Imu 1 kiaušinį, miltus ir cukrų. Desertas be kepimo orkaitėje: saldūs ir kvapnūs riestainukai
Paskelbta: 2025-10-11 Apie riestainius žino kiekvienas žmogus, nes tai labai populiarus kepinių tipas visame pasaulyje. Yra daug skirtingų…
Moteris savaitę kasdien valgė moliūgų sėklas ir štai ką pastebėjo: pagrindinės išvados
Ji savaitę kiekvieną rytą valgė po 30 g moliūgų sėklų ir fiksavo poveikį. Mitybos požiūriu jos suteikė ~163…
Geriausias vištienos krūtinėlės receptas. Receptas, kuris užkariavo milijonus širdžių: skanu, greitai ir lengva
Ne paslaptis, kad baltoje paukštienos mėsoje yra minimalus riebalų kiekis. Specialistai krūtinėlę priskiria prie naudingiausios vištienos dalies.…
Kaip prinokinti avokadą: ekspertas atskleidė gyvenimo gudrybę, kuri per 3 minutes suminkštins šį vaisių
Ekspertas rekomenduoja greitą trijų minučių nokinimo būdą neprinokusiems avokadams. Nesupjaustytas vaisius dedamas į karščiui atsparų indą ir tris…
Doomscrolling ir jo poveikis sveikatai: kaip apriboti nesveiką turinio vartojimą
„Doomscrolling“ apibūdina pasikartojantį neigiamų naujienų ir socialinės žiniasklaidos vartojimą. Tai plačiai paplitęs reiškinys, kurį skatina algoritmai ir streso…
Vyriausiasis šefas pavadino prieskonį, kurio niekada neturėtų būti dedama į karštą sultinį
Vyriausiasis šefas įspėja, kad negalima tiesiogiai į bendrą karštą sultinį dėti druskos. Jis paaiškina, kad druska padidina jonų…
Kodėl reikia genėti tują: ir kaip tai padaryti nesugadinus formos
Tujos genėjimas pašalina negyvas medžio dalis, skatina naujų ūglių augimą ir išlaiko norimą gyvatvorių ar pavienių medžių formą.…
Skani ir tiršta kopūstienė: kaip pagaminti apetitą žadinantį patiekalą
Šis pirmasis patiekalas gaminamas paprastai, o rezultatas – aromatingas sriubos dubenėlis. Kopūstienė – labai paplitęs ukrainietiškos virtuvės…
Naminės cinamono bandelės skanesnės nei kavinėse: 3 garsių cinamono bandelių receptai
Pasakojame, kas yra cinamono bandelės, kas jas sugalvojo ir kaip jas pagaminti. Daugeliui ruduo jau seniai asocijuojasi su…
Makaronai jūreiviškai: kepinto svogūno paslaptis, kuri pakeičia viską
Atrodytų, paprastas patiekalas iš makaronų ir faršo gali atsiskleisti visiškai nauja puse. Tobulų jūreiviškų makaronų paslaptis slypi…
Pelenai, ugniažolė, garstyčios – mano geriausi pagalbininkai, ir ne „meilės eliksyrui”: aš naikinu kenkėjus sode
Sodininkas dokumentuoja praktišką priemonių rinkinį: medžio pelenai maistinėms medžiagoms ir vabzdžių atbaidymui, šviežiai supjaustyti ugniažolės augalai, dedami…
Melatoninas maiste: mitybos specialistas pateikia maisto produktų, gerinančių miegą, sąrašą
Mitybos specialistas apibūdina, kaip melatoninas ir susijusios maistinės medžiagos gali padėti miegoti, nurodydamas rūgščias vyšnias, pistacijas, graikinius riešutus,…