Vitamino C nauda organizmui prieš ligas
Vitaminas C labai svarbus imuninei sistemai stiprinti ir apsaugai nuo ligų. Jis skatina baltųjų kraujo kūnelių gamybą, todėl…
Vitaminai jūsų sveikatai: Kuriuos iš jų turėtumėte vartoti kasdien?
Kad palaikytumėte savo sveikatą, apsvarstykite galimybę vartoti vitaminą D kaulų sveikatai ir imuninei sistemai stiprinti, ypač jei gaunate…
Vitaminas C nuo oksidacinio streso: Jo nauda ir vartojimo rekomendacijos
Vitaminas C yra stiprus antioksidantas, apsaugantis nuo oksidacinio streso ir padedantis neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie gali pažeisti ląsteles…