Mityba

Imbierų arbata yra paprastas, įrodymais pagrįstas gėrimas, teikiantis išmatuojamą virškinimą gerinantį, antiemetinį, priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį per gingerolius…

Pilvo pūtimas, sunkumo jausmas po valgio ir blankus veido atspalvis – šie simptomai dažnai turi bendrą šaknį. Specialistai…

Į stiklinę gyvų kultūrų kefyro įdėjus arbatinį šaukštelį šviežiai sutarkuoto imbiero, gali būti skatinamas virškinimas ir palaikoma žarnyno…

Apelsinų sultys — vienas populiariausių gėrimų pasaulyje. Daugelis geria jas kiekvieną rytą, kiti mėgsta kaip užkandį per dieną,…

Pietūs suvalgyti, popietė prasidėjusi — ir staiga pilvas kaip kamuolys, diržas spaudžia, o galvoje migla. Pažįstamas jausmas? Dauguma…

Praktiškas derinys yra paprastas kefyras su šviežiai sumaltomis linų sėmenimis, pateikiamas kaip paprasta, įrodymais pagrįsta strategija palaikyti tuštinimosi…

Vis daugiau žmonių svarsto galimybę išbraukti kiaušinius iš kasdienio meniu. Vieni tai daro dėl etinių įsitikinimų, kiti –…

Skrandžio problemos – vienas dažniausių nusiskundimų šeimos gydytojų kabinetuose. Rėmuo, pilvo pūtimas, vidurių užkietėjimas ar tiesiog nuolatinis diskomfortas…

Raumenų mėšlungiai, nuolatinis nuovargis, blogos nuotaikos, nemiga – visa tai gali signalizuoti apie vieną iš dažniausių mineralų trūkumų.…

Daržovė, kurią daugelis aplenkia Cikorija — viena tų daržovių, kurias parduotuvėje dažniau praeiname pro šalį nei dedame į…

Virškinimo problemos, pilvo pūtimas, nuolatinis diskomfortas – su tuo susiduria daugybė žmonių. Ieškodami sprendimų, daugelis griebiasi papildų, vaistų…

Kepenys — organas, apie kurį dažniausiai pagalvojame tik tada, kai kažkas ima strigti. Po švenčių, ilgesnio vakarėlių maratono…