Rytas. Bandai atsikelti iš lovos, bet tavo keliai vėl neleidžia žengti normalaus žingsnio. Skausmas ne toks, kad verktum, bet užtenka, kad sugadintų visą dieną. Panašu, kad kūnas šnabžda – „užteko“. Jeigu tai tau pažįstama, nesi vienas. Yra žmonių, kurie metų metus kankinosi su tuo pačiu – kol atrado, kas jiems padėjo.
Tai ne pasaka apie stebuklingą piliulę. Ir ne reklama, kur viskas atrodo per gražu, kad būtų tiesa. Tai tikri žmonės, kurie vartojo realius papildus ir pastebėjo pokytį. Jų istorijos – tai, ką verta žinoti kiekvienam, pavargusiam nuo skausmo.
Nijolė (62): „Gėriau nesitikėdama nieko, o po trijų savaičių pradėjau vaikščioti be baimės“
Kai kalbi su Nijole, iš jos balso jauti – tas skausmas buvo ne šiaip sau. Ji ilgus metus dirbo mokykloje, stovėdavo per pamokas, grįždavo pavargusi, bet vaikščioti vis dar galėjo. Tik atėjus pensijai – viskas ėmė blogėti. Kiekvienas žingsnis, kiekviena išvyka į parduotuvę tapo iššūkiu. Kol viena pažįstama nepasiūlė papildų su gliukozaminu, kolagenu ir ciberžole.
Ji nesitikėjo nieko. Gėrė dėl draugės. Bet po trijų savaičių suprato, kad lipa laiptais kitaip. Po mėnesio – nebebijojo išėjimo į lauką. Dabar sako paprastai: „Galėjau važiuoti pas gydytojus, bet man padėjo šitie. Nesigailiu nė vienos dienos.“
Rimantas (45): „Traumos po futbolo ėmė ryti visą gyvenimo kokybę“
Jo keliai buvo sutrenkti dar studijų laikais. Tais laikais viskas užsimiršo – kol netikėtai atsirado skausmas. Toks, kuris neleidžia ramiai miegoti, o dieną – dirbti. Išbandė viską: šaldančius gelius, net teipavimą. Laikinai padėdavo, bet tik iki ryto. Tada atrado papildų kombinaciją, kurioje buvo MSM, hialurono rūgštis ir kolagenas II tipo.
Po dviejų mėnesių jau galėjo bėgioti. Neskubiai, bet be baimės. Jam padėjo reguliarumas ir aiškus planas. Rimantas vis dar juos vartoja – ne dėl mados, o kad galėtų gyventi be skausmo.
Kaip suprasti, kokių medžiagų ieškoti?
Jeigu tikslas – sumažinti diskomfortą sąnariuose, verta žinoti, ką renkiesi. Nereikia pasikliauti tik garsiu pavadinimu ar patrauklia reklama. Žiūrėk į etiketes, domėkis, kas iš tiesų veikia.
- Kolagenas II tipo – tai būtent tas, kurio yra sąnarių kremzlėse.
- Gliukozaminas ir chondroitinas – dažnai minimi kartu, padeda kremzlėms likti elastingoms.
- MSM – sieros junginys, vertinamas dėl galimo poveikio skausmui.
- Hialurono rūgštis – palaiko sąnarių „sutepimą“ iš vidaus.
- Ciberžolė – naudinga dėl savo savybių, susijusių su organizmo reakcija į uždegiminius procesus.
Jeigu tau trūksta aiškumo, kas iš tiesų padeda, o kas – tiesiog gražiai supakuota, pasitikrink informaciją https://papildai.org/ puslapyje. Ten nėra tuščių pažadų, tik tai, kas naudinga tiems, kurie ieško realios pagalbos.
Skausmas nebūtinai turi būti kasdienybės dalis
Tie, kurie šiandien vaikšto laisvai, prieš metus manė, kad viskas baigta. Kad niekas nepadės. Bet pasirodo, kai kuriems papildai tampa ne stebuklu, o žingsniu link laisvesnės dienos. Ne visiems jie veikia vienodai. Kartais reikia kelių savaičių, kartais – daugiau. Tačiau žmonės, kuriems padėjo, tą sprendimą atsimena ilgai.
Nereikia kentėti dėl to, ką galima palengvinti. Yra būdų, kurie veikia. Galbūt tai – ir tavo kelias be skausmo.
