Burokas ar pomidoras – kuri daržovė geriau malšina uždegimą organizme
Abi daržovės vadinamos supermaistais. Abi žada sumažinti uždegimą. Bet kai pabandžiau išsiaiškinti, kurią rinktis, atsakymas pasirodė sudėtingesnis nei…
4 vaisiai ir uogos, kuriuos geriau pirkti šaldytus nei šviežius
„Švieži vaisiai parduotuvėje dažnai jau prarado dalį maistinių medžiagų,” – sako mitybos specialistė. – „Šaldyti – užšaldomi per…
O kas, jei smegenys ne gamina mintis, o jas priima? Kontroversiška teorija, kuri sukelia ginčus
Penkiasdešimt metų mokslininkai bandė rasti sąmonės šaltinį smegenyse. Matavo elektrinius impulsus, žemėlapiavo nervų jungtis, skaičiavo neuronų ryšius. Ir…
Dauguma žmonių valgo česnaką neteisingai – štai subtilybės, kurios keičia viską
Trisdešimt metų dėjau česnaką į patiekalus. Supjaustydavau, įmesdavau į keptuvę ir galvodavau – sveikas maistas. Tą dieną, kai…
Išrankiausi gyvūnai – ne tik šuo ir katė. Kai kurie iš jų laiko tave savo mylimuoju
Grįžau po mėnesio kelionės ir mano katė sekė mane iš pėdų tris dienas. Kur einu – ji iš…
Manėte, kad tai nekenkia? Trys produktai, kurie tyliai griauna jūsų žarnyną
Trisdešimt metų valgiau tai, kas atrodė normalu. Kramtomoji guma be cukraus – sveikiau nei su cukrumi, tiesa? Kepta…
Riebalų injekcijos iš donorų – vakaruose populiarėja, bet Lietuvoje jų nepamatysite. Gydytojas paaiškino kodėl
Draugė grįžo iš Vokietijos ir pasakojo apie naują procedūrą – riebalų injekcijas, kai naudojami ne tavo pačios, o…
Rūkymas kaupia riebalus būtent pilvo srityje – net jei svarstyklės rodo normalų svorį
„Matote šitą sluoksnį aplink organus?” Gydytojas rodė echoskopijos ekraną ir aš negalėjau suprasti, ką matau. Svarstyklės visada rodė…
Šiuos papildus rijau kartu penkiolika metų – vaistininkė paaiškino, kodėl jie praeidavo pro šalį
„Palauk, tu viską geri vienu metu?” – vaistininkė Daiva sustojo ties mano pirkinių krepšeliu. Kalcis, magnis, geležis, vitaminas…
Per kelias dienas užauginau žalius svogūnėlius ir petražoles ant palangės – kaimynas apžiūrėjo ir paprašė paaiškinti
Kai parodžiau kaimynui savo palangę, jis ilgai tylėjo. „Aš mėnesį laukiau, kol mano petražolės sudygo,” – pasakė jis.…
5 kasdieniai produktai, kurie tyliai didina cholesterolį – kai kuriuos valgome net nežinodami
„Jūsų cholesterolis per aukštas.” Sėdėjau gydytojo kabinete ir negalėjau suprasti – juk nevalgau riebalų, vengiu keptų patiekalų. Iš…
Senas receptas, kuris valo kraują ir kraujagysles – močiutė gėrė jį kiekvieną pavasarį
Kiekvieną kovą močiutė paruošdavo keistą mišinį. Septyni stiklainiai virtuvėje, kiekviename – skirtingos spalvos sultys. Sumaišydavo, pildavo į butelius…