Vietoj botokso – lėktuvo bilietas? Mokslininkai apie kelionių poveikį senėjimui
Gal jau laikas iškeisti kosmetikos procedūras į bilietą į naują šalį? Naujausi moksliniai tyrimai siūlo netikėtą sprendimą kovojantiems…
Stebuklingas priedas kavoje: šaukštelis, kuris padeda hipertenzijai ir gerina koncentraciją
Kavos puodelis daugeliui iš mūsų yra kasdieninis ritualas, kuris padeda pradėti rytą ar suteikia energijos dienos metu. Tačiau…
5 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai griauna jūsų savivertę
Savivertė – tai vidinis kompasas, nurodantis, kiek esame verti meilės, pagarbos ir sėkmės. Ji formuojasi per visą gyvenimą,…
Bulvių lapai – ne šiukšlės: iš jų pasigamink stebuklingą nuovirą
Vasaros pabaigoje ir rudens pradžioje, kai kasame bulves, dažniausiai susidaro didžiulės bulvienojų krūvos, kurias dauguma ūkininkų ir sodininkų…
Jaučiatės pavargę be priežasties? 5 dažniausios nuovargio priežastys, apie kurias nežinote
Nepaaiškinamas nuovargis dažnai atsiranda dėl paslėptų priežasčių, kurių daugelis nepastebi. Mitybos trūkumas, pavyzdžiui, geležies ar B12, gali labai…
Mėlynės gali padėti kepenims: jų apsauginė funkcija yra įrodyta
Įrodyta, kad mėlynės dėl gausaus polifenolių ir antocianinų profilio apsaugo kepenis. Šie junginiai kovoja su oksidaciniu stresu, mažina…
Detoksikuojantis vanduo su agurkais: kodėl jis toks veiksmingas
Agurkų prisotintas vanduo veiksmingai palaiko detoksikaciją per kelis mechanizmus. Didelis vandens kiekis (95 %) skatina hidrataciją, o antioksidantai…
Stresas ar laimė? Tyrimas parodė, kad abi emocijos gali sukelti širdies problemų
Naujausi daktaro Cheno tyrimai atskleidė, kad intensyvios teigiamos ir neigiamos emocijos sukelia panašias širdies ir kraujagyslių reakcijas. Tiek…
Kava nuo streso? Ekspertai įspėja, kodėl ji gali turėti priešingą poveikį
Nors daugelis renkasi kavą norėdami sumažinti stresą, ji dažnai sukelia priešingą poveikį. Kofeinas skatina kortizolio ir adrenalino –…
Ar kava kenkia figūrai? Mokslininkai nustatė pagrindinę sąlygą
Mokslininkai nustatė, kad pati kava nekenkia jūsų figūrai. Juodoje kavoje yra nedaug kalorijų ir ji gali laikinai pagreitinti…
Psichologai įspėja: „Nevalgymas ryte“ yra tiesiogiai susiję su depresija – štai kodėl
Praleidžiant pusryčius susidaro neurocheminė aplinka, kuri gali sukelti depresiją. Tyrimai rodo, kad pusryčius praleidžiantiems asmenims rizika susirgti depresija…
Antrasis šansas: augalų numirėlių gelbėjimo menas ir paslėpti lobiai nuolaidų lentynose
Ar kada nors pastebėjote tą liūdną prekybos centro kampą, kur sukrauti nuvytę, parudavę ar kitaip nužydėję augalai? Tą…