Nuolat pavargęs, nors miegi? Gali būti, kad kaltas šių dviejų medžiagų trūkumas
Tą naktį sukiausi nuo šono ant šono. Išjungiau telefoną. Uždariau langą. Skaičiavau kvėpavimus. Nieko. Miegas taip ir neatėjo.…
MOKSLININKAI ATSKLEIDĖ NETIKĖTĄ TIESĄ: ŠIS ĮPROTIS – PAVOJINGESNIS SMEGENIMS NEI ALKOHOLIO VARTOJIMAS
Naujausi moksliniai tyrimai sukrėtė medicinos bendruomenę atskleisdami, kad kasdienis įprotis, kurį dauguma mūsų laiko nekaltu, gali būti dar…
Salotos su agurkais ir pomidorais – sveika ar klaida? Mokslininkai pateikė atsakymą
Vasaros metu mūsų stalai dažnai puikuojasi gaiviais, spalvingais daržovių patiekalais. Vienas populiariausių derinių – agurkai su pomidorais, kuriuos…
Riešutai smegenims: kurie yra geriausi?
Graikiniai riešutai pirmauja smegenų sveikatos srityje dėl didelio ALA kiekio ir įrodyto teigiamo poveikio atminčiai. Migdolai suteikia vitamino…
Ar žinojote, kad šis kompozitorius gali netgi nuraminti priepuolius?
Mozarto kompozicijos, ypač Sonata K.448, demonstruoja ne tik estetinį malonumą, bet ir nepaprastą neurologinį poveikį. Tyrimai rodo, kad…
Pinigai mėgsta tvarką – finansiniai įpročiai, kurie keičia viską
„Pinigai mėgsta tvarką” pabrėžiami penki permainingi finansiniai įpročiai: stebėti išlaidas, kad jos būtų matomos, automatizuoti finansines sistemas, įgyvendinti…
Paslaptingas smegenų triukas: kaip jos atskiria tikrovę nuo melo
Žmogaus smegenyse veikia kelios specializuotos sistemos, padedančios atskirti tiesą nuo melo. Prefrontalinė žievė įvertina pasakojimų nenuoseklumą, o priekinė…
Daugelis tuo tikėjo, bet vienas iš pagrindinių mitų apie kavą ką tik buvo paneigtas.
Ilgą laiką vyravęs įsitikinimas, kad kava sukelia dehidrataciją, buvo visiškai paneigtas šiuolaikiniais tyrimais. Tyrimai rodo, kad saikingas kavos…
Mokslininkai: kokiame amžiuje smegenys veikia geriausiai ir kada jos pradeda lėtėti?
Didžiausias smegenų našumas skiriasi priklausomai nuo kognityvinės srities. Apdorojimo greitis pasiekia maksimumą apie 18-19 metų, o darbinė atmintis…
4 kavos puodeliai per dieną? Tai išduoda 4 stiprius jūsų asmenybės bruožus
Ar kada nors susimąstėte, ką apie jus gali pasakyti jūsų kavos įpročiai? Psichologai vis dažniau atkreipia dėmesį į…
Mokslas teigia, kad dujų išleidimas gali sumažinti kraujospūdį
Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad vidurių pūtimas gali būti naudingas širdies ir kraujagyslių sveikatai. Žarnyno dujose esantis vandenilio…
Lietuvių liaudies išmintis apie sveikatą: ką patvirtina šiuolaikinis mokslas
Lietuvių liaudies patarlės formavosi šimtmečiais, kaupiant praktinę patirtį apie sveikatą ir gyvenimo būdą. Stebėtina, kad daugelis šių išmintingų…