Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Svorio metimas

524 posts
SSvorio metimas
apgavo jos smegenis, prarado
Skaityti daugiau

    Anyta numetė 9 kg nieko neatsisakydama – kai parodė savo lėkštę, supratau kodėl

    • byMonika Veronika
    • 2026-04-30
    Kai anyta pasakė, kad per du mėnesius numetė devynis kilogramus, pirma mintis buvo – sėdi ant kažkokios žiaurios…
    SSvorio metimas
    agurkas ir actas pilvo riebalai
    Skaityti daugiau

      Trys ingredientai, viena stiklinė ryte – po mėnesio kelnės pradėjo kaboti

      • byMonika Veronika
      • 2026-04-30
      Nesiruošiau mesti svorio. Tiesiog norėjau atsikratyti to jausmo, kai po pusryčių pilvas atrodo kaip po šventinio stalo. Kaimynė…
      SSvorio metimas
      kiaulpienių sirupas svorio metimo stebuklas
      Skaityti daugiau

        Kaimynė kiekvieną pavasarį renka kiaulpienes – kai pasakė kam, pradėjau ir aš

        • byMonika Veronika
        • 2026-04-30
        Kiekvieną balandį kaimynė Birutė eina į pievą su maišeliu ir renka kiaulpienes. Dvidešimt metų galvojau – gal uogienei,…
        SSvorio metimas
        česnakų vanduo tuščiu skrandžiu
        Skaityti daugiau

          Česnakinį vandenį gėriau mėnesį – štai kas iš tikrųjų pasikeitė ir kas ne

          • byMonika Veronika
          • 2026-04-30
          Internete rašo: gerk česnakinį vandenį ryte – ir juosmuo tirps kaip sniegas. Skamba per gerai, kad būtų tiesa.…
          SSvorio metimas
          streso hormonai, veikiantys kūno svorį
          Skaityti daugiau

            Tyrimas atskleidė pavojingiausią amžių svoriui augti – rizika padidėja 70 procentų

            • byMonika Veronika
            • 2026-04-30
            Visada galvojau, kad antsvorio problema ateina su amžiumi – keturiasdešimtyje, penkiasdešimtyje, kai medžiagų apykaita sulėtėja. Bet kai perskaitau…
            SSvorio metimas
            kiek avižų per dieną
            Skaityti daugiau

              Kiek avižinių dribsnių valgyti kasdien, kad pilvo riebalai pradėtų tirpti – mitybos specialistė įvardijo dozę

              • byMonika Veronika
              • 2026-04-29
              Jūs tikriausiai valgote avižinę košę ir galvojate, kad darote viską teisingai. Bet jei porcija neteisinga arba priedai netinkami…
              SSvorio metimas
              mokslininkai atranda pagrindinę nutukimo priežastį
              Skaityti daugiau

                Mokslininkai paskelbė tikrąją nutukimo priežastį – ir sportas čia beveik niekuo dėtas

                • byMonika Veronika
                • 2026-04-27
                Keturi tūkstančiai žmonių iš trisdešimt keturių šalių – ir vienas atsakymas, kurio niekas nenorėjo girdėti. Tarptautinis tyrimas parodė,…
                SSvorio metimas
                Skaityti daugiau

                  Pusryčius pakeičiau moliūgų sėklų pienu – per dešimt dienų oda pasikeitė taip, kad pati netikėjau

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-04-27
                  Spuogai ant smakro nesitraukė keturis mėnesius. Nei kremai, nei valymo priemonės, nei mitybos pakeitimai – niekas nepadėjo. Kol…
                  SSvorio metimas
                  padaryk tai iki 9 val. ryto
                  Skaityti daugiau

                    Keturi veiksmai iki devynių ryto – ir svoris pradeda kristi pats

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-04-26
                    Mėnesiais bandžiau dietas, skaičiavau kalorijas, atsisakydavau vakarienės. Svoris stovėjo kaip įkaltas. Kai nuėjau pas endokrinologę, ji net neklausė,…
                    SSvorio metimas
                    numesti svorio neskaičiuojant kalorijų
                    Skaityti daugiau

                      Nustojau skaičiuoti kalorijas – per mėnesį numečiau daugiau nei per visą dietą

                      • byMonika Veronika
                      • 2026-04-26
                      Pusę metų vedžiau lentelę. Svėriau kiekvieną porcją, skaičiavau kiekvieną gramą, fotografavau kiekvieną lėkštę. Svoris stovėjo vietoje kaip įkaltas.…
                      SSvorio metimas
                      darydamas tai kiekvieną vakarą
                      Skaityti daugiau

                        Jei tai darysite kiekvieną vakarą, tai paveiks svorį labiau nei manote

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-04-24
                        Kai buvau studentas, miegodavau su nešiojamuoju kompiuteriu ant pilvo. Ekranas švietė tiesiai į veidą, serialai liejosi iki antros…
                        SSvorio metimas
                        kavos su sviestu tendencija
                        Skaityti daugiau

                          Kava su sviestu: ar šis mados gėrimas iš tiesų tirpdo kilogramus

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-04-24
                          Jūs tikriausiai jau matėte šį gėrimą savo draugų „Instagram” istorijose – kavą su gabalu sviesto ir šaukštu kokosų…
                          Naujausi komentarai
                          • Valdas Jurkonis apie Sutrenkiau ridikėlius plaktuku ir užpyliau marinatu – po pusvalandžio svečiai klausė recepto
                          • Edvardas apie Vaikščiojau po dešimt tūkstančių žingsnių kasdien – treneris pasakė, kodėl kūnas vis tiek nesikeičia
                          • Ieva apie Penki įpročiai namuose, kurie išduoda vargingą žmogų – net jei visur nepriekaištingai švaru
                          • Vaida apie Nuėjau pas kaimynus pasiskolinti druskos – pagalvojau, kolchozas: blogiausios virtuvės klaidos vienoje vietoje
                          • Tadas apie Perku indaplovės kapsules, bet naudoju jas kitaip – dabar visas namas spindi be pastangų

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Šis smegenų auglio požymis dingsta per sekundes – daugelis jo nepastebi 2026-05-01
                          • Kaimynės močiutė atidavė vieną butelį braškėms – po mėnesio uogas rinkom kibirais 2026-05-01
                          • 1 šaukštas cukraus prie lysvių padarė daugiau nei 8 metai chemijos mano sode 2026-05-01
                          • Močiutė draudė rauti kiaulpienes – po sezono supratau, kodėl jas vadino auksu 2026-05-01
                          • Kirpėja pažiūrėjo į mano plaukus ir paklausė vieną dalyką – nuo tada kirpuosi kitaip 2026-04-30
                          • Užtepiau kremą vakare ir pamiršau – ryte veidas atrodė kaip po miego, kurio neturėjau 2026-04-30
                          • Anyta numetė 9 kg nieko neatsisakydama – kai parodė savo lėkštę, supratau kodėl 2026-04-30
                          • Tėvas po penkiasdešimties pradėjo dirbti sode – gydytoja nesuprato, kas pasikeitė 2026-04-30
                          • Gydytoja pasakė nebedėti maisto į plastikinį indą – kai paaiškino kodėl, išmečiau visus 2026-04-30
                          • Paklausiau trijų šefų, kaip kepti steiką namuose – nė vienas neatsakė tiesiai 2026-04-30
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.