Tyrimai atskleidžia, kaip „Facebook“ ir „Instagram“ veikia smegenis ir dopamino sistemą
Naujausi neurologiniai tyrimai atskleidė socialinių tinklų naudojimo ir smegenų veiklos sąsajas. Būtent „Facebook” ir „Instagram” sukelia dopamino išsiskyrimo…
Priorato vynų fenomenas: kodėl šie vynai gali būti naudingesni sveikatai
Priorato regionas Katalonijoje jau seniai traukia vyno mėgėjų dėmesį ne tik dėl savo išskirtinių skonių, bet ir dėl…
Mokslininkai įspėja: kasdienis kavos vartojimas daro didelį poveikį jūsų psichinei sveikatai – ir ne visada teigiamą
Kavos vartojimas vertas atidesnio žvilgsnio, ne tik dėl jo energizuojančių savybių. Naujausi moksliniai tyrimai rodo, kad kofeinas gali…
Ar girdėjote? Šis paprastas užkandis sumažins uždegimą – ekspertai atskleidžia receptą
Naujausi tyrimai ir toliau pabrėžia ryšį tarp mitybos ir uždegimo. Mitybos specialistai nustatė, kad paprastas užkandis, sudarytas iš…
Mokslininkai patvirtina: 6 arbatos, kurios iš tiesų lėtina senėjimą ir duoda nuostabius rezultatus
Naujausi moksliniai tyrimai patvirtino, kad tam tikros arbatos rūšys turi junginių, turinčių reikšmingų anti-senėjimo savybių. Mokslininkai nustatė šešias…
Mitybos specialistai sako: šie 5 maisto produktai tiesiogine prasme griauna jūsų skrandį
Mitybos specialistai vis dažniau įspėja apie įprastus maisto produktus, kurie kenkia virškinimo sveikatai. Tyrimai rodo, kad dirbtiniai saldikliai,…
Ar žinojote, kiek vaisių per dieną yra per daug? Ekspertai pateikia netikėtą atsakymą
Mitybos specialistai jau seniai giria vaisius kaip sveiką mitybą užtikrinančią pagrindinę sudedamąją dalį, tačiau daugelis žmonių vis dar…
Tyrimai patvirtina: ne visos salotos yra sveikos. Ką mitybos specialistai rekomenduoja keisti?
Naujausi mitybos tyrimai paneigia paplitusią nuomonę, kad visos salotos yra sveikos. Atidžiai išanalizavus, paaiškėjo, kad daugelyje restoranų patiekiamose…
Ekspertai atskleidžia: 2 veido valymo klaidos, kurias daro beveik visi, gali pakeisti jūsų odą neatpažįstamai
Veido valymas yra veiksmingos odos priežiūros pagrindas, tačiau dermatologai pastebi, kad dauguma žmonių nežinodami kenkia savo odai dviem…
Gydytojai įspėja: šis vasaros įprotis kenkia jūsų odai – pasekmės yra šokiruojančios
Daugelis dermatologų dabar įspėja apie pavojų, susijusį su deginimusi saulėje. Tyrimai rodo, kad UV spinduliai pažeidžia odą ląstelių…
Mokslininkai nustatė, kad vos 15 minučių mankštos per dieną gali apsaugoti nuo širdies smūgio
Naujausi tyrimai atskleidė įtikinamą sveikatos įžvalgą: penkiolika minučių saikingos kasdienės mankštos gali sumažinti širdies smūgio riziką maždaug 27…
10 000 žingsnių – tik mitas? Mokslininkai atskleidė tikrąjį sveikatos standartą
10 000 žingsnių etalonas atsirado 1965 m. Japonijoje vykdant rinkodaros kampaniją, o ne atliekant mokslinius tyrimus. Naujausi tyrimai…