Kas didina cukraus kiekį – vyšnios ar braškės? Kokius vaisius valgyti dietos metu?
Vyšnios didina cukraus kiekį kraujyje labiau nei braškės, jose yra beveik trigubai daugiau cukraus (12,8 g palyginti su…
Kaip žinoti, kad braškės buvo purkštos? Vienas paprastas triukas
Norėdami aptikti apipurkštas braškes, atlikite paprastą testą namuose – 5-10 minučių pamerkite jas į acto ir vandens tirpalą.…
Vienas vaisius, kuris pagreitina medžiagų apykaitą net miegant
Kiviai – stiprus naktinis medžiagų apykaitos stimuliatorius. Didelis aktinidino kiekis miego metu veiksmingai skaido baltymus, o vitaminas C…
Pirtis – ne tik šiluma, o visa patirtis: kuri rūšis tavo kūnui tinka labiausiai?
Kiekvienas žmogus renkasi pirtį dėl skirtingų priežasčių. Vienam tai – vieta, kur gali pabūti tyloje. Kitam – iššūkis…
Birželis sode: viena klaida ir galite prarasti pomidorus
Birželio mėnesį pomidorų augintojai turi atidžiai stebėti augalų sveikatą, kad išvengtų derliaus žlugimo. Tokios kritinės klaidos kaip nenuoseklus…
Sodas per naktį pavirto į „nulį“: kaip išgelbėti kiemą nuo šliužų invazijos?
Rytas, kai lieka tik stagarai Tik vakar pasodinti daigai. Pomidorai, agurkai, salotos. Stovėjote, žiūrėjote ir planavote derlių. O…
Pagyvenusių žmonių patarimai: kaip pasveikti be vaistų
Tradicinė gydymo išmintis pabrėžia keletą natūralių sveikimo metodų. Tokie gydomieji maisto produktai kaip medus, imbieras ir ciberžolė pasižymi…
Pelenai ant daržo lysvės – ir burokai saldūs kaip medus
Medžio pelenai pakeičia sodo lysves natūraliai padidindami dirvožemio pH ir praturtindami šakniavaisių aplinką. Jo šarminės savybės skatina runkelių…
Pomidorų lapai susiraukšlėjo? Vienas purškimas ir viskas pasikeičia
Pomidorų lapų garbanotumas atsiranda dėl daugelio galimų priežasčių, įskaitant virusines infekcijas, kenkėjų antpuolius ir aplinkos stresą. Tikslinės intervencinės…
Miegoti nuogai? 5 priežastys, kodėl ekspertai rekomenduoja tai daryti kiekvieną naktį.
Norite tikėkite, norite tikėkite, norite ne, bet miegojimas su nuogam nėra tik patogus pasirinkimas – tai galingas sveikatingumo…
Kava vasarą gali būti pavojinga: gydytojai paaiškina, kada reikia riboti jos vartojimą
Kavos mėgėjai, įsiklausykite! Kylant temperatūrai mėgstamas gėrimas tampa ne tik rytiniu ritualu – tai potencialus iššūkis sveikatai.…
Mokslininkai įspėja: šis vakarinis gėrimas daro įtaką Jūsų miegui ir rytinei energijai
Daugelis žmonių nesuvokia, kaip stipriai vakariniai įpročiai paveikia jų nakties poilsį ir dienos darbingumą. Alkoholis, dažnai vartojamas atsipalaidavimui,…