Atsisakiau baltų miltų vienai savaitei – tai, kas nutiko mano energijai, privertė tęsti
Nuovargis buvo mano nuolatinis palydovas. Ryte – pavargusi. Dieną – pavargusi. Vakare – dar labiau pavargusi. Miegojau aštuonias…
Naujas tyrimas: ši arbata pripažinta galingiausiu jaunystės eliksyru
Įdomūs nauji laboratoriniai tyrimai išskiria hei cha kaip stipriausią su arbata siejamą gyvenimo trukmės ilgintoją – sužinokite apie netikėtus junginius ir kodėl nauda žmonėms vis dar išlieka neaiški.
Keturi produktai smegenų sveikatai, rekomenduojami neurologų
Internetas pilnas reklamų, žadančių „stebuklingus” smegenų papildus: geresnę atmintį, aštresnį mąstymą, apsaugą nuo demencijos. Vaistinių lentynose rikiuojasi dešimtys…
Pelkėse augantis augalas, kurį mūsų senoliai vadino „proto žole” – kaip jį naudoti šiandien
Atmintis pradeda šlubuoti anksčiau, nei tikimės. Jau po trisdešimties daugelis pastebi, kad sunkiau prisiminti vardus, lengviau pasimesti mintyse,…
Savaitė su šiuo mišiniu – ir draugės klausinės, ką darote kitaip
Kai kurie receptai perduodami iš kartos į kartą ne šiaip sau. Mūsų močiutės žinojo dalykų, kuriuos šiuolaikinis mokslas…
Paprastas badavimas gali sulėtinti senėjimą – tyrimo rezultatai
Ar įmanoma atjaunėti keliais metais be sudėtingų procedūrų ar brangių papildų? Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad tam tikras…
Vyras tris mėnesius pylė ant savęs šaltą vandenį: kas atsitiko jo kūnui
Socialiniuose tinkluose ir sveikatos tinklaraščiuose šaltas dušas vadinamas stebuklu – žadama geresnė imuninė sistema, daugiau energijos, greitesnis atsigavimas…
Super klijai kaulams: lūžiai išgydomi per kelias minutes – ar jie jau naudojami klinikose?
Biologiškai absorbuojamas klijai, vadinami „Bone-02“, tariamai sujungia kaulų fragmentus per kelias minutes, veikia drėgnose, krauju užpildytose chirurginėse srityse…
Anti-senėjimo taisyklės: du paprasti įpročiai, padėsiantys išlikti sveikam
Trumpas kasdieninių įpročių sąrašas sudaro didelę dalį sveiko senėjimo. Nuolatinis atkuriamasis miegas ir reguliarus judėjimas, pirmiausia greitas ėjimas…
Kaip sako mano mama — šiek tiek riešutų protui: jai beveik 90 metų, bet ji mąsto labai aiškiai! Ji tai valgo kasdien pusryčiams.
Ji kasryt su jogurtu suvalgo nedidelę saujelę graikinių riešutų. Stebėtojai pastebi, kad beveik 90-metė moteris mąsto aiškiai ir…
Kas vyksta žmogaus organizme per protarpinį badavimą: 7 pokyčiai
Protarpinis badavimas (angl. intermittent fasting) – tai mitybos režimas, kai valgymas apribojamas tam tikram laikui, o tarp valgymų…
3D spausdintuvas kuria odą ir kaulus: proveržis medicinoje
3D biospausdinimo technologijos pažanga pakeitė medicinos srities požiūrį į audinių regeneraciją. Naujausi pasiekimai leidžia tiksliai sukurti funkcinius odos…