Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
ginger diminishes headaches via pain pathways
Skaityti daugiau

    Gydytojai atskleidžia: šis prieskonis mažina galvos skausmą, kosulį ir cukraus kiekį kraujyje

    • byMonika Veronika
    • 2025-07-16
    Naujausių medicininių tyrimų duomenimis, imbieras pasižymi nepaprasta gydomąja nauda. Šis senovinis prieskonis, blokuodamas skausmo receptorius ir mažindamas uždegimą,…
    LLigos
    coffee alters olfactory perception
    Skaityti daugiau

      Gydytojai įspėja: per dažnas kavos gėrimas gali pakeisti uoslę

      • byMonika Veronika
      • 2025-07-16
      Medicinos ekspertai įspėja, kad pernelyg didelis kavos vartojimas gali pakeisti uoslės funkciją. Tyrimai rodo, kad kavos aromatiniai junginiai…
      MMityba
      heat inducing nutritious foods alert
      Skaityti daugiau

        Mitybos specialistai: šie maisto produktai labiausiai linkę sukelti šilumos apsinuodijimą

        • byMonika Veronika
        • 2025-07-16
        Mitybos specialistai įspėja, kad kai kurie maisto produktai per karščius gali padidinti su karščiu susijusių ligų riziką. Daug…
        SSvorio metimas
        weight loss detoxifying drinks
        Skaityti daugiau

          Norite numesti svorio? Šie gėrimai padės jūsų organizmui išsivalyti nuo toksinų

          • byMonika Veronika
          • 2025-07-16
          Keletas gėrimų gali padėti numesti svorio dėl natūralių detoksikacijos procesų. Citrinų vanduo stimuliuoja kepenų funkciją ir kartu veikia…
          LLigos
          particulate matter harms cognitive function
          Skaityti daugiau

            Naujas tyrimas: oro tarša sukelia ilgalaikę žalą smegenims

            • byMonika Veronika
            • 2025-07-16
            Naujausiais tyrimais patvirtinta, kad oro tarša, ypač KD2,5 ir labai smulkios dalelės, sukelia didelį ilgalaikį smegenų pažeidimą. Šie…
            NNamai
            indoor plants reduce stress
            Skaityti daugiau

              Šie 5 rūšių kambariniai augalai mažina stresą – tai įrodyta tyrimais

              • byMonika Veronika
              • 2025-07-16
              Tyrimai patvirtina, kad penki kambariniai augalai veiksmingai mažina streso lygį. Gyvatės augalai valo miegamojo orą ir naktį išskiria…
              MMityba
              alcohol cessation alters gut microbiome
              Skaityti daugiau

                Ar žinojote, kad atsisakymas alkoholio keičia jūsų žarnyno mikrobiomą? Stebina tyrimų rezultatai

                • byMonika Veronika
                • 2025-07-16
                2022 m. žurnale „Journal of Gastroenterology” paskelbtame tyrime nustatyta, kad atsisakius alkoholio greitai keičiasi žarnyno mikrobiomo sudėtis. Per…
                LLigos
                Skaityti daugiau

                  Netikėtas faktas: kavos kapsulės gali sukelti lėtines sveikatos problemas – tyrimas

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-07-16
                  Penkerius metus trukęs daugelio institucijų tyrimas atskleidė, kad kavos kapsulės gali kelti rimtą pavojų sveikatai. Tyrėjai nustatė, kad…
                  LLigos
                  pomegranates pose certain disease risks
                  Skaityti daugiau

                    Ekspertai: granatai nėra naudingi visiems – jie kelia pavojų tam tikroms ligoms

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-07-15
                    Nors granatai daugeliui žmonių yra naudingi sveikatai, tam tikroms grupėms jie kelia didelį pavojų. Asmenims, vartojantiems kraują skystinančius…
                    RRega
                    sun exposure benefits
                    Skaityti daugiau

                      Ar verta būti saulėje dėl vitamino D?

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-07-15
                      Trumpas, strateginis buvimas saulėje suteikia būtino vitamino D ir sumažina odos vėžio riziką. Daugumai žmonių naudingas 10-30 minučių…
                      LLigos
                      people avoiding sour cream
                      Skaityti daugiau

                        Kas neturėtų valgyti grietinės?

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-07-15
                        Žmonės, netoleruojantys laktozės, turėtų vengti grietinės dėl galimų virškinimo sutrikimų. Alergiškiems pienui asmenims gresia alerginės reakcijos, o tie,…
                        SSvorio metimas
                        importance of eating dinner
                        Skaityti daugiau

                          Gydytojai įspėja: sunkus vakarienė sutrikdo virškinimą ir skatina riebalų kaupimąsi

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-07-15
                          Medicinos ekspertai perspėja, kad vakare nereikėtų valgyti gausių patiekalų, nes naktį mūsų organizme natūraliai sulėtėja medžiagų apykaita. Vėlyvos…
                          Naujausi komentarai
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • SVAJUS apie Vanduo ar cementas pirma į maišyklę? Suklysi — ir betonas nurauna 20 % stiprumo
                          • Egidijus Virsilas apie Kaip nebrangiai apšiltinti namo pamatus, kad grindys būtų šiltos: paprasta žingsnių seka
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Per 20 minučių — vakarienė kaip restorane: ne makaronai ir ne bulvės, o du neįprasti patiekalai 2026-08-20
                          • 2 kg druskos ir senas linoleumas: rūsys lieka sausas net nešildomas – paprastas močiutės triukas 2026-08-20
                          • 2 litrai tirpalo į septiką — ir per 10 dienų dumblo pastebimai sumažėja 2026-08-20
                          • Anksčiau svogūnų lukštus išmesdavau — dabar jų neatiduočiau už jokius pinigus 2026-08-20
                          • Garsiosios „Barbės” salotos — nepelnytai pamirštas receptas: skanios ir paprastos 2026-08-20
                          • Ne pati kava labiausiai geltonina dantis – kaltas įprotis iškart po jos 2026-08-20
                          • Nebereikės lyginti drabužių: įmeskite į skalbyklę vieną daiktą 2026-08-20
                          • Pamirškite laminatą ir linoleumą: grindys iš tapetų atsieina perpus pigiau — jei nesuklysite dėl vieno 2026-08-20
                          • Kepant aliejus nebesitaško: mažas virėjų triukas švaresnei viryklei 2026-08-20
                          • Sumaišau sodą su medžio pelenais ir sprendžiu sodo sklypo bėdas: viena priemonė pakeičia dešimt chemikalų 2026-08-20
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.