Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMitai ir faktai
kiek kalorijų sudeginama
Skaityti daugiau

    Netikėta išvada: smegenys per sunkiausią protinį darbą sudegina vos obuolio vertę kalorijų

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-08
    Po aštuonių valandų prie kompiuterio jaučiuosi taip, lyg būčiau bėgusi maratoną. Galva tuščia. Kojos sunkios. Šaldytuvas traukia kaip…
    NNamai
    Nenaudok parduotuvės maišelių
    Skaityti daugiau

      Kas dauginasi parduotuvės maišelyje jūsų šiukšliadėžėje? Atsakymas priverčia susimąstyti

      • byRomanas
      • 2026-05-08
      Kaip visada  dariau tą patį — grįžusi iš parduotuvės sulankstydavau maišelius ir sukišdavau juos į šiukšliadėžę kaip įdėklus.…
      NNamai
      svogūno luobelės saulės kolektorių apsauga
      Skaityti daugiau

        Paslėpta svogūno lukšto savybė: kaimynas deda juos ant stogo — ir saulės baterijos veikia geriau

        • byRomanas
        • 2026-05-08
        Kaimynas Aidas visuomet rinko svogūnų lukštus. Galvojau — kompostui. Kol vieną dieną pamačiau jį ant stogo, beriamą tuos…
        RReceptai
        Skaityti daugiau

          Senajame žurnale radau receptą, kuris buvo ant kiekvieno stalo 90-aisiais. Keturi ingredientai — ir skonis grąžina į vaikystę

          • byVisuomenės balsas
          • 2026-05-08
          Verčiau seną mamos žurnalą, kuris gulėjo spintos dugne nuo devyniasdešimt penktųjų. Tarp suknelių modelių ir kryžiažodžių — receptas,…
          NNamai
          Skaityti daugiau

            Perpjoviau seną pieno maišelį per pusę. Kas nutiko paskui — dabar namuose jų visada trūksta

            • byRomanas
            • 2026-05-08
            Pieno maišelius mesdavau į atliekas net nesusimąstydama. Tuščias — ir į konteinerį. Kol teta Aldona vieną vakarą pas…
            RReceptai
            Skaityti daugiau

              Kepta silkė ant juodos duonos skrebučio: užkandis, kuris iš biudžetinių produktų padaro delikatesą

              • byVisuomenės balsas
              • 2026-05-08
              Šventinio stalo neįsivaizduoju be silkės. Bet sumuštinis su silke — nuobodus.  Reikėjo kažko naujo, bet iš tų pačių…
              SSveikata
              vaistininko septyni biuro įpročiai
              Skaityti daugiau

                Farmacininke davė septynis patarimus tiems, kurie sėdi prie stalo visą dieną

                • byMonika Veronika
                • 2026-05-08
                Kiekvieną popietę apie trečią valandą jaučiausi kaip išgręžtas citrina. Kava nebeveikė. Akys degė. Galva buvo lyg vata. Galvojau…
                SSveikata
                Skaityti daugiau

                  Skalbiate kojines taip, kaip nusimovėte? Štai kodėl jos vis tiek kvepia po skalbimo

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-08
                  Trisdešimt metų skalbiau kojines taip, kaip nusimoviau — sulanksčiau ir įmečiau į mašiną. Su marškinėliais, su rankšluosčiais, su…
                  SSodas ir daržas
                  tėvas pavogė mano kojines
                  Skaityti daugiau

                    Pėdkelnės dingdavo iš stalčiaus. Kas paaiškėjo sode — privertė atsiprašyti tėčio

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-05-08
                    Kodėl keistas tėčio pėdkelnių „apiplėšimas“ visai nebuvo vagystė — tai buvo sodininkystės triukas, kuris viską pakeitė.
                    NNamai
                    valykite dušo galvutę actu
                    Skaityti daugiau

                      Apvyniojau dušo galvutę servetėle su actu. Kas nutiko per 15 minučių — vanduo tekėjo kaip naujas

                      • byRomanas
                      • 2026-05-08
                      Vieną rytą stoviu po dušu ir suprantu — vanduo vos čiurkšlė. Pusė skylučių užsikimšusios. Srovė kreipiasi į šoną,…
                      SSodas ir daržas
                      beveik kiekviena sodo žolelė
                      Skaityti daugiau

                        Trys vitaminai vienoje porcijoje. Auga prie kiekvienos tvoros. Daugelis rauna kaip piktžolę

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-05-08
                        Kiekvieną pavasarį ravėdavau rūgštynes iš darželio kartu su dilgėlėmis ir kiečiais. Piktžolė — ir viskas. Kol kaimynė Asta…
                        MMityba
                        Skaityti daugiau

                          Varškė dešimtmečius buvo laikoma smegenų maistu — bet štai kas ją pranoksta

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-08
                          Tiesiog sužinojau, kodėl mitybos specialistai vietoj varškės sūrelio keičia jį šia viena netikėta sėklų pasta – bet tikroji nauda gali jus pribloškti.
                          Naujausi komentarai
                          • Neišrankus apie Vakarienė „sumaišyk viską ir dėk į orkaitę”: 15 minučių paruošti, o skonis — tarsi gaminta šefo
                          • Mano vardas apie Tušti grietinės indeliai — ne šiukšlės, o tikras „auksas”: štai kaip paverčiu juos naudingais daiktais
                          • Vytautas apie Segtukai duonos maišeliams, kuriuos saugau kaip akies obuolį: 5 gudrūs būdai (jokio „vudu”)
                          • Arunas Kazys apie Segtukai duonos maišeliams, kuriuos saugau kaip akies obuolį: 5 gudrūs būdai (jokio „vudu”)
                          • Violeta apie Segtukai duonos maišeliams, kuriuos saugau kaip akies obuolį: 5 gudrūs būdai (jokio „vudu”)

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Pusvalandis — ir didžiulė antklodė jau švari: kaip žiemines antklodes skalbti namuose be cheminio valymo 2026-07-28
                          • Rudenį taip apsaugau obelis ir vyšnias nuo moniliozės ir rauplių — ir dėl derliaus nebesijaudinu 2026-07-28
                          • Baltasparniai virš pomidorų sukasi kaip baltas debesis — bet vienas litras šių gėlių užpilo priverčia juos dingti 2026-07-28
                          • Komposto krūvą laistau gira — ir pavasarį trąšos jau paruoštos: suyra net šakos 2026-07-28
                          • Kaip tiksliai nustatyti, kad moliūgas jau prinokęs — 4 požymiai, kurių neapgaus išvaizda 2026-07-28
                          • Kaip katės įspėja, kad namuose apsigyveno „anapusinė jėga”: ką sako protėvių ženklai — ir ką mato mokslas 2026-07-28
                          • Kaip valgyti gervuoges be žalos sveikatai — ir į ką žiūrėti jas renkantis 2026-07-28
                          • Ar karštis miegamajame neleidžia jums užmigti? Šis rankšluosčio triukas išgelbės jūsų miegą 2026-07-28
                          • Nustojau pirkti pergamentinį popierių dėžutėse: ritinys per metus sutaupo daugiau, nei tikėjausi 2026-07-28
                          • Pigų rankų kremą naudoju ne rankoms, o batams — ir sena odinė pora atrodo kaip nauja 2026-07-28
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.