7 įpročiai, kurie kenkia skydliaukei, net jei maitinatės sveikai
Vien sveika mityba negali apsaugoti skydliaukės funkcijos, jei ją pažeidžia žalingi įpročiai. Lėtinis stresas sutrikdo hormonų konversiją, o…
Paprasti maisto produktai, apsaugantys nuo širdies priepuolio ir insulto
Keletas kasdienių maisto produktų labai sumažina širdies priepuolio ir insulto riziką. Alyvuogių aliejuje yra naudingų mononesočiųjų riebalų, kurie…
Nenumatytas produktas pasirodė esąs veiksmingas kovojant su plaukų slinkimu
Naujausi tyrimai atskleidžia svogūnų sultis kaip veiksmingą natūralų plaukų slinkimo gydymo būdą. Svogūnuose esantys sieros junginiai gerina kraujotaką…
Gegužės sveikatos horoskopas: kokio organo signalų neturėtų ignoruoti jūsų Zodiako ženklas?
Gegužės mėnesio astrologinės padėtys kiekvienam ženklui sukelia skirtingus įspėjimus dėl sveikatos. Ugnies ženklai turėtų stebėti uždegimus ir nepaaiškinamą…
Mokslininkai įspėja: šios daržovės gali pagreitinti jūsų medžiagų apykaitą
Mokslininkai nustatė konkrečias daržoves, kurios ypač skatina medžiagų apykaitą. Kryžmažiedėse daržovėse, pavyzdžiui, brokoliuose ir kopūstuose, yra gliukozinolatų, kurie…
Pavasarį iškasti krienai veikia stipriau nei bet kada – kodėl jų laikas tik dabar?
Krienai – tai ne tik aitrus prieskonis prie mėsos ar žuvies. Ši sena lietuvių daržovė pavasarį virsta galingu…
Ilgaamžiškumo paslaptis atskleista – kaip mąsto žmonės, gyvenantys ilgiau nei 100 metų
Šimtamečiai pasižymi ypatingomis psichikos savybėmis, kurios lemia jų ilgaamžiškumą. Jie išlaiko nepalaužiamą optimizmą ir į nesėkmes žiūri kaip…
Peraugusios daržovės: kurios tinkamos valgyti, o kurios – ne?
Kiekvienas daržininkas bent kartą yra patekęs į situaciją, kai pamirštame nuskinti daržoves laiku, o grįžę į sodą randame…
Troškulys ir kraujuojančios dantenos? Gydytojai įspėja apie pavojingą simptomą
Nuolatinis troškulys ir dantenų kraujavimas dažnai signalizuoja apie galimas sistemines ligas, pirmiausia apie diabetą. Šie simptomai pasireiškia kartu,…
5 galingiausi antioksidantų šaltiniai, rekomenduojami mokslininkų
Mokslininkų rekomenduojami penki stipriausi antioksidantų šaltiniai: laukinės mėlynės, juodasis šokoladas (70 % ir daugiau kakavos), pekano riešutai ir…
Kaip išmokti reguliuoti emocijas ir sumažinti lėtinį skausmą
Emocijų reguliavimas gali turėti didelės įtakos lėtinio skausmo valdymui. Neigiamos emocijos mažina skausmo slenkstį, o teigiamos būsenos suaktyvina…
Ką iš tiesų reiškia nuolatinis noras valgyti bananus? Psichologinis paaiškinimas
Tikėtina, kad nuolatinis bananų troškimas kyla dėl kelių psichologinių veiksnių. Vaisiuose esantis triptofanas virsta nuotaiką gerinančiu serotoninu, o…