Vienas puodelis per vėlai ir jūsų kūnas įstrigo nerimo režime
Vartojant kofeino po 14.00 val. gali prasidėti nerimo ciklas, kurį sunku nutraukti. Dėl 5-6 valandas trunkančio kofeino pusinės…
Kodėl uoslė kartais suveikia be priežasties – signalas iš vidaus
Fantominiai kvapai, vadinamoji fantosmija, atsiranda, kai smegenys suvokia kvapus be išorinių dirgiklių. Tokie potyriai dažnai atsiranda dėl neurologinio…
Emocinis valgymas: viena priežastis, kurios net psichologai nesureikšmina
Emocinis valgymas šiandien psichologinėje praktikoje tebėra iš dalies klaidingai suprantamas. Nors gydytojai paprastai nagrinėja kognityvinius modelius ir elgesio…
Kokia paslaptis slypi už dažno noro išvalyti spintą ar stalą – tai ne tik įprotis
Noras valyti ir tvarkytis nėra tik įprotis – tai psichologinis atsakas į jausmą, kad nieko nekontroliuojate. Kai gyvenimas…
Vienoje kūno vietoje – skausmas, visada susijęs su emociniu pervargimu
Kaklo įtampa tiesiogiai susijusi su emocine įtampa ir lėtiniu stresu. Trapeciniai raumenys nevalingai susitraukia reaguojant į stresą, o…
Kas išduoda „tyliąją depresiją“, kai žmogus vis dar šypsosi
Depresija dažnai prisidengia šypsena – tai veiksmingiausia jos maskuotė. Po linksma veido išraiška slepiasi subtilūs neatitikimai – akys,…
Kaip pomidorų kvapas veikia jūsų psichiką – mokslininkai šokiruoti
Botanikos neurologijos laboratorijų mokslininkai neseniai atskleidė netikėtas sąsajas tarp pomidorų augalų aromatų ir žmogaus smegenų veiklos. Tyrimas atskleidė,…
Mokslininkai padarė sensacingą atradimą: „šeštasis pojūtis“ nėra mitas
Neseniai Stanfordo universitete padarytas atradimas kvestionuoja mūsų pagrindinį supratimą apie žmogaus suvokimą. Dr. Elenos Vasquez komanda nustatė specializuotus…
7 minutės tylos per dieną – kas atsitinka jūsų smegenims?
Šiuolaikinis gyvenimas nuolat stimuliuoja žmogaus smegenis. Nuo skaitmeninių pranešimų iki aplinkos triukšmo, protas retai patiria tikrą tylą. Naujausi…
Kūno kalba: psichologas papasakojo, kaip suprasti, kad žmogus jums nepatinka
Žmonių santykiuose ne visada žodžiai atskleidžia tikruosius jausmus. Dažnai kūno kalba pasako daug daugiau nei tūkstantis žodžių, ypač…
Kaip nagai praneša, kad tuoj perdegsite?
Žmogaus kūnas subtiliai įspėja apie perdegimą, o nagai yra matomi vidinės nelaimės indikatoriai. Šie keratinizuoti nagai aiškiai reaguoja…
Kasdienė procedūra, keičianti kvėpavimo kokybę – be jokių papildų
Daugelis žmonių nepastebi didelio tinkamo kvėpavimo poveikio bendrai sveikatai ir energijos lygiui. Vis dažniau pasitaiko kvėpavimo sutrikimų, kurie…