Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
GGrožis
cellulite persists despite exercise efforts
Skaityti daugiau

    Dešimt maisto produktų, kurie skatina celiulitą. Pusė jų — kiekvienos šeimininkės virtuvėje

    • byMonika Veronika
    • 2026-06-30
    Ar kada susimąstėte, kodėl celiulitas nesitraukia, nors sportuojate ir laikotės dietos? Atsakymas dažnai slypi ne treniruočių programoje, o…
    MMityba
    žirniai padeda širdžiai gliukozei
    Skaityti daugiau

      Žirnius laikėte garnyru? Kardiologai sako — tai klaida

      • byMonika Veronika
      • 2026-06-30
      Močiutė žirnius verdavo dideliam katile kiekvieną vasarą. Dėdavo sviesto, druskos ir paduodavo su juoda duona. Niekas negalvojo apie…
      RReceptai
      cukinijų užtepėlė iš 1990-ųjų
      Skaityti daugiau

        100 stiklainių neužteks! Cukinijų ikrai „kaip vaikystėje”: receptas iš 1990-ųjų, kurį gamindavo kiekviena mama

        • byMonika Veronika
        • 2026-06-30
        Tas sodrus, švelnus kvapas, kai mama troškindavo cukinijas su morkomis ir svogūnais — jis grąžina tiesiai į vaikystę.…
        NNaujienos
        tikslus alkoholio kiekis, sukeliantis siaubingą pagirias
        Skaityti daugiau

          Kiek tiksliai gėrimų sukelia siaubingas pagirias? Skaičius mažesnis nei manote

          • byMonika Veronika
          • 2026-06-30
          Vakaras prasideda lengvai. Vienas alus. Antras. Taurė vyno prie vakarienės. Dar viena — nes šnekos užsitęsė. O rytas…
          LLigos
          maisto produktai, sukeliantys vidurių užkietėjimą, pašalinti
          Skaityti daugiau

            Lūžis virškinime: gastroenterologė įvardijo tris produktus, kurie stabdo žarnyną

            • byMonika Veronika
            • 2026-06-30
            Pusryčiams — balta duona su sviestu. Pietums — balti ryžiai su kotletu. Vakarienei — makaronai su mėsos padažu.…
            RReceptai
            močiutės greitos kopūstų salotos
            Skaityti daugiau

              Kopūstų salotos pagal krikštamotės receptą: paruošiamos per 15 minučių ir tinkamos besilaikantiems dietos

              • byMonika Veronika
              • 2026-06-30
              Paprasčiau nebūna — jaunas kopūstas, agurkai, kiaušinio trynis su grietine ir sauja krapų. Krikštamotė šias salotas gamindavo kiekvieną…
              MMityba
              vyšnių apžvalga kas turėtų vengti
              Skaityti daugiau

                Kam iš tiesų negalima valgyti vyšnių? Gydytoja įvardijo tris grupes

                • byMonika Veronika
                • 2026-06-30
                Vasarą vyšnios atrodo kaip tobulas užkandis — saldžios, sultingos, kupinos vitaminų. Bet ar tikrai jos tinka visiems? Atsakymas…
                MMityba
                Skaityti daugiau

                  Plaukų būklė ir mitybos spragos: kaip jas atpažinti?

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2026-06-30
                    Plaukų būklė dažnai keičiasi pamažu: iš pradžių jie tampa sausesni, vėliau labiau veliasi, praranda spindesį, ima lūžinėti…
                  KKelionės
                  Skaityti daugiau

                    Grįžus iš oro uosto: ką valgyti greitai ir skaniai? 

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2026-06-30
                    Grįžus iš oro uosto po skrydžio dažnai norisi tik vieno – greitai pavalgyti, nusiprausti ir pagaliau atsipūsti. Lagaminai…
                    SSodas ir daržas
                    Skaityti daugiau

                      Trys savaites iki derliaus: ką smulkus ūkininkas turi patikrinti, kol dar nevėlu

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2026-06-30
                      Liepos vidurys, javai pradeda gelsti, ir kiekvieną dieną jauti, kaip artėja tas laikotarpis, kai dirbti reikės be sustojimo.…
                      RReceptai
                      prarado keturis litrus per valandą
                      Skaityti daugiau

                        4 litrai dingo per 1 valandą! Jei tai šaltoji sriuba, tuomet tik pagal šį receptą — mano numeris 1

                        • byRomanas
                        • 2026-06-30
                        Karštą dieną nieko geriau už puodą šaltos sriubos, kuri dingsta greičiau nei spėji pripilti antrą lėkštę. Ši —…
                        KKelionės
                        niekada ne žvejok be skalbinių segtuko
                        Skaityti daugiau

                          Skalbinių segtukas prie meškerės. Patyręs žvejys atskleidė, kam jis tikrai skirtas

                          • byRomanas
                          • 2026-06-30
                          „Be segtuko prie vandens neinu,” pasakė Algirdas, atidarydamas žūklės dėžutę. Viduje — blizgiai, kabliukai, plūdės ir keturi mediniai…
                          Naujausi komentarai
                          • Ne sveika mokykla apie Kas nutinka, kai telefono įkrovimo laidą apvyniojame senos tušinuko spyruokle
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Loreta Chmieliauskienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti
                          • Birutė Nadzeikienė apie Patepiau tualetinį popierių skystu muilu ir pasiėmiau į kelionę. Anyta nusijuokė — dabar pati prašo pasidalinti

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Liepa — antras šansas darže: penkios daržovės, kurios dar spės subręsti iki rudens 2026-07-03
                          • Nelaukite, kol paprika paraus: štai kada ją iš tikrųjų reikia skinti 2026-07-03
                          • Kuo mažiau laistysi, tuo geriau: trys augalai, kurie klesti didžiausioje kaitroje 2026-07-03
                          • Pro šitą pievų žiedą praeini nė nepažvelgęs — o jis slepia švelnią naudą ir vieną įspėjimą 2026-07-03
                          • Kadaise omarais šerdavo kalinius. Dabar už juos moka šimtus. Ir sąrašas dar auga 2026-07-03
                          • Nuolat įtraukiate pilvą? Kūnas už tai sumoka ten, kur mažiausiai tikitės 2026-07-03
                          • Žalių graikinių riešutų uogienė turtinga vitamino C — bet turi vieną rimtą trūkumą 2026-07-03
                          • Švedai tai vadina mirties valymu: su mirtimi jis neturi beveik nieko bendra 2026-07-03
                          • Sremski, Octopus ar Regal? Auginau visus tris lauko agurkus greta — skirtumai išryškėjo jau liepą 2026-07-03
                          • Mitybos specialistai įvardijo geriausią širdžiai užkandį — ir jį lengva pasigaminti namuose 2026-07-03
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.