Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
Sveika mokykla
Kontaktai
Sveika mokykla
  • Ligos
  • Mityba
  • Grožis
  • Miegas
  • Rega
  • Sportas
  • Sodas ir daržas
  • Priemonės
  • Technologijos
  • Receptai
  • Apie mus
MMityba
healthy fruit unhealthy brain
Skaityti daugiau

    Šis vaisius yra blogesnis jūsų smegenims nei cukrus – daugelis žmonių jį valgo, nes mano, kad jis yra „sveikas“

    • byMonika Veronika
    • 2025-05-09
    Naujausi tyrimai rodo, kad mangai dėl didelio fruktozės kiekio ir glikeminės apkrovos gali turėti neigiamos įtakos kognityvinei sveikatai.…
    NNaujienos
    Skaityti daugiau

      Patarimai alergiškiems: ekspertai paaiškina, kaip apsisaugoti nuo žiedadulkių

      • byVisuomenės balsas
      • 2025-05-09
      Vilnius, gegužės 9 d. Įpusėjus pavasario sezonui, alergiški žmonės vėl susiduria su nemaloniais simptomais, kuriuos sukelia ore gausu…
      SSvorio metimas
      fat burning night drinks
      Skaityti daugiau

        Gėrimai, kurie degina riebalus naktį – dietologų geriausi pasirinkimai

        • byMonika Veronika
        • 2025-05-08
        Dietologai rekomenduoja keletą vakarinių gėrimų, kurie palaiko naktinę riebalų apykaitą. Žaliojoje arbatoje yra katechinų, kurie 3-4 % padidina…
        MMityba
        misleading healthy dessert choices
        Skaityti daugiau

          Skanesni už ledus, bet blogesni už saldainius: tiesa apie „sveikus“ datulių desertus

          • byRomanas
          • 2025-05-08
          Skaniau nei ledai, bet blogiau nei saldainiai: tiesa apie „sveikus” pasimatymų desertus Datuliniai desertai išpopuliarėjo kaip „sveikos” tradicinių…
          LLiaudies medicina
          Skaityti daugiau

            Liaudiškas antibiotikas: kodėl šalpusnio lapai vis dar naudojami peršalimo gydymui

            • byVisuomenės balsas
            • 2025-05-08
            Nuo seniausių laikų, kai medicina dar neturėjo šiuolaikinių antibiotikų ir vaistų, žmonės ieškojo natūralių būdų gydyti kvėpavimo takų…
            PPsichologija
            overcoming harmful hatred emotions
            Skaityti daugiau

              Kaip atsikratyti neapykantos, kuri kenkia jūsų sveikatai ir gali sukelti savižalą

              • byMonika Veronika
              • 2025-05-08
              Norint įveikti kenksmingą neapykantą, reikia šalinti ir fizinį, ir emocinį jos poveikį. Lėtinės neigiamos emocijos sukelia streso hormonus,…
              LLiaudies medicina
              Skaityti daugiau

                Žolelių rinkimo kalendorius: kada rinkti kad būtų stipriausia?

                • byVisuomenės balsas
                • 2025-05-08
                Vaistažolių gydomosios savybės labai priklauso nuo tinkamo jų surinkimo laiko. Kiekvienas augalas savo gydomąsias medžiagas kaupia skirtingu laiku,…
                MMitai ir faktai
                Skaityti daugiau

                  Skanesni už šokoladą? Kodėl močiutės džiovinti obuoliai vėl laikomi supermaistu

                  • byVisuomenės balsas
                  • 2025-05-08
                  Jie neturėjo pakuotės. Nebuvo padengti blizgiu glajumi, neturėjo jokio „bio“ ar „eco“ užrašo. Kartais jie būdavo kiek tamsoki,…
                  NNaujienos
                  Skaityti daugiau

                    Irisai – dantų plombų žudikai ar paslėpta vaikystės terapija?

