Internete pilna straipsnių, kurie baugina: Bluetooth ausinės spinduliuoja, kenkia smegenims, sukelia vėžį. Kai kurie net lygina jas su mikrobangų krosnele, uždėta ant galvos.
Paklausiau pažįstamo fiziko, ar turėčiau išmesti savo ausines. Jo atsakymas mane nustebino – bet ne taip, kaip tikėjausi.
„Bluetooth ir mikrobangų krosnelė – tai kaip lyginti žvakę su saulės sprogimu,” – pasakė jis. „Abu šviečia, bet vienas nekenks, o kitas sunaikins viską aplink.”
Kodėl palyginimas yra absurdiškas
Bluetooth ausinės naudoja radijo bangas – tokias pačias, kokiomis veikia FM radijas ar WiFi. Tai nejonizuojanti spinduliuotė. Ji neturi pakankamai energijos pažeisti ląstelių ar DNR.
Mikrobangų krosnelė veikia visiškai kitais principais. Ji sukuria intensyvią, koncentruotą energiją sandaroje kameroje. Be to, jos galia šimtus kartų didesnė nei Bluetooth.
Palyginimas – kaip sakyti, kad vonios čiaupas pavojingas, nes Niagaros krioklys gali nuplauti žmogų.
Pasaulio sveikatos organizacija ir dešimtys mokslinių tyrimų patvirtina: Bluetooth ausinių spinduliuotė yra tokia silpna, kad jokio poveikio sveikatai neužfiksuota. Europos Sąjunga taiko griežtas ribas, ir visos parduodamos ausinės jas atitinka.
Bet pavojus vis dėlto yra
Štai kur fizikas mane nustebino. Jis pasakė: „Bluetooth nepavojingas. Bet ausinės gali pakenkti – tik ne dėl spinduliuotės.”
Tikrasis pavojus – garsas.
Ausinės, ypač įkišamos į ausį, nukreipia garsą tiesiai į klausos kanalą. Jei klausai per garsiai, pažeidi klausą. Ne per metus, ne per dešimt – kartais užtenka kelių mėnesių intensyvaus naudojimo.
Trisdešimtmečiai su senyvo žmogaus klausa – jau ne retenybė. Ir dažniausia priežastis – ne darbas gamykloje, o ausinės.
Antra problema – infekcijos
Uždaro tipo ausinės sukuria šiltą, drėgną aplinką ausies kanale. Tobula vieta bakterijoms daugintis.
Jei nešioji ausines daug valandų kasdien, rizika užsikrėsti ausies infekcija išauga kelis kartus. Ypač vasarą, ypač sportuojant.
Simptomai – niežėjimas, skausmas, išskyros. Gydymas paprastas, bet malonus tikrai nėra.
Kaip naudoti saugiai
Fizikas davė kelis paprastus patarimus, kurių dabar laikausi.
60/60 taisyklė: garsas ne didesnis nei 60 procentų maksimumo, klausymas ne ilgiau nei 60 minučių be pertraukos. Po to – bent dešimt minučių tylos.
Pertraukos ausims: kas valandą išsiimk ausines bent kelioms minutėms. Tegul ausys „pakvėpuoja”.
Valymas: ausines valyk reguliariai. Ant jų kaupiasi bakterijos, prakaitas, odos ląstelės.
Tipas pagal situaciją: triukšmingoje aplinkoje geriau uždaro tipo su triukšmo slopinimu – jos leidžia klausyti tyliau. Namuose – atviro tipo, kurios leidžia ausims vėdintis.
Ko išmokau
Išmečiau baimes dėl spinduliuotės. Bet pradėjau žiūrėti į garso lygį telefone – anksčiau net nežiūrėdavau.
Pasirodo, klausydavau maždaug aštuoniasdešimčia procentų galios. Per daug. Sumažinau iki šešiasdešimties ir iš pradžių atrodė per tyliai. Po savaitės pripratau.
Ausinės – puikus išradimas. Bet kaip ir su viskuo, svarbu naudoti protingai. Ne dėl mitinės spinduliuotės, o dėl visai realios klausos.
Fizikas baigė pokalbį taip: „Žmonės bijo to, ko nesupranta, ir ignoruoja tai, kas tikrai pavojinga. Su ausinėmis – lygiai taip pat.”
