Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
LLiaudies medicina
Skaityti daugiau

    Močiutė kiekvieną šeštadienį kišdavo lauro lapus po čiužiniu – 30 metų galvojau, kad tai prietaras. Kol paskaičiau tyrimus

    • byRomanas
    • 2026-03-08
    Kiekvieną šeštadienį – tas pats ritualas. Močiutė pakeldavo čiužinį, išimdavo senus lauro lapus, įdėdavo septynis naujus. „Kam to…
    MMityba
    visada valgyk avokadą su daržovėmis
    Skaityti daugiau

      Pusė avokado per dieną – skamba kaip instagramo tendencija. Bet mokslas sako, kad tai viena geriausių investicijų į širdį ir smegenis

      • byMonika Veronika
      • 2026-03-08
      Avokadai man atrodė kaip hipsterių reikalas. Brangūs, neaiškūs, „sveiki” be konkrečių įrodymų. Tada perskaitiau tyrimų suvestinę. Ir supratau…
      SSodas ir daržas
      augalai, kurie pritraukia erkes
      Skaityti daugiau

        Kaimynas parodė savo sodą ir paklausė: „Kodėl pas mane tiek erkių?” Pažiūrėjau ir iškart pamačiau 3 problemas

        • bySodininkas Antanas
        • 2026-03-08
        Kaimynas skundėsi visą vasarą: erkės. Šuo grįžta su erkėmis. Vaikai randa ant kojų. Net pats – jau dvi…
        MMityba
        slice carrots into rounds
        Skaityti daugiau

          Mama sakė: „Valgyk morkas – akys bus geros.” Po 30 metų supratau, kad ji pasakė tik trečdalį tiesos

          • byMonika Veronika
          • 2026-03-08
          „Valgyk morkas – akys bus geros.” Kiekvienas tai girdėjo vaikystėje. Ir daugelis galvoja: na, sena pasaka. Vitaminas A,…
          NNamai
          išsaugoti naudotą maisto gaminimo aliejų
          Skaityti daugiau

            Po anytos pastabos niekada nebeišmetu aliejaus po kepimo – štai ką su juo darau

            • bySodininkas Antanas
            • 2026-03-08
            Kepiau kotletus. Baigiau – ir jau ruošiausi pilti aliejų į kriauklę. „Ką darai?!” – sušuko anyta iš už…
            MMiegas
            bedroom environment crucial for sleep quality
            Skaityti daugiau

              10 metų tyrimas parodė: net silpna šviesa miegamajame padidina širdies nepakankamumo riziką 50%

              • byMonika Veronika
              • 2026-03-08
              Miegamajame – televizoriaus LED. Telefono įkroviklis. Gatvės žibintas pro užuolaidas. Smulkmenos? Taip galvojau. Kol neperskaičiau tyrimo, kuris sekė…
              MMityba
              aloe plant improves wellbeing
              Skaityti daugiau

                20 metų kovojau su nereguliaria virškinimo sistema – kol supratau, kad svarbu ne KĄ geriu, o KADA

                • byMonika Veronika
                • 2026-03-08
                Laksatyvai. Skaidulos. Probiotikai. Vanduo litrais. 20 metų bandžiau viską. Kartais padėdavo. Dažniau – ne. Kol draugė pasakė: „Bandei…
                MMityba
                arbatos s privalumai užblokuota
                Skaityti daugiau

                  Gėriau arbatą „su viskuo” 20 metų – kol sužinojau, kad 5 ingredientai naikina visą jos naudą

                  • byRomanas
                  • 2026-03-08
                  Arbata – sveika. Tai žino visi. Antioksidantai. Polifenoliai. Katechinai. Skamba įspūdingai. 20 metų gėriau arbatą kasdien. Su pienu.…
                  LLiaudies medicina
                  verdantis arbata su lapeliais
                  Skaityti daugiau

                    Tabletę nuo galvos skausmo pakeičiau arbata – ir pagaliau supratau, kodėl vienoms padeda, o kitoms ne