                    • byVisuomenės balsas
                    • 2025-05-08
                    Visi turėjome tą vieną – kietą, lipnų, saldų iki šleikštulio. Kartais jis prilipdavo prie gomurio, kartais ištraukdavo pieninį…
                    MMityba
                    Skaityti daugiau

                      Plombyriniai ledai buvo riebūs, bet tikri: kodėl organizmas į juos reagavo geriau nei į šiandieninius „sveikuoliškus“ desertus

                      • byVisuomenės balsas
                      • 2025-05-08
                      Vaikystėje plombyriniai ledai turėjo skonį, kurio nepamirštame net po kelių dešimtmečių. Jie tirpo lėtai, buvo sodrūs, sunkūs, kvepėjo…
                      MMityba
                      Skaityti daugiau

                        Pomidorai šaldytuve? Mokslininkai paaiškina, kodėl tai gali būti žalinga jūsų sveikatai

                        • byRomanas
                        • 2025-05-08
                        Šaldant pomidorus žemesnėje nei 12 °C temperatūroje, pažeidžiama ląstelių membranų struktūra, todėl visam laikui sumažėja skonio junginių ir…
                        NNaujienos
                        Skaityti daugiau

                          Tai ne žuvis – tai klijai? Ką iš tikrųjų deda į prabangius žuvies vyniotinius

                          • byVisuomenės balsas
                          • 2025-05-08
                          Kainos, kurios verčia klausti: už ką mokame? Kai žuvies vyniotinio kilogramas kainuoja 40–60 eurų, natūralu, kad kyla klausimas…
                          Naujausi komentarai
                          • Edita apie Braškes laikau taip jau metus. Dar skanesnės nei šviežios — ir jokio virimo
                          • Birutė apie Pavargo nuo pjovimo. Išbarstė dobilų ant kiemo. Per tris dienas — viskas žalia
                          • Onute apie Blusos užkrėtė namus — išleidau nemažai pinigų, bet veltui. Reikėjo tik 2 ingredientų iš virtuvės
                          • Meile Nefiene apie Blusos užkrėtė namus — išleidau nemažai pinigų, bet veltui. Reikėjo tik 2 ingredientų iš virtuvės
                          • Genovaite Verbickiene apie Plombyrą gaminu pats per 5 minutes: valandą šaldiklyje — ir vaikystės skonis ant stalo

                          Naudingos nuorodos

                          • Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikos
                          • Kauno klinikos
                          • Valstybinė ligonių kasa
                          • eSveikata.lt
                          • Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerija
                          • Wikipedia: Sveikata

                          Lietuvos universitetai sveikatos srityje

                          • Lietuvos sveikatos mokslų universitetas (LSMU)
                          • Vytauto Didžiojo universitetas – Sveikatos mokslų fakultetas
                          Naujausi įrašai
                          • Kaip atsikratyti amarų ant obels be chemikalų: muilo ir sodos metodas, kuris veikia per parą 2026-06-26
                          • Sutarkuoju agurkus ir „užsandarinu” stiklainiuose: be acto, sterilizavimo ar verdančio vandens — išsilaiko 10 mėnesių 2026-06-26
                          • Ką į barščius dėti pirmiau — bulves ar kopūstus? Trys šefai atsakė į „amžinąjį” klausimą 2026-06-26
                          • Po čiužiniu pakišau gabalėlį muilo. Per 5 minutes pamiršau pavargusias kojas ir skaudančius raumenis 2026-06-25
                          • 10 kg braškių nuo vieno krūmo. Vienas būdas, kuris keičia visą sezoną 2026-06-25
                          • Kodėl amerikiečiams reikėjo skylės sienoje virš kriauklės 2026-06-25
                          • Rūgštynės žiemai — tik šitaip. Per 5 minutes, šaltasis metodas 2026-06-25
                          • Paprikos užstrigo žalios? Slaptas triukas su obuoliais — per 7 dienas vaisiai parausta 2026-06-25
                          • „Karališkos” jaunos bulvės. Skanesnės nei restorane 2026-06-25
                          • Priklijavau popierių prie tualeto krašto. Po 30 minučių pageltimas išnyko 2026-06-25
                          Sveika mokykla
                          Šioje svetainėje pateikiama informacija yra mūsų komandos surinkta ir patikrinta iš įvairių šaltinių, tačiau ji neturėtų būti laikoma absoliučiai teisinga ar nekintančia. Nepaisant pastangų užtikrinti tikslumą, gali pasitaikyti netikslumų ar klaidų. Skatiname naudotojus kritiškai vertinti pateiktą turinį ir priimti sprendimus remiantis įvairiais šaltiniais.