Vaikystėje mums tai buvo nemokama kramtomoji guma: ką gastroenterologai sako apie vaisinių medžių sakus
Daugelis prisimena, kaip vaikystėje kramtė blizgią dervą nuo vyšnių, slyvų ar abrikosų kamienų – tarsi tai būtų tikra…
Cinamono nauda sveikatai: 7 būklės, kurioms jis natūraliai padeda
Cinamonas – vienas seniausių žmonijos naudojamų prieskonių. Jo poveikis sveikatai tiriamas įvairiais aspektais: nuo metabolizmo ir uždegimo iki…
Močiutės triukas su lauro lapais: plaukų slinkimas sustos per kelias savaites
Pagal paplitusią namų priemonę, virinant lauro lapus, nukošiant nuoviruotę ir naudojant skystį kaip galvos odos skalavimo priemonę,…
Lengvai nuimu „odą” nuo dešros, naudodamas gudrų triuką: 1 sekundė – ir daugiau jokio vargo
Kas bent kartą bandė nuimti natūralų apvalkalą nuo dešros, žino, koks tai varginantis užsiėmimas. Oda lyg prikibusi, plėšosi…
Iš dietologo. Šeši būdai, kaip chia sėklos gali padėti numesti svorio ir išlaikyti formą
Chia sėklos jau seniai nebevertinamos kaip egzotinė naujovė — jos tapo kasdiene daugelio sveikai besimaitinančių žmonių dalimi. Bet…
Ne šiukšlės, o auksas! Sodinu agurkus ir pomidorus bananų žievelėse – ir nuimu tris kartus gausesnį derlių
Paprasta, nebrangi technika, kuri virtuvės atliekas paverčia trąšomis agurkams ir pomidorams. Dezinfekuotos žievelės, įdėtos į daigų ląsteles arba…
Kas atsitinka su jūsų cholesterolio lygiu, kai pradedate vartoti vitaminą D
Kai pradedame vartoti vitamino D papildus, cholesterolio pokyčiai paprastai būna nedideli ir nevienodi. Tyrimai rodo nedidelį LDL sumažėjimą…
Kaparėliai – kaip naudoti virtuvėje, rūšys ir patarimai, kaip rinktis ir laikyti
Maži, ryškaus skonio žiedpumpuriai, kurie pagyvina net paprasčiausius patiekalus. Kaparėliai – vienas tų ingredientų, kuriuos verta turėti virtuvėje,…
Teta Zita iš Vadaktų išdavė savo receptą: salotos „Rožinis flamingas” žiemai
Namų ruošti kopūstų užkandžiai visada populiarūs, nes tai paprastas ir prieinamas būdas turėti skanų ir naudingą užkandį žiemą.…
Tyrimas atskleidė geriausią mitybą smegenų sveikatai po 80 metų — ir tai ne griežtas vegetarizmas
Nauja kohortinė analizė pateikia netikėtų išvadų: nors augalinė mityba mažina mirtingumą vidutinio amžiaus žmonėms, labai seniems ji gali…
14 dienų gėriau kombučą kiekvieną dieną: štai kas atsitiko
Nusprendžiau išbandyti tai, apie ką tiek daug kalbama – dvi savaites kasdien gerti kombučą. Šis rūgštokas fermentuotas gėrimas…
Aš vynioju auginius į laikraštį, o pavasarį išimu įsišaknijusius sodinukus: 100 % veiksmingas rožių dauginimo metodas
Šis metodas yra išbandytas ir tikslus. Sodininkas atrenka sveikus, dezinfekuotus rožių auginius ir kiekvieną porą tvirtai suvynioja į…