                    • byMonika Veronika
                    • 2026-03-08
                    Galvos skausmai – mano nuolatiniai palydovai. Įtampa darbe, miego trūkumas, oras keičiasi – ir jau skauda. Tabletės veikė.…
                    SSodas ir daržas
                    žolės ilgis įtakoja spalvą
                    Skaityti daugiau

                      Kaimyno veja – smaragdinė, mano – gelsta. Jis parodė triuką su cigarečių pakeliu, ir viskas pasikeitė

                      • bySodininkas Antanas
                      • 2026-03-08
                      Kiekvieną šeštadienį – tas pats vaizdas. Kaimynas pjauna veją. Aš pjaunu veją. Jo veja – kaip futbolo stadiono.…
                      SSodas ir daržas
                      pakartotinai naudojamos daržovių akių tinklo gudrybės
                      Skaityti daugiau

                        Vyras klausė, kodėl saugau tuščius daržovių tinklelius. Kai parodžiau 11 būdų juos naudoti sode – nustojo klausinėti

                        • byMonika Veronika
                        • 2026-03-08
                        Kiekvieną kartą grįžus iš parduotuvės – tinklelis nuo svogūnų, tinklelis nuo bulvių, tinklelis nuo apelsinų. Vyras metė į…
                        NNamai
                        tu visada skalbi atskirai
                        Skaityti daugiau

                          5 metus sportiniai drabužiai smirdėjo net po skalbimo – kol skalbyklų meistras pasakė, kokią klaidą daro 90% žmonių

                          • byRomanas
                          • 2026-03-08
                          „Švarūs” marškinėliai. Užsidedu. Pradeda šilti. Ir vėl TAS kvapas. Lyg ir skalbiau. Lyg ir švarūs. Bet kažkas ne…
                          Naujausi komentarai
                          • Jonis apie „Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau
                          • Gintaras Raulinaitis apie Pieną dešimtmečius gyrė visi — bet štai kuriuos tris pieno produktus dabar mokslas vadina klastingais
                          • Virginija Kalašnikienė apie Kulinarijos mokykloje išmokau vieną triuką – nuo tada į konservus dedu miltų vietoj acto ir stiklainiai niekada neišsipučia
                          • Audrius apie „Į duobę visada du dalykai.” Senelio receptas bulvėms. Tokio derliaus dar nemačiau
                          • Frotinis apie Nunešiau į sodą baltą rankšluostį – ir per tris minutes sužinojau, ar turiu erkių problemą

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Trejus metus klydau. Kaimynė pribloškė. Druska palangėje pakeitė viską 2026-05-04
                          • Netikėta išvada: 111 metų vyras nedarė nei vieno dalyko, kurį šiandien parduoda kaip ilgaamžiškumo formulę 2026-05-04
                          • Tikra šeimininkės gudrybė: muilo likučius dedu ne į kibirą, o į šaldiklį — ir štai kodėl 2026-05-04
                          • Tuščia servetėlių dėžutė virtuvės spintelėje. „Daugelis nė nežino, kam ją iš tikrųjų panaudoti” 2026-05-04
                          • Dvynukės gimė viena po kitos per kelias minutes — bet DNR testas vėliau atskleidė tiesą, kuria niekas nepatikėjo 2026-05-04
                          • Naudojate foliją tik mėsai kepti? „Štai kodėl jūs prarandate keturis kasdienius pranašumus” 2026-05-04
                          • Avižos buvo išgarbintos kaip cholesterolio žudikės — bet štai ką iš tikrųjų sako tyrimas 2026-05-04
                          • Skalbiate vonios kilimėlį kartą per mėnesį? „Štai kodėl jis tampa labiau užterštas nei tualeto dangtis” 2026-05-04
                          • 2,5 milijono dolerių sąskaita. Šešis mėnesius nieko nežinojo. Pabudo prie antrankių 2026-05-04
                          • Kiaušinius su žuvimi dietologai dešimtmečius vadino virškinimo nuodu — bet štai ką iš tikrųjų sako šiuolaikiniai tyrimai 2026-05-04
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.