Mitybos specialistai perspėja: šių dviejų produktų geriau nevalgyti kasdien
Daugelis mano, kad grūdai – sveiko maisto pagrindas. Tačiau ne visi grūdai vienodai naudingi. Kai kurie iš jų,…
Gydytojai perspėja: šį populiarų produktą kai kuriems žmonėms valgyti pavojinga
Vasarą ir rudenį jis puošia beveik kiekvieną stalą. Jį mėgsta ir vaikai, ir suaugusieji – virtas, keptas ar…
Kas nutinka sąnariams, kai 30 dienų vartojate želatiną? Rezultatas yra stulbinantis
Klinikiniai pranešimai ir naujausi tyrimai rodo, kad kasdienis želatino vartojimas gali pakeisti sąnarių simptomus per kelias savaites.…
Jei tirpsta rankos ar kojos – pirmiausia pažvelkite į savo šaldytuvą
Daugelis žmonių rankų ir kojų tirpimą laiko nekaltu simptomu – gal prigulėjo, gal persėdėjo. Tačiau kai nemalonus pojūtis…
Vyras pasidalijo, kaip per kelis mėnesius cholesterolį sumažino daugiau nei perpus – receptas itin paprastas
Aukštas cholesterolio kiekis kraujyje kasmet kelia nerimą tūkstančiams lietuvių. Daugelis bando įvairiausias dietas, perka brangius papildus, tačiau rezultatai…
Cikorijos paruošimas: kepimas, virimas arba valgymas žalios
Daržovė, kurią daugelis aplenkia Cikorija — viena tų daržovių, kurias parduotuvėje dažniau praeiname pro šalį nei dedame į…
Parduotuvėse ir turguose parduodamas pienas, kurio mitybos specialistai pataria vengti
Pienas – vienas svarbiausių produktų daugelio lietuvių šaldytuvuose. Tačiau ne visas pienas vienodai saugus. Mitybos specialistai perspėja: nepasterizuotas…
Mikrobangų spragėsiai: ką slepia mėgstamas užkandis ir kaip jis veikia jūsų kūną
Mikrobangų krosnelėje gaminamas kukurūzų spragėsis – patogus ir greitas užkandis, kurio mėgėjų Lietuvoje tikrai netrūksta. Visagrūdis produktas teikia…
Kiek kiaušinių saugu suvalgyti per dieną širdies sveikatai
Dauguma sveikų suaugusiųjų gali saugiai suvalgyti vieną visą kiaušinį per dieną, nesumažindami širdies ir kraujagyslių rizikos, jei bendras…
Kas nutiks, jei valgysite garstyčias kiekvieną dieną
Šis geltonas padažas stovi beveik kiekvieno šaldytuvo durelėse. Jį dedame ant dešrainių, maišome į salotų užpilus, tepame ant…
Įdėkite 2–3 lapelius į dubenį su obuoliais — ir pamirškite apie puvimą
Rudenį nuskiname obuolius, sudedame į dubenį ant stalo ar į dėžę rūsyje, o po savaitės kitos jau matome…
Vienas paprastas pokytis virtuvėje, kuris gali pailginti gyvenimą: naujausi duomenys
Riebalų pasirinkimas gaminant maistą dažnai priklauso nuo skonio, įpročių ar to, kas tuo metu yra šaldytuve. Retai susimąstome,…