Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus

Browsing Category

Biohakingas

122 posts
BBiohakingas
aging variability among individuals
Skaityti daugiau

    Kodėl vieni žmonės sensta greičiau nei kiti, net ir pasirinkę tą patį gyvenimo būdą? Mokslininkų nuomonė

    • byMonika Veronika
    • 2025-04-11
    Mokslininkai skirtingą panašaus gyvenimo būdo žmonių senėjimą aiškina keliais biologiniais veiksniais. Telomerų ilgis skiriasi dėl genetinio paveldimumo (30-80…
    BBiohakingas
    morning drink slows aging
    Skaityti daugiau

      Daugelis mano, kad jis naudingas, bet šis gėrimas paspartina senėjimą

      • byMonika Veronika
      • 2025-04-10
      Mokslininkai vis dažniau mano, kad kava gali pakenkti ląstelių ilgaamžiškumui. Tyrimai rodo, kad kava greitina senėjimą sutrikdydama autofagiją,…
      BBiohakingas
      aging acceleration critical decades
      Skaityti daugiau

        Mokslininkai atskleidė: kuriais metais mūsų kūnas labiausiai keičiasi

        • byMonika Veronika
        • 2025-04-09
        Mokslas nustatė tris svarbiausius dešimtmečius, kai senėjimas labai pagreitėja. Trisdešimties metų mažėja medžiagų apykaita, o telomerų trumpėjimas didėja.…
        BBiohakingas
        italian rituals for aging
        Skaityti daugiau

          Ilgaamžiškumas iššifruotas: geriausi itališki ritualai, padedantys grakščiai senėti

          • byMonika Veronika
          • 2025-04-09
          Italų ilgaamžiškumą lemia penkios pagrindinės kasdienės praktikos. Po pietų atliekamas riposo mažina kortizolio kiekį ir širdies bei kraujagyslių…
          BBiohakingas
          healthy habits extend lifespan
          Skaityti daugiau

            Mokslininkai atskleidė 10 įpročių, kurie tyliai prailgina jūsų gyvenimą

            • byRomanas
            • 2025-04-09
            Naujausiais ilgaamžiškumo tyrimais nustatyta dešimt subtilių įpročių, kurie labai pailgina gyvenimo trukmę. Įvairių sričių mokslininkai sutaria, kad šie…
            BBiohakingas
            hormone disrupting foods for women
            Skaityti daugiau

              6 maisto produktai, kurie slapta sutrikdo hormonų veiklą, ypač moterims

              • byMonika Veronika
              • 2025-04-08
              Šeši maisto produktai dažnai sutrikdo moterų hormonų pusiausvyrą: Įprastinių pieno produktų sudėtyje yra rBGH ir estrogenų; itin perdirbtoje…
              BBiohakingas
              unhealthy gut habits revealed
              Skaityti daugiau

                3 kasdieniai įpročiai, kuriuos laikote sveikais, bet jie lėtai naikina jūsų žarnyną

                • byMonika Veronika
                • 2025-04-05
                  Dauguma žmonių nežino, kad jų kasdieniai „sveiki” įpročiai gali slaptai kenkti jų žarnyno mikrobiomai – sistemai, kuri…
                BBiohakingas
                lifestyle impacts future generations
                Skaityti daugiau

                  Kaip jūsų gyvenimo būdas veikia būsimus vaikus ir anūkus

                  • byMonika Veronika
                  • 2025-04-03
                  Gyvenimo būdo pasirinkimai sukuria epigenetines modifikacijas, kurios turi įtakos ateities kartoms nekeičiant DNR sekų. Tėvų mityba, fizinis aktyvumas,…
                  BBiohakingas
                  Skaityti daugiau

                    Mokslininkai nustatė kūno senėjimo pradžios amžių

                    • byMonika Veronika
                    • 2025-04-03
                    Naujausiais moksliniais tyrimais nustatyta, kad 34 metų amžius yra kritinis žmogaus biologinio senėjimo pradžios taškas. Mokslininkai pastebėjo reikšmingus…
                    BBiohakingas
                    habit of centenarians revealed
                    Skaityti daugiau

                      Ilgaamžiškumo analizė: Šis vienintelis įprotis sieja visus žmones, vyresnius nei 100 metų

                      • byMonika Veronika
                      • 2025-04-03
                      Neseniai atlikta ilgaamžiškumo analizė rodo, kad šimtamečius visame pasaulyje sieja stiprūs socialiniai ryšiai. Įvairiose populiacijose atlikti tyrimai rodo,…
                      BBiohakingas
                      Skaityti daugiau

                        7 signalai, kad jūsų organizme kaupiasi pavojingi toksinai

                        • byMonika Veronika
                        • 2025-04-02
                        Žmogaus organizmas pasižymi nepaprastu atsparumu apdorojant aplinkos teršalus. Tačiau tam tikri fiziologiniai signalai gali rodyti, kad kaupiasi toksinų…
                        BBiohakingas
                        penkios minutės prailgina gyvenimą
                        Skaityti daugiau

                          Moksliškai įrodyta: 5 minutės per dieną, kurios prailgina gyvenimą

                          • byMonika Veronika
                          • 2025-03-29
                          Šiuolaikiniai moksliniai tyrimai vis dažniau rodo, kad strateginės, trumpos kasdienės intervencijos gali žymiai prailginti žmogaus sveiko gyvenimo trukmę.…
                          Naujausi komentarai
                          • Milda apie Žuvis, kurios nereikia kepti: uždedu ant daržovių ir uždengu dangtį — viskas
                          • Rimantas apie Renkate lašinius sūdymui? Dauguma daro vieną klaidą jau prie prekystalio
                          • Virgencijus apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Asta apie Pieno butelis. Žirklės. Minutė. Kriauklė atkimšta be chemijos ir be santechniko
                          • Ne naujiena apie Suvalkai nestabdo: kartonas iš parduotuvės padarė tai, ko nepavyko nei mulčiui, nei agrotekstilei

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • 0,8 gramo per kilogramą. Tiek valgiau visą gyvenimą. Dietologė pasakė — per mažai 2026-06-05
                          • Laikote sviestą popierėlyje? Štai kodėl jis apkarsta greičiau nei turėtų 2026-06-05
                          • Vištoms sliko plunksnos. Įdėjau gramą miltelių į pašarą. Po mėnesio — kita banda 2026-06-05
                          • Suvalkija, sustok. Indų ploviklis iš keturių ingredientų. Kainuoja centus — valo kaip brangus 2026-06-05
                          • Lūžis tvarkoje: stiklainių dangteliai po lentyna pavertė chaosą sistema 2026-06-05
                          • Netikėta priemonė nuo pomidorų maro: kvepia pušynu, kainuoja centus ir veikia 2026-06-05
                          • Susirinkau visas sušių lazdeles. Kas iš to išėjo — naudoju kasdien 2026-06-05
                          • Trečioji akis egzistuoja — tik ne ten, kur visi galvoja. Mokslininkai paaiškino, kam ji skirta 2026-06-05
                          • Seni sausainiai gulėjo stalčiuje savaitę. Pridėjau obuolio griežinėlį — ryte jų neatpažinau 2026-06-05
                          • Senas rankšluostis ir penki segtukai. Virtuvės triukas, kurio daugelis nežino 2026-06-05
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.