Portulaka, varpučiai, ambrozija: kaip visam laikui atsikratyti piktžolių sode
Sužinosite: Kaip kovoti su portulaka ir kiaulpienėmis Kodėl kultivatoriaus naudojimas prisideda prie varpučių dauginimosi Kas padės atsikratyti…
Ekspertai įspėja: 5 maisto produktai, kurių reikėtų vengti pereinant į rudenį
Vasara pereinant į rudenį, mitybos pokyčiai tampa vis svarbesni norint išlaikyti idealią sveikatą. Mitybos specialistai ir sezoninio sveikatingumo…
Ne tik kryžiažodžiai: įprotis Nr. 1, kuris padės išlaikyti protą aštriu po 70 metų
Neurologiniai tyrimai patvirtina, kad pažinimo funkcijų silpnėjimas po 70 metų nėra neišvengiamas. Smegenys išlieka nepaprastai lanksčios ir…
Ekspertai atskleidžia: 5 mitybos gudrybės, kurios padės jums niekada nebepersivalgyti
Pernelyg didelis kalorijų suvartojimas išlieka dideliu iššūkiu šiuolaikinėje mityboje. Mitybos tyrinėtojai nustatė keletą įrodymais pagrįstų strategijų, kurios veiksmingai…
Klausiate – atsakome: Kas per kenkėjas ir ką daryti?
Vasara – tai ne tik žydėjimo ir derliaus metas, bet ir laikotarpis, kai sodininkai bei daržininkai susiduria su…
Ar bulvės sveikos? Tai nepakankamai įvertinama daržovė
Bulvės dažnai klaidingai laikomos tukinančiomis, todėl yra nepakankamai įvertinamos. Tuo tarpu virtos ar keptos, su minimaliu druskos…
Aviečių sultys kaip iš močiutės puodelio. Receptas, kuris visada pavyksta
Šitaip išsaugosite vasaros skonį ilgesniam laikui. Aviečių sultys yra aromatingos ir sveikos. Ir sunku įsivaizduoti rudens bei…
Džiovinkite grybus žingsnis po žingsnio. Sužinokite, kas gali sugadinti jūsų rinkinius
Džiovinimas yra vienas geriausių būdų išsaugoti grybus žiemai. Dėka šio metodo jie išlaiko skonį, aromatą ir maistines…
Greitai nepasiilgsite tujų. Šis gyvatvorės augalas auga greitai ir yra atsparus ligoms
Baltoji sedula – keturių sezonų gyvatvorė Ieškote augalo gyvatvorei, kuris tankiai atitvertų sodą nuo išorinio pasaulio ir tuo…
Vienas gėrimas po treniruotės gali būti žalingas jūsų sveikatai
Daugelis fitneso entuziastų po sunkios treniruotės nori išgerti šventinį gėrimą. Tyrimai rodo, kad šis įprastas įprotis gali smarkiai…
Gerti vandenį nejaučiant troškulio – kodėl tai gali būti pavojinga
Vandens suvartojimas atrodo paprastas, tačiau slepia netikėtus pavojus. Gėrimas, kai jau nebejaučiate troškulio, gali sutrikdyti subtilų natrio pusiausvyrą…
Vienas įprotis, kuris gali padvigubinti svorio netekimą
Tyrimai rodo, kad strateginis vandens vartojimas žymiai padidina svorio netekimo rezultatus. Tyrimai rodo, kad išgėrus 500–600 ml vandens…