Neurologas pasakė daryti tai 5 minutes per dieną – demencijos rizika sumažėja perpus
Sėdėjau laukiamajame pas neurologą ir naršiau telefoną. Mama ką tik gavo Alzheimerio diagnozę, ir aš norėjau sužinoti, ar…
„Norite gyventi ilgai?” Gydytojas paskelbė netikėtą atsakymą – tai ne maistas
Laikykite šakutę nuleistą — gydytojas atskleidžia, kodėl mankšta ir protiniai iššūkiai gali būti svarbesni ilgaamžiškumui, nei jums buvo sakoma.
Neurologas atskleidė dietą, kuri smegenis padaro dvejais metais jaunesnes – ir tai ne Viduržemio jūros dieta
Neurologas Paulius paklausė: „Kokią dietą laikytum smegenų sveikatai?” „Viduržemio jūros? Visi taip sako,” – atsakiau. „Gera, bet yra…
Jūsų sodas traukia erkes tarsi magnetas – kaimynė parodė, kaip tai pakeisti
Gegužė, ir vėl prasidėjo erkių sezonas. Po kiekvieno pasivaikščiojimo sode – tikrinti save ir vaikus. Praėjusiais metais radome…
Visą gyvenimą galvojau, kad matematika man nesiseka – kol gydytojas pasakė tiesą apie mano svorį
Mokykloje buvau ta, kuri prie lentos stovėdavo raudona kaip burokėlis. Matematika man nesisekė niekada. Vėliau sakydavau visiems: „Tiesiog…
Kinų medicina ir emocijų poveikis organams: ką sako tradicija ir šiuolaikiniai tyrimai
Netikėti ryšiai tarp jūsų organų ir paslėptų emocijų pagaliau gali paaiškinti, kodėl jūsų simptomai neišnyksta.
Jei sapnuose matote tai – sustokite. Jūsų kūnas gali siųsti perspėjimą
Būtent tada, kai manėte, kad svajonės neturi prasmės, mokslas atskleidžia, jog jos gali signalizuoti apie ką nors įspėjančio — tačiau tiesa yra kur kas sudėtingesnė.
Gydytojai įspėja: šie 5 rytiniai įpročiai kenkia sveikatai – dauguma darome bent 3 iš jų
Praleisti rytines klaidas gali sužlugdyti visą jūsų dieną – sužinokite, kurių penkių įpročių gydytojai sako turite nedelsdami vengti.
Miego specialistas perspėja: jei nuolat sapnuojate TĄ PATĮ sapną – jūsų kūnas gali bandyti kažką pasakyti
Kaip tavo košmarai gali nuspėti rimtą ligą dar prieš neištikus kūno įspėjimo ženklams?
Jai 72, bet atrodo ir jaučiasi kaip 55. Paklausiau, ką daro. Atsakė: „3 taisyklės. Viskas.”
Dažnai nepastebimos, trys tarpusavyje susijusios įpročiai lemia, ar jūsų šešiasdešimtieji bus pilni gyvybingumo ar nuosmukio — sužinokite, ko dauguma žmonių niekada neišmoksta.
Kai svaigsta galva, išgeriu vieną stikliuką – ir po 15 minučių viskas praeina.
„Tau reikia išgerti”, – pasakė draugė, kai papasakojau apie svaigimą. Pažiūrėjau į ją skeptiškai. „Ne TĄ”, – nusijuokė…
Neurologas paklausė apie mano hobius – kai paminėjau paukščius, jis nusišypsojo: „Štai tai ir yra geriausia prevencija”
Atėjau patikrinti atminties. 58 metai, kartais pamirštu vardus, raktus, kur padėjau akinius. Klasika. Neurologas apklausė, patikrino, padarė testus.…