Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMiegas
Skaityti daugiau

    Visą savaitę blogai miegojau – penktadienį padariau šį gėrimą ir pagaliau išsimiegojau kaip senais gerais laikais

    • byVisuomenės balsas
    • 2025-12-05
    Trečia nakties. Vėl guliu ir žiūriu į lubas. Skaičiuoju avis, bandau kvėpavimo technikas, galvoju apie jūrą – niekas…
    LLigos
    Skaityti daugiau

      Šį vakarą užpiliau avižas vandeniu – ryte išgėriau ir dabar darau taip kiekvieną savaitgalį

      • byVisuomenės balsas
      • 2025-12-05
      Kai gydytoja paskambino ir pasakė cholesterolio skaičius, galvojau – klaida. 7,2 – man? Visada buvau „sveika”, niekada nesiskundžiau.…
      MMityba
      Skaityti daugiau

        Kaimynė davė paragauti keisto juodo česnako – dabar be jo neįsivaizduoju žiemos

        • byVisuomenės balsas
        • 2025-12-05
        Kai pamačiau tuos juodus, minkštus skiltelės, pagalvojau – supuvęs. „Paragauk”, – ragino kaimynė. Paragavau. Ir supratau, kad apie…
        NNamai
        roses last three times longer
        Skaityti daugiau

          Citrinų rūgštis vazos vandenyje: ar tikrai prailgina rožių gyvenimą?

          • byRomanas
          • 2025-12-04
          Patarimas pridėti citrinų rūgšties į vazos vandenį plinta tarp gėlių mėgėjų. Skirtingai nuo daugelio internetinių „gudrybių”, šis metodas…
          RReceptai
          Skaityti daugiau

            „Aksominis” biskvitas pagal anytos receptą: kepu porcijomis pyragėlius bet kokiai šventei

            • byVisuomenės balsas
            • 2025-12-04
            Biskvitiniai pyragėliai su kremu – tai desertas, kuris užkariavo saldumynų mėgėjų širdis. Lengvi, purūs, tirpstantys burnoje – jie…
            MMitai ir faktai
            Klausinėti pagyvenusių žmonių apie prietarus
            Skaityti daugiau

              Paklausiau 83 metų senelės, kodėl žmonės „beldžia į medį ir spjaudo per petį”: kokia šio prietaro prasmė

              • byRomanas
              • 2025-12-04
              Pagyvenusi moteris paaiškina, kad beldimas į medį ir spjovimas per kairį petį prasidėjo kaip paprasti veiksmai, siekiant pritraukti…
              RReceptai
              kiaulių kojelės naudojamos delikatesams
              Skaityti daugiau

                Šaltiena jau praeitis, o dešrų nebeįperku: delikatesą ir kolageno šaltinį gaminu iš kiaulės kojų

                • byRomanas
                • 2025-12-04
                Parduotuvių šaldytuvuose pilna dešrų ir dešrelių, bet jų sudėtis dažnai kelia klausimų. O ką jei pasakyčiau, kad iš…
                SSodas ir daržas
                Medžių genėjimas žiemą
                Skaityti daugiau

                  Išėjau laukan su kava, o kaimynas genėja medžius: 3 priežastys, kodėl tai daryti dabar, o ne pavasarį

                  • byRomanas
                  • 2025-12-04
                  Šaltas rytas, rankose karšta kava, o kaimynas jau darbuojasi sode su genėjimo žirklėmis. Pirmoji mintis – gal per…
                  RReceptai
                  Skaityti daugiau

                    5 minutės ir paruošta! Šventiniai „krabų” rutuliukai su ikrais – užkandis, kuris pirmasis dingsta nuo stalo

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2025-12-04
                    Šventiniai krabų lazdelių rutuliukai su ikrais – tai užkandis, kuris visada sulaukia didžiausio dėmesio. Nebrangus, švelnus ir efektingai…
                    NNamai
                    Seno tapeto greitas nuėmimas
                    Skaityti daugiau

                      Pradėjau remontuoti koridorių: Mano krikštatėvis, kuris yra meistras, išmokė mane greitai nuimti senus tapetus nuo sienų be mentelės – 2 būdai

                      • byRomanas
                      • 2025-12-04
                      Jis pradėjo renovuoti koridorių su savo krikštatėviu, patyrusiu meistru, ir išmoko du efektyvius būdus nuimti senus tapetus be…
                      NNamai
                      dvi purškiamos priemonės trys servetėlės
                      Skaityti daugiau

                        Draugė iš grožio salono parodė, kaip nuvalyti veidrodį be dryžių: 2 purškimai + 3 šluostymai – ir stiklas idealiai švarus

                        • byRomanas
                        • 2025-12-04
                        Grožio salono pažįstama parodė tikslią veidrodžio valymo rutiną: lygios dalys šviežiai spaustų citrinų sulčių ir vandens purškiamajame buteliuke,…
                        NNamai
                        dvi paprastos namų valymo priemonės
                        Skaityti daugiau

                          Vietoj brangių chemikalų — 2 paprasti produktai: išvaliau nešvarumus nuo kilimų taip, lyg jie būtų valyti cheminiame valyme

                          • byRomanas
                          • 2025-12-04
                          Jis aprašė nebrangų metodą, kuriame naudojama tik valgomoji druska ir kepimo soda, kad būtų pašalinta drėgmė, riebalai ir…
                          Naujausi komentarai
                          • Visuomenės balsas apie Kai išvykstu iš namų, visada įpilu augalinio aliejaus į kriauklę — rezultatas stebina visus
                          • Nu apie Kai išvykstu iš namų, visada įpilu augalinio aliejaus į kriauklę — rezultatas stebina visus
                          • Danutė Aleknienė apie Mažas segtukas nuo duonos maišelio. Daugelis meta — o jis turi penkis naudojimo būdus
                          • Visuomenės balsas apie „Ikrus” darau iš silkės ir morkų. Svečiai netiki, kol neparagauja — ir tada prašo recepto
                          • Vita Schakat apie „Ikrus” darau iš silkės ir morkų. Svečiai netiki, kol neparagauja — ir tada prašo recepto

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Išsigelbėjimas darže: du naminiai tirpalai sustabdė vėlyvąjį marą per savaitę 2026-05-18
                          • 250 kalorijų porcijoje. 61 gramas baltymų. Kotletai, kuriuos kepa net sportininkai 2026-05-18
                          • Pasodinote cukinijas ne tą dieną? Teta iš kaimo žino, kodėl vištos nebededa 2026-05-18
                          • Trys lašai į kavą. Cukrinė tapo nereikalinga. Bet pirmą kartą beveik visi sugadina viską 2026-05-18
                          • „Kam tau tos svarstyklės?” Kaimynas parodė, kaip matuoti trąšas be jokių prietaisų 2026-05-18
                          • Kodėl vis sergate, nors gyvenate sveikai? Atsakymas gali slypėti penkiuose produktuose 2026-05-18
                          • Viešojo tualeto sėdynė kelia mažiausią riziką. Daugelis nė nežino, kas iš tiesų pavojinga 2026-05-18
                          • Kiekvieną rytą kartojau tą patį. Veidrodis tylėjo. Bet pasąmonė — ne. 2026-05-18
                          • 15 °C dirvoje. 18 °C ore. Du skaičiai, kurie nusprendžia, ar baklažanai prigis — ar supus 2026-05-18
                          • Banknotas vertas nulio eurų. Oficialus ir su hologramomis. Bet kolekcionieriai už jį moka dešimteriopai 2026-05-18
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.