Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Mityba

2921 posts
MMityba
sveikiausios lietuviškos žuvys viršūnės karpis lašiša
Skaityti daugiau

    Lašiša dešimtmečius buvo demonizuojama dėl ūkinės taršos — bet štai ką sako mitybos specialistai apie pamirštą lietuvišką žuvį

    • byMonika Veronika
    • 2026-05-06
    Mitybos paslaptis, kurią Lietuvos žvejai žinojo šimtmečius, pagaliau pranoksta ūkiuose augintą lašišą — bet yra vienas kabliukas.
    MMityba
    burokėliai gali būti kenksmingi
    Skaityti daugiau

      „Aš tau kasdien daviau po porciją” — močiutė atsisuko, ir aš supratau, kad burokėliai man nebetinka

      • byMonika Veronika
      • 2026-05-06
      Nepastebėjus paslėptų burokėlių pavojų, gali kilti grėsmė jūsų sveikatai — sužinokite, kokios būklės daro šį supermaistą rizikingą.
      MMityba
      įdėkite šį prieskonį į kavą
      Skaityti daugiau

        Cinamonas demonizuojamas dėl glikemijos — bet štai ką iš tikrųjų sako mokslininkai apie prieskonius kavoje

        • byMonika Veronika
        • 2026-05-06
        Aš išsiaiškinau, kodėl sveikatingumo ekspertai teigia, kad tam tikri prieskoniai tirpdo riebalus, tačiau tiesa apie cholesterolio mažinimą gali jus nustebinti.
        MMityba
        maistas tampa pavojingas sveikatai kenksmingas gaminimo klaida
        Skaityti daugiau

          Mažas žiupsnelis druskos. Šešis šimtus miligramų natrio per akimirką. Štai kas vyksta su širdimi po vakarienės

          • byMonika Veronika
          • 2026-05-05
          Aš sužinau, kodėl jūsų virtuvės įprotis tyliai kenkia jūsų širdžiai — tiesa gali jus šokiruoti.
          MMityba
          ne parmezano maistinių medžiagų turtingi makaronai sūris
          Skaityti daugiau

            Šokas: dietologė atskleidė sūrį, dėl kurio užmiršau parmezaną

            • byMonika Veronika
            • 2026-05-05
            Supraskite, kodėl rikotos sūris pranoksta tradicinius variantus prie makaronų – bet sotumo mechanizmas gali jus nustebinti.
            MMityba
            Skaityti daugiau

              Šokoladą dešimtmečius vadino kenksmingu — bet 112 metų sulaukęs vyras valgė jį kasdien

              • byMonika Veronika
              • 2026-05-04
              Kiek kartų esate girdėję, kad šokoladas — tai prabangus pyktis, kurio reikia vengti? Reklamos, mitybos blogai, gydytojų patarimai…
              MMityba
              Skaityti daugiau

                Kiaušinius su žuvimi dietologai dešimtmečius vadino virškinimo nuodu — bet štai ką iš tikrųjų sako šiuolaikiniai tyrimai

                • byRomanas
                • 2026-05-04
                — Tu ką, dedi kiaušinių į tą pačią lėkštę su silke? Mama atsisėdo prie pusryčių stalo ir pažvelgė…
                MMityba
                pavasarinis daržovė skatina virškinimą
                Skaityti daugiau

                  13 junginių. Vienas šaukštelis per dieną. Ridikai pakeičia pavasario virškinimą

                  • byMonika Veronika
                  • 2026-05-03
                  Pirmąsyk pamačiau ridikų skirtumą savo virtuvėje, kai pakeičiau įprotį. Anksčiau ridikai mūsų stalo buvo retai. Gal kartą per…
                  MMityba
                  kava su citrina, kontraindikacijos paryškintos
                  Skaityti daugiau

                    Spaudžiate citriną į rytinę kavą? „Štai ką tai daro skrandžiui per tris savaites”

                    • byRomanas
                    • 2026-05-03
                    Vyras stovėjo virtuvėje. Kavos puodelis ranka, kita ranka pusė citrinos. Įprastas rytinis ritualas, kurį jis kartojo jau pusantrų…
                    MMityba
                    pavojingi pieno produktai
                    Skaityti daugiau

                      Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais

                      • byRomanas
                      • 2026-05-02
                      Močiutė kasdien ryte įpildavo man stiklinę pieno tiesiai iš ūkininko. Šiltas, dar putojantis, kvapas neaprašomas. „Geriausia, ką galima…
                      MMityba
                      višta sulaužė minkštą lukštelį (kiaušiniai)
                      Skaityti daugiau

                        Laikote virtus kiaušinius ant lentynos? „Tikrasis pavojus prasideda jau po keturių valandų”

                        • byRomanas
                        • 2026-05-02
                        Vakar virė. Šiandien rytą paėmiau iš dubenėlio ant stalo, dėjau į sumuštinį, valgiau be jokio susimąstymo. Penki kiaušiniai…
                        MMityba
                        maisto produktai, turintys daugiau vitamino E
                        Skaityti daugiau

                          Migdolai – ne pirmoji vieta. Saulėgrąžos pribloškia. Kviečių gemalų aliejus – absoliutus karalius

                          • byMonika Veronika
                          • 2026-05-02
                          Stovėjome su Greta sveiko maisto skyriuje. Pirštu spustelėjau migdolų pakuotę, ant kurios didelėmis raidėmis buvo užrašyta „turtingas vitamino…
                          Naujausi įrašai
                          • Orchidėja žydės ir žiemą: penki žingsniai, o svarbiausia — nuo kurio pradedate 2026-09-22
                          • Kodėl naminiai marinuoti agurkai suglemba? Traškumo paslaptis slypi vienoje valandoje prieš sūrymą 2026-09-21
                          • Sauja druskos į tualetą nakčiai. Senas šeimininkių triukas. Ryte — visai kitas vaizdas 2026-09-21
                          • Trisdešimt metų sode įtikino: obelis ir kriaušes rudenį sodinu tik su šiuo trąšų mišiniu 2026-09-21
                          • Vietoj gyvatvorės pasodinau kelis medžius — ir kiemas ėmė atrodyti kur kas brangiau 2026-09-21
                          • Kur dėti pomidorų viršūnes: 6 būdai, kaip jų nepaversti sodo šiukšlėmis 2026-09-21
                          • Pasodink tulpes rudenį taip — ir pavasarį jos virs ištisa spalvų banga 2026-09-21
                          • Kas nutinka kūnui, jei kiaušinį valgai kiekvieną dieną — riba, kurios nežino daugelis 2026-09-21
                          • Kiek laiko žalią mėsą tikrai galima laikyti šaldiklyje? Riba trumpesnė, nei galvojate 2026-09-21
                          • Jei būčiau žinojusi anksčiau, būčiau sutaupiusi bent 50 eurų: anytos triukas su stiklainiais ir orkaite 2026-09-21
                          Naujausi komentarai
                          • Dzūkas iš Punios apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Kate M. apie Duonos maišelio segtukai — ne į šiukšlę: kodėl viena mažytė spaustė sutvarko pusę virtuvės
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Gražina apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          • Visuomenės balsas apie Sezono hitas: cukinijų džemas kaip kivių
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.