Keturi ingredientai, kurie greičiausiai jau stovi virtuvėje. Dešimt minučių — ir ant stalo šiltas, traškus, šokoladinis užkandis, kuris tinka ir vaikams, ir suaugusiems.

Ingredientai (4 bandelėms)

8 griežinėliai sumuštinių duonos, 1–2 prinokę bananai, 4–6 arbatiniai šaukšteliai šokoladinio kremo (pvz., su lazdyno riešutais), 1–2 valgomieji šaukštai sviesto, žiupsnelis cinamono (neprivaloma), cukraus pudra arba kakava pabarstymui (neprivaloma).

1. Paruošti ingredientus

Bananus nulupkite ir supjaustykite plonais griežinėliais. Duonos griežinėlius švelniai priploškite kočėlu arba delnu — jie taps lygesni ir geriau susilips.

2. Surinkti bandeles

Ant vienos duonos riekelės tolygiai užtepkite šokoladinį kremą. Ant viršaus sudėkite bananų griežinėlius. Jei norite — lengvai pabarstykite cinamonu. Uždenkite antrąja riekele ir švelniai paspauskite.

3. Iškepti

Keptuvėje: ištirpinkite sviestą ant vidutinės ugnies. Kepkite bandeles iš abiejų pusių po dvi tris minutes — kol duona taps auksinė ir traški, o įdaras viduje ištirps.

Orkaitėje: duoną iš abiejų pusių švelniai patepkite ištirpintu sviestu. Kepkite 180 °C temperatūroje aštuonias dešimt minučių, per vidurį apverskite.

Sumuštinių keptuvėje: įdėkite bandeles ir kepkite tris penkias minutes — kol duona traški, o įdaras šiltas.

4. Patiekti

Patiekite karštus. Pabarstykite cukraus pudra arba kakava. Puikiai dera su stikline pieno, kakavos ar kavos.

Svarbu žinoti

Naudokite labai prinokusius bananus — jie saldesni ir minkštesni. Tai puikus būdas panaudoti vaisius, kurie jau per minkšti valgyti tiesiog taip.

Neperkraukite bandelių įdaru — per daug šokolado ar bananų ir jis pradės tekėti lauk kepant.

Jei norite daugiau skonio — pridėkite šaukštelį žemės riešutų sviesto arba žiupsnelį jūros druskos ant šokolado. Kontrastas paprastas, bet veikia.