Štai kas vyksta mūsų kūnuose, kai laikome dujas – daugelis žmonių to nežino
Kai žmonės sulaiko dujas, jų žarnyno sienelės išsitempia ir suaktyvina tempimo receptorius, todėl padidėja lokali kraujotaka. Sulaikytos dujos…
Riebalai ir cukrus pažeidžia smegenis greičiau nei priaugate svorio
Mūsų smegenys yra jautrios mitybos pokyčiams, ir naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia nerimą keliantį faktą – nesveiko maisto poveikis…
Ką organizmui daro kiekvienas gabalėlis baltos duonos – ne apie svorį
Balta duona yra populiarus maisto produktas daugelyje pasaulio virtuvių. Tačiau už jos švelnaus skonio ir patrauklios išvaizdos slypi…
Bananų kaukė nuo raukšlių – kas slypi už šio „senelės recepto“?
Bananų kaukės – tai tradicinė grožio priemonė, turinti tam tikrą mokslinį pagrindimą. Bananuose yra vitaminų A, B ir…
Kodėl būti laimingam ne visada yra sveika
Nors laimės siekis atrodo idealus, nuolatinis pozityvumo vertimas gali pakenkti jūsų savijautai. Kai slopinate neigiamas emocijas, pavyzdžiui, liūdesį…
Atsisakykite šių 5 įpročių, kad jūsų imuninė sistema būtų stipri
Norint išlaikyti stiprią imuninę sistemą, reikėtų atsisakyti penkių įpročių. Lėtinis miego trūkumas mažina citokinų gamybą ir T ląstelių…
Paviešinti pavojingiausi saldumynai: ką kasdien valgome nežinodami rizikos
Kas dieną milijonai žmonių mėgaujasi įvairiais saldumynais, net neįtardami, kokį pavojų jie gali kelti sveikatai. Naujausi mokslininkų tyrimai…
Kaip per savaitę sumažinti juosmenį: veikia greičiau, nei manėte
Juosmens apimtis – vienas svarbiausių sveikatos rodiklių, susijusių ne tik su estetika, bet ir su ilgalaike sveikata. Naujausi…
Netikėtas vėžio šaltinis: kaip infekcijos tyliai žaloja organizmą ir kaip apsisaugoti
Vėžys dažnai suvokiamas kaip genetikos, aplinkos taršos ar nesveiko gyvenimo būdo pasekmė. Tačiau pastarųjų metų tyrimai atskleidžia kitą,…
Kodėl kai kurie žmonės turėtų vengti populiaraus Dubajaus šokolado: tai slepia madingas skanėstas
Socialinių tinklų erdvėse beveik neįmanoma nepastebėti naujausio kulinarinio trendo – prabangaus Dubajaus šokolado. Šis ypatingas skanėstas, puoštas aukso…
Šampūnai, kurie plonina plaukus – ar jų yra jūsų vonios kambaryje?
Įprastuose šampūnuose dažnai yra sudedamųjų dalių, susijusių su plaukų retėjimu. Sulfatai atima eterinius aliejus ir silpnina plaukų struktūrą.…
Ar omega-3 gali būti pavojingi? Ryšys su prieširdžių virpėjimu šokiruoja mokslininkus
Naujausi tyrimai atskleidė netikėtą ryšį tarp didelių dozių omega-3 papildų ir padidėjusios prieširdžių virpėjimo rizikos. Daugelio klinikinių tyrimų…