Šokis – tai vaistas be tablečių: naujas tyrimas apie judėjimo naudą sveikatai
Naujausi tyrimai rodo, kad šokis yra veiksminga medicina, neturinti farmakologinių šalutinių poveikių. Mokslininkai nustatė, kad reguliariai šokantys žmonės…
Didžiausia moterų klaida sporto salėje, kuri yra labai žalinga odai
Daugelis moterų ateina į sporto salę su visiškai padažytu veidu, nesuvokdamos, kokią žalą daro šis, atrodytų, nekenksmingas įprotis.…
7 maisto produktai, padedantys atsikratyti riebalų nuo rankų
Daugelis žmonių kovoja su atspariu riebalų sluoksniu rankose, kuris neišnyksta net ir reguliariai sportuojant. Mityba vaidina lemiamą vaidmenį…
Mokslininkai paaiškina: tai vienintelis būdas tinkamai nuplauti virusus nuo rankų
Rankų plovimas išlieka paprasčiausia, tačiau labiausiai klaidingai suprantama žmonijos apsauga nuo virusų plitimo. Naujausi mikrobiologiniai tyrimai rodo, kad…
Vitaminų trūkumas: prasta mityba mažina deguonies kiekį organizme – simptomai
Vitaminų trūkumas turi lemiamą įtaką organizmo deguonies transportavimo sistemai. Nepakankamas vitamino B12, folio rūgšties, vitamino C ir vitamino…
Elektroninės cigaretės kenkia jūsų sveikatai: gydytojai nustatė grybelinių infekcijų riziką
Elektroninės cigaretės kelia rimtą pavojų sveikatai, kuris viršija gerai žinomą nikotino keliamą riziką. Naujausi medicininiai tyrimai nustatė nerimą…
Pilvo riebalai kelia pavojų gyvybei: gydytojai pateikia 5 mirtinas priežastis
Pilvo riebalų sankaupos kelia didelį pavojų sveikatai, ne tik kosmetinį. Medicininiai tyrimai rodo, kad vidaus organų riebalai yra…
Moterys, vyresnės nei 40 metų, turėtų vengti šio maisto: kitaip svorio padidėjimas yra neišvengiamas.
Mačiau daugybę moterų, kurios po 40 metų susidūrė su netikėtu svorio padidėjimu, nors dešimtmečius išlaikė tuos pačius įpročius,…
Jaunas kukurūzas yra lyg supermaistas: 7 priežastys, patvirtintos dietologų
Jaunas kukurūzas, nuimtas prieš brandą, neseniai sulaukė mitybos specialistų pripažinimo kaip lyg tikras supermaistas. Dietologai atkreipia dėmesį į…
Kiek kartų per savaitę tikrai reikėtų valgyti sriubą: gydytojo verdiktas
Sriubos vartojimo dažnumas tebėra stebėtinai subtilus klausimas mitybos moksle. Klinikinis mitybos specialistas, mitybos įpročių ekspertas dr. Montgomery teigia,…
Česnako stebuklas: ką atradau laikydama česnako skiltelę burnoje 2 savaites
Neseniai ryžausi neįprastam sveikatos eksperimentui, kuris pradžioje atrodė keistas net man pačiai – dvi savaites kasdien laikiau česnako…
Ar kava su pienu yra pavojingas derinys? Mokslininkų išvados
Neseniai socialinėje žiniasklaidoje pasirodę teiginiai sukėlė diskusijas apie kavą ir pieną kaip potencialiai žalingą derinį. Kai kurie įtakingi…