Gėrimai, kurie degina riebalus naktį – dietologų geriausi pasirinkimai
Dietologai rekomenduoja keletą vakarinių gėrimų, kurie palaiko naktinę riebalų apykaitą. Žaliojoje arbatoje yra katechinų, kurie 3-4 % padidina…
Skanesni už ledus, bet blogesni už saldainius: tiesa apie „sveikus“ datulių desertus
Skaniau nei ledai, bet blogiau nei saldainiai: tiesa apie „sveikus” pasimatymų desertus Datuliniai desertai išpopuliarėjo kaip „sveikos” tradicinių…
Liaudiškas antibiotikas: kodėl šalpusnio lapai vis dar naudojami peršalimo gydymui
Nuo seniausių laikų, kai medicina dar neturėjo šiuolaikinių antibiotikų ir vaistų, žmonės ieškojo natūralių būdų gydyti kvėpavimo takų…
Kaip atsikratyti neapykantos, kuri kenkia jūsų sveikatai ir gali sukelti savižalą
Norint įveikti kenksmingą neapykantą, reikia šalinti ir fizinį, ir emocinį jos poveikį. Lėtinės neigiamos emocijos sukelia streso hormonus,…
Žolelių rinkimo kalendorius: kada rinkti kad būtų stipriausia?
Vaistažolių gydomosios savybės labai priklauso nuo tinkamo jų surinkimo laiko. Kiekvienas augalas savo gydomąsias medžiagas kaupia skirtingu laiku,…
Skanesni už šokoladą? Kodėl močiutės džiovinti obuoliai vėl laikomi supermaistu
Jie neturėjo pakuotės. Nebuvo padengti blizgiu glajumi, neturėjo jokio „bio“ ar „eco“ užrašo. Kartais jie būdavo kiek tamsoki,…
Irisai – dantų plombų žudikai ar paslėpta vaikystės terapija?
Visi turėjome tą vieną – kietą, lipnų, saldų iki šleikštulio. Kartais jis prilipdavo prie gomurio, kartais ištraukdavo pieninį…
Plombyriniai ledai buvo riebūs, bet tikri: kodėl organizmas į juos reagavo geriau nei į šiandieninius „sveikuoliškus“ desertus
Vaikystėje plombyriniai ledai turėjo skonį, kurio nepamirštame net po kelių dešimtmečių. Jie tirpo lėtai, buvo sodrūs, sunkūs, kvepėjo…
Pomidorai šaldytuve? Mokslininkai paaiškina, kodėl tai gali būti žalinga jūsų sveikatai
Šaldant pomidorus žemesnėje nei 12 °C temperatūroje, pažeidžiama ląstelių membranų struktūra, todėl visam laikui sumažėja skonio junginių ir…
Tai ne žuvis – tai klijai? Ką iš tikrųjų deda į prabangius žuvies vyniotinius
Kainos, kurios verčia klausti: už ką mokame? Kai žuvies vyniotinio kilogramas kainuoja 40–60 eurų, natūralu, kad kyla klausimas…
Ricinų aliejus bamboje – nauja sveikatos tendencija
Bambos tepimas ricinos aliejumi yra senovinė sveikatingumo praktika, neseniai išpopuliarėjusi socialinėje žiniasklaidoje. Jo šalininkai teigia, kad tai naudinga,…
Bičių propolis – natūralus antibiotikas ar pervertintas produktas?
Bičių propolis pasižymi daug žadančiomis antimikrobinėmis savybėmis laboratoriniais tyrimais, patvirtinančiais jo veiksmingumą prieš įvairius patogenus, įskaitant MRSA. Tačiau…