugiau

                Ajurvediniai supermaisto produktai, kurie pranoksta baltymų miltelius

                • byVisuomenės balsas
                • 2025-05-19
                Senovės išmintis, kuri stiprina kūną geriau nei šiuolaikiniai papildai Baltymų revoliucija, kurios nematome Šiuolaikiniame pasaulyje baltymų milteliai tapo…
                GGrožis
                apples as anti aging agents
                Skaityti daugiau

                  Kodėl obuoliai laikomi natūraliu antioksidantu – ką apie tai sako mokslas

                  • byRomanas
                  • 2025-05-19
                  Obuoliuose yra galingų polifenolių, tokių kaip kvercetinas ir katechinas, kurie neutralizuodami laisvuosius radikalus kovoja su ląstelių senėjimu. Moksliniais…
                  PPsichologija
                  soulful eating awareness
                  Skaityti daugiau

                    Emocinis alkis: kaip suprasti, kad valgote dėl emocijų, o ne dėl kūno

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-05-19
                    Learn why your food cravings might be feeding your feelings instead of your body—and what signals reveal emotional hunger.
                    NNaujienos
                    discounted products pose risks
                    Skaityti daugiau

                      Kai bandai sutaupyti, bet rizikuoji sveikata – štai kas slypi už labai pigių prekių

                      • byRomanas
                      • 2025-05-19
                      Kai „gera kaina” slepia blogą staigmeną Šiuolaikiniai pirkėjai – gudrūs. Akcijos, išpardavimai, nukainojimai – visa tai kasdien vilioja…
                      PPsichologija
                      nuraminti troskuli
                      Skaityti daugiau

                        Kodėl kai kurių kolegų buvimas vargina labiau nei pats darbas?

                        • byRomanas
                        • 2025-05-19
                        Kai kurie kolegos išeikvoja energiją greičiau nei terminai ar skaičiuoklės. Kaltininkai dažnai elgiasi nuspėjamai: nuolat skundžiasi, dominuoja pokalbiuose…
                        SSvorio metimas
                        Skaityti daugiau

                          Štai kodėl svarstyklės jus klaidina: viena dažna klaida, kuri viską supainioja

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-05-19
                          Kasdieniai svorio matavimai klaidina daugelį fitneso entuziastų, nes rodo įprastus 0,9-2,3 kg svyravimus, kurie niekaip nesusiję su riebalų…

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Lankytojai
                          Naujausi įrašai
                          • Kaip plastiko cheminės medžiagos gali paveikti jūsų miegą – palyginti su kofeinu 2025-05-20
                          • Populiarus pusryčių maistas padeda deginti kalorijas visą dieną – tiesa ar mitas? 2025-05-20
                          • 3 dažniausiai ignoruojami vėžio požymiai veide – ar galite juos pastebėti? 2025-05-20
                          • Kodėl nuolat norisi valgyti? Gydytojas paaiškina svarbiausią priežastį 2025-05-20
                          • Gydytojai nustatė 5 maisto produktus, kurie padeda atsikratyti nuolatinių galvos skausmų 2025-05-20
                          • Jaučiatės pavargę be priežasties? Gydytojai nurodo maisto produktus, kurie „žudo“ jūsų inkstus 2025-05-20
                          • Plaukų slinkimas plaunant plaukus – ar jūsų plaukai vis dar saugūs? 2025-05-20
                          • Kodėl kai kurios moterys jaučiasi senos, nors joms tik 30 metų – problema slypi ne veidrodyje, o galvoje 2025-05-20
                          • Pratimai nepadeda? Kaip sėdėjimas iš tikrųjų senina jūsų smegenis 2025-05-20
                          • Dietologė pataria: 7 įpročiai, kurių turi atsisakyti tie, kurie rimtai nori numesti svorio 2025-05-20
                          • Kodėl negalima maišyti alkoholio ir antibiotikų – pavojingo derinio paaiškinimas 2025-05-20
                          • Vitaminų trūkumo anemija: šie asmenybės pokyčiai iš pradžių nėra pastebimi 2025-05-20
                          • 6 požymiai, kad jūsų organizmui trūksta 10 rūšių baltymų – kaip juos atpažinti 2025-05-20
                          • Atskleista minties galios paslaptis, padedanti natūraliai numesti svorį 2025-05-20
                          • Šis daržovė valo organizmą nuo toksinų, cukraus ir cholesterolio: daugelis žmonių to nežino 2025-05-20
                          • Trys gėrimai, kurie žymiai pagerina miego kokybę – vieną iš jų turite namuose 2025-05-20
                          • Kiek turėtumėte vaikščioti kasdien, kad sumažintumėte 13 rūšių vėžio riziką? 2025-05-20
                          • Šis rytinis gėrimas gali padėti užmigti greičiau nei vaistai 2025-05-20
                          • Šis vienas pusryčių įprotis gali nulemti, ar priaugsite svorio 2025-05-20
                          • Jūsų lėkštėje esanti spalva lemia virškinimo kokybę 2025-05-20
                          • Kodėl su amžiumi prarandame atmintį ir kaip to išvengti – mokslininkų patarimai 2025-05-20
                          • Kodėl namų šeimininkės visada į barščių sriubą dėdavo sviesto – pamiršta skonio paslaptis 2025-05-20
                          • Vienas mikroelementas, kurio trūkumas sukelia emocinius svyravimus 2025-05-20
                          • Miego trūkumas keičia smegenų veiklą – ką reikia žinoti 2025-05-20
                          • Šlapimo spalva, kartais gali pasakyti daugiau nei kraujo tyrimas 2025-05-20
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.