Ekspertai šokiruoti: šis populiarus produktas senėjimą pagreitina 3 kartus
Penkerius metus trukęs Stanfordo universiteto tyrimas, kuriame dalyvavo 2700 žmonių, atskleidė, kad daug cukraus turinčios dietos pagreitina telomerų…
Europinis vaisinis liokaniumas – ką privalote žinoti
Europinis vaisinis liokaniumas (Eulecanium tiliae), kitaip dar vadinamas vaismedžių liokaniumu, yra vienas iš pavojingiausių vaismedžių kenkėjų Lietuvoje ir…
Pavojingas mitas: kodėl valgyti tik kartą per dieną yra rizikinga strategija
Nepaisant to, kad OMAD (angl. One Meal A Day) dieta yra populiari, ji kelia didelį pavojų sveikatai. Moksliniai…
Joninės buvo dosnios: lietuviškų miško gėrybių derlius džiugina akį
Šiais metais Joninių (Rasos) šventė mūsų kraštui atnešė ne tik trumpiausios nakties burtus, bet ir dosnų gamtos derlių.…
Ne grikiai ir ne avižos: mokslininkai atskleidė grūdą, kuris stiprina širdį ir lėtina senėjimą
Tarp daugybės grūdų, kuriuos kasdien vartojame, vienas ypač išsiskiria – amarantas. Šis senovinis augalas, dar mažai žinomas plačiajai…
Psichologai įspėja: flirtas su viršininku dažnai baigiasi visiškai priešingai, nei tikėtasi
Psichologai įspėja, kad flirtas darbe su viršininkais paprastai baigiasi nesėkme. Tyrimai rodo, kad toks elgesys lemia 37 proc.…
Norite gyventi ilgiau? Tyrimai rodo, kad tai svarbiau nei mankšta
Tyrimai atskleidė, kad tvirti socialiniai ryšiai gali labiau prisidėti prie ilgaamžiškumo nei reguliarūs fiziniai pratimai. Harvardo 80 metų…
Mokslininkai įspėja: šis įprastas pusryčių patiekalas sunaikina visos dienos energiją
Mokslininkai įspėja, kad daug angliavandenių turintys pusryčiai su dideliu glikemijos kiekiu sukelia žalingus cukraus kiekio kraujyje šuolius, po…
Kodėl vis dar jaučiatės pavargę? 5 priežastys, nesusijusios su miego trūkumu
Nuolatinį nuovargį dažnai lemia ne tik miego kokybė, bet ir kiti veiksniai. Paslėptas mitybos trūkumas, pavyzdžiui, geležies ar…
Gydytojai paaiškina, kodėl negalima miegoti be pagalvės
Medicinos ekspertai nerekomenduoja miegoti be pagalvės, nes tai sutrikdo natūralų stuburo išsidėstymą. Nesant tinkamos kaklo atramos, kaklinė stuburo…
Miego trūkumas ar stresas? Štai kas iš tiesų griauna jūsų odą
Tiek miego trūkumas, tiek stresas žalingai veikia odą. Stresas didina kortizolio kiekį ir skatina perteklinę riebalų gamybą, uždegimą…
Mokslininkai atskleidžia: 25 minutės saulėje yra natūralus vaistas, kuris gali pakeisti tabletes
Mokslininkai nustatė, kad vos 25 minutės saulės šviesos kelis kartus per savaitę užtikrina pakankamą vitamino D sintezę, kad…