Beržų lapų arbata – kodėl ji buvo geriama tik pavasarį ir kam ji naudojama šiandien?
Beržų lapų arbata tradiciškai buvo vartojama tik pavasarį, nes jaunuose lapeliuose yra daugiausia naudingų junginių, pavyzdžiui, flavonoidų ir…
Kodėl italai beveik niekada nevalgo makaronų su vištiena – ir ką tai sako apie virškinimą
Italai tradiciškai vengia derinti vištieną ir makaronus dėl kultūrinės praktikos, kurios šaknys glūdi senovinėse virškinimo teorijose ir regioniniuose…
7 subtilūs požymiai, kad kažkas apsimetinėja – mokslas paaiškina, kodėl mes vis tiek jiems tikime
Mokslas išskiria septynis apsimetinėjimo požymius: elgesio nenuoseklumas, prieštaringos mikroekspresijos, emocinė kompensacija, įtartini kalbiniai modeliai, suvaidintas pažeidžiamumas, nesuderinta kūno…
Ar miegate su makiažu? Štai keturios pasekmės, kurių nesitikėjote
Miegant su makiažu padaroma daugiau žalos nei tik makiažo išskyros. Jis pagreitina odos senėjimą, nes sulaiko teršalus ir…
Ar geriate arbatą vakare? Kai kurios arbatos slopina melatonino gamybą
Vartojant arbatą vakare reikia atidžiai atsižvelgti į miego kokybę. Kofeino turinčios arbatos, pavyzdžiui, juodoji, žalioji ir baltoji, gali…
Šis vienas veiksnys lemia jūsų gyvenimo trukmę – tyrimai pakeis jūsų požiūrį
85 metus trukęs Harvardo suaugusiųjų raidos tyrimas atskleidė, kad kokybiški santykiai yra stipriausias laimės ir ilgaamžiškumo rodiklis. Nors…
Adžikos galia: kaip šis padažas veikia uždegimą organizme
Adžika, tradicinė aštri Kaukazo regiono pasta, turi keletą priešuždegiminių savybių turinčių junginių . Pagrindiniai ingredientai – aštriosios paprikos…
Penki požymiai, kad jūsų kūnui reikia atostogų
Penki požymiai, rodantys, kad jūsų organizmui reikia atostogų: nuolatinis fizinis nuovargis, nepaisant pakankamo miego, ir susilpnėjusi imuninė sistema,…
Kaip salierai padeda valyti organizmą – mitybos specialisto komentaras
Salierai palaiko organizmo valymą įvairiais mechanizmais. Didelis vandens kiekis (95 %) skatina hidrataciją, o natūralūs diuretikai stimuliuoja inkstų…
Ar sūris tinka viskam? Šeši maisto produktai, kurių geriau nemaišyti su sūriu
Nepaisant to, kad sūris nėra visuotinai suderinamas su visais maisto produktais, nepaisant jo populiarumo. Šeši probleminiai deriniai: jūros…
Vienas šaukštas šio mišinio kasdien – ir jūsų žarnynas veiks kaip laikrodis
Kasdien suvartojama 15 mililitrų šio virškinimo mišinio, kuriame yra linų sėmenų, psiliumo lukštų, pankolio, imbiero ir kitų žarnyną…
Ar agurkų sultys valo inkstus? Šis sodo vaistas nustebins net gydytojus
Nors agurkų sultys palaiko inkstų sveikatą dėl hidratacijos ir naudingų maistinių medžiagų, tokių kaip kalis ir antioksidantai, tačiau…