Pavojingas derinys: kodėl greipfrutų sultys yra žalingos vartojant tam tikrus vaistus
Pavojingas derinys: Kodėl greipfrutų sultys yra kenksmingos vartojant tam tikrus vaistus? Greipfrutų sultyse yra furanokumarinų, kurie slopina CYP3A4…
Pirmieji senėjimo požymiai atsiranda ant jūsų pėdų – bet ne ten, kur manote
Pirmasis pėdų senėjimo požymis dažnai lieka nepastebėtas: plonėja pėdų apačią dengiančios riebalų pagalvėlės. Šis procesas prasideda apie 30-uosius…
Populiari daržovė, kuri su amžiumi tampa pavojinga jūsų kraujagyslėms
Tyrimai rodo, kad brokoliai gali turėti neigiamos įtakos vyresnių nei 60 metų suaugusiųjų kraujagyslių sveikatai. Brokoliuose esantys gliukozinolatai…
Kodėl visada sergate, nors atrodo, kad viską darote teisingai? Trys paslėpti jūsų imuninės sistemos priešai jūsų namuose
Net ir laikantis sveikų įpročių, paslėpti buitiniai imunitetą slopinantys veiksniai gali sukelti nuolatines ligas. Trys dažniausiai pasitaikantys kaltininkai…
Kaip žalioji arbata gali pakenkti organizmui: sutrikimai, kuriuos ji sukelia
Žaliosios arbatos vartojimas, nepaisant jos teikiamos naudos, gali kelti pavojų sveikatai. Ji gali iki 25 % slopinti geležies…
Šaldyta mėsa gali tapti toksiška – čia yra klaida, kurią daro beveik visi
Užšaldytoje mėsoje gali būti neaktyvių bakterijų, kurios greitai dauginasi, kai mėsa atšildoma, ir gali sukelti toksinų dar prieš…
Kebabai gali sulėtinti virškinimą visai dienai – štai kodėl valgymo laikas yra svarbus
Kebabai lėtai virškinami dėl didelio baltymų ir riebalų kiekio, todėl jiems visiškai apdoroti reikia 6-8 valandų. Šis ilgesnis…
Drakonio vaisius vadinamas supermaistu – bet ar jis tikrai nusipelno šio vardo?
Drakono vaisiai pasižymi saikinga vitamino C, skaidulų ir antioksidantų nauda, tačiau jiems trūksta išskirtinio supermaisto statuso. Dėl savo…
Surimi nėra krabas – bet ar jis tikrai pavojingas? Mitybos specialistų verdiktas
Surimi yra perdirbtas jūros gėrybių produktas, gaminamas iš baltųjų žuvų, o ne krabų. Mitybos specialistai atkreipia dėmesį, kad…
Pirmosios pavasario daržovės: kada jos naudingos jūsų sveikatai, o kada yra nuodingos dėl dirvožemio?
Pavasarinės daržovės, pavyzdžiui, šparagai, žirniai ir špinatai, pasižymi sveikatai naudingomis maistinėmis medžiagomis ir antioksidantais. Tačiau šie ankstyvieji augalai,…
Vienas įprotis, dėl kurio kava kenkia kraujotakai – ir tai ne cukrus
Kavos vartojimas vėlyvu paros metu kelia didelį pavojų kraujotakai. Šis įprotis sutrikdo natūralų kraujagyslių atsipalaidavimą ir trukdo gamintis…
Šis saldus vaikystės mėgstamiausias produktas slapta sutrikdo virškinimą – ką slepia kondensuotas pienas?
Kondensuotame piene yra iki 45 % cukraus pagal svorį ir beveik dvigubai daugiau laktozės nei įprastame piene. Šis…