Dermatologai įspėja: neprižiūrima oda sensta 40 % greičiau – ką daryti šiandien
Dermatologai patvirtina, kad apleista oda dėl oksidacinio streso, glikacijos ir UV spindulių daromos žalos sensta 40 % greičiau.…
Mokslininkai nustatė: intervalinis bėgimas yra efektyvesnis nei įprastos kardio treniruotės
Mokslininkai nustatė, kad intervalinis bėgimas yra naudingesnis širdies ir kraujagyslių sistemai, palyginti su tolygiu kardio pratimu. Tyrimai rodo,…
Nevartojate kiaušinių? Gydytojai įspėja apie galimą maistinių medžiagų trūkumą
Gydytojai įspėja, kad vengiant kiaušinių gali trūkti maisto medžiagų, ypač cholino, vitamino D ir visaverčių baltymų. Kiaušiniai pasižymi…
Ar žinojote, kad žiovulys gali būti pavojingos ligos simptomas? Gydytojai paaiškina
Nors žiovulys paprastai signalizuoja apie nuovargį, medicinos ekspertai atkreipia dėmesį, kad jis gali rodyti rimtus susirgimus. Pernelyg dažnas…
Naujas tyrimas: 5 įpročiai, kurie kasdien gadina jūsų laikyseną
Neseniai atliktame tyrime nustatyti penki įpročiai, kurie kasdien blogina laikyseną: Dėl prietaisų naudojimo atsirandantis „technikos kaklo” sindromas, ilgas…
Mokslininkai atskleidžia: tamsūs paakiai gali reikšti ne tik miego trūkumą
Naujausi tyrimai rodo, kad tamsūs ratilai po akimis apima ne tik miego trūkumą. Svarbus vaidmuo tenka genetiniams veiksniams…
Sodas, kuris kvepia sausainiais
Yra augalų, kurie stebina savo išvaizda. Yra tokių, kurie žavi savo skoniais. O yra vienas ypatingas – jis…
Amla sultys kasdien: 10 sveikatos privalumų, kurių dar negirdėjote
Vis daugiau žmonių ieško natūralių būdų palaikyti savo sveikatą – ir vienas iš senųjų, tačiau vis dar nepakankamai…
Mitybos specialistai įspėja: šie 6 maisto papildai nesuderinami su kava – poveikis yra stebinantis
Mitybos specialistai įspėja, kad kava smarkiai sumažina kelių pagrindinių maisto papildų įsisavinimą. Geležies pasisavinimas sumažėja iki 60 %,…
Keistas reiškinys darže: ką slepia deformuoti pomidorai?
Kai netikėtai darže aptinkate tokį vaizdą kaip nuotraukoje, pirmas klausimas – ar jūsų pomidorus užpuolė ateiviai? Nenustebkite, šis…
Medetkos – sodo supergėlės, kurios puošia, saugo ir stiprina dirvožemį
Medetkos – tai ne tik ryškios, akį traukiančios gėlės. Jos laikomos tikromis sodo superherojėmis, kurios prisideda prie tvarios…
Populiarus mitas apie cholesterolį paneigtas: mokslininkų atsakymas gali jus nustebinti
Didžiausias cholesterolio mitas, kurį paneigė mokslininkai, yra tas, kad su maistu gaunamas cholesterolis daro didelę įtaką cholesterolio kiekiui…