Kas nutinka jūsų kūnui, jei geriate daug kavos – pasekmės gali jus nustebinti
Besaikis kavos vartojimas vienu metu veikia kelias organizmo sistemas. Ji per daug stimuliuoja nervų sistemą, sukelia drebulį ir…
Užsikimšę kraujagyslės? Šie produktai padeda jas natūraliai išvalyti
Natūralūs arterijų apnašų šalinimo būdai – omega-3 riebalų rūgštys iš riebiųjų žuvų, linų sėmenų ir graikinių riešutų, kurios…
6 maisto produktai, kurie suteikia energijos visai dienai ir mažina depresiją
Šeši maisto produktai, kurie suteikia ilgalaikės energijos ir padeda kovoti su depresija: riebi žuvis, kurioje gausu omega-3 rūgščių,…
Kodėl po lengvos pietų jaučiatės pavargę – pavojingas fermentas ir kaip jį blokuoti
Nuovargis po valgio dažnai atsiranda dėl to, kad virškinimo metu per daug aktyvuojamas SGLT1 fermentas. Šis natrio ir…
Maisto produktai, kurie pagreitina vidinių riebalų kaupimąsi pilve – tai ne tik saldumynai
Pilvo riebalų kaupimąsi skatinantys maisto produktai yra ne tik saldumynai. Rafinuoti grūdai, pavyzdžiui, balta duona ir makaronai, sukelia…
Šie 3 pusryčių įpročiai didina diabeto riziką net jauniems žmonėms
Trys pusryčių įpročiai gerokai padidina diabeto riziką net ir jauniems suaugusiesiems: pusryčių praleidimas, dėl kurio sutrinka jautrumas insulinui;…
Kava iš biuro aparato? Naujas tyrimas atskleidžia pavojų jūsų širdžiai
Naujausi tyrimai rodo, kad biurų kavos aparatai gali kelti pavojų širdies ir kraujagyslių sistemai. Šiuose aparatuose vandens rezervuaruose…
Galingiausi natūralūs antibiotikai: gydytojai nurodo veiksmingiausius
Gydytojai pripažįsta keletą galingų natūralių antibiotikų įvairioms infekcijoms gydyti. Česnakuose yra alicino, veiksmingo prieš E. coli ir stafilokokus.…
Kasdienė salotos, kurios slapta kenkia jūsų kasai – įspėja gydytojai
Cezario salotų padažas kelia didelį pavojų kasos sveikatai. Kiaušinių tryniuose ir aliejuose esantis didelis riebalų kiekis gali sukelti…
Vitaminų trūkumas trukdo numesti svorį – daugelis žmonių to nežino
Vitamino D trūkumas vargina apie 40 % suaugusiųjų JAV ir labai apsunkina svorio metimo pastangas. Dėl šio trūkumo…
Pavojingas derinys: kodėl greipfrutų sultys yra žalingos vartojant tam tikrus vaistus
Pavojingas derinys: Kodėl greipfrutų sultys yra kenksmingos vartojant tam tikrus vaistus? Greipfrutų sultyse yra furanokumarinų, kurie slopina CYP3A4…
Pirmieji senėjimo požymiai atsiranda ant jūsų pėdų – bet ne ten, kur manote
Pirmasis pėdų senėjimo požymis dažnai lieka nepastebėtas: plonėja pėdų apačią dengiančios riebalų pagalvėlės. Šis procesas prasideda apie 30-uosius…