Jūsų kūnas jums sako, kad užteks: yra 10 signalų, kad galbūt laikas keisti darbą
Daugelis žmonių ignoruoja tai, ką jiems bando pasakyti pats organizmas. Rytais sunku atsikelti, savaitgaliai nebepadeda atsigauti, o sekmadienio…
Mokslininkai nustatė netikėtų socialinių tinklų teikiamų naudų
Kognityvinių funkcijų silpnėjimas yra viena didžiausių baimių, lydinčių senatvę. Atminties praradimai, sunkumai susikaupti, lėtėjantis mąstymas – visa tai…
Žmogaus smegenys per gyvenimą pasikeičia penkis kartus: štai kaip ir kada tiksliai
Naujausi difuzinės MRT tyrimai išskiria penkias skirtingas struktūrinių smegenų pokyčių gyvenimo fazes, kurių kiekvienai būdingas savitas laikas ir…
Mokslininkai atrado pagrindinį ilgaamžiškumo veiksnį, ir tai nėra sveika mityba ar mankšta
Kas jei viskas, ką žinojote apie ilgą gyvenimą, buvo tik pusė tiesos? Dešimtmečiais mums kartojo tą patį: valgyk…
Smegenys kartais išgalvoja prisiminimus: kodėl prisimename dalykus, kurių nedarėme
Ar kada nors buvote visiškai tikri, kad kažkas įvyko — o paskui paaiškėjo, kad ne? Galbūt prisimenate pokalbį,…
5 kasdieniai įpročiai, kurie nepastebimai gadina jūsų laikyseną
Nugaros skausmas, įsitempęs kaklas, rytinis sustingimas — dauguma žmonių tai priima kaip neišvengiamą gyvenimo dalį. Kreipkitės į gydytoją,…
Dideli šalčiai ir moterų nuotaika: kaip ištverti ilgą buvimą kartu nesuardant santykių
Už lango minus dvidešimt, vaikai neina į mokyklą, išeiti niekur nesinori, ir jau trečią dieną visi sėdi namuose.…
Trys paprasti metodai, kurie per kelias minutes nuramina nervų sistemą
Nerimas užklumpa netikėčiausiu metu – prieš svarbų susitikimą, naktį prieš miegą ar tiesiog be jokios akivaizdžios priežasties. Širdis…
Psichologai atskleidė: penki paprasti įpročiai, kurie gelbsti santuokas nuo nuolatinių barnių
Kiekviena pora susiduria su nesutarimais – tai natūrali santykių dalis. Tačiau vienose šeimose smulkūs kivirčai greitai užgęsta, o…
Japonai laiko tingėjimą liga: 7 metodai, kurie padės išvengti perdegimo
Vakarų pasaulyje tingėjimas dažnai laikomas charakterio trūkumu arba tiesiog nuovargio pasekme. Japonijoje požiūris visiškai kitoks – chroninis neveiklumas…
Kas nutinka jūsų protui vaikštant sniege: mokslininkai atskleidė netikėtą poveikį
Žiemą daugelis linkę likti namuose – šalta, tamsu, sniegą reikia bristi. Tačiau neuromokslininkai teigia, kad būtent tai, kas…
Kodėl žiemą sunkiau susikaupti ir ką tai sako apie jūsų kūną
Atėjo žiema, ir staiga viskas pasikeitė. Užduotys, kurias anksčiau atlikdavote lengvai, dabar reikalauja dvigubai daugiau pastangų. Mintys blaškosi,…