Medus vietoj cukraus – sveikesnis pasirinkimas? Mitybos specialistė pasakė tiesą, kurios nenorėjau girdėti
„Perėjau nuo cukraus prie medaus – dabar valgau sveikiau”, – pasakiau mitybos specialistei per konsultaciją. Ji šyptelėjo. Ne…
Gydytojas pasiūlė valgyti 5-10 džiovintų slyvų kasdien vietoj papildomų vaistų – pagalvojau, kad juokauja
„Cholesterolis šiek tiek padidėjęs”, – pasakė gydytojas, žiūrėdamas į mano tyrimo rezultatus. „Galiu skirti statinus, bet pirma pabandykime…
Neurologas paklausė apie mano hobius – kai paminėjau paukščius, jis nusišypsojo: „Štai tai ir yra geriausia prevencija”
Atėjau patikrinti atminties. 58 metai, kartais pamirštu vardus, raktus, kur padėjau akinius. Klasika. Neurologas apklausė, patikrino, padarė testus.…
Nuolatinis silpnumas ir vitaminų trūkumas – vienas gėrimas prieš miegą pakeitė rytus
Keldavausi pavargusi. Miegodavau 7-8 valandas, bet ryte jausdavausi, lyg būčiau nemiegojusi nė minutės. Kraujo tyrimai parodė: vitaminas D…
Močiutė visada gėrė liepžiedžių arbatą „nuo nervų” – dabar suprantu, kad ji žinojo daugiau nei manėme
Kai buvau maža, močiutė kiekvieną vakarą gerdavo liepžiedžių arbatą. „Nuo nervų”, – sakydavo ji. „Ir širdžiai gerai.” Mes,…
Mamai diagnozavo osteoporozę – gydytojas davė ne tik vaistų, bet ir mitybos planą. Po metų kaulų tankis pagerėjo
Kai mamai pasakė „osteoporozė”, ji išsigando. 62 metai, visą gyvenimą sveika – ir staiga kaulai „kaip kempinė”. Gydytojas…
Pergamentinį popierių naudojau tik kepimui – kol kaimynė parodė 5 būdus, kurie pakeitė mano namų ruošą
„Kodėl tu pergamentą laikai tik virtuvėje?” – paklausė kaimynė, kai atėjo į svečius. Pažiūrėjau į ją kaip į…
Vaistininkė pažiūrėjo į mano pirkinius ir paklausė: „O šeivamedžio žiedų bandėte?”
Stovėjau prie kasos su sirupais nuo kosulio. Trečia savaitė – tas pats kosulys, kuris niekaip nepraeina. Vaistininkė suskaičiavo…
Kardiologė stovėjo prie aliejų lentynos ir paklausė: „O kodėl tik alyvuogių?”
Parduotuvėje, prie aliejų lentynos. Renkuosi alyvuogių aliejų – kaip visada. Šalia sustojo moteris, pažiūrėjo į mano krepšelį. „Atleiskite,…
Nustojau pirkti pigiausią cukrų – vienas žodis etiketėje viską pakeitė
Visą gyvenimą pirkau pigiausią cukrų. Baltas, granuliuotas, kainuoja mažiausiai – ko daugiau reikia? Kol nepradėjau domėtis, kuo skiriasi…
Kaimynė pamatė, kad laikau 5 butelius acto – nustebo. Kai papasakojau, kam juos naudoju, kitą dieną ir ji pirko
Kaimynė atėjo pasiskolinti cukraus. Atidariau spintelę – ir ji sustingo. „Penkių butelių acto? Kas tau nutiko?” Nusijuokiau. Prieš…
Dermatologė išklausė, ką darau su spuogais, ir paklausė: „Kas tau TAIP patarė?”
Sėdėjau kabinete ir pasakojau, ką bandžiau: Plaunuosi veidą 3 kartus per dieną Džiovinu spiritu Spaudžiu, kad greičiau praeitų…