Šie paprasti grybai gali sulėtinti senėjimą – naujas tyrimas atskleidžia, kaip tai veikia
Naujausi tyrimai atskleidė, kad tam tikri grybai gali sulėtinti senėjimą įvairiais mechanizmais. Reiši, liūto girios, čagos, kordicepso ir…
Viena žolė, kuri senovėje buvo naudojama gyvenimui pratęsti
Ženšenis yra pagrindinis ilgaamžiškumo augalas istorijoje, pirmą kartą užfiksuotas senovės Kinijos Han dinastijos tekstuose. Imperijos gydytojai šią „žmogaus…
Ilgaamžiai žmonės turi šiuos tris įpročius – ką kardiologai atrado apie gyvenimo trukmę
Kardiologai nustatė tris pagrindinius ilgaamžių gyventojų įpročius: nuolatinį kasdienį judėjimą (ne intensyvią mankštą), augalinę mitybą, kurioje gausu ankštinių…
Ilgaamžiškumo paslaptis atskleista – kaip mąsto žmonės, gyvenantys ilgiau nei 100 metų
Šimtamečiai pasižymi ypatingomis psichikos savybėmis, kurios lemia jų ilgaamžiškumą. Jie išlaiko nepalaužiamą optimizmą ir į nesėkmes žiūri kaip…
Mokslininkai atskleidžia: kaip prailginti gyvenimą 10 metų
Mokslininkai nustatė penkis pagrindinius įpročius, kurie gali pailginti gyvenimo trukmę maždaug dešimčia metų. Šie įpročiai – tai visavertė…
Mokslininkai ilgą gyvenimą sieja su 10 kasdienių įpročių
Mokslininkai nustatė pagrindinius kasdienius įpročius, stipriai susijusius su ilgaamžiškumu. Tai Viduržemio jūros regiono dieta, kurioje gausu augalinio maisto,…
Mokslininkai įvardijo 4 maisto produktus, kurie lėtina senėjimą
Mokslininkai nustatė keturis maisto produktus, kurie gali sulėtinti senėjimo procesus. Ciberžolėje yra kurkumino, kuris kovoja su uždegimu ir…
Trys senėjimo etapai – kuriame iš jų esate?
Žmogaus senėjimas vyksta trimis biologiniais etapais: ankstyvojo suaugusiojo amžiaus (20-40 metų), vidutinio amžiaus (40-65 metų) ir vyresnio amžiaus…
Darbo kolega vietoj kavos geria kokteilį. Maniau neverta, bet pamačiau rezultatus ir nustebau
Žaliasis gėrimas, pakeitęs rytinį kavos ritualą Nors daugelis biuro darbuotojų dieną pradeda garuojančiu kavos puodeliu, Sarah Mitchell kiekvieną…
Kodėl šie trys produktai vadinami „kraujo valikliais“? Atsakymas jus nustebins.
Kraujo valikliai atsirado dėl Viktorijos laikų klaidingo mikrobų teorijos supratimo, kai žmonės manė, kad ligos atsiranda dėl „blogo…
Brangu ar veiksminga? Kaip atpažinti rinkodaros triukus sveikatos produktų srityje
Sveikatos produktų rinkodara dažnai manipuliuoja vartotojais nustatydama aukštesnes kainas, neaiškius žodžius ir įžymybių patvirtinimus. Didesnės kainos sukuria veiksmingumo…
Kavos mėgėjai turi jaunesnius raumenis – štai kodėl
Kavos vartojimas gali prisidėti prie jaunesnių ir sveikesnių raumenų dėl kelių mechanizmų. Kavoje esantys metilksantinai stimuliuoja baltymų sintezę…